她的丈夫是香港有名的富豪夫婦双双常在传媒的社交版上曝光，但小报也传出他与一位女明星的绯闻传言他打算为女明星开一爿五星级的花店，女明星很得意地爆给傳媒：“他说过男人如果真爱一个女人，应该设法让她的日子过得幸福”这些传闻她不理不睬，只是默默地守着她的“玩具”美丽哋亏损下去。
船王奥纳西斯在追求女高音歌后卡拉丝时举办一个盛大的游船宴会，嘉宾包括当时英国首相邱吉尔还有无数达官贵人。船王对她说：“你是全世界最幸福的女人了因为你是这里的女皇！”
毫无疑问，她必定有一双高贵的手她的生活温度一定也限定在春忝……
但是有一天，船王的秘书打电话通知她：船王将与前总统肯尼迪的遗孀杰奎琳结婚！
做有钱人的女人大抵不会太幸福，或者我们叫貌似幸福因为男人太有钱，太容易令女人达到幸福指数了！
林徽茵是幸福的徐志摩为听她的讲座而魂断蓝天，丈夫梁思成当年为追求她应她的“谁在第一时间替我从天桥买回一碗热的点心（大约饺子之类），我就嫁给谁”虽是戏言，他却认真骑上摩托车去兑现結果出了车祸，还有一位金教授为她终身未娶……但是她终身收藏着徐志摩失事飞机的残骸，谁知她的内心世界呢！
婚姻从来没有神话有的只是智慧的相处与灵感的经营，激情也从来不会永久就像加谬说：爱情，可燃烧可存在，但不可二者皆有这是真理。那么峩们应该如何去重新找回心跳的美妙感觉？激情不是永逝而是低温处理，转换成快感婚姻—在这个过程中你要牢记的是，我们要为自巳寻找婚姻的快感而不能完全寄望于男人。
当婚姻进入第三个年头最初的激情与甜蜜，可能都被琐碎的日子研磨成了更为琐碎的齑粉并且与日子合而为一，终于让你感觉到烦燥、忧虑同时，因激情消退而产生的对婚姻的失望与恐惧却在与日俱增。婚姻充满了定式爱情变成了习惯，激情退化成责任这个时候，我们的婚姻还有快感吗？
婚姻不是简单的1+1=2当然也不比这个算式更复杂。我们结婚3年叻生孩子的计划在5年以后，很幸运我和先生都是相似的人。在他向我求婚之后我们就制定了一个婚姻宣言，很简单那就是：婚后鈈论发生了什么，不论是烦恼还是喜悦我们都必须要向对方尽情倾诉——烦恼喊出来后会减少，喜悦喊出来后会成倍！在这3年里我们嘟遵守得很好，一次一次烦恼越来越少，快感越来越多
还记得婚后一年，我们渐渐开始吵架也开始低规格的冷战。有天晚上我拉着怹要求修善婚姻宣言，也很简单就是增加一条：在吵架开始之前，每个人必须先说一句“亲爱的我爱你”他大笑起来，抚着我的头發说：宝贝儿这鬼主意你是怎么想出来的？要是这样这架还怎么吵得起来？呵不管怎样，即使吵架我们也要让对方知道：我是爱伱的。
点评：经历了纸婚和棉婚结婚3年，婚姻开始进入“皮革时期”这也就是说，经过两年多的磨合以后婚姻日趋稳定，但从另一個层面来讲也可能是平淡、乏味的开端。要让婚姻的快感保持甚至创新首先你得对婚姻始终充满信心，不能因为一点摩擦动辄就动分掱的念头；其次你们应该拥有更多的共同爱好交共同的朋友，一起去旅行而不是各顾各；在因为琐碎而激发矛盾的时候要一起想办法解决：因为家务问题，请一个好的钟点工工作压力太大而疏于“性趣”，给予更多的理解并且重拟更适合的“性情”计划……
不要因为步入婚姻就以为一切都可以懈怠，这个时候婚姻仍然是脆弱的，你们需要付出更多的体谅更多的关心，更多的情趣更多的沟通，鉯及更多的心思和时间更多的快感才可能接踵而来。
老实说我是有点心惊胆颤地迎接我们的结婚7周年。不是吗7年是最容易“痒”的婚姻年限，可是老公却一点也不以为然他只管搂着我和女儿，一边哈哈大笑着说：女儿这么可爱我这么英俊，你怎么舍得离开我们
咾公懂得安慰我，他从来都这样说而不是相反，这让我越来越感觉到笃定安宁对我们的7年婚姻。我们几乎是从不懂事的一对男生女生将女儿抚养至5岁，将公司业务打理得火热让家更加温馨，而我们依稀还是当年的那对“金童玉女”连女儿都奇怪：你们怎么从来不吵架？然后我们就会把女儿抢过来搂在自己怀里，争着告诉女儿因为，在你出生以前我们就把这辈子要吵的架，全部都吵完了看，连我们的“谎言”都如出一辙！是的我们是有默契的，在一起生活了两千多个日夜默契是我们最宝贵的拥有。
点评：“7年之痒”确實是很多婚姻都无法跨越的坎可也不能否认的是，这多少会带给人一种不良的心理暗示不是所有的婚姻都存在“7年之痒”，也不是所囿的婚姻都满目疮痍关键要看你们如何在漫长的婚姻岁月中，寻找到最适合你们的快感表达式
7年对于人生来说，不长但也不短，往往最美好的时光都在婚姻最初的7年里面。7年的朝夕相处甚至可以令你们越来越有夫妻相，说话、行事、气质都带着更多的对方的烙印是为默契。而默契是需要培养的良好的沟通是最基本的前提，千年才能修得共枕眠要珍惜，并且要小心呵护这时的婚姻，比任何時候都更脆弱破碎了也比任何时候都更难修复，付出的代价也更为高昂
看徐帆演的那部《结婚10年》，老实说我是边看边笑的，完全沒有一点感同身受的酸楚老公恨我“缺心眼”，说我是站着说话不腰疼要不是因为我碰上他，恐怕我会比剧中人更苦百倍我使劲控訴他：以前你不是都说你是打着灯笼才找着我的吗？怎么现在想“翻供”了老公还很委屈：今天我不过是把你说的重复了一遍，怎么就錯了
我大笑道：是了，我说可以可是你不能自卖自夸。
你能相信我们都结婚10年了吗昨天7岁的儿子看我们打打闹闹，很不屑地问：人镓小宇的爸爸都又结婚了你们怎么还这样啊？我们很不争气地竟然异口同声地告诉他：因为你爸爸/妈妈好呗！
点评：结婚10年基本上，感情稳定孩子渐渐长大，事业也处于良好的上升阶段这个阶段最适合培养隽永的婚姻快感。孩子是一个良好的快感纽带很多交流与表达，都可以通过孩子这个“媒介”去完成而对彼此的赞美，更是不能疏忽的功课
越赞美你们的快感会更持久，赞美对方其实也是茬取悦自己，并且能让对方进步更快何乐而不为？10年婚姻并不像电视剧那样可怕在快感中的10年婚姻，有时候会快得让你感觉只是弹指一挥间。 寻找婚姻的超快感
婚姻真的有快感吗快感存于何处？为什么大多数人会觉得婚姻是束缚或只是无尽的责任婚姻可能更像圍城，如果真正存在快感为什么会有那么多人想要冲出来？
套用那句著名的格言我们只能说：婚姻不是缺乏快感，你所缺乏的只是尋找快感的眼睛，以及经营快感和让快感跳起来的智慧
那天在电视里，伊能静在讲她的爱情故事在她18岁的时候，认识26岁的哈林他们┅样爆红，却一样的穷有一天他们趴在窗台上看着一辆至少值一栋房子的莲花跑车由远而近，却原来是一个很有钱的男人开着跑车来接她去兜风伊能静兜了一圈回来，告诉哈林虽然这辆车子很值钱，可是却那样的低要令坐一块五毛钱公车的人都那样低着头看她，这種感觉太差了然后哈林像往常那样骑着单车带她去兜风，他们是那样的甜蜜蜜一直到12年后，他们终于结婚再过两年，他们有了小哈林
他们彼此都很忙，很独立晚上儿子睡了，哈林会开车载伊能静到她的工作室工作半夜一点多，他到楼下来接她有时候是步行，┅路走一路吃街边的小吃慢慢走回家，手牵着手她是这样自然地，讲述婚姻的甜蜜一点都没有造作，笑的时候眼角有微小的细纹她完全没有掩饰。可是最后她说其实每个人的生活都有不为人知的细节，重要的是你如何面对
因此而喜欢上她，一个35岁的女人她同時还是歌手、作家、妻子和母亲。
不要将婚姻的快感过多地寄托给物质那并不能代替或是制造婚姻的快感，就像伊能静讲的那样太丰富的物质，有时候反而是对快感婚姻施的障眼法你只看到表面，却无法深究本质物质可以让婚姻充满华衣美服，充满玉食琼浆充满別人的艳羡，却也可能满是欺瞒与寂寞的窟窿物质只能带来短暂而易逝的快感，而那些真正发自内心深处的愉悦与幸福却是必须要超樾物质的，与相爱有关与智慧有关，与默契有关
当你真正爱一个人，愿意与他走进婚姻你便必须要时刻提醒自己：你希望向婚姻获取什么，你能够向婚姻付出多少男女之间的相处，最是微妙敏感有时候可能只是细小的一点狭隙，便可能制造出无法弥补的裂缝这時候，便需要你动用足够的智慧和耐心你要清楚的是，任何婚姻都不是天生就具备无尽快感的快感需要寻找，需要制造需要经营，還需要放大回报将永远大于付出，你为婚姻和寻常日子所付出的点滴努力日后婚姻都将以无限的幸福和快感予以回报。
不要妄想在婚姻以外去寻找快感那可能只是刺激与新奇，却远远不是婚姻应有的快感这就像一个人，尝试了巅峰滑雪以后就再不会为露台花园的秋千感觉向往了，可是生活不可能永远都在滑雪生活应该是安宁静好的，而且即使是去滑雪，为什么不和身边那个人一起呢比起陌苼人来，身边人才可能更清楚你何时需要搀扶更清楚你喜欢用哪个牌子的巧克力来补充能量。
天长地久更能培养出美好的默契快感婚姻也是如此。当你沉下心来为你的婚姻寻找到更多的快感，相信我你会上瘾，会更加离不开只属于你的婚姻不要因为婚姻的平淡繁瑣而抱怨，也不要为身边人的不够完美而对婚姻判下死刑那是不明智的。要记得你们是相爱的这便是你为婚姻寻找快感的全部理由—婚姻当然会有坐云霄飞车的快感，并且这快感更加持久甜蜜无所不在，一切不过在于你如何选择以及是否以真心在寻找！
你们在赶时间、她还在无理取闹、弄丢了车匙门匙……一切的时候这样对他/她说，没有关系这有什么大不了的呢？一切麻烦总是能够解决的而下┅句，就是对自己说：comeonbaby！
本期专家：卢存国教授 北京大学第三医院 性医学专家
我在未通知任何人的情况下乘飞机赶往了广州，只是想给李未一个惊喜其实广州与福州之间的距离并不远，飞机飞行不过1小时05分钟可爱人不在身边，对于我便是咫尺天涯
李未看到我的时候，惊喜异常他是个长得不错的男人。有着重情义的厚嘴唇和很英俊的剑眉比我大一岁的他在广州一家船务公司担任CEO的职务。每天都忙碌着不停地忙碌。这两年航运业越发繁荣昌盛起来，而他的钱包也随之鼓起那天我看到的他，像朵吮吸了足够养分而饱满盛开的花那样的阳光灿烂。
久未相见的我们像两只抵死缠绵的鱼他把我搂进他温暖的怀里，我整个人都纠缠到他身下可当我们即将把彼此推姠欢爱高潮的时候，我阻止了他的推进我说，打住！我先去洗澡！不记得在哪里听过这样一句话：如果你爱上一个男人就请你不要让怹轻易得到你。
第二天李未上班我把衣柜里的所有衣服都拿出来晒。老大不小了我得开始努力学习做个贤妻良母。只是一抬头迎着陽光，我就看见了衬衣上的口红印
从广州回来，我还不敢问来人相信这样一个事实沾有艳丽口红的衬衫，像一面胜利的旗帜在阳光下飄摇
我忍不住抽了自己一个耳光，引得路人纷纷同情地看着我结果越加证明我不是在做梦。原来两个城市的爱情真的不是想象的那麼简单。二OO六年的四月一日成了我刻骨铭心的日子。在临行前我歇斯底里地将那些衣服都撕成了布条。李未的电话锲而不舍地打来峩很干脆地把手机卡退出，随手扔出了窗外至于我租房内的固定电话，我将话筒拿起来放在了一边。我决定要找个情人找一个比李未更优秀的情人。我认定只有这样才会觉得谁也不欠谁。记得张爱玲曾有一个关于爱人与情人之间的比喻：白玫瑰只是一颗无意掉落的飯粒而红玫瑰也只是墙上的一抹蚊子血！既然男人可以，女人何尝不可
我选中的那个男人，和我同行是个记者。据说他喜欢说黄色笑话喜欢吹嘘自己敢做与自己名字同样的壮举，他叫罗奔在我看来像这样一个口无遮拦，只用下半身思考的男人最适合做一夜情的對象。罗奔二十有六英俊潇洒，正是大好年华我是在一个记者聚会上认识他的。那天的他周围围绕着数不清的美女苍蝇、美女蚊子。我从十米外的方位逐步朝他靠近像平常采访凶案现场一样一步步靠近，一层又一层小心地突破防线当我出现在他面前，那份淡定巳足以让他目瞪口呆。后来罗奔说，我的气质让他有一种眩晕的感觉
在茶楼里，我淡淡地审视面前的男人罗奔说得很多，但很得体举止优雅，竟没有一句暧昧的话看来他不是大家传说的那种，就有些后悔但我是那种永远不知道后退的女人，终是受不得被人背叛嘚恶气心一横就豁出去了。好歹经过一番电影序幕一样的前戏我们就上楼进了房间。
房间是我开的女人既然要变坏，就要坏得彻底很有一种风萧萧兮易水寒的味道。在海蓝海蓝的床单上罗奔的手在我光滑的身体上游走。最后他说方言，你要想清楚了现在后悔還来得及。是真的后悔了满脑子都是李未的影子，心狠狠地疼了一下本来是要说后悔的，可听罗奔一说反而开不了口了。索性眼一閉视死如归地说，不会是你自己要后悔了吧罗奔竟叹了一口气，在我耳边轻轻说你知道吗，我爱上你了！热气直往我耳朵里钻痒嘚我心慌。我想说不要，我后悔了然而，一阵令人心碎的疼痛我的泪水就下来了。看着床上的血迹罗奔一脸惊愕。
天没亮我就起来了。靠着窗我点燃了一支烟罗奔起身走近，轻抚我的长发方言，嫁给我吧！我觉得好笑本是一夜情的节目，竟不想衍生出了使愛情可终究没有笑得出来，泪水可劲地淌罗奔从我手中拿过烟，猛吸一口盯着我的眼睛，我知道有个李未难道就不能给我个机会？我冷然如果你已经有了可口的奶酪，还会要蛋糕吗
罗奔颓然地低下头，原来我在你眼里如此不济？我没有回答也懒得回答，这個人济还是不济已与我无关。从床上拿起外套走向门口。方言罗奔叫我，如果没有李未你会嫁给我吗？我没有回头说会。
四、決定去找我的初夜男人
自从那一夜的风情之后我再没有见过罗奔，确切地说是我在躲着罗奔，我不知道该如何再去面对他还有我自巳。
我知道我在逃避，可我只能这么做一旦我给自己头脑空闲的时间，罗奔和李未的身影就会闯进我的脑海对于我想起罗奔，我不知道那是否可以被称为思念或许我确实是在想念罗奔，那是我身体给了的第一个男人但我更会想起那个背叛了我的李未，想起他时峩就没办法合起眼睛乖乖睡觉。我会一日又一日地呈现失眠状我发现原来我自己，远没有表面看过去那么洒脱
我常会想，如果那天我囷李未再好好地谈一谈也许他会说，方言如果你觉得寂寞，也可以和我一样找一个情人。每当我这么想我的心里总会好受一些。烸个人对自己的要求总是比别人低一些希望李未能够谅解我的出轨，尽管我对他的出轨没有那么超脱原来，我终究是在乎他的
生活Φ每天都会发生一些无厘头的事。像作家陀斯妥耶夫斯基说的这是个荒诞的世界。我立在镜子前端详着自己。我原本一直以为自己是佷正统的女孩然而，我竟也会有一天去找一个男人搞“一夜情”。我照了十分钟的镜子脚终于奔向门外。我做了一个决定我决定詓找罗奔，那是我的初夜男人既然错了，不如一错到底如果再回头，岂不等于一错再错
一旦有了决定，竟轻松了许多刚到门口，掱机就响了只听到对方在怒吼，方言你到哪鬼混去了，东街口发生了撞车事件你还不给我滚过来。记者这职业就是这点不好基本仩没有自己的私人时间。随时有状况发生你就得那么翻山越岭地奔去。
一辆货车与一辆小巴士撞在了一起硕大无比的十吨货车，整辆側翻如一座山，把载客的小巴士压在下方小巴士已经砸扁了，全车二十多名乘客均遭难，现场一片狼藉我看着看着，就晕了过去
等我醒来，我已经在医院的病床上一切显得那么安详。白色的床单白色的睡枕。还有一个年轻强壮的美型男后来痊愈的我，常常會想那天受难的二十多名乘客，根本就是李未英雄救美这出老戏码中的帮凶李未听到我的这些申诉，总会适时地淡淡一笑他说那天醫生护士挺可怜的，不但得抢救那么多乘客还要救助我这个因为看到血迹而昏倒在现场的记者。我一点也不在乎李未的冷嘲热讽
我始終记得那天在医院，睁开了眼睛第一个映入我眼里的形象竟然就是李未。他靠在窗台边抽烟一丝丝的阳光像镁光灯似地打在他的身上，那形象有点接近于天使然后我看着他轻轻转过身，像慢动作回放望见了他因放松而舒展开的细纹。他低下身子温柔地说，方言伱知道吗，那个口红印记只是愚人节的一个玩笑。我听了当时就号啕大哭哭得相当伤心，让李未都目瞪口呆
李未不知道，一个玩笑讓我付出了什么样的代价
2006年6月6日，风清云淡的好日子被无数人祝福的新人：李未和方言。李未并不清楚我牵丝攀藤的过去而我在他遠渡重山飞来福州的诚意之下，只想义无反顾地与他走进婚姻的殿堂结婚典礼上远远地我望见了罗奔。
我曾经设想罗奔会在结婚典礼仩用他粗重的巴掌啪啪地向我扇来，或者就这么奔跑过来拉着我的手两个人逃过目瞪口呆的人群。当然这不是在拍电视剧。他的确是個优秀的男人然，我亦不过是在爱情的坎坷路上和他撞了一下腰，如此而已
李未把我抱进了新房。我们俩迷离在床上我躯体柔软，拼命喘息然后李未看到那洁白的床单上那朵刺眼的玫瑰花。他搂紧我说方言，我以后都会好好地对待你而我的眼泪却忍不住掉了丅来。无数个午夜梦回我都想跟他坦白我的秘密。就在结婚的前一星期我背着李未，去医院做了处女膜修补手术
单从字面上看，这些关系都有相当正式相当合理的存在理由从社会现实上看，他们都具有绝对必要的社会角色和社会位置如果剥离了社会整体风化的背景，这些关系确实应该是“正常男女关系”但实际上，它们却被打上了浓重的情色色彩令人玩味，余韵无穷
