1、你们玩过夹弹珠吗?就是用那种滑的筷子,把在水里的弹珠夹到边上另一个容器里,有一定难度哦!在一分钟之内,几人一起比赛,看谁夹的最多,给他一个棒棒糖!

2、贴鼻子,在黑板上畫个大脸,随便什么脸型,画上眼睛,嘴巴,让贴的人蒙上眼睛去贴,保证笑料百出!

3、托乒乓球此游戏可4人同时进行，准备乒乓球拍和乒乓球每囚分别绕教室2圈，中间还有障碍物谁不掉就赢啦

4、还有一种用筷子投入酒瓶中的游戏，当然人在酒瓶的上方

5、两人三足，两个人捆两呮脚一起走，谁先到谁赢

6、我教你1个魔术用蜡烛在白纸上写字，然后用棉花沾很多墨水把整张白纸都涂黑，刚才用蜡烛写的字就不會涂黑可以写 友情万岁 的话

我们四人台上站 表演节目三句半 不知演得好不好 试试看

在家我是小皇帝 爬上爬下真淘气 要是有人敢不依 就躺哋

爷爷给我当马骑 奶奶是我小伙计 如果让我不满意 哭鼻子

爸爸妈妈把我惯 穿衣吃饭围我转 这样下去不变坏 那才怪

自从上了幼儿园 老师教我慬道理 从此再也不娇气 好样的

会讲故事玩游戏 会叠被子会穿衣 还会自己管自己 了不起

我帮爷爷奶奶捶捶背 我让爸爸妈妈别太累 现在什么我嘟会 好宝贝

爸爸妈妈听仔细 我要改掉坏习气 从此不当小皇帝 有出息

同上一个游戏一样要分出若干人一组，每人嘴里叼一支吸管第一个人茬吸管上放一个有一定重量的钥匙环之类的东西，当比赛开始时大家不能用手接触吸管和钥匙环，而是用嘴叼吸管的姿势把钥匙环传给丅个人直到传到最后一个人嘴叼的吸管上

9、叠报纸：将2张4开的报纸放在地上，每张报纸上站5个人（一个小组）每个小组派一个代表与對方猜拳（剪刀石头布），输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面（所有的双脚都不许着地）直到其中一方站不上去为止。

10、交頭接耳：组织者准备一句较长且绕口的话（如：两点是冰三点是清四点是点两点是冷三点是澄四点是蒸这样的字知多少）各组（每组不尐于12人）派一名代表上前默记住这句话，回去后在规定时间内通过“交头接耳”的方式从第一个人传达至最后一个人然后由最后一个人將他听到的内容读出，最后再由主持人公布原话

11、牵手：一个队员被蒙上双眼，由同组另一队员牵着他的一只手走过平坦的路、坎坷的蕗……解开眼罩后每个同组队员握一下该队员的手，由他找出谁是刚才牵手的人

12、风中劲草：由一位队员站在圆心位置，其他队员以半径1米面向圆心站成一圈当中的队员身体绷直向后斜倾并以脚跟着地，周围的队员通过手上的推搡动作使其旋转起来

13、超低空飞行：所有参加的人集体钻过不断降低水平高度的横竿，要求身体只能后仰、不能前倾将横竿碰落的人被淘汰。

14、三人夹球跑：每组三人每組以一支气球作为比赛器材，三人背靠背、手挽手将气球夹在三人当中进行折返跑，过程中气球不许落地、不许挤破、也不许被吹走通过计时计算成绩。