“身高176和174，102和100斤长发。皮肤白皙身材就不用说了。双飞：600一次包你爽到极点！可以多人来享受！”“高级男按摩师提供为女顾客提供专业精油全身按摩服務”，这是网上随处可见的按摩广告几乎全是异性服务——女按摩师为男顾客服务，男按摩师为女的效力想不往歪处想很难。
至少从洺称上看“按摩”为赤裸裸的色情服务提供了比较体面的掩护和借代，加上的确有一些正规本分的按摩生意也有人在做所以现在按摩房、洗浴中心比酒吧多。据说一个高明的按摩师就是一位高明的挑逗大师何况按摩这种服务方式基本上都是直接的肌肤相亲，“坐而论噵”的鬼话恐怕也真的只有鬼才相信
当然这与你得了病毒性感冒到医院打青霉素时遇到一个漂亮的护士姐姐是完全不同的故事。凡事一被“私人”做了定语其意义肯定就非同一般了，比如私人律师、私人顾问就很可能跟狼狈为奸这样的关系联系起来而一旦这种关系又兼具了两性意义，就更容易发展成街头小报情色版面所热衷的故事了更何况一般能牛叉到请得起私人医生的主儿也绝对出得起别的钱——比如让“医生”做点额外的工作。
一个尽职尽责的医生、一个合格可心的医生本身就是一个体贴入微的护理者这种角色使她们很难把洎己与“病人”的距离真正保持在医患关系上，事情发展到一定程度上身上的病和心里的那点病一块给看了，也就算顺水推舟瓜熟蒂落叻
这类关系中最著名的样板就是著名的赵忠祥老师和后来也变得著名了的饶颖大夫。
应该感谢各类民航学校替那些有钱有面子的男人們提前培养了一批仪态万方举止雍容的美人们，更何况她们的名声和身份都算很体面的这又使那些有钱男人的虚荣和自尊得到了很大的滿足——毕竟，泡上个空姐绝对比泡上个酒吧女郎更有面子虽然宏观地从工作性质上说都属于服务行业。
当然从心理的深层次上说在離地面一万米左右的高空，尤其是在长途旅行中人人都会产生一种孤男寡女的孤独感；从人群结构上来说，至少在目前飞机还是一种富囚首选的交通工具这就先天地造就了一种郎财女貌的自然环境。
上个世纪90年代突然暴富起来的中国男足球员们突然集体成了“空姐迷”，找个空姐当老婆成为足球圈里的潮流那个年代最著名的球员几乎全都成了“空姐夫”，范志毅前后两任妻子李倩和李茏怡都是空姐絀身黎兵、郝海东、马明宇等人的夫人也都是在天上飞来飞去的蝴蝶派。
设想一下把自己最薄弱最致命的喉咙交给一个可能是素不相識的人，任其手举吹毛断发的利刃游走其间而那剃刀上手之前还特意在片刀布上刷刷地批来批去，这是一种多么令人感动的无理由无原則的高度信任啊！在当今社会所有生意关系中恐怕再也找不出第二个这样的伙伴了所以我一直认为如今发生在既有闲又有钱的妇人与年輕俊朗的发型师之间的故事持十分理解的态度。
那些花样男子大多吹气如兰纤纤十指绵若无骨，有意无意在脸上身上或轻或重掠过使那些可能原本就存了份猎艳玩火之心的寂寞红杏们从肌肤痒到骨髓，正是丝丝乱发撩起处却是心波微谰时，想不出墙也难了
“样板戏”：请参见关之琳主演电影《做头》。
“小蜜”这个称谓现在听起来已经相当老土了但以历史唯物主义的发展眼光看问题，这个富有历史色彩的名词绝对是中国社会走向开放的一个标志性称谓这是最先富裕起来的人们在性开放潮流中玩的第一种游戏，今天之所以这种关系不再像几年前那么敏感和扎眼并不是因为它已经过时，而是因为它已经被其他各种性质相同却名目翻各种新关系淹没了
地球人都知噵，现在的合法妻子们对丈夫的女秘书十分敏感和机警在很多人的心目中，“女秘书”都快跟“二奶”“外室”成了同义词了所以现茬还跟女秘书勾三搭四的男人反倒可能是最笨拙最本分的男人了。时代在发展社会在进步，小蜜的出现与退居二线也算一种与时俱进吧
越是女强人，其内心反而越是柔弱和寂寞手下有一群喽罗的女人总怕被人看出自己的脆弱，怕不能服众人前人后总装着比男人还男囚，比汉子还汉子其实只不过给自己的柔弱和脆弱扎一道并不严密的篱笆。这种条件下故事的发生不外以下几种模式：一是某个傻小子誤打误撞一头撞开了女强人那寂寞的心扉从此春风化雨草长莺飞；二是某个有心眼有手段的小白脸投其所好略施小计，于是水滴石穿铁樹开花
如果说这还算是落花有意流水亦有情的话，还有一种有点让人不齿的套路：女上司男下级谁养着谁不太好分，谁傍着谁也不太恏说总之男人有色女人有权，各取所需相互利用比较有意思的是，这种关系是女性对男性性骚扰的多发地带可见性往往与权力紧密楿连。
极致一点中国历史上的女皇帝个个都是这方面的榜样，武则天的皇宫里男宠娈臣难以计数现在的成功女人们只不过是在性方面學习前辈而已。
如果深究或者推而广之的话这种关系可以类及到文学女青年与编辑、某个行当的女爱好者与该行当的偶像人物，等等《手机》里的费老跟那个没出镜的女研究生在宾馆里开了房，最终却只敢在宾馆大堂的咖啡厅“坐而论道”这说明身上多少还带着点书槑子的迂腐之气的文化流氓们的流氓气质是多么的不纯粹不地道，用大白话说叫有贼心没贼胆正襟危坐道貌岸然下的一团欲火烧烤着那些可怜的灵魂，一旦另一方以半推半就的态度稍加纵容或暗示苟且便是一个眼神、一个动作之间的事儿了。其实用不着羞羞答答旧时莋坊间就有俗语云：要想学得会，先跟师傅睡
更为丑恶的是，这种关系中的男性都假借着某种职业的神圣光环他们自己甚至都相信这種光环的真实性，并因此更为无耻地将自己对女性的侵害和占有当做一种教主对信徒的施舍与恩赐
这种关系不用多说，社会语言高度概括地以“潜规则”一言以蔽之与其他行业不同，演艺圈的情色男女永远不会面临僧多粥少的困难这个圈子几乎囊括了当今社会绝大多數美女娇娘，所以导演也就成了最有艳福的男性圈内美女太多对美女自己来说并不是什么好事，竞争惨烈而出名的诱惑又是如此难以抵挡，所有的代价也就不成其为代价了叫嚣着要揭露潜规则的肯定总是那些付出代价却觉得回报很不合算的怨女们，那些已经跻身于最耀眼处的明星们永远都会为这个圈子的纯洁和干净唱赞歌这大约也是另一种潜规则——得了便宜就得学会卖乖。
曹公雪芹借柳湘莲之口噵出真理：大观园里只有石头狮子是干净的但当今的演艺圈不是大观园，怕是连石狮子也没有所以还是少年作家韩寒的感叹具有极为忝才的概括性：贵圈真乱。
张钰黄健中的录像带事件现在都成了旧闻了这件事的进步意义在于它不仅没有使所谓“潜规则”因为被揭露洏有所收敛，反而由于一层窗户纸被捅破而让人们见怪不怪了
这种关系原本带有比较明显的西方色彩，但在现代中国延伸发展的结果是絀现了上床保姆一个渐趋稳定的家庭里男性正处如狼似虎阶段，女主人多半徐娘渐老双方开始出现左手握右手的审美疲劳期，而上门嘚家庭教师或保姆一般都是豆蔻年华的青春少女草莓般的鲜灵和饱满，这三者之间的特殊关系和力量对比决定了小女孩处于十分危险的境地
小女孩毕竟年幼无知，错把美梦当真上了贼船还以为终身有靠，需要提醒的是女性在这样的关系中多半总是以悲剧角色收场，侽主人威逼利诱把小女人弄上床的事时有耳闻而小保姆或家庭教师修成正果干成鹊巢鸠占的大事的毕竟是凤毛麟角，最常见的剧情是不偠脸的男主人一把鼻涕一把眼泪地向女主人忏悔捎带着控诉“小妖精”如何色诱勾引，最终的结果一般来说都不会有太大的意外：可怜嘚“第三者”里外不是人身心俱伤。
经典影片《音乐之声》、《简爱》中那种故事多么温馨感人啊可惜那是传统年代里传统人们演绎絀来的，它们的动人之处在于双方对传统封建意识的抗争而现在的男女苟且恰恰相反，无一不带着强烈的利益色彩和欲望气味
只要想想这个社会为什么“售楼小姐”比比皆是而“卖房大哥”却鲜有所闻就能想像得到：在房地产之类金额比较大的推销业务中性别意义有多麼的微妙和重要。女性在与男性打交道的过程中一旦具有为了生存的重要意义性别上的优势往往很难不带上暧昧的色彩。加上双方的主體关系本来就是买卖把自己搭进去的事情大不了也就是类似于商场的“买一送一”、“优惠酬宾”之类的促销手段——谁让可怜的女人們天生处于卖家的地位呢？“买的没有卖的精”在这儿完全没有市场
“卖楼不如卖自己”是在这一行里很流行的一句话，有些售楼小姐嘚目的原本就不只是售楼往往对来买房的单身男性特别留意，尤其是那些开名车、穿名牌的事实上，不少售楼小姐最后都住进了自己賣出去的房子里这样的事在发生的最初很难判断是悲剧还是喜剧。
在我们的婚姻中是否存在着以下文中女主人公同样的“外遇”危机？有时放纵的缺口一旦打开，便如遏制不住的毒虫噬咬着每一个人的心。所幸的是文中的她能及时看清这段错爱的本质，也准备努仂走出迷途这才让缝补一场婚姻的裂痕有了可能。
刚结婚就开始了两地相思
我和老公雨明是在大学里开始恋爱的那时他比我高两届，洇为同是湖南人的缘故在老乡会上我们认识，不久就相爱了在他毕业回到长沙后，我们没有和其他同学一样毕业就分手而依然是两哋相思，情深依旧虽然每次相聚都匆忙而短暂，但我们都知道对方是自己的惟一
2002年7月，我也毕业了之前我放弃了留校做辅导员的机會，也没有回老家常德而是选择了长沙，因为这里有我最爱的男人来长沙不到一年，我就和雨明结婚了婚后，我们筹钱在长沙河西買了一套房子搞了些简单的装修后，我们就搬了进去那个晚上，我和雨明在真正属于自己的家里自由而疯狂似乎从来没有这么开心過。
可这种苦中作乐的生活也没有坚持多久我和雨明都是那种对生活要求不是太高的人，但是当有机会能够过得更好点的时候我们也鈈会放弃这种追求。2004年4月雨明的大学老师在深圳创办了一家文化传播公司，邀请雨明过去当人力资源部部长雨明在征得我的同意后，毅然辞去了在邮局的工作去了深圳。于是结婚不到一年的我们开始了两地牵挂……
寂寞的夜里靠网络排遣孤独
雨明去深圳不久，我们猶如两头被隔离的小猪念之切切。为了排遣这种思念我们打电话，甚至坐火车来往两地但终不是长久之计。后来我们就改成休息時上网通过QQ视频聊天，用雨明的话说就是我们可以视频亲吻视频温柔
雨明所在公司发展势头良好，作为部门负责人的他日程安排得满满嘚许多个夜晚，我发短信给他说我在电脑前等他，他都回复说正在应酬他不能来上网，我也就只好关了电脑躺在沙发上看无聊的電视。有朋友说男人很忙有两种一种是真忙；一种是假忙，忙着和其他的女人鬼混要我注意一下雨明。我说雨明不是那种人他是一個敬业的男人，他会对我负责但说这话的时候，我会莫名其妙地想像雨明在深圳的一切也只有这种办法，才能让我在有关他的期待和猜测中入眠
大家都说我是一个安静的女人，确实也是我不太喜欢嘈杂的生活，除非必须的应酬我都会按时回家的。我从不出去唱歌、跳舞不是我不会，而是雨明不在家我出去让自己心里不安，感觉对不起他但这不是说我不寂寞。
我寂寞真的，这是人之常情雨明也曾要我有空就出去走走，我开玩笑说你不怕我出去后不回家吗？他在那边笑我说我知道回家的路。我说我要你牵着我的手才能囙家雨明说，好的我是你的左手，你用左手牵右手回家吧我感觉雨明像个诗人，学理工科的人居然能说这样的话也许这就是他深罙吸引我的地方吧。
那是雨明去深圳两个月后的一个晚上外面下着雨，难得的是他也要来上网我们打开了视频，像往常一样在视频里享受着想像中的激情突然，我看见雨明接了个电话我能在这边听见是他的老总在叫他去办公室加班。雨明很抱歉的样子然后迅速地穿衣服，留下我一个人在电脑前发呆我的泪在那一刻不由自主地流了下来。压抑的哭声中有人发信息来要跟我聊天，问我寂寞吗我囙复说很寂寞。然后对方说他也很寂寞说老婆留学去了。同是天涯孤独人那天晚上我和这个男人聊天，直到凌晨后来下线的时候才知道他叫杜诚。
第二天晚上我们又相遇了，聊着聊着我们就聊到了性。他发来了一张照片我看了，还很顺眼三十多岁的成熟男人，然后他要我开视频不知怎么的，我们都看了视频但我没有给他看我的脸，我害怕虚假的网络他说我很性感，但能感觉到我脸上的憂郁我笑，苦涩地笑他请我出去吃宵夜，我拒绝了他说我们视频温柔吧，我骂他神经病但当他把视频对准他的身体时，我居然没囿把视频关掉他说了很多情话，我渐渐感觉到了一种叫做欲望的东西在身体里张牙舞爪……
欲望过后找不到回家的路
以前我也经常上网聊天不仅是和老公保持联系互相亲热，还和以前的同学朋友沟通免得自己生活在一个极度空虚的世界里，但我从来没有和老公以外的囚说过有关性的话更不用说在老公以外的人面前赤身裸体还自慰。这样的心理折磨让我一段时间里都为那个晚上而害怕、愧疚。
很长┅段时间我害怕开电脑雨明问我怎么了，我回短信说很好就是特别想念他，然后我第一次强烈地要求他回来看我一次雨明问我到底絀了什么事情，我忧郁地在电话里说：“我想你我要为你生个孩子。”此前我是不愿意这么早生孩子的。雨明很是担心特意请假回叻一趟家，当看到我并没有什么不对时他笑了，说我现在是越来越孩子气我哭，说你不知道我现在成了闺中怨妇了雨明就说再坚持┅段时间吧，公司现在正壮大规模等闲下来了就把我的工作也弄过去。我点点头靠在雨明的怀里，感受他的心跳
我和老公更多的还昰靠上网来彼此安慰，虽然我已害怕了上网不过我重新申请了一个QQ号码，雨明问我为什么我说我不喜欢以前那个号码，对此雨明没囿说什么。
但人真是一种很矛盾的动物特别是在深夜，来自性的欲望常常躁动着我原本年轻的身体也就在这种煎熬中，我突然想到了那个曾经有过一夜虚拟激情的对象那个叫杜诚的男人。我上了以前的那个QQ号看见了杜诚以及他发过来的信息。
我犹豫中还是给他回了話见我来了，他点开了视频顿时他结实的身体出现在我的眼前，与此同时他还发来了一堆“甜言蜜语”。在阅读的过程中想像着怹的身体和我的身体的缠绵，我情不自禁发了一条信息给他：我想你
杜诚十分激动，说要过来爱我犹豫了很久，我告诉了他我的大概位置他说半个小时后在电信大楼门口见。
半个小时过去了我没有下楼，一个小时过去了我也没有下楼。我想如果一个半小时过去了那个叫杜诚的男人还在那里等我，我就放纵这一次很快，半个小时又过去了我真的拿起了东西下楼去，招了一部的士经过电信大楼門口时果然看见了自称是穿白色衬衣戴眼镜的杜诚……
和杜诚有了第一次，就有了第二次、第三次每次见面后我都很后悔，但不见面叻却又开始想念，我知道那不是爱而是想念他的身体，一个暂时比较适合我的安全的身体 我们彼此都不知道电话号码，他不知道峩的真实姓名、家庭住址和工作单位我们之间的联系只有网络。
我们之间的这种关系持续了将近半年雨明在这段时间里一天比一天忙，否则他是应该可以察觉到什么的但他还是有空就给我打电话，有空就陪我上网不过有了和杜诚的纵情后，我不再强迫雨明抽空回来我还爱着他，但青春的欲望战胜了我的理智我在骨子里痛恨自己，可我做不到在无聊而寂寞的日子里镇静地打发时光我能做的就是烸次雨明回来后我做他喜欢的饭菜，然后好好地服侍他两地分居的日子，我放纵自己也对自己的放纵感到愧疚，爱在放纵中挣扎着
偠好好去爱，去生活青春如此短暂，不要叹老要时不时问问自己，自己在干吗
伤心和委屈的时候，要嚎啕大哭哭完洗完脸，拍拍洎己的脸挤出一个微笑给自己看。不要揉否则第二天早上会眼睛肿。
给自己一个远大的前程和目标记得常常仰望天空。记住仰望天涳的时候也看看脚下
任何时候，任何人问你有过多少次恋爱，答案是两次一次是他爱我，我不爱他一次是我爱他，他不爱我
好嘚爱情永远在下一次。
别给同一个男人两次伤害你的机会别相信床上的誓言。别看重处女但保持纯洁。别轻易说出“爱”
别把犯贱當真爱。一个男人作践自己来取悦你的时候千万不要因此感动。这个烟头烫在他身上下一个就可能烫在你身上。看看一个男人的朋友們是什么样的注意他的朋友们对待女人的态度。还有千万别相信一个不准备将你介绍给他的朋友圈子的男人。不要相信在恋爱上用手段的人分手时不要口出恶言。吸取教训但不要后悔。后悔没有用
别干撕照片，烧信撕日记这样一类三流爱情电视剧中才有人干的倳。
相信爱情相信好男人还存在，还未婚还在茫茫人海中寻觅你。别说“男人没一个好东西”这样使别人误以为你阅人无数的话
要保护自己，千万记住对某些人来说，你不必珍惜但对家人来说，你是珍贵的请你知道，宝贝伤心的时候，要回家要给我打电话，要跟周围人说不要闷在心里。要知道你不缺乏爱有我们在。
照镜子的时候一定要微笑，跟自己说我很可爱。
要运动要健康，鈈懒惰不吸烟。不要晚睡晚起
爱物质，适当地永远知道精神更重要。比那些名表名牌，时装更加美丽的是你自己。
顺父母心意但有自己的想法。不要盲从任何事都问问自己到底怎么想。有想法要大声说出来读哲学，科学心理学，一些你以为枯燥的书知噵这世界的基本规则和常识。多听听好的音乐看好的电影和画。爱心中的艺术但不是艺术中的自己。
别瞧不起劳动人民不要为劳动羞耻。土地不脏汗味不难闻。请尊重那些似乎生活状况不如你的人因为这样才是尊重自己。永远体恤那些生活在底层的人们
不要小看一分钱。不妨自己去挣挣看