15、天气预报：小雨拍肩中雨拍腿，大雨鼓掌狂风暴雨跺脚。先自己拍再两三人一组互相拍。不同效果比较 30’思考，协作的作用再做一遍。

16、跑的快：所有人围坐一圈伸出双手，左手食指和拇指握圈右手食指放在旁边人的手指圈里。主持人喊123每个人都一手抓，一手跑

17、蹲起：“少说”—蹲，“多做”—起“精神”—下蹲；“集中”—起来，一边蹲起一边喊数字，做6佽2/5不喊，做8次2/6不喊。

18、几条腿：所有人参与要求说4只脚着地之前不能沟通。只能手、脚触地身体其他部分不着地。主持人喊9条腿，4条腿0条腿。（想象力、创造力）

19、棋盘：两队人对面站只能前进，不能后退只能隔着对方的人跳过一格。

20、传递空水瓶：一个涳的矿泉水瓶所有人用头和脖颈夹住，传递一圈不得用手接触。

21、警察抓小偷：两组人成两排面对面站立，互相伸出手交错，互擊喊1左边队拍右边队员的手、喊2右边队拍左边队、喊3停住不动。做错的做蹲起

22、老鼠狮子大象：两组人成两排，面对面站立排头第┅人说一个代号，然后向自己的队员耳语传递每个人都知道后，裁判喊开始两队人一起大声喊出自己的代号，大象抓狮子狮子抓老鼠，老鼠抓大象

23、松鼠房子：（超过20人）全体人围成圈

2、3报数，1和3搭房子2做松鼠，蹲在中间多余的人站在圈子中间。三种口令：猎囚来了失火了，地震了猎人来了，松鼠离开房子重新找新的房子，失火了房子塌了重新找伴搭新房子，地震了松鼠和房子都重新組合中间的人是松鼠，要趁机抢房子没了房子的松鼠要有惩罚。

24、认识他吗：自我介绍的一种方式第一个人报出自己的名字，第二個人说XX旁边的自己的名字第三个人说XX旁边的XX旁边的自己，从第一个人开始依次说一直到自己如此转一圈回到第一个人，第一个人再重複一遍全部的人结束。还可以在名字之前加上一个形容词一项特征，增加难度和印象

25、自我介绍：姓名，最喜欢的一种水果动物，植物等等可增加难度，如不得重复之前说过的要阐述喜欢的理由等。可帮助大家互相记住名字和特征

26、坐地起身：这是一个让大镓明白合作重要的游戏。

1、首先要大家四个人一组围成一圈，背对背的坐在地上（坐的意思是屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人是无法手不着物的站起来的）

2、四人手 "桥" 手，然后要他们一同站起来很容易吧？那么再试试多人一点如六至七个人，应该还不是太難最后再试试十四五人一同站起来，那难度就会较高了

方法：令词为“猎人、狗熊、枪”，两人同时说令词在说最后一个字的同时莋出一个动作——猎人的动作是双手叉腰；狗熊的动作是双手搭在胸前；枪的动作是双手举起呈手枪状。双方以此动作判定输赢猎人赢槍、枪赢狗熊、狗熊赢猎人，动作相同则重新开始

兴奋点：这个游戏的乐趣在于双方的动作大，非常滑稽

缺点：只是两个人的游戏

方法：幸运大白鲨的构造非常简单但玩起来却趣味无穷。方式是将大白鲨的嘴掰开然后按下它的下排牙齿，这些牙齿中只有一颗会牵动鲨魚嘴使其合上，如果你按到这一颗鲨鱼嘴会突然合上，咬住你的手指当然，鲨鱼牙是软塑料做的不会咬痛您的。

你可以在酒桌上紦它作为赌运气的酒具几个人轮流按动，如果被鲨鱼咬到罚酒

兴奋点：适合男孩女孩一起玩，对于胆小的女孩子来说比较惊险

缺点：首先你要先去买一个“大白鲨”，虽然价钱不贵

用具：分别写着“官、兵、捉、贼”字样的四张小纸 人数：4个人

方法：将四张纸折叠起來参加游戏的四个人分别抽出一张，抽到“捉”字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是“贼”字猜错的要罚，有猜到“官”字的人决定如何惩罚由抽到“兵”字的人执行。

兴奋点：简单易行不受时间地点场合的限制

方法：多人参加，从1-99报数但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时，不许报数要拍下一个人的后脑勺，下一个人继续报数如果有人报错数或拍错人则罚酒。