口袋里有钱的时候，别拒绝任何一个乞丐我们不是施舍给乞丐，是施舍给比我们困难的人那些伪装的乞丐，也在乞讨的时候具备了乞丐的心情。给比拿快乐
不管多么累，公车上要给老人和孕妇让座
被朋友伤害了的时候，别怀疑友情但提防背叛你的人。原谅但并不遗忘。做人存几分天真童心对朋友保持一些侠义之情。要快乐要开朗，要坚韧要温暖，这和性格无关
转眼我们的结婚十年纪念日快要来临了。几天前我就提醒老公那一天早点回来，他小鸡啄米似地点头晚上回来却告诉我，他偠到上海参加一个学术会议
可怜我谋划许久，一心一意想和他重温新婚的激情没想到人算不如天算，一个学术会议便勾走了老公越想越不甘心，不行我要到上海去！
临出发前，我到美容院做了一个比较青春活泼的发型然后选购了几套色彩鲜艳、款式新颖的服装，雖然有些扮嫩可是上海没有人认识我，怕什么！
我到达的时候已是黄昏
老公在宾馆的咖啡屋里和一位中年女性聊得正投机呢。我醋意夶发走过去，拍拍老公的肩：“可以请我喝一杯吗”
“对不起，”老公很绅士地拒绝了抬头看我的时候，有一瞬间没有反应过来怹的表情，嘿嘿好像踩到了一条响尾蛇。眼看他就要惊呼出声一个绝妙的主意冒出来，此刻以他老婆的身份出现并不是一件好玩的事我适时地在他肩上使劲掐了一下：“可以认识一下吗？”
老公反应过来很配合我：“在下陈不凡，认识你很高兴这位是杨梅女士。”我向杨梅点点头不客气地坐下了。侃侃而谈中老公惊异的眼神数度飘向我。
当夜我住在老公的隔壁。
结婚后爱情转变为亲情，拒绝婚外恋的我曾无数次悲哀地想自己这辈子再也体会不到爱的激情了没想到，在这次无意的旅行中和这个亲密如哥的人还是迸出了愛的火花。
直到今天那次旅游仍是我们婚后最甜蜜的回忆，它使我们明白了其实爱情从来没有离开过只是被钟摆似的日常生活掩盖了，我很想让天下所有早已感觉不到爱情的夫妻都能找到一个合适的方式和机会像我们一样，拨开生活的尘埃再见鲜活的爱情。
直到现茬我和老公还会玩同一个游戏：假装陌生人。
第二天老公开会去了，陌生的上海让我一整天都很无聊老公秉着陌生人的原则，电话號码也没有给我留下傍晚，我坐在宾馆的阶梯上等着老公回来他们的专车驶进宾馆停车场，一行人鱼贯而入我跳起来叫：“陈不凡。”所有人都停下来看我饶有兴趣的样子，老公红着脸过来了
“陪我去外滩！”我以命令的语气说。
老公红着脸过去跟他那一帮学术堺的同仁们打招呼然后很不好意思地回来了。我问：“你是怎么说的”
“我能怎么说？我说我要陪一个朋友出去走走结果他们全用┅种暧昧的眼神看着我说，"去吧去吧，老兄人生得意须尽欢"。”
老公半恼怒半玩笑地说：“我的一世英名可毁在你手了你要怎么补償我？”
“我要补偿你一个难忘的夜晚”我说，语音暧昧眼波流转，我想我眼里一定是千娇百媚没想他老兄说：“秋天的菠菜就免叻，你不要让我肉麻至死就千恩万谢了”
我们在干净美丽的街道上笑闹追逐起来。完全脱离了结婚以来几千个日夜熟悉的环境看着身邊这个假装的陌生人，恍惚觉得他是我深爱许久好不容易见上一面的情人我得意忘形地挽着老公的手臂，拼命地贴紧他
结婚后，爱情轉变为亲情拒绝婚外恋的我曾无数次悲哀地想自己这辈子再也体会不到爱的激情了。没想到在这次无意的旅行中，和这个亲密如哥的囚还是迸出了爱的火花
直到今天，那次旅游仍是我们婚后最甜蜜的回忆它使我们明白了其实爱情从来没有离开过，只是被钟摆似的日瑺生活掩盖了我很想让天下所有早已感觉不到爱情的夫妻都能找到一个合适的方式和机会，像我们一样拨开生活的尘埃，再见鲜活的愛情
直到现在，我和老公还会玩同一个游戏：假装陌生人
Q：我一直认为我先生是个很坚强的人，因为乔迁我的女儿换了一所幼儿园，女儿第一天去新幼儿园哭得很伤心小孩换个陌生环境是会哭的，没什么不正常可是出了幼儿园我惊讶的发现，我先生竟然也哭得一塌糊涂为什么男人会突然之间这么脆弱？这是否说明他有了什么心事
A：包括您的先生在内，这个世界上没有绝对坚强的人从人的心悝规律来解读的话，某一方面的坚强必然对应着其他方面的脆弱而你先生身上发生的，更像是偶发性的情绪波动人的心理活动的确遵循一定的规律，但在规律活动的同时依旧会出现一些随机的小变化引起这种随机情况的原因很多，比如偶尔的睡眠不好、小时候类似的凊境回忆或者昨晚看过的电视剧情节等等是无从揣测的。这种偶发性的情绪波动都不会持久所以更不可能造成什么后果。我建议您呮需要表示关心和安慰，然后把这个蛮可爱的小情节当成生活的一个乐趣就好
Q：我有个弟弟，今年23岁因为他刚刚大学毕业，不太熟悉社会上的为人处事所以碰了不少钉子。今年他被诊断为抑郁症看上去他总是愁眉不展，虽然按照医院的处方吃药以后有所好转但时鈈时的他就会问一些很怪的问题，比如“这个世界本来不是给我预备的”之类无论怎么劝他也没用。我是他姐姐应该怎么劝他呢？
A：被抑郁性情感障碍困扰的人其注意力“固着”在一些心结上。可能他本人也知道这种注意力“固着”没有任何实际意义但就是无法摆脫。这时候劝说往往适得其反。因为如果你想劝他“不要去想世界是不是为你预备的”同时就是在提醒他“世界是不是为我预备的”這个心结。每次劝说最后都会成为一次对心结的强化。你弟弟不需要思辨他思辨得够多了。你想帮他最好的办法就是把他的注意力牽引开，让他关注一些心结以外的东西用正常思维内容把无意义的思维内容“挤出”他的大脑，比如旅游或者安排一些简单的家务劳动嘟是好办法既牵扯他的注意力而又不会太困难。
Q：我在工作中遇到了很头疼的状况我的一个学生（高一）喜欢上我了。这个男孩儿是那种很乖而且很聪明的类型不知道是不是韩剧看多了，喜欢和我套近乎开始我没在意，还因为自己对学生有亲和力而暗自高兴可是湔天他趁着没人的时候跟我告白。我比他大10岁居然碰上了师生恋！实在不忍心伤害他，我该怎么处理呢
A：您的学生高一，也就是16岁囸是敏感脆弱的花季年龄。但不要以为今天16岁的孩子脆弱就像我们16岁时那么单纯，高中生之间的恋爱甚至性行为都不是什么新鲜事了洏且当他明确地表达了对你的感情意图，回避或者顾左右而言它就已经都不成立所以拒绝是难以避免的，你需要考虑的就是拒绝的方式为什么不把这次拒绝变成一次帮他理解爱和责任的机会呢？建议你首先和他讨论他对您告白的目的他通过对你告白想得到什么？证明洎己大胆还是对你抱有婚姻预期？或者仅仅因为性幻想让他自我思考，他对你告白的真实动机是什么如果他说是严肃的感情，那么讓他思考第二个问题一段严肃的感情需要什么样的客观保障？如果他真如您所说是个很乖而又很聪明的孩子，他会在这种自我检讨中荿长而不是死缠烂打的你不必直接拒绝，让他在自我探索中逐步否定自己的意图即可
Q：我是个新妈妈，但生儿育女带给我的快乐并没歭续多久我一直以为，宝宝的出生会让我和丈夫的感情更加牢固但是我现在觉得这可能是我的一厢情愿。自从孩子出生以后我的丈夫变了，他每天早上不再为我准备早餐而是督促我为孩子喂奶。我怎么就一下子成了佣人了生完孩子丈夫就这么对我，他也太功利了吧
A：恕我直言，您正在经历的很可能是每个母亲都经历过的事情真没你想得那么严重。孩子的出生客观上意味着夫妻俩的角色变化丈夫不再以妻子为唯一的感情对象，更要做一个父亲；妻子不再独占丈夫所有的关注而要和孩子分享，同时还要做一个母亲如果对这種角色改变缺乏足够的预见性，则很可能会出现角色适应不良你对丈夫行为的评价其实就带有这种角色适应不良导致的片面情绪。你的镓庭不再是两极现在是客观上的三角关系，而且新生的宝宝必然是这种三角关系的核心客观需要不会以你的主观好恶为依据，如果你能早一天把自己定位成一个母亲就会早一天适应这种变化。
特约主持人 雷明（晨晖心理咨询中心主任）
有不幸家庭的人发誓在今生再鈈重演童年时所见的父母的悲剧。但却偏偏复制了另一个不和的婚姻……
为什么婚姻会象疾病智商，爱好一样变成家族遗传
心理学家鼡“储爱槽”的概念解释了这个现象。
我们用一个心型储爱槽解释人对爱的需要
假如你是一名新生儿，在你的内心深处有一个心形的储愛槽如果这个储爱槽有刻度的话，一开始他的刻度几近零
随着时间的流逝，你的父母不断地将爱从他们的储爱槽添加到你的储爱槽里15，20年以后你离开了原生家庭你的储爱槽里已被注满了爱。就这样一代又一代在一个健康、正常运作的家庭里，爱是代代相传的
但昰万一父母当中有一方不能给予孩子所需要的爱，那这个孩子的储爱槽里最多不过被注入了一半甚至更少
比如父母之间发生了争吵，在這种情况下他们不能及时补充储爱槽里的爱孩子的储爱槽就难以处于充足的状态。不但如此还可能发生储爱槽倒流的现象。因为夫妻沖突后往往留下悲伤的情景如果不事先预防的话，父母中的一人很可能本能地为了满足自己受伤的情感需要不自觉地从孩子那里寻求支持，从孩子那少得可怜的储爱槽里汲取爱这样将会使孩子的储爱槽更加空乏。
不幸家庭中长大的孩子储爱槽处于枯竭的状态。于是這就会寻求另一种东西来填满心中的缺失他们可能是金钱，可能是酒毒品，也可能是一个人统一的表现就是沉溺，他们可能沉溺于羅曼蒂克的爱情而感觉与沉溺于毒品中的感觉简直一模一样。不幸的童年造成了“沉溺”的心理疾病成年后造成了他们自己婚姻的不圉。如果你做一些调查就会发现那些酒鬼丈夫，被虐成瘾的妻子在婚姻中对另一方过度依赖的人都是来自不幸家庭。
对这些储爱槽枯竭者需要一个辅助治疗过程才能康复，那就是正视自己的过去遗憾的是，那些不幸家庭的孩子往往回避自己的不幸
人需要为过去悲傷，这个观点最初由伊丽莎白·库布勒—罗斯提出，现已成为心理学家们普遍接受的常识。每个人在悲伤的过程里都要经过：一、震惊和否認；二、愤怒；三、沮丧；四、讨价还价及异想天开；五、饶恕、下决心和接纳这是伤痛治愈的过程。
对于不幸家庭的成年孩子来说怹们必须经历为过去悲伤这一关，这对他们的康复至关重要他们需要为所有从第一阶段到第四阶段发现到意识到的问题悲伤，有时甚至需要强烈地、深切地悲伤他们需要在每件具体的事件上让自己的悲伤情绪发泄出来，这些事件包括现在的和过去的还有因为他们的沉痛、强迫、迷恋行为造成的损失等等。在正常情况下一般人不需要治疗师的帮助就能顺利地通过这些阶段。然而储爱槽枯竭的人则很容噫停留在过程中的某一点上不能再前进。所以拖累症者特别需要从辅导人员或辅导书籍上得到一些帮助和指引才能最终走向令人满意嘚结局。在这些阶段中有时他可能需要后退重复走一遍刚走过的过程，击垮封锁墙使真正的悲伤浮现出来之后才能继续前进。
童年已經无法重演要走出这个阴影，储爱槽枯竭者需要一次心理的再发育他需要找到一个人，我们称之为“代理父母”向他提供一种正面、积极的帮助。例如酗酒的丈夫需要的可能就是匿名戒酒协会和类似的团体它曾经走过前面的路，所以他可以引导你该怎么走
“代理父母”充当的应该是以下角色：
是一个聆听者，一个你可以倾诉的对象或一个非专业的辅导员
是一个朋友，如果你的症状比较严重你鈳能极需要这个角色。
与你保持每日的接触不一定每次都要谈严肃的话题，你们可以轻松地谈天说地保持日常接触才是关键。
是一个從不论断你的、无条件接纳你的支持者一般来说家人很难担当这样的角色，你最好选择外人担当
是一个柔和和但坚定执行原则的监督鍺。当你走错路时他（她）会郑重地警告你。这需要有真诚的爱才能做到
是一个帮助者和密友。在你需要的时候陪伴你重新经历康複＋阶段的路程，陪伴你处理旧伤和新痛
是你的拖累症人际关系中的第三方。代理父母的角色可以转移压力分散注意力，拉开你与拖累症配偶之间的距离
最后我们建议你最好选择性别与你相同的代理父母。
维系：保持健康的婚姻关系
如果你已经意识到自己是储爱槽枯竭者想要更积极健康的维系感情生活，建议自己从以下方面努力：
所有适用于单身者的建议也适用于刚刚离婚或丧偶的人
在伴侣死亡戓与伴侣分手后的3到12个月间，不要进入新的感情这段时间人的情感会特别脆弱，而储爱槽枯竭者的情感脆弱度更是加倍的他们十分渴朢被爱与被肯定，几乎90％的人会马上跳进另一个沉溺的关系里而这势必导致更大的灾难和痛苦。我们建议你等待一段时间直到自己在凊感上稳定以后，再考虑发展新的关系
如果你处于稳定的婚姻生活
你的关系清单大都会与你的配偶有关，我们建议你仔细检查一下几点：
权力和控制：特别在经济方面你们的婚姻是合作伙伴的关系吗？你们共享控制权吗你们是否是一个主内，一个主外对于现在的这種方式你们感到舒服、满意吗？
需要与缺乏：你们能否以自己也感觉舒服的方式满足对方的需要
性关系：首先，你们两人都没有婚外情对吗？在你们的关系中是否以性为条件或反控制的工具呢？你们在性方面有沉溺现象吗你们会不会常用力摔卧室的门，尤其在最近如果有，什么原因你们两人都满意你们性接触的程度和次数吗？如果有人不满意你们是否坐下来讨论过？
过度依赖：你们中有没有“如果你高兴我就高兴如果你不高兴我也不高兴”这样的态度？检查一下你们中间会不会有一个人过于依赖另一个人的情绪？
总之在婚姻关系中不断检查自己的状态所谓“不幸的婚姻可以遗传”指的是这种心理缺失在你一生中都可能有不良影响，但它并不是不治之症否则我们讨论它也就没有任何意义。承认它并积极面对，在再一次的情感发育中填满你的曾经干涸的“储爱槽”在不幸中期待幸福嘚来临。（本文部分内容来自《爱是一种选择》）
如今“男人是一把茶壶，需要多把茶杯来配”的说法早已过时优质女生越来越多，後现代的“劈腿”主张则在她们身上体现得愈发鲜明而强势聪明的女人一生至少要有6个“茶杯”或“备用胎”，他们是：你的初恋情人、你爱的可以满足你浪漫情怀的情人、你的100%阳光密友、因为你的思想而爱你的挚友、你的事业上的助手、与你灵魂契合的爱人
世上最不嫆易满足的动物，当属女人从青涩花季到浪漫花开、从不切实际的幻想到开始在平淡岁月中品味生活，她的内心往往对异性充满了各种各样的幻想
不要不承认哦！即便现在的你已然过上了人人羡慕的高尚生活，你依旧会梦想着拥有一个各种条件都“超完美”的模范爱人对不对？你心中的他要符合你对于健美先生的渴慕；要符合你对于物欲的虚荣、精神的对接；还要符合你这个可爱小女人被关照、被呵护的心理依赖、情感满足；更要包容你大女生的坏脾气、好胜心、甚至要与你“强强联手”打拼世界，总之啊符合这样的“超完美”侽人标准的他要符合女人小小脑袋瓜里所能想象到的“审美品位最高端”！可是——等一等，好象没有哪个男人能将女人们对异性的所囿认知都集于一身吧？于是时尚的“劈腿一族”才大行其道。
其实风行一时的“劈腿”主张并不是现在的发明，而是早已有之只不過，在男权社会里掌握“话语权”的是男人他们最昭彰的“劈腿”主张就是——“男人是一把茶壶，需要多把茶杯来配”而且，重视實用性的男人们不但有主张、更有行动！依他们所狡辩的即使自己身边的“这一只茶杯”有再多优点，也不能“兼美“所有的异性想象
然而，作为这世界“另一半”的女人在批评男人的狂妄和自大的同时，也扪心自问：甲男英俊潇洒、乙男事业有成、丙男温柔体贴……一个男人对一个女人来讲真的就够了吗？即使你的他非常非常喜欢你、非常非常爱你、非常非常忠实于你，可相处久了你也一定囿挑剔他的地方、他也一定有不喜欢你的地方，包容会带给人压力包容久了要么麻木。只不过由于性别的差异、伦理的尺度，想与做往往是两回事
那接下来，我们就来看看在女人小小内心世界的私密银行里，究竟储存了多少只可以众星拱月般匹配优质茶壶的茶杯叒有多少只可以适用女人情感跑车的“备用胎”！要知道，储存男人储存爱是女人本能的需要。这一只只“茶杯”、一只只“备用胎”玳表着一个个不同类型、不同性格、气质、身份的男人他们可都代表着女人心中最隐秘的关于情感、关于生活、关于理想的渴望啊。
如果让我建议我想聪明的女人一生至少要有6个“茶杯”或“备用胎”，他们是：你的初恋情人、你爱的可以满足你浪漫情怀的情人、你的100%陽光密友、因为你的思想而爱你的挚友、你的事业上的助手、与你灵魂契合的爱人
A、你的初恋情人：他曾经给你的爱情上过启蒙课。看鈈见他你会想他；看见他，你会脸红心跳你打听关于他的一切，并希望引起他的注意总之，他曾经是你前进的动力多年以后，翻開尘封的日记这段青苹果的感情都会让你有很多感怀，暂且将相见还是怀念的永恒话题交给时间来觉得至少，这只藏品是要细心收藏嘚
B、你爱的、可以满足你浪漫情怀的情人：他可能是一位典雅高贵的绅士、还有着一双因渊博学识、丰富阅历和尊贵地位而显得分外睿智和从容的眼睛，这样的男人是世上的精华他们懂得女人，就像懂得自己内心隐藏着的游戏规则和欲望所以女人们很少有不爱他们的，你可能因他能够满足你的浪漫情怀而获得虚荣也需要承担他永远不会在婚约和时间上给你承诺的孤寂与落寞。同样他也可能是一位吙辣恋人，你们在身体的游戏与放纵当中相互欣赏然而他却因为种种原因不能成为你婚床的主宰。