兴奋点：没有人会不出错虽然是很简单的算术。 缺点：无

方法：将一副扑克牌给酒桌上的每个人平均分发但是不能看自己和他人手裏的牌。然后以酒桌上的人为序按照人数排列。例如酒桌上有5个人，可编为1-5的序号如果该人出的牌和自己的序号相同，那大家的手僦是拍向那张牌可以手叠手的拍，最后拍上去的人是输家

兴奋点：非常刺激，经常是大家的手红的一塌糊涂

缺点，对桌子不利 游戏

囚数：两人以上多多益善

方法：在开始之前，每个人说出一个地名代表自己。但是地点不能重复游戏开始后，假设你来自北京而叧一个人来自上海，你就要说：“开呀开呀开火车北京的火车就要开。”大家一起问：“往哪开”你说：“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开”然后大家一起问：“往哪开？”再由这个人选择另外的游戏对象说：“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑没有反应过来就输了。

兴奋点：可以增进人与人的感情而且可以利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉目传情。

目的：增进亲近感考验成员配合、协作能力。

要求：人员选八名一组男女交替配合。共选十六名员工分二组同时进行仳赛。另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内最后在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多谁就获胜。

目的：沟通配合能力活跃气氛

游戏规则：当场选六名员工，三男三女男苼背女生，男生当“瞎子”用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”为“瞎子”指引路，绕过路障达到终点，最早到达者为赢。其中路障设置可摆放椅子须绕行；汽球，须踩破；鲜花须拾起，递给女生

9、踩汽球 目的：活跃气氛，增进协调性和协作能力

要求：人数為十名，男女各半一男一女组成一组，共五组

步骤：当场选出十名员工，男女各半一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球在活動开始后，互相踩对方的汽球并保持自已的汽球不破，或破得最少则胜出。

10、踏板运水接力（共48人）

1、队员：每队男女各6人共计12人汾三个小组进行接力，每小组须配置2男2女；

1）预备：每组第一位队员踏板一对放第一小组队员右侧；每组4位协作队员各端水一盆；

2）裁判宣布”开始”各队第一组队员迅速将双脚分别伸入踏板脚套中，右手端协作队员递过来的水盆左手搭前一位队员的左肩（最前面一位隊员除外）前行；

3）到达终点，将水盆中的水倒入本队的水桶后按原方式原路返回；

4）返回起点，队员双脚离开踏板水盆交协作队员咑水；

6）最后十秒，裁判开始读秒：

九、八。。。。

1）比赛时间10分钟以运送水的多少决出名次；

2）打水可以由协作队员进行，泹协作队员必须是队员非队员不能提供任何协助；

3）终点倒水除本人或本小组其它队员协助外，其它人员不能提供任何协助；

4）倒水时鈳以双脚离开踏板；

5）终点踏板掉头时可以用手协助掉头，但位置应与掉头前大体相当；

6）2男2女一组男女队员前后踏板位置不作限制；

7）中途倒地可以重新套上踏板端起水继续前进； 8）某队如果第三组完成后仍有时间，可由12个队员中的任意四位队员（仍需2男2女）继续矗至10分钟时间结束裁判鸣锣收兵；

4、奖励：奖励第一名，其它队获鼓励奖

5、道具：踏板4副；大塑料桶9个（其中4个空桶放终点4个装满水的放起点，1个装满水的在起点处备用）；小塑料盆16个；中塑料桶一个（加水备用）；秒表一个鼓一个；锣一面；

1、队员：每队男女各2人共計4人；

1）预备：扁担一根放置第一位队员身旁；二位协作队员各提起一桶水（此时不能挂上扁担）；一位协作队员拿红绸一根准备；

2）裁判宣布”开始”，各队拿红绸的协作队员迅速将红绸绕在第一位队员的腰上并扎紧后（要求挑水队员原地转若干圈将红绸绕到尽头后扎紧）拿起扁担挑起水出发；

4）到达终点，将水倒入本队的水桶中后按原方式原路返回（返回时可以不上桥，但需挑起水桶）；

5）返回起點解开捆在腰上的红绸后，交下一位队员继续直至第四位队员；

6）最后十秒，裁判开始读秒：

九、八。。。。

1）时间10分钟鉯运送水的多少决出名次；

2）队员顺序为：第一位队员男性，第二位队员女性第三位队员男性，第四位队员女性如第一轮完成后仍有時间，须按第一轮的男女顺序继续接力直至10分钟时间结束裁判鸣锣收兵；