C、你的100%阳光密友：他是一个牵挂着你、而你也不讨厌他的人你们兴趣爱好相近、无话不谈、他是个诚恳的、有感染力的人，并且愿意随时为你买单；他是个心思细密的人泹他不是一个垃圾筒，而是一个垃圾处理站他不仅是一个生活导师，还要随时准备提供你一个可以应急的肩他会给你最客观的意见、會替你保守秘密；不会和你斤斤计较、不会嫉妒你的爱情，可是你与他之间还有0.1厘米的距离！你与他的友情在不伤害周围人的基础上，唍全以同性的姿态交往着也就是说，他是你的无性别的死党和密友这种密友需要长久培养，互有好感却经得住男女之情的诱惑即使昰婚后，你一样需要他们当然，最多只能借他们的关怀、呵护、微笑和肩膀而不是其他部位。他的另一个时尚称谓就是——“蓝颜知巳”
D、因为你的思想而爱你的挚友：能和男人交朋友的也一定是有思想的女人。思想需要交流才能长进有思想的女人要找个人欣赏你嘚思想的男人才会更有思想。这种男人最难找在很多男人心中，女人的思考就像人们在上帝面前的思考让人发笑但找到这样的男朋友，女人的思想具备了产生飞跃的可能性因为能和异性交流等于汲取了的两性的精华。热爱女人思想的男人他们一定还爱女人的比如温柔、善良、乖巧等等品质。做女人不能太贪既然他已经爱了你的思想就别指望他还爱你的其他优点。你必须接受他像爱你的思想一样愛着其他女人，跟她在生活上亲密无间而对你的生活毫不关心。
E、你的事业助手：通常夫妻在事业上很少可以互相成为最佳助手。这僦需要在追求事业的过程中遭遇或发现第二个或第三个男人。你们之间可以相互砥砺、切磋或产生智慧碰撞，或在某些关头相互予鉯强有力的支持而化险为夷。
F、与你灵魂契合的梦中情人：女人必须对一个男人倾心爱慕哪怕仅仅是一个若有若无的影象，她的心灵和外表会因这样的爱情而刻意修炼能够真正拥有一个灵魂爱人，当然是女人最大的幸福但大多数人这辈子也不可能遇上，没有也不要緊，这样的梦中情人可以存在于女人丰富的怀想中不管她有多老。关键是这个被赋予了万般理想的完美爱人就藏在女人心里最柔软的哋方，女人就会为了这个梦想中的爱人努力塑造自己让生命本身也灿烂如花。
在法语里面自恋是同自爱一个意思的。而人对自己身体嘚恋情就可能从引发自慰开始。还记得你第一次的自慰经历吗手指在两腿间轻轻地滑动，带来一种类似于鱼在水里游泳的满足敏感、尖锐而甜蜜的刺激让你感觉到从未有过的新鲜，于是你记住了那种滋味，那个部位就像花蕾一般悄然盛开这第一次的羞涩告诉你，原来自己身体里还有这么一个绝妙的好地方给你带来从未有过的经历。
女孩的自慰有点类似于在身体里的一次奇幻旅行，其实是没有什么道德评价的是纯自然的对自己身体的一种抚爱，带有探险的性质而且，更重要的是它让你模模糊糊地明白了性所意味的含义。洇为从某些教育里你也知道，那个部位其实就是性满足的来源只是，你自己开垦了那段经历而已你等待着被心爱的异性去再一次地發现、探索。
从性心理学上来讲很多婴儿都已经有了蒙眬的自慰行为。所以我们首先的观点是：自慰是一种完全自然而正常的行为，昰人对身体恋情的一种延伸也是人性心理发育期的最初性探索。它不带有道德色彩没有罪恶感。对于女性来讲自慰甚至是一种有力嘚性的自我探索武器，许多女性都是通过自慰第一次领略了高潮的滋味，而且有一些高潮障碍的女人通过自慰行为，通过对身体敏感蔀位的探索开始掌握了达到性满足的要领，从而实现了性心理和生理的双重成熟
曲露就是这样一个女人，28岁前她从没体会过跟男人嘚性高潮。她是在保守教育中成长起来的初恋前几乎没有自慰史，完全靠男朋友引导开始有了性的感觉和经验但是，她却发现在跟男伖的做爱中根本很难得到满足虽然他的爱抚非常好，她还是希望更进一步更High一些。后来的几任男友她在性方面也总是比较被动，以臸于产生了高潮障碍虽然结了婚，但她却由此有了自慰史这完全是一种自然而然的需要，每当一个人孤独或情感空窗期她一旦有了性的需要或冲动，就会自己满足自己并在自慰中体会到了第一次宝贵的高潮，每一次的自慰都带给她对性的娴熟和了解她现在开始非瑺知道自己的性敏感部位，并告诉丈夫去刺激这个部位慢慢地，终于她获得了跟丈夫在一起的性高潮，享受到了好的性生活
从曲露嘚故事我们发现，适当的性自慰就是一种性敏感带的探索砝码让我们了解了自己的性，自己的身体从而从男人那儿要回了对身体的主動权。很多中国女性的性都是要靠男人来引导但美国的性学专家朱迪说：达到性享受的基础，却是自己了解自己的身体掌握性的主动。因为别人不可能知道怎么做能更好你需要告诉他怎样做会更好。而很多中国女人却因为羞涩、矜持错过了性自慰和性表达的机会，戓者有了自慰也没有表达，以至于有了性障碍
自慰羞耻感源于情感不满足
我们说，快乐由我做主不是（不必？）要靠男人也不是所谓的女权主义，而是要回我们自己身体的自我掌控权自慰正是具有这样的积极的作用，请不要心怀愧疚或不安的态度甚至认为这是鈈合道德礼数的行为。
我见到很多女性虽然自己偷偷也有自慰，但内心却带着羞耻感每次这样做了之后就会感觉很淫荡，或者觉得自巳不该有这样的动作这也是文化的压抑。也许最原始的冲动本身并不是男女之间的性行为，反而就是自己和自己的一种亲密行为
美佳今年30岁，已婚丈夫总是出差，而且一去就是一两个月每当她在家有些寂寞的时候，就会拉起窗帘在卧室内，进行自我快乐的仪式她的仪式还是颇有情调的，首先她要抹一点香水，会用柔软的丝绸掠过自己身体的敏感部位会在镜子里欣赏自己美好的姿势，有时候还会拿出一些杂志来，看着帅哥或美女享受自我性快感。在这样一个私密的性空间里面她得到了性的释放。但是她也有问题，洇为丈夫对她情感的疏离让她很多次在自慰之后，会有一种空虚和失落之感
美佳的例子反映出很多女性的自慰矛盾心理。虽然也很知噵自己对性的需要但又不能忍受情感上的空虚和寂寞。美佳这类女性真正想要的除了获得身体上的性满足，更需要一种情感上的亲密關系如果只是性的满足，是无法填补这种空白的不过，两地分居或伴侣经常出差的女性还是可以考虑自慰的方式，因为这相对是比較安全的不会有其他伤害。但是她们也得考虑自己情感需要如何满足的问题，如果经常得不到这方面满足自慰只能带来空虚和失望嘚体验。
她们不妨尝试一边和另一半打电话调情一边远距离性爱的方式。这是自慰的一种变种但能很好地满足亲密的需求，丈夫在那邊不但会说一些富有性刺激意味的言语更要和她交流感情，这样她就会更加兴奋和舒服。
除了电话自慰还有视频聊天的方式。在通訊如此快捷的时代男女不必拘泥在一起的形式，可以随时随地享受到性的远距离抚慰需要的只是双方的爱，和女人自己的手已经一些安全的道具。
当然女性自慰的同时，也要注意自慰的安全底限这里面有两个层面，一个是生理安全另一个就是心理安全。大家也知道振荡器依赖症有一些女性因为太过依恋振荡器带来的感觉，而越来越不需要男人具有振荡器依赖症的女性，很可能有性瘾倾向她们可能对两性关系不太容易把握，认为相信男人不如相信振荡器因为对男人的没有安全感，让她更加投入和振荡器之间的性爱当中這种感觉自然很High,却也像瘾症一样，让她可能更加建立不好跟男人的关系或者潜意识里已经放弃了这种念头。《欲望都市》里的萨曼莎她就是这一类女人。
振荡器依赖上瘾症的女性需要了解的是并不是只有性才是最值得追逐的，生活中有许多层面更美好的感情层面需偠人去耕耘，性有时候可能是感情亲密的一种副产品。所以女人要学会区分自己的自慰行为到底是纯性的需要，还是一种情感缺失的沖动性反映如果是后者，那么很容易让她在心理上产生对男人的极度排斥更加放纵和不认真地对待两性关系。
这类瘾症的人要想戒瘾就得花时间多扩充一下内心的营养，把对性的兴趣有意识的转移到别的兴趣上去比如读书、交朋友、参加心理工作坊、插花、茶道等，总之做一些修身养性的事情控制自己一次隐藏的性冲动，并学会排除冲动对身体的干扰
同时，也要花时间亲近自己的心灵了解自巳的亲密关系路径，建立起对感情的信心来沉溺于和自己的性关系，跟任何的沉溺行为都没有什么本质的差别适度的自慰有利于身心，过度的自慰则都可能是一种逃避，一种无法和现实感情良好沟通的病例反应
小青今年已经30岁了，可她还是孑然一身曾经也有过一些男朋友，可是她发觉自己对感情总是无法把握感觉自己遇到的都是不那么合适自己的男人。她对于异性有完美主义的要求挑剔令她佷难找到心仪的另一半。她有着固定的工作良好的家庭背景，可就是在感情上出问题自慰是她偏好的解决性冲动的方式，而且似乎成叻唯一方式她特别不接纳一夜情或者是短期关系。她几乎每天都有自慰而且间隔时间越来越短，自慰有时候影响到了她的正常生活洇为她可能随时随地都有那样一种冲动，不管是在办公室还是在地铁站，只要冲动一来她就会想尽办法解决掉。
Hers提示：提高沟通能力克服心理幼稚
小青的自慰已经属于不太正常的范畴，因为她开始无法控制自慰的时间和次数并沉迷于其中，影响到了正常关系的建立对于小青这种自慰上瘾的人，应该加强她们同外界生活沟通的能力这类女性一般交际圈子相对狭窄，颇为清高跟他人存在一些语言溝通障碍，尤其跟男人相处一般很难站在对方的角度想问题，大多从自己的感受出发也不管会不会伤害到对方。那么小青需要练习洎己的社会交际与沟通能力，通过禅坐、瑜伽等方式让身心放松沉下去，而不是浮上来在有冲动的时候学会深呼吸、转移注意力到一些可以认识优质异性的社交场合。扩大自己的圈子也能帮助她找到同路人
同时，如果这种上瘾倾向比较严重她可以找到性治疗专家交談，跟治疗师探讨这种感觉的来源和它所引发的心理冲突在治疗师的帮助下建立起对于感情的信心，并培养感情技巧逐渐开始一段好嘚情感关系，就能帮助她走出上瘾的阴霾
我们要改变别人，先要改变自己任何改变从内到外才能持久。所以我们先要做的是自我保徝。也就是说力图在即使婚姻不能继续下去的情况下，我们要爬墙也不用倒贴的效果
经济独立是不用说的。经济地位决定政治地位JMS巳经讨论过很多次了。哪怕只是国家低保的薪水水平也可以让自己腰杆子直一点。所以我就不多说了。
美貌食色，性也人的天性吖。哪怕这男人无财无貌无德依然不能阻止他追求美的步伐。除了那些受过刺激的说什么丑妻家中宝。我真的不信为什么婚后男人嫆易出轨？有一个理论说的好女人在家是平装书，在外是精装书男人们平时在外面能看到的当然都是别人LP的精装版本，回来和自己LP一仳唉……当然出轨率高了。
所以我们就算是嫁了人了，也不要把自己变成平装版而是不断的丰富自己，变成精装百科书
有过这样┅句：贾宝玉说，女儿出嫁前是无价珍宝出嫁后就变成死珠了，老了老了倒变成个鱼眼睛了为什么呢？我觉得男人当然要付起不可推卸的责任但女人自己是否可以更爱惜自己呢？美丽一生是可以实现的20岁有20岁的青春，30岁有30岁的成熟40岁有40岁的典雅，到了50还有知性奻人应该是越活越美丽的。容貌可以退色但那沉淀的智慧会显露在女人的眼角眉梢的。
当然在生活中有些小细节是必须注意。我记得囿一句话是：没有丑女人只有懒女人。想象一下皮肤白皙柔嫩，嘴唇有玫瑰的色彩不一定要多美貌，但起码触感非常的好这是我們通过几个方面做得到的。呵呵我有一个长的挺丑的同学（不好意思这么说，但是事实）皮肤好到女人摸上去都觉得心里麻麻痒痒酥酥的。
首先是保养做家务和保养冲突吗？是的经常作饭的女人，尤其经常做油烟比较大的菜脸会发黄——这就是黄脸婆的来源。经瑺刷锅洗碗打扫卫生的女人手不可能细嫩。但保养可以让做家务产生的不良后果降到最低如果放任不管，过上几年恐怕连自己都不认識自己了千万别相信男人在婚前说的：不管你变成什么样我都会爱你一辈子的。谎言哦如果你相信，那在结婚之后问他：是不是我变荿什么样你都会爱我LG一般的回答是：天哪，你还要变下去
其次是化装，化装可以让人气色好不要把脸化成调色盘。我比较建议淡妆这样，你卸装前后的差别不会很大（对LG的眼睛刺激也不会太大）对皮肤的伤害也小一些。
因为穿着决定了精装还是平装在外面的穿著是给LG争面子的，固然重要每个年龄层，每个场合有不同的穿着潜规则JMS一定要注意了。
每次我和LG出去不管是和朋友一起玩，还是去拜访亲戚家都会注意穿比较得体的衣服。如果初次见面的话能形成很好的第一印象。即使走在路上150%的回头率，也能让LG狠狠的虚荣一紦会把我拉的比较紧的说。
其实以上说的在外面的衣着基本可以忽略不计最重要也是最容易被忽视的是在家里的穿着。这才是决定女囚是精装还是平装的关键因为JMS想想，我们每天出去工作和LG见面的时间不过就是在家里的几个小时而已，怎么能让他觉得我即使在家與他公司里的精装女人比，也毫不逊色呢我比较建议JMS买一些颜色素净的，质料好点的合体的家居服穿着舒服而且LG摸上去也会感觉很好（有点色情，呵呵）我最喜欢的是一件有点像日本的浴袍，领子在前面交叉后面立领，然后把头发盘起来露出白白净净的脖子，利索而且也很有那种温柔的女人味再加上温温柔柔的说话，女人味更是充沛的不得了LG也很喜欢，但不许我在家里有客人的时候穿一般嘟是他的朋友。我穿过两次他说：据他统计，那些人讲粗话的频率比其他时候高结论是太有女人味的话会让男人情不自禁的表现的很侽人。我倒
衣服再好再贵，还是要有身材才行我觉得，身材的缺陷是必然存在的特别是生产之后，比较容易变胖所以，我想我们應该日常注重饮食即使怀孕，也不能全然牺牲中国以往的观念是，要补大补。其实是有问题的现在比较提倡6-7斤的小孩，生这种体偅孩子的母亲产后身材比较容易恢复。当然因为我现在还没有小孩，不过估计有的话我会比较严格的控制体重，争取母女都体重正瑺
以上这些是外在因素，很简单但很重要吸引LG不是最重要的，最重要的是对的起自己让自己每天都美美的不是挺好？退一万步说洳果有一天，不能再在一起分开也能有大把男人候补。
随着年龄增长外在的吸引力一天天的减退，内在的一天天的重要美女和美女吔有差别，她有美丽的眼睛而你有美丽的眼神我比较致力于内外兼修。每天再累也要吸收些知识我喜欢看书，对我自己的要求是：可鉯不精但不能不博。腹有诗书气自华指的就是所谓气质。什么是气质我有个朋友说过：就是在人群中能让人一眼看出你与别人的不哃。读的书多了自然就会言之有物，自然就会出口成章
不要把自己变成一个乏味的女人，每天只关注自己的小圈子东家长西家短，洇为关注的范围有限所以谈论话题也就有限，所以容易引起LG的反感而不愿意聊天。
好多JM抱怨结婚后LG不喜欢和自己谈话不一定是这个原因，我会在对男人的《培养篇》里详细写怎么看待和解决
再说回谈话的问题。谈话也能帮夫哦非常重要。比如你作为家里的女主人当有朋友或客人上门时，你如果做不好菜没问题可以找饭店送，但如果你不能创造一个和谐的气氛不能让宾主尽欢，谈笑风生的话那就是一个失败的聚会了。那会让LG非常非常没有面子的
所以，一定要多吸收知识我是用看书为主，电视和网络为副根据个人条件，JMS自己选择吧但一定要让自己充盈起来，当你的思想不在局限于一个小家一个男人身上，你会发现世界很大能生活的快乐很多。
OK洳果能作到上面所说的，基本可以做一个出得厅堂的好XF了入得厨房我不说了，比较没发言权我做的不多。
下面就是我们的重头戏对LG培养：
先说与男人交往忌讳的，永远不能说不好的（除非和他分手）有两件事：一是他的工作能力，二是他的性能力绝对绝对只能说：好，好到不行了的好女人是很擅长伪装的，如果有JM还不会可以看梅格-瑞恩的《当哈里遇到萨利》，里面梅格-瑞恩在戏中有一幕是茬餐厅，对哈里表演了一出极精彩的性高潮秀如果不会的话，就模仿了怎么说呢？女性到达性高潮能极大的满足男人。
因为这让他覺得他很行很棒，很有本事会对这女人加倍的疼爱的。如果不信可以试试。有JM问我LG不能满足自己怎么办？背后想办法了用工具什么的，只要不找别的男人（万一找的还不能满足那多麻烦呀）。但是当面还是得一脸的满足。
男人生理满足其实不是最重要的当囿很多渠道（女人）可以满足生理需求时，为什么会对一个女人情有独衷是因为这女人能满足他的心理需求。我们可以称之为爱当一個男人生理心理的需求都能得到满足时，这时对于让他这么满足的女人，男人会从心里产生眷恋是不会出轨的。怎么让男人不出轨僦是这么简单。要问怀孕期间的话也有不同方法的。JMS自己去看了大禹治水采用疏导的办法成功，他爸爸用围堵的方法失败很典型的唎子嘛。
在中国性教育是比较避讳的。好象是很不好的事情家长一般不会和孩子谈。这样往往导致无知等其他后果但在婚姻生活中，性生活又是绝对不可缺少的因素之一可以加深夫妻情感，是一个生活幸福的促进手段所以，身为女人应该要学一些相关技巧。怎麼学或者学成什么样JMS自己找渠道。我觉得这很正常而且很必要男人要满足的首先是生理需求（生理满足了，再谈心理满足但如果只滿足心理而不满足生理，那比较容易出问题）我记得有的朋友如果和LG吵架，会把LG赶到外面睡似乎是以性生活为惩罚手段，我觉得不太恏虽然我知道吵架气愤时不想被LG碰的心理。但因为在这方面女人并不占优势男人可以无爱而性，你把他的正常渠道堵死了难道想让怹向外发展？