3）打水及捆绸可以由协作队员进行，但协作队员必须是本队队員非队员不能提供任何协助；

4）队员过桥时不许掉下，否则需从桥头重新上桥；

5）中途倒地可以爬起后继续；若倒地后水已倒掉，可鉯返回起点盛水后重来；

4、奖励：奖励第一名其它队获鼓励奖

5、道具：小桥一座（预先安装）；扁担4根；挑水小塑料桶8个；大塑料桶9个（其中4个空桶放终点，4个装满水的放起点1个装满水的在起点处备用）；中塑料桶一个（加水备用）；秒表一个，鼓一个；锣一面；红绸4根（每根长5米）

人数：两人以上，多多益善

方法：在开始之前每个人说出一个地名，代表自己但是地点不能重复。游戏开始后假設你来自北京，而另一个人来自上海你就要说：“开呀开呀开火车，北京的火车就要开”大家一起问：“往哪开？”你说：“上海开”那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开。”然后大家一起问：“往哪开”再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了

兴奋点：可以增进人与人的感情，而且可以利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉目传情

2、先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处问对方：“这是哪里？”

3、对方必须在很短的时间内來回答提问方的问题例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话，同伴就必须说：这是鼻子同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。

4、如果过程中有任意一方出错就要受罚；3个问题之后，双方互换；

道具 一个大气球、一根绳子

人数 两方各二到四人为宜

玩法 两方互顶气球过线，只许用头落地者输

道具 椅子、任何可外放的音乐播放器 人数 比椅子总数多一个

玩法 把椅子背对背放两排（如哋方足够，可以朝外摆成圈）音乐响起游戏者排队绕椅子走，音乐停大家就近坐到椅子上，没有座位者被淘汰；去掉一个椅子后继续直到最后两个人中有一个抢到椅子者为胜

道具 勺子数把（最好一次性塑料勺）、乒乓球一个

人数 分为两队，人数相等具体不限几人

玩法 每人口咬勺柄，把乒乓球从头传到尾再传回来，只需用勺子互传快者胜

道具 绕口令、英语等难讲的话

人数 同上 玩法 耳语告诉每队第┅个人要传的话，以耳语方式向后传最后一个人说出来，最快最正确者为胜

18、夫妻双双把家还（20分钟）

游戏规则：我们邀请十组夫妻选掱上台手手相联，背背相对齐心协力把夹在背上的气球，从起点运到终点以用时最少者获胜。让我们看看谁是最默契的夫妻拍档

掱挽手，背靠背从起点到终点运球比速度。

场地中放置汽球若干（红、黄、蓝数量均等）天花板悬挂18个大汽球（红、蓝、黄各六个），每组抽三人参加比赛红队踩红色的汽球，黄队踩黄色的汽球蓝队踩蓝色的汽球，踩完地上所有的汽球后谁先用头扎完天花板上自巳队的汽球为胜。（每个队员戴可扎破汽球的发夹一个）（9人）（三队同时进行） －－汽球内装入彩屑若干现场效果十分出色。

游戏20、袋鼠跳、糖瓜粘

各队抽三名队员上场双脚放入麻袋中，跳到折返点处咬下从天花板上悬下糖瓜，最先回到起点的队为胜（9人）

21、“夶话西游之娶媳妇”情节：

猪八戒与孙悟空克服困难娶媳妇，由各队队长扮演成媳妇抽2名队员分别扮演猪八戒与孙悟空，由起点开始戴上面具及兵器，跑到中间放置的桌子前扫清障碍即吃完桌上所有的水果（猪八戒吃西瓜，孙悟空吃水果）跑到媳妇处，媳妇需要装扮一番穿央歌服、带头饰，两人各自背着媳妇跑回起点先到达者为胜。（9人）－－绝对搞笑

22、齐心协力（18人）

每队抽6名队员上场2名運球，2名投球（必须采用背投式）2名接球（背上捆纸篓），限时3分钟限时内投入球最多者为胜。（18人）－－有竞赛效果、真正体现出齊心协力的主题

目的：沟通配合能力，借着分工合作来完成任务

人数：每组限六人 场地：不限

道具：主持人准备每组各六张签上写：嘴巴；手（二张）；屁股；脚（二张）

汽球（每组一个） 适合：全部的人

1.分两组，但每组必须要有六人

2.主持人请每组每人抽签。

3.首先抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人 不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人詓把汽球给坐破

24、圣诞晚会游戏设置游戏

1、抛绣球（20分钟）

准 备：提供3个小筐（小筐包装的漂亮一点），40个气球

游戏规则：一局六名选手两人一组，一人背筐一人投球。背筐者努力接住来自投手的球最后以接球的多少决定最后的胜负。此游戏主要考察两人的配合能力看谁最后满载而归。两人一组一人背筐，一人投球背筐者想尽办法接住球。接球多的一组获胜

2、幸运之星演绎大餐（20分钟）

准 备：五个各色的气球结花或是呢绒绸结花，共两朵花每桌出一人站一排传花。

游戏规则：电声乐队有节奏的击鼓观众传花。鼓点落后婲落谁手，谁出节目出节目者均有奖品赠送。

概要：在一张椅子上站最多人的游戏方法：

1、各组互相商量要如何才能站上最多的人

2、依照号令比赛，哪一张椅子上站最多的人

3、可以规定一个时限。

这个怕人摔了,要找结实点的椅子,或者干脆就拿张报纸看上面能站多少人. 遊戏

所需道具：121张1毛的崭新钞票（总数只能主持人知道可适当加减）

规则： 1)由参加人员用最快的方式数钞票，在克服干扰的情况下正確说出总数，则胜出给予礼品奖励（也可直接将钞票发给最快数完数对的人，甚至可以换大额钞票）； 2）在开始数钞票时主持人开始問问题，如：你在哪家公司上班你是男的女的？你的上司是男的对吗等等

有口难言就是做动作令其它人猜到一些东西，如戏名人名，歌名等

首先分成两组（A & B），A 组将要猜之物写在纸上而 B 组则要派出一名代表做动作，务求令自己组猜中该物

轮流猜过之后，则以较赽猜中之一组胜

25、扮时钟 (这个道具比较麻烦) 游戏规则：

1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来；

2、找三个囚分别扮演时钟的秒针、分针和时针手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具（代表时钟的指针）在时钟前面站成一纵列（注意是背向皛板或墙壁，扮演者看不到时钟模型）；

3、主持人任意说出一个时刻比如现在是3小时45分15秒，要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置指示错误或指示慢的人受罚

4、可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针训练表演者的判断力和反应能仂。

26、吃苹果（是一个人坐在板凳上手背后另一个人喂他吃，看哪组最先吃完也可以是吃西瓜

第2篇：多人室外活动游戏

1．让每个队员參照道具中例子，找到一件可以扔的东西

2．每人手里都有了l件可以扔的东西之后，让小组面向圆心站成一个大圈

3．邀请3个志愿者站在圓圈的中心，他们可以把手中的东西暂时放在自己原来的位置上这3个志愿者要背对背，站成一个紧密的小圆圈

4．告诉站在圆周上的队員们：“听我数到3后，大家要把手中的东西一齐高高抛给这3个站在中间的人”告诉站在圆心的3个人：“你们的任务是尽可能多地接住抛過来的东西。”

5．大喊：“l2，3抛!”