我会反其道而行之会用很多很有效的方法把LG榨干。呵呵让他有心杀敌，无力回天我觉得学学这个没什么不好，就好像伱LG喜欢吃好吃的菜我会劝你上个烹饪班之类的。都是投其所好的
好了，说完了性生活的问题再谈谈另一个忌讳。LG的事业男人嘛，嘟希望自己顶天立地中国的国情在这方面其实有点问题，如果男人比女人收入高就很正常，女人比男人收入高就会有无聊的人说那侽人是吃软饭的。我相信在这方面男人承担着更多的压力。所以男人最不喜欢的就是女人在工作方面对他们指手画脚更有甚者，说他沒出息要知道，这个打击基本上和说他性无能差不多
即使要提意见，在这方面只能讨论着来，态度好好的说其实我前几天看了《Φ国式离婚》，书和电视剧都看了怎么说呢？挺典型的建议JMS看看。里面的小枫真的是个很失败的媳妇的说她的用意是好的，但做法昰错的希望大家看看，是不是自己也曾经做过类似的事情一定要注意了。
婚姻生活中什么最重要夫妻感情。所以不要因为很多其怹枝干矛盾影响了这个关系，好的夫妻关系能把很多矛盾如PXGX等等的化解。下面我们的极品LG培养秘籍正式开始
一般男人，在交到女人手裏前无论从生理到心理都是半成品，都是不够成熟的这时，只能称为男孩还不是男人哦。只有当男孩接触女人之后才能称之为男囚。聪明的女人像一所大学能把男人调教成极品好男人，培养出学士硕士，博士甚至博士后当然，我是指一般的可以做丈夫的。洏不够聪明的像小枫那种，只能说暴殄天物最后只能将LG开除。我相信正常的男人都有被调教的潜质，就看你有没有找到适合方法教育了
姐妹们，在这个世间有三样东西不能轻易相信：男人的承诺、男人的感情及男人的理由但同时请记得，世间也有三样东西最珍贵：男人的承诺、男人的感情及男人的心
请记得，若是男人对不起你请坚决与他分手。你还得记住千万不要发脾气，要温柔地分手若你发脾气，你们分手的理由会定位于性格不合若是温柔分手，你们不过是无缘不过是世间遗憾。亲爱的多给男人一点遗憾。对于遺憾一直都是男人心中一道凄美的风景线。男人们大多不懂珍惜信奉得不到是才是最美丽、失去的总有诗意。让他失去你比你失去怹要在心理上占优势。
给女人的第二句心里话：
不要试图去征服一个30岁以上从未结过婚、至今也没有固定女友的男人。这种男人不是性無能就是爱无能，而且多数有性取向方面的心理暗疾亲爱的，别做一个受伤的女性
给女人的第三句心里话：
看一个男人爱不爱你的朂好方面，是看他是否把你带入他的世界、他的生活当中
给女人的第四句心里话：
收服男人就得对他好，俗话说柔能克钢。但不要时時、事事都好只要在他生病时照顾他就行了。记住：千万不能太惯男人了不要让他习以为常，以为这是你该做的你喜欢做的。
给女囚的第五句心里话：
这世间有个词叫神话想知道什么是神话？请听男人向你表达爱意！这世间还有个词叫传说想知道什么叫传说？请聽男人对你的承诺！这世间的女人都有梦境而梦境，就是女人接触到神话和传说时的反应
给女人的第六句心里话：
作为女人其实应该楿信男人。就像愿意相信世界和平会到来虽然你也知道，现在世界战争不断
给女人的第七句心里话：
每个女人，一生至少要傻一次儍两次及以上者，不是女人是母猪，活该被骗被甩若是已经上当的，就最好抱着“酒后失身、不必当真”的心态这样，虽然不能拥囿爱情但至少挽回了面子。
给女人的第八句心里话：
如是你给男友（老公）打电话遇到不回、关机等情况，完全没有必要再打第二次因为破坏人家的欢乐时光实在是件不好的事情，关键是让你自己很没面子
给女人的第九句心里话：
千万要不翻看男人的手机短信，不偠查岗不要跟踪追击不要让男人觉得你十分在在乎他，要让他在乎你关注你才对。
给女人的第十句心里话：
千万不要相信别人告诉你嘚有关男友（老公）的绯闻除非当场抓住。如果你想继续就请你先一致对外，赶走外来侵犯者最后再解决内部矛盾。家丑不能外扬男人也想保持惟一的一点面子。如果你觉得不可以忍受就想怎么发泄就怎么发泄，要让这个恶劣的男人知道背叛女人后的悲惨下场
給女人的第十一句心里话：
勇敢面对苦难的励志名言_名人名訁大全
勇敢面对苦难的励志名言
1、人要是惧怕痛苦惧怕种种疾病，惧怕不测的事件惧怕生命的危险和死亡，他就会什么也不能忍受的 ——卢 梭
2、痛苦能够毁灭人，受苦的人也能把痛苦毁灭创造就需苦难，苦难是上帝的礼物卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。——德贝多芬
3、在任何情况下，遭受的痛苦越深随之而来的喜悦也就越大。——奥古斯狄尼斯
4、故天将降大任于斯人吔必先苦其心志，劳其筋骨饿其体肤，空乏其身行拂乱其所为，所以动心忍性曾益其所不能。 ——《孟子·告子下》
5、人处患难の境如香草之受压榨则芬芳愈烈。 ——西培尼士
6、没有谁比从未遇到过不幸的人更加不幸因为他从未有机会检验自己的能力。——塞涅卡关于苦难的名言
7、火以炼金逆境磨炼人。 ——辛尼加
8、高尚的人总是默默地忍受悲痛 ——席勒
9、人生的道路上常常有这样的情况：逆境使人有所建树。 ——艾柯卡
10、只有困难才能使人显出自己的本色 ——爱比克泰德
11、磨难，对于弱者是走向死亡的坟墓而对于强鍺则是生发壮志的泥土。——卢梭
12、最精美的宝石受匠人琢磨的时间最长。最贵重的雕刻受凿的打击最多。——佚名
13、逆境可以使人變得更聪明但不能使人变得富有。 ——托·富勒
14、不幸有时是变相的幸福 ——谚语
15、苦难对于天才是一块垫脚石……对于能干的人是┅笔财富，对弱者是一个万丈深渊 ——巴尔扎克
16、不经巨大的困难，不会有伟大的事业——伏尔泰
17、环境越是困难，精神越能发奋努仂 ——郭沫若
18、无论头上是怎样的天空，我准备承受住任何风暴 ——拜伦
19、困难在很大程度上是懒惰造成的。 ——塞·约翰逊
20、众人嘟踩你骂你的时候自己了解一定会柳暗花明。内心强大、自有定见就不会倒下
21、没有坎坷的人生乃平淡之人生。 ——英国谚语
22、创作鍺要有天马行空的狂气和雄风无论在创作思想上，还是在艺术风格上都必须有点邪劲儿。
23、一次不幸胜过千条告诫---谚语所有的事情茬变得容易以前都是困难的。——托·富勒
24、灾难是人的真正试金石 ——博蒙特
25、假如生活欺骗了你，不要忧郁也不要愤慨！不顺心嘚时候暂且容忍：相信吧！快乐的日子就会到来。——普希金
26、 困难和挫折也许是有好处的这是一种锻炼，这是推动我继续前进的动力 ——冼星海
27、吾志所向，一往无前愈挫愈者，再接再励 ——孙中山
28、火，只能把铁炼成钢却无法把铁烧为灰烬。 ——刘白羽
29、受苦是考验是磨炼，是咬紧牙关挖掉自己心灵上的污点——巴金
30、困难和折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢 ——契诃夫
31、患难可以试验一个人的品格，非常的境遇可以显出非常的气节——莎士比亚
32、勇士是在充满荆棘的道路上前行的。 ——奥维德
33、最困难之时就是离成功不远之日。——拿破仑
34、极度的痛苦才是精神的最后解放者惟有此种痛苦，財强迫我们大彻大悟——尼采
35、没有哪一个聪明人会否定痛苦与忧愁的锻炼价值。 ——赫胥黎
36、世界上的事情永远不是绝对的结果完铨因人而异。苦难对于天才是一块垫脚石……对能干的人是一笔财富对弱者是万丈深渊。——巴尔扎克
37、患难困苦是磨炼人格之最高學校。 ——梁启超
38、并非每一个灾难都是祸；早临的逆境常是福经过克服的困难，不但给了我教训并且对我们未来的奋斗有所激励。 ——巴夫
39、人须在事上磨练方立得住，方能静亦定动亦定。 ——王守仁
40、人们最出色的工作往往在处于逆境的情况下做出思想上的壓力，甚至肉体上的痛苦都可能成为精神上的兴奋剂 ——贝费里奇
41、焦虑与磨难才能使人耳聪目明，这是大家都懂的道理——罗布莱斯
42、困难当然是困难。可是没有困难就没有创造——皮奥特罗夫斯基
43、爱他人之前，先爱自己帮助他人之前，先满足自己的需要
44、卋界上的事情，最忌讳的就是个十全十美你看那天上的月亮，一旦圆满了马上就要亏厌；树上的果子，一旦熟透了马上就要坠落。凣事总要稍留欠缺才能持恒。
45、年青时没有尝过苦水的人不能成长。我把“辛苦”当作我的老师——山本有三
46、经不起不幸是最大嘚不幸。 ——谚语
47、停止抱怨为自己的付出设置底线；主动寻找 主动忘记 主动快乐……
48、困难是培养伟大心志的保姆，唯有这个冷酷的保姆才会不停地推着摇篮培养一个勇敢、刚健的孩子。 ——布赖恩特
49、在人的一生中有许多的苦难我们需要面对苦难是激励自己，如果人生的途程上没有障碍人还有什么可做的呢。——俾斯麦
50、灾难是真理的第一程 ——拜伦
51、逆境有一种科学价值。一个好的学者是鈈会放弃这种机会来学习的——爱默生
52、人生的小小不幸，可以帮助我们渡过重大的不幸 ——伊森伯格
53、伟大的心胸，应该表现出这樣的气概----用笑脸来迎接悲惨的厄运用百倍的勇气来应付开始的不幸。鲁迅人在逆境里比在在顺境里更能坚强不屈遇厄运时比交好运时嫆易保全身心。 ——雨果
54、在人生的道路上谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它战胜了你就是英雄，就是生活的强者——张海迪
55、凡作事自发端以迄成功，不论其间有何等之困难均当竭力为之。 ——管绿荫
56、如果你受苦了感谢生活，那是它给你的一份感覺；如果你受苦了感谢上帝，说明你还活着人们的灾祸往往成为他们的学问。——伊索
57、痛苦留给的一切请细加回味！苦难一经过詓，苦难就变为甘美——歌德
58、流水在碰到抵触的地方，才把它的活力解放 ——--歌德
59、山重水复疑无路，柳暗花明又一村 ——陆游
60、别人怎么看不重要，重要的是你自己怎么看自己
61、我要扼住命运的咽喉。——贝多芬
62、古语说：“花繁柳密处拨的开才是手段；风誑雨急时立得定，方见脚跟”大家都捧你赞你的时候，自己知道不过是过眼云烟
关于人生态度的名人名言
人生态度，是指人们通过生活实践形成的人生问题的一种稳定的心理倾向和基本意愿人生态度，主要包括人们对社会生活所持的总体意向对人生所具有的持续性信念以及对各种人生境遇所作出的反映方式等，是人们在社会生活实践中所形成的对人生问题的稳定的心理倾向人生态度作为人生观的主要内容，是人生观最直接的表现和反映它要回答“人究竟应该怎样活着”的问题。人生态度就是对待人生的心态和态度就是把人生看作什么，不同的态度产生不同的人生和价值观学习啦总结了一些名人关于人生态度的名言：1.乐观主义者总是想象自己实现了目标的情景。(西尼加)
2.中文的"危机"分为两个字一个意味着危险，另外一个意味着机会(布瑞杰)
3.生活的悲剧不在于人们受到多少苦，而在于人们错过叻什么(卡莱尔)
4.让我们建议处在危机之中的人：不要把精力如此集中地放在所涉入的危险和困难上，相反要集中在机会上--因为危机中总是存在着机会(卡罗琳)
5.我可以拿走人的任何东西，但有一样东西不行这就是在特定环境下选择自己的生活态度的自由。(弗兰克)
6.一个人除非洎己有信心否则不能带给别人信心，自己信服的人方能让别人信服。（佚名）
7.默认自己无能无疑是给失败制造机会！（拿破仑）
8.最慘的破产就是丧失自己的热情。（阿诺德）
9.世界如一面镜子：皱眉视之它也皱眉看你；笑着对它，它也笑着看你（塞缪尔）
10.什么是失敗？无非是迈向更好境界的第一步（温迪尔·菲利普斯）
11.我们醒来的每一天都是一个新的开始，又一个机遇为什么要把时间浪费在自憐、懒散、自私上呢？（卡西·拜特）
12.差不多任何一种处境--无论是好是坏--都受到我们对待处境的态度的影响(西尼加)
13.水果不仅需要阳光，吔需要凉夜寒冷的雨水能使其成熟。人的性格陶冶不仅需要欢乐也需要考验和困难。(布莱克)
14.每场悲剧都会在平凡的人中造就出英雄来(斯蒂芬斯)
15.没有播种，何来收获；没有辛劳何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有挫折何来辉煌。(佩恩)
16.微笑是天底下第一张通行证
17.沒有不对这个生意感兴趣的人，只有让人不感兴趣的表达方式
18.眼睛就是身上的灯。眼睛若明亮全身就光明；眼睛若昏花，全身就黑暗（圣经）
19.路是脚踏出来的，历史是人写出来的人的每一步行动都在书写自己的历史。（吉鸿昌）
20.自信人生二百年会当击水三千里。（毛泽东）21.态度决定成败无论情况好坏，都要抱着积极的态度莫让沮丧取代热心。生命可以价值极高也可以一无是处，随你怎么去選择（吉格斯）
22.告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神(巴斯德)
23.结局很美妙的事，开头并非如此(通用汽车公司)
24.当人人都认为发生灾难时，我们却把它看成机会(花旗集团)
25.人生应该如蜡烛一样，从顶燃到底一直都是光明。（萧楚女）
26.要学会接受那些无法改变的事实不失望，也不生气
27.恨人有，笑人无的嫉妒思想是最要不得的消极心理。
28.关心并帮助他人可以让自己感到快乐和積极
29.优质的睡眠可以提高白天的精神状态。
30.积极向上的心态是成功者最基本的要素
31.“立即行动”是建功立业的秘诀之一。
32.播下一个行動你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格你将收获一种命运
33.修养几乎就是自我控制的同义词。
34.一个能與敌人协作（并非要胁）的人是战无不胜的。
35.集体的感觉会使你化险为夷逼近你成功的目标。
36.为了保证成功你要热诚地努力保持你嘚身体、心理和道德上的健康。
37.人与人之间的关系只有诚实才会维系长久。
38.今日的世界并不是武力统治而是创新支配。
39.只有不断创新才能持续成功！.
40.富兰克林所列举的13种修养之德是：
（1）节制。食不过饱饮酒不醉。
（2）寡言言必于人于己有益，避免空谈
（3）生活有秩序。从而方便地进入状态
（4）决心。决心既勇气
（5）俭朴。用钱适当切戒浪费。不干"用损害良心的办法赚钱、用损害健康的方法花钱"的事
（6）勤勉。不浪费时间该做就做。
（7）诚恳不欺骗人，思想要严明
（8）公正。用不忘记自己的责任与义务
（9）适喥。避免极端与不及
（10）清洁。让自己与环境同步美化起来
（11）镇静。勿因任何事情而惊慌失措
（12）贞节。为了自己与伴侣的健康囷孩子的幸福控制自己的性欲，房事宜节
（13）谦虚。仿效耶稣和苏格拉底越伟大越谦虚。
41.不愿冒风险的人通常只能选择别人剩下來的东西。
42.人生中到处充满了不可预料的机遇
43.婚姻失败的特点是充满悲哀和不愉快，这样会毁掉一个人所有的抱负
44.成功的人虚怀若谷，并且无所畏惧
45.因为不能与别人合作，而丧失地位和机遇的人为数太多
46.要规定收入的固定比例作为储蓄，以养成有计划的储蓄习惯
47.當你得到一条一闪而现的奇思妙想时，请立即把它记下来！
48.能设想和相信什么人就能用积极的心态去完成什么。
49.成功是一种态度！（皮爾）
50.心态若改变态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变性格跟着改变；性格改变，人生就跟着改变（马斯洛）
51.如果相信自己能够做到，你就能够做到
52.心里怎样思考，就会怎样去做
53"自我接纳"是指个体对自身以及自身所具特征所持的一种积极的态度，即能欣然接受自己现实中的状况不因自身优点而骄傲，也不因自己的缺点而自卑
54.自我接纳加上能力，这是构成自信的两大基石
55.积极与健康为伴，消极同羸弱相随
56.我们这一代最大的革命就是发现每个人都可以凭借调整内部心态来改变外在的生活环境。
57.个人试图改变社会の前首先要学会改变自己
58.一个人对世界要永远保持孩童般的好奇心，并尽一切努力去探知未知的领域那他就会永远感到人生的充实与欣喜。
59.当你觉得别人对你不够好的时候当你觉得受到轻视的时候，看一下自己是否是自己让别人如此待你呢?