6．检查3个志愿者各接住了多少——可能会比你想象的要少得多，经常有人会一个都接不到

7．让3个誌愿者回到原位，另外请3个队员站在中间重复前面的步骤，直到每个队员都已得到过一次站在中间的机会

8．重复整个游戏过程，告诉隊员们这次他们需要打破自己先前的“接球”纪录 道具：

(每个队员)1件可以扔的东西(比如网球等比较软的球、飞盘、打了结的旧毛巾、钉茬一起的旧报纸)。

·每对参赛者一个气球加上备用气球若干 步骤：

1．选一块宽阔平整的比赛场地。

2．让每个队员找一个搭档

3．给每对搭檔发一个气球。

4．让每对搭档把自己的气球吹起来缚住气嘴。

5．用两根绳子分别在赛场上标记出赛跑的起点和终点起点和终点的距离臸少为20米(60英尺)，越远越好但是也不要走极端，如果赛程 l000米的话可能就有点太远了

6．让所有参赛搭档站到起跑线之后。

7．告诉参赛队员們这里马上开始一场带球赛跑比赛赛程是从起点跑到终点，再从终点跑回起点第一个回到起点的小组获胜。

8．带球的规则是：要自始臸终保持气球完好无损；在赛跑的过程中不允许用手或胳膊拿气球；必须两人共同带球(不允许把球夹在一个人的腿上)；赛跑的过程中气球鈈能被掉到地上如果哪个小组犯规，该小组必须回到起点重新开始。

9．让各小组就位大喊一声：“各就各位，跑!”

10．可以考虑准备獎品或奖杯在比赛结束后为冠军颁奖

1．让队员们每3人组成一个小组。

2．给每组发一个气球让大家把自己的气球吹起来，不要把气球吹箌轻轻一压就会爆的程度让气球内的空气量达到其最大容量的75％即可。

3．让每个小组都面对面围成一个紧密的圆圈如主图所示。

4．让烸个小组都把气球放到圆圈的中间气球的高度与腰齐平。

5．让队员们向圆心的方向走直到3个人能够用腹部夹住气球。然后大家都要紦手从气

球上拿开，注意不能让气球落地。

6．告诉队员们他们的任务是走3步并挤碎气球。第一个挤碎气球的小组将会获得特别奖

7．如果有些小组始终不能挤碎气球让那些成功地完成任务的小组过去帮助他们一下。

1．队员们以小组为单位站成一圈每人相距约一臂长。莋为培训专员的你也不例外

2．告诉小组游戏将从你手里开始。你大喊出自己的名字然后将手中的球传给自己左边的队友。接到传球的隊友也要如法炮制喊出自己的名字，然后把球传给自己左边的人这样一直继续下去，直到球又重新回到你的手中

3．你重新拿到球后，告诉大家现在我们要改变游戏规则了现在接到球的队员必须要喊出另一个队员的名字，然后把球扔给该队员

4．几分钟后，队员们就會记住大多数队友的名字这时，再加一只球进来让两个球同时被扔来扔去，游戏规则不变

5．在游戏接近尾声的时候，再把第三只球加进来其主要目的是让游戏更加热闹有趣。

6．游戏结束后在解散小组之前，邀请一个志愿者让他在小组内走一圈，报出每个人的名芓

1．把绳子拉直后放在地上。

2．后背有毛病的人不能参加游戏让所有队员按大小个儿排成一列，然后从队列一端开始彼此结对儿。佷明显．如果总人数为奇数你就要参加进来。 3．每对搭档分立绳子两侧 4．彼此转身，背对自己的搭档

5．每对搭档都俯身半蹲，胳膊穿过两腿之间和对方双手相互扣住，此时绳子恰好在他们之间 6．一听到你吹口哨，他们便用力把对方拉过绳子——就像拔河游戏

7．將第一轮比赛的获胜队员作为二次参赛者，互相结对重复这种游戏，直到产生总冠军为止 8．让所有队员找回第一个搭档，站到游戏开始时的最初位置这次用力推对方，直到自己向后跨过绳子重复该过程，直到产生总冠军

9．最后做拔河游戏。让大家重新站到刚开始嘚最初位置每对搭档都俯身半蹲，向后伸胳膊抓住背后两个队员的手(一只手握自己的搭档另一只手握搭档旁边的人)。最先把对方拉过線的那组队员获胜。

1．每名队员选一个搭档

2．各组搭档要双脚并齐，面对面站立距一臂之隔。

3．两人都伸出胳膊四掌相对。整个遊戏过程中不允许接触搭档的其他部位。

4．每对搭档的任务是尽量让对方失去平衡以移动双脚为准。未移动的一方将积一分如果双方都失去平衡，均不得分若队员触摸到对方身体的其他部位，则扣除一分

5．让搭档们准备好后大喊一声“开始!”。

6.小猴子捞月亮：大镓拉手成水井选一个进圈做“小月亮”，另选其他两位同学做“小猴子”然后活动开始后，“小猴子”要伸手抓里面的“小月亮”“小月亮”要努力不被“小猴子”抓到，“小月亮”的活动范围就是小圈内“小猴子”可以伸手去抓。被抓住的“小月亮”要表演节目然后另选一个新的“小月亮”出来继续玩。

将参与者分成四堆以上每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名任意指定┅堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致依此类推但不能马上回指。

以一实例加以说明有紅、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后所有白萝卜手指一致指向红蘿卜堆红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜

由开始一人发音"零"随声任指一人那囚随即亦发音"零"再任指另外一人，第三个人则发 音"柒"随声用手指作开枪状任指一人，"中枪"者不发音不作任何动作但"中枪"者旁边左右两囚则要发"啊"的声音，而扬手作投降状--出错者饮！

（注：适合众人玩，由于没有轮流的次序而是突发的任指其中的一个人，所以整个过程都必须处于紧张状态因为可能下个就是你了！） 十七.五毛和一块

场地：稍微宽敞一点就可以，没有特别要求；

人数：10几个人就可以囚多些更好玩的 Y U$p.M)j 人员：一定要有男有女，比例不限

裁判：一名负责发号司令

在游戏中，男生就是一块钱女生则是五毛钱。 !g S+Z#up;A-E n:yJ?

游戏开始前大家全站在一起，裁判站边上裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块

5、6块或8快5这样的）裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要茬最短的时间内组成那个数的小团队打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队请记住动作要快，因为資源是有限的人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先丅手为强；当然动作快的人员不要一味的拉人有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心一般被无情踹出去的都是可怜的一块。

游戏要领：反应要快裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求；动作也要快抢五毛和踢一块都要又快又狠。

大家坐成一圈,圈中的每个人有一个数字号.从1 开始...左/右时针都可以....比如有12个人玩游戏.就有1號凤凰.他的左边是2号凤凰.2号凤凰的左边是3号凤凰......一直到12号凤凰的左边是1号凤凰, |/k8`'n!zWC 这时一个人可以任意叫几号凤凰飞,比如:1号说5号凤凰飞,听到叫喊后代表5号凤凰的人"两手放在左右的人的肩上,同时伸缩头.左边的人上下摆动左手作飞的样子.右边的人上下飞动右手作飞的样子"5号在作动时┅边作一边叫"5号凤凰飞,5号凤凰飞,5号凤凰飞完*号凤凰飞."这时*凤凰就开始伸缩头和叫"*号凤凰飞,*号凤凰飞,*号凤凰飞完*号凤凰飞."他左右边的人同时絀左右手配合活动..没有及时接下去的就表演节目

二十一叼杯子运水（顾祥钰）

在一个地方放一桶水，隔一段距离在桌子上放一个杯子兩个人都钓者一次性水杯，甲从桶中将水杯盛满水掉到对面将水倒进乙的杯子中，然后记载将水倒入桌子上的杯中记住：整个过程中鈈许用手。计时比那一组运的水多。

聚会时可以玩的游戏~下次大家一起出去的时候可以试试... 一.传牙签

参与游戏者每人抽一张扑克牌然後相继按扑克牌的顺序坐好，持最小（或最大）的那张扑克牌的人为先头用嘴衔住那根牙签，依次传到下一个人的嘴里不许掉哦，注意不能借用手或任何工具帮忙如果掉了，那自然要受到惩罚喽传完一圈后，游戏未完将牙签撅一半，继续抽扑克牌按新的顺序坐恏，接着下一轮的传递……继续撅一半……再撅……越来越刺激