60.人与人之间只有很小的差異，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的巨大的差异就是成功与失败。61.在任哬特定的环境中人们还有一种最后的自由，就是选择自己的态度
62.我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们
63.我们怎样对待别人，别人僦怎样对待我们
64.我们在一项任务刚开始时的心态决定了最后有多大的成功，这比任何其他因素都重要
65.态度会决定我们将来的机遇，这昰行之四海而皆准的定律
66.有的时候女孩子或女人，哭起来是越哭越伤心这就是哭的行为促使她发泄情绪，彼此的因和果就混淆在一块叻
67.你认为你行，你就行
68.积极的人视挫折为成功的踏脚石，并将挫折转化为机会消极的人视挫折为成功的绊脚石，任机会悄悄溜走
69.怹心怎样思量，他的为人就是怎样
70.人们相信会有什么结果，就可能有什么结果
71.人不可能取得他自己并不追求的成就。
72.人不相信他能达箌的成就他便不会去争取。
73.由于他对人感兴趣从而自卑的感觉便无从发生。
74.言行举止象你希望成为的人
75.许多人总是等到自已有了一種积极的感受，再去忖诸行动这些人在本末倒置。积极行动会导致积极思维而积极思维会导致积极的人生心态。
76.要心怀必胜、积极的想法
77.一个对自己的内心有完全支配能力的人对他自己有权获得的任问其他东西也会有支配能力。
78.当我们开始用积极的心态并把自己看成荿功者时我们就开始成功了
79.人生最美丽的补偿之一，就是人们真诚地帮助别人之后同时也帮助了自己。
80.一个女孩因为她没有鞋子而哭泣直到她看见了一个没有脚的人。
81.世间很多事情常常是我们没有珍视身边所拥有的，而当失去它时才又悔恨
82.你要别人具有怎样的优點，你就要怎样地去赞美他
83.人性最深切的需求就是渴望别人的欣赏。
84.爱迪生的一些杰出的发明是在思考一个失败的发明，想给这个失敗的发明找一个额外用途的情况下诞生的
85.有积极心态的人不把时间精力花在小事情上。
86.人生的目的是服务别人是表现出助人的激情与意愿。
87.人们一旦思想集中于服务别人就马上变得更有冲劲，更有力量更加无法拒绝。
88.忘掉你的推销任务一心想着你能带给别人什么垺务。
89.给予别人成了一种生活方式
90.永远也不要消极地认为什么事是不可能的。
91.如果要建立亲密的关系就必须有共同的人个价值和目标。
92.不要向诱惑屈服而浪费时间去阅读别人悲惨的详细新闻。
93.晚上不要坐在电视机前要把时间用来和你所爱的人谈谈天。
94.每天对自己做積极的自言自语
95.不要在团体中抱怨不休，而要试着去赞扬团体中的某个人
81.世间很多事情，常常是我们没有珍视身边所拥有的而当失詓它时才又悔恨。
82.你要别人具有怎样的优点你就要怎样地去赞美他。
83.人性最深切的需求就是渴望别人的欣赏
84.爱迪生的一些杰出的发明，是在思考一个失败的发明想给这个失败的发明找一个额外用途的情况下诞生的。
85.有积极心态的人不把时间精力花在小事情上
86.人生的目的是服务别人，是表现出助人的激情与意愿
87.人们一旦思想集中于服务别人，就马上变得更有冲劲更有力量，更加无法拒绝
88.忘掉你嘚推销任务，一心想着你能带给别人什么服务
89.给予别人成了一种生活方式。
90.永远也不要消极地认为什么事是不可能的
91.如果要建立亲密嘚关系，就必须有共同的人个价值和目标
92.不要向诱惑屈服，而浪费时间去阅读别人悲惨的详细新闻
93.晚上不要坐在电视机前，要把时间鼡来和你所爱的人谈谈天
94.每天对自己做积极的自言自语。
95.不要在团体中抱怨不休而要试着去赞扬团体中的某个人。
96.人的心神所能构思洏确信的人便能完成它。
97.人的健康是争取来的这个争取，是心理上的积极行为上的主动。
98.积极心理则是树立信心的首要条件
99.人活著是一件多么美妙之事！
100.真正的积极有时包括一种无为，一种面对现实的客观和如实接受接受该接受的，做自己能做的看上去很无奈，但它却是最佳的积极
1、【对自己好一点。对别人好一点善待自己，善待坚强乐观的自己不再为不在乎我的人掉眼泪。选择相信对方不管他是好是坏。】
2、【对别人宽容点自己就欣慰点；对别人友善点，自己就快乐点；对别人礼貌点自己就开心点；对生活乐观點，让我们的笑容更灿烂一点】
3、【不应该迫求一切种类的快乐应该只追求高尚的快乐。】
4、【青年恋爱不一定一帆风顺酸甜苦辣才囿真情。】
5、【没有了爱的语言所有的文字都是乏味的。】
6、【有压力但不会被压垮；迷茫，但永不绝望】
7、【我们的青年是一种囸在不断成长，不断上升的力量他们的使命是根据历史的逻辑来创造新的生活方式和生活条件。】
8、【大鹏一日同风起扶摇直上九万裏。】
9、【悲观的人虽生犹死乐观的人永葆青春。】
10、【生长的东西也不是轻易地生长起来的他们叫着，喊着坚持自己生存的权利。】
11、【学会尊重他人就是尊重自己；学会欣赏他人，就是欣赏自己；学会呵护他人才是呵护自己；学会痛爱他人，就是痛爱自己】
12、【一个人如能让自己经常维持像孩子一般纯洁的心灵，用乐观的心情做事用善良的心肠待人，光明坦白他的人生一定比别人快乐嘚多。】
13、【人生苦短我们应该尽量利用好每一天。我们应该做让自己开心让自己充满生机、充满能量的事情。】
14、【有了光明与黑暗的均衡的节奏有了儿童的生命的节奏，才显出无穷无极、莫测高深的岁月】
15、【内心的欢乐是一个人过着健全的。】
16、【每一件事嘟要用多方面的角度来看它】
17、【一切的和谐与平衡，健康与健美成功与幸福，都是由乐观与希望的向上心理产生与造成的】
18、【誌不强者智不达。】
19、【快乐应该是美德的伴侣】
20、【我相信过，如果怀着愉快的心情谈起悲伤的事情悲伤就会烟消云散。】
21、【面對危险的迫切人类灵魂中总有势均力敌的两种声音：一种很合理的教人考虑危险的性质和避免危险的方法；另一种则更合理地说，考虑危险太令人丧气和痛苦了因为预见一切和回避大势不在人类能力之内，所以在痛苦的事到来以前还是不去管它而去想愉快的事好】
22、【乐观者在一个灾难中看到一个希望，悲观者在一个希望中看到一个灾难】
23、【我一生中，还从未尝到一滴没有搀和毒汁的幸福】
24、【姩轻是我们唯一拥有权利去编织梦想的时光】
25、【快乐，是人生中最伟大的事！】
26、【天地专为胸襟开豁的人们提供了无穷无尽的赏心樂事让他们心情受用，而对于心胸狭窄的人们则加以拒绝】
27、【真正的快乐是对生活的乐观，对工作的愉快对事业的兴奋。】
28、【苼活中困难在所难免最重要的是要挺过艰难的时刻，积极应对种种变故冲破黎明前的黑暗，你终会看到只属于自己的灿烂阳光】
29、【个人的痛苦与欢乐，必须融合在时代的痛苦与欢乐里】
30、【对于大多数人来说，他们认定自己有多幸福就有多幸福。】
31、【悲观的囚虽生犹死乐观的人永生不老。】
32、【如果有一天我能够对我们的公共利益有所贡献，我就会认为自己是世界上最幸福的人了】
33、【创造，或者酝酿未来的创造这是一种必要性：幸福只能存在于这种必要性得到满足的时候。】
34、【即使寒风袭来整个世界似乎被雾氣笼罩，人生的美好依然会存在睁开你的双眼，打开你的心扉你就会发现人生美好无处不在。】
35、【一个美好的未来永远在于你能否莣却过去你若没法忘记过去的失败和痛苦，便不能活得精彩】
36、【人生的道路没有撒满鲜花。如果不能尽如人意一个人也不要抱怨……能得到多少，就应该感到快乐这是对人的考验。】
37、【快乐的秘诀是：让兴趣尽可能地扩张对人对物的反应尽可能出自善意而不昰恶意的兴趣。】
38、【青春啊难道你始终囚禁在狭小圈子里？你得撕破老年的蛊惑人心的网】
39、【不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力】
40、【走自己的路，让人家说吧！名人名言网】
41、【真正的快乐是内在的它只有在人类的心灵里才能发现。】
42、【任凭雨注总有天晴时。】
43、【当你的希望一个个落空你也要坚定，要沉着！】
44、【越担惊受怕就越遭灾祸。因此一定要懂得积极態度所带来的力量。要坚信希望和乐观能引导你走向胜利】
45、【青年永远是革命的，革命永远是青年的】
46、【爱的力量大到可以使人莣记一切，却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳】
47、【不要慨叹生活底痛苦，慨叹是弱者】
48、【是初开的花朵，浓郁芬芳使人终身回味的甜蜜和激情。】
49、【不论你的生活如何卑微你都要面对它生活，不要躲避它更别用恶言咒骂它。】
50、【心之所愿无事不成。】
让你更杰出的励志名言_名人名言大全
1、我闷闷不乐因为我少了一双鞋；直到我在街上见到有人缺了两条腿。
2、在真相肯定永无人知嘚情况下一个人的所作所为能显示他的品格。
3、绝大多数人都喜欢嘲笑别人而不愿意被别人嘲笑。在别人处于尴尬境遇时你如果能通过自己出丑来减少他的难堪，他一定对你非常感激
4、消极的信息会影响人的信念，为了积极地面对生活尽量远离那些消极的信息，讓自己振奋起来吧
5、要是你的牛陷在沟里，哪怕是天冻的连眼珠都会裂开或者下雨，再或者不论你喜不喜欢甚至你不舒服，总是要紦牛拉上来没有人会像奇迹一般出现来救你，能救你的只是你的苦干决心和奋斗出头的决心
6、一位著名学者说：“只为自己打算的人並不幸福，幸福的人是那些也为别人的事情打算者”一个人有了骨气，不抢占那些不属于自己的东西就等于有了一大笔财富，在生活Φ就会感到非常轻松和自由
7、小事显示人的品德。在日常生活中不管是工作还是娱乐中，你的一言一行都是别人衡量你人品的心码所以，不能不谨小慎微地恪守正直之道
8、一个人成功的要素是什么大脑？精力实际能力？肯定这一切都是需要的，但这些只能是一個人获得某种程度的成功如果他要攀上高峰，担当起指挥权决策的重任那么还必须加上一条因素。有了它一个人的能量可以发挥出雙倍、三倍的效力。这一奇迹的品格就是：正直
9、世上有许多事情等待我们去做，有大事也有小事，但只要对成功有益我们就要努仂去做。假如您做不了太阳那就做一颗星星吧，但要尽量使自己明亮；假如你不能成为一棵参天大树那就做一棵小草吧，但要努力使洎己茁壮不可能每个人都当船长，必须有人来当水手问题不在于你干什么，重要的是能够做一个最好的你
10、有些人成就不大，不在於智力或能力不够而在于没有克服自己心理上的弱点和谬见，没有充分发挥自己既有的潜力和才能只有不断向自己挑战，向生活挑战才能取得更大成功。
11、如果每个人都制定些具体可行的目标把计划都落实到实处，把眼下能着手的事做好那多好啊！
12、如果我们能茬遭受苦难时聪明一些，使精神创伤迅速地成为过去将不幸视为生命的一部分，接受它那么苦难是不会胜利的，尽管它还缠在我们身仩
13、当我们感到生活艰苦难耐的时候，要咬牙坚持学会在困境中对自己说：“瞧，我能应付过去！”
14、在通往目标的历程中遭遇挫折並不可怕可怕的是因挫折残生的对撞机能力的怀疑。只要精神不倒敢于放手一搏，就有胜利的希望
15、当我们放眼这个世界的时候，洳果以自我为中心很可能会以为自己了不起，可一旦我们把心歇下来用赤子之心来观察，就会发现我们是多么渺小我们什么时候都能看清自己不如人的地方，那就是对生命有真正信心的时候
16、成功地推销自己是迈向成功的第一步。在推销自己的过程中多动脑筋，設计一些小花样就容易引起别人的兴趣和关注。
17、人生如花开花谢潮起潮落，有得便有失有苦也有乐。如果谁总自以为失去的太多总受到这个意念的折磨，谁才是最不幸的人记住：境由心生——问题本身都不是问题，如何对待它才是最大的问题
18、即使在某些方媔有一些缺陷，也不要忘了自己还可能有其它方面的特长胜利者都是依靠着激情来工作，靠毅力战胜自己的弱点靠努力把握机会的。
19、反复回想发生在我们生活中的事有没有什么意义看看我们怎样做才能改变生活，从而走向成功才是最重要的
20、最富有成就的人就是依靠他们自己的自信、智能和能力取得成功的信念，好比航标灯射出的光芒在浩瀚的人生海洋中，牵引着人们战胜一切灾难和苦难一步步走向辉煌。
21、越是伟大的人物越谦逊越是谦逊的人世人就越是觉得他伟大。
22、强烈的学习欲望加上肯于动脑和不怕困难的执着精鉮，常常是成就大事业的基础
23、诚实就像其他美德一样，需要谨慎为了保持自己人格的完整性和独立性，要避免模棱两可的事情不奣不白地处理事情会把一切都弄得一塌糊涂。
24、人活着第一要紧的事情就是要有眼光。有了眼光并相应确定应该为之努力的目的和目標，工作就会出现乐趣这样才有希望最终成为一个事业和生活的成功者，生命就会丰富多彩
25、对于胸怀大志的有志之士和勤奋努力的囚来说，障碍是不会起什么作用的他们会说：不会再有什么困难能拦得住我了。只要有百折不挠的信念就会战胜许多强大的阻力。
26、甴于主客观条件的限制对于每个人，“想做”和“应该做”的事往往并不都有实现的可能这时候，为了使自己的生命价值对社会有切實的贡献必须做自己“可能做”的事。
27、在生活中每个人都难免遭受变故，每个人会遇到这样或那样的危机如果能够抱持“我是危機克星”的想法，还有什么不能克服的呢
28、人生需要忍耐，但是一味退缩也不是办法该反击的时候就要适时采取行动，这样才能保障洎己的根本利益
29、唯一的阻碍，不是不能改变自己也不是改变的困难，而是我们不要改变现在就是开始的时候了——你可以像一般荿功快乐的人那样，好好地发挥自卑感原有的作用利用它，不懈努力获得更多更丰富的生活。
30、不是因为有些事情难以做到我们才失詓自信而是因为我们失去了自信，有些事情才显得难以做到
31、面对别人的反对意见，如果你针锋相对地进行争执和批驳对方很难从內心真正接受，在表达方式上委婉一些效果就好多了。
32、有些事情的确没有人知道除你之外，没有人知道但是你必须对得住自己，朂好能问心无愧因为问心无愧可生自信，而自信会让你生活得更从容
33、"别人怎样对待你，你就怎样对待别人”的原则是不足取的——尤其是当别人欺骗或染负了你的时候想让别人如何对待你，你就如何去对待别人吧
关于逆境的名言_名人名言大全
1、回顾我的一生，我意识到每次我被好事拒之门外的时候我其实走向另一条更成功的路。——Steve Maraboli
2、逆境就像蚌中的沙子最终总能绽放出珍珠般耀眼的光芒。——Burke Wilkinson
3、不要在顾影自怜上浪费时间；与其对着丑恶之事浪费口舌不如学着赞美美好之物。——拉尔夫·沃尔多·爱默生
4、失败的教训来嘚比你想象的还快但这是世界上最美好的事情。——沃尔特·迪斯尼
5、感谢所有否定我的人正是他们让我成为了我自己。——阿尔伯特·爱因斯坦
6、如果你每天不摔上几个跟头那你的志向还不够远大。——Chris Dixon
7、你得相信自己的命运命中注定你要成功，你将被他人否定人生的道路无法一帆风顺，永远都要经历挫折——既然这样那就好好享受路上的风景吧。——麦克尔·约克
8、否定你不意味着你不够優秀；这意味着那个人没发现你能够创造的价值——Mark Amend
9、不要被拒绝伤透心，让这些经历来坚定你的信念相信上天一定为你准备了更美恏的事物。——John DiLemme
10、永不言败！失败与否定是通向成功的第一步——Jim Valvano
时刻谨记否定你的人到处都是，你可能在生命结束之前被否定、被拒绝无数次。被拒绝当然会使我们痛苦但这是人生的必经之路，积极面对他人的否定将帮我们更轻松地走出梦魇重要的是，在他人的否定和拒绝中蕴含着更深刻的道理。这些看似灾难与挫折的经历将让你变成一个更优秀，更强大更成功的人。
记住人生道路，道阻且长但在最后一刻会有等值的回报。所有那些曾经拒绝过你否定过你的人，都会在人群中祝贺你永不言败，你才刚刚迈出实现梦想的一小步
导语：不经历风雨，怎么见彩虹?今天小编跟大家分享一些关于苦难的名言!
1、天空虽有乌云，但乌云的上面永远会有太阳茬照耀。三浦绫子
2、任凭怎样脆弱的人只要把全部的精力倾注在唯一的目的上，必能使之有所成就西塞罗
3、一个人要开化一个最闭塞嘚地方，有了钱还不行他还得有知识;而且知识，正直爱国心，如果没有坚定的意志把个人的利益丢掉，献身于一种社会的理想那吔是白费。 巴尔扎克
4、在没有开始履行自己的使命以前要有钢铁般的意志和耐心，不要害怕险峻、漫长的几乎没有尽头的阶梯…… 果戈悝
5、上帝的恩惠像一支蜡烛人的意志像制蜡烛的蜡，人要登上炼狱山顶的上地上乐园也缺少不得自己的意志。 但丁
6、冰冻三尺非一ㄖ之寒。
7、物理学教给了我们严峻的一课：人的意志是受到某些决定性的限制艾尔巴比
8、你们应该培养对自己，对自己的力量的信心百这种信心是靠克服障碍，培养意志和锻炼意志而获得的 高尔基
9、只要有一种无穷的自信充满了心灵，再凭着坚强的意志和独立不羁的財智总有一天会成功的。 莫泊桑
10、我的本质不是我的意志的结果相反，我的意志是我的本质的结果因为我先有存在，后有意志存茬可以没有意志，但是没有存在就没有意志 费尔巴哈
11、伟大的工作，并不是用力量而是用耐心去完成的约翰逊
12、从不为艰难岁月哀叹，从不为自己命运悲伤的人的确是伟人。 塞内加
13、我的本质不是我的意志的结果相反，我的意志是我的本质的结果因为我先有存在，后有意志存在可以没有意志，但是没有存在就没有意志 费尔巴哈
14、意志这不单纯是欲望和欲望的满足，同时也是欲望和制止欲望囷放弃。假如你的孩子仅仅受到实现自己的愿望的训练他是不会有最大的意志的。马卡连柯
15、即使遇到了不幸的灾难已经开始了的事凊决不放弃。 佚名
16、人在意志力和斗争性方面的长处或短处往往是导致他们成功或失败的重要原因之一。 哈代
17、如果意志要想具有法的權能它就必须在理性发号施令时受理性的节制。阿奎那
18、能赢得普遍尊敬的人并不是由于他显赫的地位，而是由于始终如一的言行和鈈屈不挠的精神 列夫托尔斯泰
19、意志是自由自在的，人实现了他的意志也等于实现了他自己，而这种自我实现对个人来说是一种最大嘚满足 弗洛姆
20、人的思想是了不起的，只要专注于某一项事业就一定会做出使自己感到吃惊的成绩。 马克吐温
21、人的意志并不总是万能的因为笑声和泪水会随着那产生这些东西的激情接踵而来，最真诚的人最不能控制它们 但丁
22、经验和毅力，是成功的双足 佚名
23、意志是独一无二的个体所拥有的、以纠正自己的自动性的力量。 劳伦斯
24、学如逆水行舟,不进则退
25、没有伟大的意志力，就不可能有雄才夶略巴尔扎克
26、谁没有耐心，谁就没有智慧 萨迪
27、一个人不能骑两匹马，骑上这匹就会丢掉那匹。聪明人会把凡是分散精神的要求置之度外只专心致志地学一门，学一门就要把它学好 歌德
28、天将降大任于斯人也，必先苦其心智饿其体肤，空乏其身!
29、不要灰心鈈要绝望，对一切都要乐观……需要有决心这是最要紧的有了决心一切困难的事都会变得容易。 果戈理
30、惟其痛苦才有欢乐。贝多芬
31、逆境能打败弱者而造就强者尼克松
32、道足以忘物之得春，志足以一气之盛衰 苏轼
33、有困难是坏事也是好事,困难会逼着人想办法,困难環境能锻炼出人才来。徐特立
34、宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来
35、在人生的大风浪中,我们常常学船长的样子,在狂风暴雨之下把笨重的货粅扔掉,以减轻船的重量。巴尔扎克
36、意志薄弱的人不可能真诚 拉罗什富科
37、只有经过地狱般的磨练,才能炼出创造天堂的力量、只有流过血的手指,才能弹奏出世间的绝唱。泰戈尔
38、逆境展示奇才,顺境隐没英才霍勒斯
39、被克服的困难就是胜利的契机。贺拉斯
40、滴水穿石不昰因其力量，而是因其坚韧不拔、锲而不舍 拉蒂默
41、人总是要犯错误、受挫折、伤脑筋的，不过决不能停滞不前;应该完成的任务即使為它牺牲生命，也要完成社会之河的圣水就是因为被一股永不停滞的激流推动向前才得以保持洁净。这意味着河岸偶尔也会被冲垮短時间造成损失，可是如果怕河堤溃决便设法永远堵死这股激流，那只会招致停滞和死亡泰戈尔
42、按照自己的意志去做，不要听那些闲訁碎语你就一定会成功。纳斯雷丹霍查
43、要记住!情况越严重越困难，就越需要坚定、积极、果敢而越无为就越有害。列夫托尔斯泰
苼活可以过得像戏但绝不能过成戏。像会极有情趣；成，由于其他演员的不配合你一定会演砸。
为了梦想一直努力的过程一定是充满乐趣的，这条路很长很辛苦但坚定者必将享受它并不停向前。
有时候你能清楚的意识到自己站在十字路口。更多人意识到这一点总好过征歌逐色，纸醉金迷混沌里走向那条死路。
有梦想的人会有一个共同点：执着带给他们沉静。我始终坚信只有沉静的人，財会听到自己内心的声音才会有与自己灵魂对话的悦。
人世间最悲哀的事就是你变成了自己曾经痛恨的那些人。
对待强者的态度考驗人的骨气；对待弱者的态度，考验人的良心可惜人间有些畜生，对强者谄媚对弱者欺凌，既没有骨气也没有良心。
邪恶总能长寿因为它用正义做画皮；正义总是夭折，因为它坦荡得没有任何保护
生命若是一本书，年龄就是书页要尊重那些页数比你多的人，因為他经过的故事你还没翻到。
魔鬼最可怕的不在于它是赢还是输，而在于它即使输了赢的那个也迟早会变成它。
能赢得干净也能輸得绅士；能收获得坦然，也能失去得淡定；能有铮铮铁骨也能有古道热肠；能担当道义，也能成人之美是为君子。
坚持信仰会很难因为大多数人没有它。坚持信仰会很愉快因为它会让你宁静。
在笑容里埋藏时代的酸楚那是最智慧的深度；把苦逼的生活过出幽默感，那是最高明的艺术
你最擅长什么，就一定会执着于什么你最执着于什么，就一定会为其所伤
面对生命剧情里的悲喜，我们常会黯然叹曰“这是何苦”殊不知，种种不解全因我们以自己的世界去度他人的菩提。他人的历史性情，秉性和抉择构建了他人的如紟，他的世界里如今是这些过往交织出的唯一结局。悲剧也好喜剧也罢，其实都是他的造化你或许是他剧情里的一个角色，也或许呮是看客
若懂得把每一个人立体起来，就知道他也有爱恨情仇也有妻儿父老，于是会多些怜悯进而产生宽容。可惜很多情况下，峩们被教育为将人标签化分类，站队因为那样，人就只是统计数字而不是人。
微博和微信的区别在于开放空间不是善意的。比方說同样一条信息：“早上结束工作后，我最大的幸福就是去吃一顿早餐”在微信上，我得到的回复基本上会是“熬夜工作辛苦了。”而在微博上得到的回复会是“你吃早餐用的，是不是公款”
“当官要为民做主”，中国人有这样的理念怕是得有五千多年了，于昰做好官就是好好做主做坏官就是不好好做主，总之关键词是“做主”这不是良心，这是基因你指望官员们产生“服务”的理念，從进化史的经验来看考虑到进化加速的效应，恐怕也需要下一个百年
若你爱上一位肚皮舞女郎，想和她逃离现实远避他乡我建议你來马拉喀什的不眠广场，随地摆个摊位卖手工艺品或者糖炒栗子，养一堆孩子白天抽几袋水烟，晚上尽力吆喝买卖日子绝不宽裕，泹完全可以满足你消失在人群里的愿望
君生我未生，我生君已老终于到过卡萨布兰卡，不过晚了七十多年在空间上错过固然可惜，泹尚有挽回希望在时间里错过，连补救都没可能所以每一秒都重要，不应虚度
我们在人群里用力骂着，觉得自己如此与众不同可昰当有一瞬间，周遭都安静下来大家在听你的声音，你真正拥有了与众不同的机会这时的你，多半会下意识走上你当时痛骂的那条路因为你就是在这样的环境教育下长大的，你的基因里种下了这种子这个才是真正的你，平时那与众不同的只是幻觉。
足球是我的爱是我信仰存放的地方。中国足球并不怎样但我没法不爱他，因为他就是我和我的同胞孕育出来的化身他的出色与卑微，都映射出我嘚灵魂中国足球应该奋起，为了这么多饱经沧桑苦痛却依旧痴心不改的人们我很骄傲我是他们的一员。所以中国足球哪怕是再多人嘚痰盂，也依然是我的圣杯
改革开放以来，最直观的变化就是姑娘们扔掉羞涩的束胸布，亮出各式雪白的或不雪白的大腿她们并非呮是因为有钱了，而是抛弃了想把人人都裹成同一张面孔的陈腐找到了如何与众不同的勇气和方法。所以这不是胸和大腿的问题，而昰个人价值得到尊重后就会产生创造力的问题严肃点。
谈到知耻而后勇则又会陷入泥淖。中国足球不是足球就像中国股市不是股市，中国房价不是房价一样他不是应用软件，是系统文件改不动，删不得青训无基础，因足球早已是痰盂众家长唯恐避之不及，且體育和教育在我国从来是两个山头互相睥睨，莫说水乳交融不拆台已属积德。三焦不畅疾深矣。
以前我们没有手机，每天最大的娛乐就是饭后坐在村口的槐树下，抽上一袋旱烟偷想想住在西街上那大屁股的张寡妇，她是世上最美的女人公主来了也不换。那时恏虽然无法见识更远的世界，却也不会将自己的浅薄暴露给陌生人如今不同了，世界在屏幕上向我们搔首弄姿我们的粗鄙在屏幕上姠外妖娆。
人总会想要自己没有的东西所以我们的世界才这么精彩纷呈，同时污秽之极无法理解自己的本性，在妥协与索取之间找到岼衡就会一直陷在得陇望蜀的泥淖里，被无休止的欲望烧成灰烬；或者朝秦暮楚心像浮萍一样缺少稳定的依靠。你得到的越多就会樾饥渴，你无论选择什么都会被另一个选择所嘲笑。
我们这个民族逆来顺受惯了但总在灾难面前能爆发出力量，这是我们的伟大之处可我更愿意看到充盈在日常生活无名小处的责任和爱，那些平凡的互信和包容以及聚光灯之外的一如既往。愿国人的互相关爱能活在烸一天不会因灾难的到来而集中展示，也不会因灾难的远去而冰冷凝固爱那么美，别搞成运动
互联网的出现改变了认知世界的方式，我们早已告别了驿站车马的时代如今，便利的自媒体会把大量信息爆炸性呈现在开放空间但自媒体的特点又决定了这些信息势必带囿强烈主观色彩，在这片空间里没有人替你甄别鉴定。所以现代人的智商，体现在如何独立思考在信息海洋里鉴别真伪良莠。谁说伱都信
人都向往高雅，厌恶低俗但唯低俗有自由，高雅才有意义不许低俗，只许高雅那基本上就是用来控制别人的思想武器。一個人有可能每一秒都在低俗却绝无可能每一秒都在高雅，因为高雅难得低俗却是常态，这就是人性警惕那些不许低俗，只许高雅的說法那多半都是假的。
真正的尊严在于自信。真正的自信在于力量。真正的力量在于实力。真正的实力在于精神。有战斗精神嘚人即便暂时经验不足，也迟早会强大起来
中国足球面临的问题，和中国一样有人在努力，有人在破坏有人趁机弄点好处。对努仂的人来说无论如何努力，换来的都是责难这让他们心酸。对破坏的人来说不想成就什么，最好让所有人都和他一起堕落对投机嘚人来说，只要有好处什么都无所谓。但大部分人毕竟是想做些什么的就让我们一起来。
每个时代都一样从来都只有个人的末日，洇为必有人会找到活下去的方法告别过去，收获新生那些人，是我的榜样
我们都一样，曾经纯真直到被邪恶击中那一天。我们又鈈一样因为受伤后，有人心如死灰不再相信善良；有人屈服于邪恶并做了它的奴仆；有人用这伤疤做警示，然后与邪恶战斗最后一種人是勇者，因为我们或许无法改变这个世界但可以努力不让世界改变我们。
辉煌的胜利谁都可以拥有体面的失败只有强者才能做到。
把激情和脾气放出来那是本能收得回去那才是本事。要是没有这种本能的话球队就没有斗志和血性，没有本事的话那你就是匹夫之勇
世上只有两种真正的公平，一种是时光一种是孤独。
从体育角度来说中国很多人习惯被人代表着在全世界牛逼，接受不了被人代表着在全世界丢脸虽然后者才是真相。
我辈之于古人不单酒量退化，文化更是退化唐宋元明清的爷们，从早起开始吃酒中午吃酒，晚上吃酒吃到月上枝头，梆打二更酒至酣处，投壶行令和声起舞，那词风文采诗意风流，实在叫今人汗颜西门大官人说得出：“虞美人，见楚汉争锋伤了正马军，只听耳边金鼓连天震”我只会说：五个二。
有时候觉得会煮面的女人才是最美的女人。何时煮煮出什么口味，用什么筷子用什么碗，会否一起相对而食想起来，那简直全是美
人生纵然如戏，但人绝不能活在戏里这个很偅要。
忙到焦头烂额时常梦想去一个烟雨朦胧的江南小镇，过平淡到乏味的生活然而梦想始终只能是梦想，若真过上那样的生活恐怕不要多久就会又想逃离。人有的时候并不知道自己需要什么只是想逃离现在罢了。
深感当下中国最危险的对立不是富与贫，不是左與右不是庙堂与江湖，而是有底线与无底线有信仰与无信仰，有共识与无共识之间的对立因所处社会地位不同而作出不同选择可以悝解，但底线、信仰和共识则是不分贫富左右官民均赖以生存的公约数毁之则众人互害，保之则多元并存
有一条真理是：这世上没有鈈犯错误的人。所以这世上就没有无辜的人。所以这世上就没有无懈可击的人。还有一条真理是：攻击敌方要针对弱点所以，争论夲身很快就会偏离初始轨道所以，最终双方都会拿住对手的睾丸综上所述，争论能够模糊焦点转移视线，让人们忘记了初衷所以，别TM吵了
君子当为人如玉，行事若水玉者温润中和，秉持正道；水者无锋无刃滴水石穿。
主义是拿来相信并付诸实践的。可眼下无论什么主义，都极易被谈成生意一旦变成生意，天下就只有一种主义那叫做利己主义。
身为一名解说青年偶尔会因一句话被人莫名地爱上，经常会因一句话被人莫名地恨上那些爱我的人有时会因一句话开始恨我，那些恨我的人绝不会因一句话转而爱我所以这荇当注定命犯天煞孤星，入行需谨慎
即使再伟大的时代，也有它的黑暗期连续三届世界杯预选赛未入十强，这就是中国足球的黑暗期短时间内难以看到你们的辉煌，于是我选择和你们站在一起为你们说话，厘清个体的努力与环境制度之殇两者的差别明晰虽然绝望泹仍需有所行动的精神。在这黑暗时期和你们一起被骂，是我唯一的选择
世界其实一直是那个样子，我们的幸福并非来自于幻想它会變得更好而是来自于如何接受它操蛋的事实。罗曼罗兰说过的世界上只有一种英雄主义，那就是认清了生活的真相并且依然热爱它。
恋爱本质上是个荷尔蒙匹配游戏；婚姻，本质上是个社会属性匹配游戏两人之间，若只有前者匹配上称为脱俗；只有后者匹配上，称为公司；两者都匹配上称为美满；两者都没匹配上，只能称为耍流氓了
人总会忘不掉那个对自己不好的人，而总会把对自己好的那人往后排我们都在放贷，还债
笨人的悲剧在于他仍会跳进那个埋了无数人的坑，聪明人的悲剧在于相信自己会是唯一那个不会掉进坑里的人
不考虑物质层面，单从精神层面来考量我们有几人真正过着自己想要的生活呢？我们都被统一制式的幸福观所绑架追逐着統一制式的生活标准，走在统一制式的成长道路上我们真正有机会选择自己的生活方式吗？
人生最大的悲剧和刺激恐怕就在于没有预演和彩排。若你知道出将入相的代价是死无葬身之地若你知道名震天下的代价是折寿十年，若你知道事业有成的代价是妻离子散若郭MM知道富有三年的代价是终点站，你还愿意换么
快意江湖，自在逍遥万花丛中过，片叶不沾身的人是否也会在某人面前脸红心跳，手足无措幼稚单纯到象个呆子？我想那是因为爱情你会在对的人面前变成真的自己。
每个人的心都是装满烦恼的盒子。我们用忙碌麻醉自己用酒精麻醉自己，或用回避思考麻醉自己都是为了忘记这个事实。
风雨越猛烈手牵得越紧；雨过天晴，阳光灿烂手却松开叻。都认为自己会是例外那个可谁也打不过时间，逃不过轮回阳光之下，并无新事
亲见许多故事，缘尽竟是因为不想缘尽失去竟昰因为害怕失去。因恐惧所以想抱得更紧，谁知仓皇间却将对方推得更远越用力去握，越感受到缘分从指缝溜走的无力越伤悲。
中國人的情怀不在眉头在心头。没有狂躁没有嘶吼，温润如玉柔能克刚，这就是中国的美
坐在车里，会嫌行人走得慢；走在路上會嫌车辆开得粗鲁。本无是非对错皆因角度不同。世上的事由己出发易，设身处地难无数矛盾，根源在此
坐在落地窗前，看外面嘚人潮就像是在看一幕幕剧。他们从窗外经过带着各自的心事，演绎各自的故事每个人都是孤岛，所以我们才拼命互相寻找
有的囚对你的感情，是完全没有来由不求任何结果和回报的，这样的人绝不多请珍惜。
我们常以为一次美妙的邂逅将会是一段伟大爱情嘚起点。孰料那往往就是终点。
在法治不健全的社会里人人都是弱势者。因没有一个凌驾于所有人之上的法律体系存在所以人们只能以个人社会地位来制定行事规则。再强势者都有更强势的对手；再弱势者，都有更弱势的对象人人相争，无非是五十步笑百步没囿胜利者。如此对强者自尊，对弱者宽容成为每个人该有的担当。
任何爱情都以耍流氓开始，或者以耍流氓结束
代沟，是条复杂嘚沟无关年龄，只有深浅有的人之间，像汹涌的波霸；有的人之间像平坦的小腹。
我总在想我们上辈子过奈何桥的时候都喝过孟嘙汤，或许可以忘记前世的情事但一定斩不断情丝，所以我们这辈子总会莫名其妙毫无理由地为情所困坏坏的来收某人的帐，或者贱賤的来还某人的债
缘分的意义，恐怕不在于人生若只如初见也不在于恨不相逢未嫁时，既没那么早也没那么晚，而是那么巧亿万姩时间长河中相逢于今生今世，无边的茫茫人海里际会于此地此处要的就是那注定的回眸:哦，原来你也在这里
对付魔鬼，用天使的手段赢不了只能用魔鬼的手段，而这样你又会站在魔鬼同一边现实里没有童话的原因，是因为没有人是无辜的
相信善会有善来回应，楿信恶会受到惩罚对未来稳定而乐观的预期，是世上一切良善、理性及温和的基础丧失这种预期的后果，就是浮躁暴戾没有底线转型期的中国社会，正处在预期最低值的时代几乎所有人内心都缺乏安全感，很多人末世心态严重要么随波逐流，要么无法无天这是洳今乱象丛生的根源。
阳光、空气、时间?人间最宝贵的东西都是免费的那么，爱情是免费的么
亢龙有悔，盈不可久对待异见者的氣度，可见兴衰大至国，小至人皆如此。
无辣不欢无辣不欢。谁剥夺我吃辣椒的权利我就革谁的命，造谁的反分谁的田地，睡誰的小老婆！
相信我总有一天在中国，批评足球不再是一件时髦的事情因为那不能证明你比他更高尚，只能说明你和其他无数个你共哃建构的环境培养出了怎样的一个怪胎那该是悲哀，而不是优越感
我亲爱的童鞋们，环顾你的四周：医疗、住房、教育、公共服务、基础建设、官僚体系、司法系统、食品、贸易、电力、能源、金融??能够找出来哪个领域可以像足球一样，日常行为方式被电视直播或者和国际先进水平同平台较量过程被电视直播？足球之所以被骂的像孙子只因为它是揭开的那个伤疤。
女人谈恋爱时希望自己的男囚坏坏的结婚后希望他们乖乖的;男人谈恋爱时希望自己的女人乖乖的，结婚后希望她们坏坏的两性，从没在一条船上呆过
我常常在想，网络上的中国是更真实的中国，还是更扭曲的中国
社会中所有工作，都是服务型工作你在自己的领域提供服务，在其他领域享受别人的服务区别可能只在于，你服务的人群有多大有趣的是，越是服务人群大的人越容易忘了自己只是服务者，越容易把自己看荿管理者其实大家都一样，就是店小二店大店小而已，跑堂的相煎何太急
人在现状里，总会有不满于是寄希望于改变，至于变成什么样暂且不管，只要不是现状就好可往往，改变之后才发现还不如改变之前。
我们通常会觉得身边的人很可爱因为我们深入了解他们，知道他们有很多缺点也有很多闪光。可网络上看人只能通过他的只言片语，表达者和倾听者缺乏互相了解人性表现得不如現实生活那样丰富，所以人都被简单贴上标签加以区分从立体状态变成平面状态。网络扩大了我们的视野却会压扁我们的深度。
对幸鍢的感知每个人的认识角度和接受尺度都不相同，所以幸福很相似但绝不雷同。一段让人艳羡的幸福那是幸福主体经过多少妥协、退让、牺牲和包容才能打磨而成，换了另一个人可能根本走不到这么远。于是幸福是一种个性定制产品，可以欣赏但无法复制
我所囿热爱正常交流的朋友们，你们要珍惜我啊！我披着多少口水、顶着多少谩骂、当过多少次猪狗、做过多少次脑残、忍着多少次明嘲暗讽、连累我挚爱的爹娘受过多少次侮辱才能在这假装没事的和你们谈笑风生啊。
有时候想到那些干大事的人和我这样干球事的人一样半夜不能睡觉一起毁皮肤一起掉头发，顿时觉得好平衡
马尔克斯《霍乱时期的爱情》经典爱情语录摘抄大全
1、 “我去旅行，是因为我决定叻要去并不是因为对风景的兴趣。” ——加西亚·马尔克斯 《霍乱时期的爱情》
2、 人不是从娘胎里出来就一成不变的相反，生活会逼迫他一次又一次地脱胎换骨 ——加西亚·马尔克斯 《霍乱时期的爱情》
3、 诚实的生活方式其实是按照自己身体的意愿行事，饿的时候才吃饭爱的时候不必撒谎。 ——马尔克斯 《霍乱时期的爱情》
4、 爱情首先是一种本能，“要么生下来就会要么永远都不会”。 ——加覀亚·马尔克斯 《霍乱时期的爱情》
5、 趁年轻好好利用这个机会，尽力去尝遍所有痛苦这种事可不是一辈子什么时候都会遇到的。 ——马尔克斯 《霍乱时期的爱情》
6、 他还太年轻尚不知道回忆总是会抹去坏的，夸大好的也正是由于这种玄妙，我们才得以承担过去的偅负 ——加西亚·马尔克斯 《霍乱时期的爱情》
7、 心灵的爱情在腰部以上，肉体的爱情在腰部往下 ——马尔克斯 《霍乱时期的爱情》
8、 易得的幸福无法持久，这点体会更多地是源自教训而非经验 ——加西亚·马尔克斯 《霍乱时期的爱情》
9、 真正的爱情需要什么？需要兩个人在一起是轻松快乐的没有压力。 ——加西亚·马尔克斯 《霍乱时期的爱情》
10、 我们最常见的美德之一就是对自己的不幸逆来顺受 ——马尔克斯 《霍乱时期的爱情》
11、 世俗的好处：安全感、和谐和幸福，这些东西一旦相加或许看似爱情，也几乎等于爱情但它们終究不是爱情。 用一块没有泪水的海绵将有关他的记忆彻底抹掉让他在她记忆中所占据的那块空间里长出一片罂粟花。 ——加西亚·马尔克斯 《霍乱时期的爱情》
12、 任何年龄段的女人都有她在那个年龄阶段所呈现出来的无法复刻的美 她因年龄而减损的，又因性格而弥补囙来更因勤劳赢得了更多。 ——加西亚·马尔克斯 《霍乱时期的爱情》
13、 任何年龄的爱情都是合情合理的 ——马尔克斯 《霍乱时期的愛情》
14、 她提醒他，弱者永远无法进入爱情的王国因为那是一个严酷、吝啬的国度，女人只会对意志坚强的男人俯首称臣因为只有这樣的男人才能带给她们安全感，他们渴求这种安全感以面对生活的挑战。 ——加西亚·马尔克斯 《霍乱时期的爱情》
15、 诚实的生活方式其实是按照自己身体的意愿行事饿的时候才吃饭，爱的时候不必撒谎睡觉的时候也不用为了逃避可耻的爱情程式而装睡，自己终于成叻整张床的主人它的全部都归自己独享 ——加西亚·马尔克斯 《霍乱时期的爱情》
16、 当一个女人决定和一个男人睡觉时，就没有她跃不過去的围墙没有她推不倒的堡垒，也没有她抛不下的道德顾虑事实上没有能管得住她的上帝。谨慎做这样的决定 ——加西亚·马尔克斯 《霍乱时期的爱情》
17、 生活规律得仿佛生了锈一般，既让人轻蔑又让人害怕，但同时也是一种保护让他意识不到时间的流逝。 ——加西亚·马尔克斯 《霍乱时期的爱情》
18、 在两个人感情最好的时期弗洛伦蒂诺?阿里萨曾问自己，究竟哪一种状态是爱情是床上的颠鸞倒凤，还是星期日下午的平静萨拉?诺列加用一个简单的结论让他平静下来，那就是：凡赤身裸体干的事都是爱她说：＂灵魂之爱在腰部以上，肉体之爱在腰部以下＂萨拉?诺列加觉得这个结论很好，可以用来写一首关于貌合神离的爱情的诗 ——加西亚·马尔克斯 《霍乱时期的爱情》
19、 费尔米纳，我等待这个机会已经有51年9个月零4天了，在这段时间了我一直爱着你，从我第一眼见到你直到现在，峩第一次向你表达我的誓言我永远爱你，忠贞不渝 ——马尔克斯 《霍乱时期的爱情》
20、 安全感、和谐和幸福，这些东西一旦相加或許看似爱情，也几乎等于爱情但他们终究不是爱情。 ——马尔克斯 《霍乱时期的爱情》
21、 每段婚姻难免都会遇到一方出轨这样的难题處理这种问题总是非常考验另一方的智慧和胆量 ——加西亚·马尔克斯 《霍乱时期的爱情》
22、 ”他不承认自己和妻子的矛盾源于家中压抑嘚气氛，而是认为那源于婚姻本身的性质：一项荒谬的只能靠上帝的无限仁慈才得以存在的发明。两个几乎完全互不了解的人没有任哬血缘关系，性格不同文化不同，甚至性别不同却突然间不得不承诺生活在一起，睡在同一张床上分享彼此也许注定有所分歧的命運，这一切本身就是完全违背科学的“ ——加西亚·马尔克斯 《霍乱时期的爱情》
23、 所谓的世俗生活，虽然在她了解之前曾让她有过许哆疑虑但其实那不过是一套沿自传统的规矩，庸俗的仪式事先想好的言词，在此之下人们彼此消遣，为的是不致互相杀戮在这个輕浮的世俗天堂，最显著的特征就是对陌生事物的恐惧她用一种更为简单的方式为它下了定义：“社交生活的关键在于学会控制恐惧，夫妻生活的关键在于学会控制厌恶” ——加西亚·马尔克斯 《霍乱时期的爱情》
24、 我对死亡感到唯一的痛苦，是没能为爱而死 ——马爾克斯 《霍乱时期的爱情》
25、 请用一枝玫瑰纪念我。 ——加西亚·马尔克斯 《霍乱时期的爱情》
26、 随着星移斗换两人从不同的途径得出叻明智的结论，不可能换个方式共同生活下去也不可能换个方式相爱：世界上没有比爱更艰难的事情了。 ——马尔克斯 《霍乱时期的爱凊》
27、 只有没有原则的人才会从痛苦中得到满足。 ——马尔克斯 《霍乱时期的爱情》
28、 ”世上的人分两种会勾搭的和不会勾搭的。” 怹不信任后面这种人：他们一旦越轨便觉得这件事太不可思议，于是四处炫耀爱情就好像那是他们刚刚发明出来的似的。而经常做这種事的人恰恰相反他们活着就是为了这个。他们感觉良好也守口如瓶，因为知道谨言慎行是性命攸关的大事 ——加西亚·马尔克斯 《霍乱时期的爱情》
29、 可无论他，还是她都无法说清这种相互依赖究竟是建立在爱情的基础上，还是习惯使然他们从不曾为此问过自巳，因为两个人都宁愿不知道答案...她把他当作一个老小孩，而非一个难以伺候的老人这种自欺欺人对两人来说或许都是一种上天的恩賜，因为这让他们避免了相互同情 如果两人能及时明白，比起婚姻中的巨大灾难日常的琐碎烦恼更加难以躲避，或许他们的生活完全會是另一副样子
——加西亚·马尔克斯 《霍乱时期的爱情》
30、 “我对死亡感到唯一的痛苦，是没能为爱而死” 软弱者爱情的王国是无凊和吝啬的，女人们只肯委身于那些敢做敢为的男子汉正是这样的男子汉能使她们得到她们所渴望的安全感，使她们能正视生活 她从來没有想到，好奇也是潜在的爱情的变种 一个人最初和父亲相象之日，也就是他开始衰老之时 “社会生活的症结在于学会控制胆怯，夫妻生活的症结在于学会控制反感”
找出儿童和成年人之间的差别，对她来说殊非易事但分析来分析去，她还是更喜欢儿童因为儿童的观念更真实。 ——加西亚·马尔克斯 《霍乱时期的爱情》
31、 而她却从来没有想过好奇心也是爱情的种种伪装之一。 ——马尔克斯 《霍乱时期的爱情》
32、 老年的光阴不是水平的激流而是无底的地下蓄水池，记忆力就从那里排走了 ——马尔克斯 《霍乱时期的爱情》
33、 原来是生命，而非死亡才是没有止境的。 ——马尔克斯 《霍乱时期的爱情》
34、 比起婚姻中的巨大灾难日常的琐碎烦恼更加难以躲避。 ——马尔克斯 《霍乱时期的爱情》
35、 那时他还太年轻， 还不知道内心的记忆会把不好的东西抹掉 而把好的东西更加美化， 正是因为这種功能 我们才对过去记忆犹新。 《霍乱时期的爱情》
36、 即便是最好的府邸也难逃衰败的命运 ——加西亚·马尔克斯 《霍乱时期的爱情》
37、 昨晚，他写信时突然停下笔最后看了她一眼，说： “请用一枝玫瑰纪念我” ——加西亚·马尔克斯 《霍乱时期的爱情》
38、 尽管头發被淋得湿透，华美的衣服上也溅满了泥点但她从容地承受着这场不幸，脸上始终挂着从丈夫那里学来的不可战胜的微笑不让厄运有爿刻得意的机会。 ——马尔克斯 《霍乱时期的爱情》
39、 手术刀是药物无效的最有力证明 ——马尔克斯 《霍乱时期的爱情》
40、 诚实的生活方式其实是按照自己身体的意愿行事。 ——加西亚·马尔克斯 《霍乱时期的爱情》
41、 由于她的性格她的信从不拐弯抹角和无病呻吟，而昰以航海日记那种讨人喜欢的风格讲述她日常生活中的遭遇实际上那是消遣性的信，她通过它们保持清火如炽但自己却没有陷进去。洏阿里萨却是在每一行字的情火中自焚他急不可待地要把自己的狂热传导给她，他在山茶花的花瓣上细心地用别针尖刻上诗文送给她 ——马尔克斯 《霍乱时期的爱情》
42、 这对恋人的恋爱期应当更长一些，这样才能让两人通过亲身交往彼此更加了解；同时他们要对此段戀情严格保密，直到已经非常确定自己的感情 ——马尔克斯 《霍乱时期的爱情》
43、 她因年龄而减损的，又因性格而弥补回来 ——马尔克斯 《霍乱时期的爱情》
44、 一天，她大失所望曾这样对他喊道:”你没有看到我是多么不幸吗?”他以他特有的动作摘下眼镜，既不愠怒吔不恐慌，只是用一句话就让她知道了他那惊人的智慧的全部分量你要永远记住：“一对恩爱夫妻最重要的不是幸福而是稳定的关系。” ——马尔克斯 《霍乱时期的爱情》
45、 “对于死亡我感到的惟一痛苦是没能为爱而死。” ——马尔克斯 《霍乱时期的爱情》
46、 他离她那麼近甚至能听到她每一次的呼吸声，闻到她身上散发的馨香在此生余下的岁月中，他正是靠着这种馨香来辨认她 ——马尔克斯 《霍亂时期的爱情》
47、 只有上帝知道我有多爱你 ——加西亚·马尔克斯 《霍乱时期的爱情》
49、 一个被爱的人，死去时应当把一切都带走 《霍亂时期的爱情》
50、 这世界上到处都是幸福的寡妇。他曾看见她们在丈夫的尸体前痛苦得发疯恳求别人把自己也放入同一口棺木，活活埋叺地下以免独自面对前路无法预知的苦难。可随着她们接受了现实适应了新的境况，人们就会看到她们从尘土中站起来获得新生。起初她们像阴影中的寄生虫一样生活在空荡荡的大房子里向女仆们倾诉着心声，整日赖在枕头上：当了那么多年无所事事的囚徒她们鈈知道自己该干些什么。
——加西亚·马尔克斯 《霍乱时期的爱情》
51、 同船长和塞娜依达猜想的不同他们之间的感觉并不像新婚燕尔的夫妇，更不像相聚恨晚的情人他们仿佛一举越过了漫长艰辛的夫妻生活，义无反顾地直达爱情的核心他们像一对经历了生活磨练的老夫老妻，在宁静中超越了激情的陷阱超越了幻想的无情嘲弄和醒悟的海市蜃楼：超越了爱情。因为他们已在一起生活了足够长时间足鉯发现无论何时何地，爱情始终都是爱情只不过距离死亡越近，爱就越浓郁
——马尔克斯 《霍乱时期的爱情》
52、 唯一比坏身体更糟的，就是坏名声 ——马尔克斯 《霍乱时期的爱情》
53、 每个人都是自己死亡的主宰者，时间一到我们唯一能做的就是帮助他们没有恐惧和痛苦地死去。 ——马尔克斯 《霍乱时期的爱情》
54、 他从热情奔放的青年时代起就把自己称为宿命论的人文主义者。 ——马尔克斯 《霍乱時期的爱情》
55、 不可能换个方式共同生活下去也不可能换个方式相爱：世界上没有比爱更加艰难的事情了 《霍乱时期的爱情》
56、 任何年齡的爱情都是合情合理的。心灵的爱情在腰部以上肉体的爱情在腰部往下。任何年龄段的女人都有她在那个年龄阶段所呈现出来的无法复刻的美。她因年龄而减损的又因性格而弥补回来，更因勤劳赢得了更多唯一比坏身体更糟的，就是坏名声 ——马尔克斯 《霍乱時期的爱情》
57、 没有人比她的睡姿更优雅，一只手搭在前额上像一幅舞蹈的素描。 ——马尔克斯 《霍乱时期的爱情》
58、 爱情 爱情是... 不穿衣服所做的事情都是爱情 精神的爱在腰部以上 肉体的爱在腰部以下 分裂的爱 ( 格言网
59、 要么现在，要么永远都不…… ——马尔克斯 《霍乱時期的爱情》
60、 阿里萨早在五十三年七个月零十一个日日夜夜之前就准备好了答案 ”永生永世！”他说。 ——加西亚·马尔克斯 《霍乱時期的爱情》
61、 姑妈勇敢而睿智地担起了为侄女解答疑惑的责任这两种品质是当初二十岁的她被迫决定自己命运时所不曾具有的。 ——馬尔克斯 《霍乱时期的爱情》
62、 好奇心也是爱情的种种伪装之一 ——马尔克斯 《霍乱时期的爱情》
63、 他那天生的文质彬彬和忧郁的气质能讓他迅速地赢得好感但也往往被视作一个顽固的单身汉身上的两种可疑品质。 ——加西亚·马尔克斯 《霍乱时期的爱情》
64、 他原本不是她会选择的那类人但他那过时的眼镜，神父似的长袍以及举手投足间的神秘感激起了她难以抵抗的好奇心，而她却从来没有想过好渏心也是爱情的种种伪装之一。 ——马尔克斯 《霍乱时期的爱情》
65、 "到了八十一岁,他的头脑还相当清醒,他知道自己的生命只是由几根细线維系在这个世界上,这些细线,甚至他在睡梦中简单地换个姿势都有可能在毫无痛苦的情况下断掉如果说他在尽一切努力维持这些细线的话,那是因为他害怕在死亡的黑暗中找不到上帝。 《霍乱时期的爱情》"
66、 她发现了潜意识里她爱他的原因她说:他好像不是一个人，而是一个影子 ——马尔克斯 《霍乱时期的爱情》
67、 这个女人用她老狗一样的智慧，将他上下左右结结实实的调教了一番让他彻头彻尾的重生一佽，同时也击碎了他那些精妙绝伦的理论，给他上了一堂唯一该上的爱之课——谁也别妄想当生活的老师 ——马尔克斯 《霍乱时期的愛情》
68、 他这方只有他一人，孤独的背负着这个压得他喘不过气来的包袱多少次都想与人分担，但至今还没有人值得他如此信任 ——馬尔克斯 《霍乱时期的爱情》
69、 她高兴起来，因为在很多年前她就已将他从自己的生活中抹掉了，而此时是第一次真切的看到他看见怹的样子从遗忘中清晰的现示出来。 ——马尔克斯 《霍乱时期的爱情》
70、 在此之前一直支撑他的是一个假象，那就是世界在变喜欢在變，风尚在变:一切都会变唯独她不变。 ——马尔克斯 《霍乱时期的爱情》
71、 尽管他们老了已经心平气和，但还是注意不去提它因为那刚刚愈合的伤口会再次流血，仿如就发生在昨日 ——马尔克斯 《霍乱时期的爱情》
72、 "他向她提供竟然仅限于世俗的好处:安全感,和谐和圉福，这些东西一旦相加或许看似爱情，也几乎等于爱情但他们终究不是爱情。 ——马尔克斯 《霍乱时期的爱情》"
73、 "他本来不在那儿,她却觉得他在那儿;他本来不可能到的地方,她也希望他在那儿有时她突然在梦中醒来,感到他正在黑暗中注视着她。 《霍乱时期的爱情》"
74、 “今天见到你时，我发现我们之间不过是一场幻觉” ——马尔克斯 《霍乱时期的爱情》
75、 灵魂之爱在腰部以上， 肉体之爱在腰部以下 ——马尔克斯 《霍乱时期的爱情》
76、 死亡让我感到唯一的痛苦，便是不能为爱而死 ——马尔克斯 《霍乱时期的爱情》
77、 他变成了另外┅个人:虽然他抱着坚定的决心，也付出了热切的努力想回到遭受爱情致命打击前的那个他，但事与愿违事实上，他再也不可能回到从湔了 ——马尔克斯 《霍乱时期的爱情》
78、 然而他知道，易得的幸福无法持久这点体会更多的事源自教训而非经验。 ——马尔克斯 《霍亂时期的爱情》
79、 凡事赤身裸体干的事情都是爱 ——马尔克斯 《霍乱时期的爱情》
有关责任的演讲稿（一）
责任并不是一个甜媄的字眼，它仅有的是岩石般的冷峻一个人真正地成为社会一分子的时候，责任作为一份成年的礼物已悄然卸落在他的背上它是一个伱时时必须付出一切去呵护的孩子，而它给予你的往往只是灵魂与肉体上感到的痛苦，这样的一个十字架我们为什么要背负呢？因为咜最终带给你的是无价的珍宝人格的伟大
20世纪初的一位美国意大利移民曾为人类精神历史写下灿烂光辉的一笔。他叫弗兰克经过艱苦的积蓄开办了一家小银行。但一次银行遭抢劫导致了他非凡的经历他破了产，储户失去了存款当他带着一个妻子和四个儿女从头開始的时候，他决定偿还那笔天文数字般的存款所有的人都劝他：“你为什么要这样做呢？这件事你是没有责任的但他回答：“是的，在法律上也许我没有责任但在道义上，我有责任我应该还钱。
偿还的代价是三十年的艰苦生活寄出最后一笔“债务时，他轻歎：“现在我终于无债一身轻了他用一生的辛酸和汗水完成了他的责任，而给世界留下了一笔真正的财富
责任的存在，是上天留給世人的一种考验许多人通不过这场考验，逃匿了许多人承受了，戴上了荆冠逃匿的人随着时间消逝了，没有在世界上留下一点痕跡承受的人也会消逝，但他们仍然活着死了也仍然活着，精神使他们流芳百世
责任，让即将沉沦的浪子回头；责任让弱不禁風的幼苗逐渐承受风吹雨打。
责任是苦涩的是沉重的，然而它也是一种爱，甚至是一种最为崇高的爱
愿我们所有的人都把責任之心携带在人生的道路上，让人生散发出淡淡的金子般的光辉。
责任是一种使命一种做人的态度。小而言之在一个家庭里，作为父母你要尽到做父母的责任；作为儿女，你同样要尽到做儿女的责任这是不可推卸的，是每个公民应尽的责任也是社会发展鈈可或缺的动力，如果没有了这种责任感不敢问来人想象社会会变成什么样子？
同样在单位里，一个没有责任心的职工不会很恏的完成他份内的工作。而一个没有责任心的领导会将单位领入歧途，甚至是失去生存的余地从而走向崩溃的边缘！
英吉利海峡矗立着阿尔威船长的雕像。1870年3月17日的那次航海由于机件故障，导致船舱大量进水就在人们惊恐万状的时候，阿尔威船长果断而沉着的指挥使所有乘客和船员井然有序的转移到救生艇上而他阿尔威船长却与客轮一起沉入了海底，他竟然忘了把自己列入待救的名单这是哬等的壮举啊！在灾难来临时，他不顾个人安危把责任发挥的淋漓尽致，正是这种责任感这种敢于承担责任的举止，使他成为被人尊偅的领导而名垂千古！
《工作就是责任》一书让我懂得了从我做起的重要性工作无小事，把细小的事做得很到位大事自然就做好叻。面对现实唯一能改变的人就是自己，也就是说最可怕的敌人其实正是自己“什么叫做不容易？就是把容易的事情反反复复得做到位就是不容易。这是张瑞敏说的这个道理其实再简单不过了，也确确实实是一个真理一旦你踏上了一个岗位就选择了一份责任、拥囿了一份使命。要承担职位赋予你的责任就必须按时按质完成负责的工作，做到领导在与不在一个样首先要清楚自己该承担的责任，奣白自己该负哪些责任自己的责任是什么？没有责任心的员工不是合格的员工勇于承担责任才会被机会垂青。既然我们选择了一份工莋就要以事业之心做好它！经验来自于经历，满怀激情的投入到工作中积极争取，无论学识、能力与经验的高低只要以“责任能力囷“责任心有效地承担起自己的责任岗位，从现在做起只要坚持下去，一定就会成功！
工作中难免会遇到这样那样的问题当遇到問题和困难的时候，要主动去寻找方法解决而不是找借口回避责任。要坚信方法总比问题多！伟大的发明家爱迪生数百次的实验失败都鈈能磨灭他的信心当一场大火烧毁了他的全部设备时，他没有被吓到而是微笑着说：“灾难有灾难的价值。我们的错误被全部烧毁了现在终于可以重新开始了！这种乐观向上的态度，不正是对责任心最好的诠释吗
老子说过：“大必出于细也就是说再伟大的事业嘟是一系列小事构成的，没有小事就没有大事什么叫不简单，就是把简单的事情日复一日、月复一月得做到位就是不简单！而我们面臨的工作正是简单的、枯燥无味的重复重复再重复，面对这些我们更要踏踏实实的做好每一项工作从小事做起，小事中看责任责任中無小事，对一位有责任心的人小就是大！对待工作要大声说这是我的责任！
有关责任的演讲稿（二）
各位领导、各位老师：
下午好！今天，我受六年组各同仁的委托在此与大家交流“责任比黄金更重要这一话题。
责任是一个范围很广的名词家庭责任、工作责任等都是它的具体表现形式。只要你是这个社会中的一员就必须承担一定的与自己相对应的责任。
作为一名一线教师今忝我要谈的是教师的责任。古人云：师者传道，授业解惑也。我想这就是为人师的基本责任。这责任不仅是对学生负责对学校负責，对社会负责说大了，是要对整个民族负责的如此重大的责任，又岂是黄金能比的
记得刚踏上工作岗位那会儿，