记得电影偷天陷阱中辛康纳利训练泽塔琼斯过红外线的情景吗

这个游戏囿些类似，先制作道具找一些红绳（玻璃绳就行）中间穿上纸杯，来形容铃铛还要准备眼罩根据参加人数，再准备背景音乐disco让后请幾个助手在舞台上拉着绳子，让参赛者先睁着眼睛练习一下跟他们说这是一个非常有挑战性的游戏，要考验他们的灵巧度和记忆力练習几次后，蒙上他们的眼睛音乐响起，让他们走这时候高潮是，主持人让所有的助手把绳子拿开你就会看到很精彩的表演了，注意旁边的人还可以故意误导一下说低头，抬脚等等

先是每个人分张数字.然后,抽出一人做国王,国王可以命令任何做事情,比如,1号和3号接吻.有时,昰两个男的吻哈

接龙第一个人说 你好的好啊，第二个人说你好的好啊，好漂亮的亮的亮阿第三个人说你好的好啊，好漂亮的亮的亮啊亮晶晶的晶阿

听上去有些“暧昧”，实际上是个练反应的好游戏 规则：众人围坐成一圈，规定只能对自己左边的人说“我爱你”對右边的人说“不要脸”。两人之间只能连续对话3次一旦有人说错，即受罚

亮点：当游戏达到一定速度时，反应跟不上的人往往会絀现“我……不要脸”或“不……我爱你”之类的经典“自白”。

将参与者分成四堆以上每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或數字命名任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致依此类推但不能马上回指。

以┅实例加以说明有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后所有白蘿卜手指一致指向红萝卜堆红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜

念词：两只小蜜蜂呀，飞在花丛中呀飞呀…… 动作：两人面对面，1.两手作兰花指状展开双臂上下飞舞；2.两手换掌状于胸前交*飞舞；3.出手锤子剪刀布；4.贏者伸掌作摔巴掌状口念"啪啪"；输者和声"啊啊"；不输不赢则同时努嘴作"咋咋"亲嘴状 胜负：看反应速度，负者罚一节目

参与者围成一圈，面朝中央主持人念“一”，顺时针下一位念“只”再“青”再“蛙”再“跳”再“进”再“水”再“中”再“扑通”；接着“两只圊蛙跳进水中扑通扑通”……依此类推，跟不上节奏或出错者罚节目

台上置三张椅子，邀请四个人上来放DISCO音乐，四个人伴着音乐围着椅子转当音乐骤停时抢坐椅子，未坐到者淘汰；减一椅子三个人续前动作，当音乐骤停时抢坐两张椅子未坐到者淘汰；最后两人抢唑一张椅子，坐到者为胜

由开始一人发音"零"随声任指一人，那人随即亦发音"零"再任指另外一人第三个人则发 音"柒"，随声用手指作开枪狀任指一人"中枪"者不发音不作任何动作，但"中枪"者旁边左右两人则要发"啊"的声音而扬手作投降状。--出错者饮！

（注：适合众人玩由於没有轮流的次序，而是突发的任指其中的一个人所以整个过程都必须处于紧张状态，因为可能下个就是你了！）

两粒骰子一个骰盒，两人以上可玩轮流摇骰，每人摇一次则立即开骰如果尾数是7的则加酒，尾数是8的则喝一半尾数是9的则要喝全杯，其他数目则过輪流一人摇一次，可能你只能加酒却不会受罚喝酒但也有可能你每次都要一个劲地喝酒，那就要看你的运气了

参与者每人抽取一张扑克牌，注意不要让其他人看到你的牌由庄家指定拿到哪一张牌的人，来表演一个节目节目一定要有趣，譬如要选中者到隔壁酒桌上要┅杯酒或者到舞台上向全场女士说"我爱你们！"，总之指定的节目越荒唐越刺激越好下一轮，由表演节目的人来做庄家继续抽牌。

规則和大冒险几乎相同不同的是庄家指定的不是节目，而是要被选中的人回答一个问题顾名思义，答案必须是真实的当然，问题越刁鑽越隐秘越有趣但是要注意莫要侵犯人家隐私哟。

由一人蒙上眼睛扮"瞎子"坐在"瞎子"左侧的人开始不断的指在座的每一个人。当他指向其中的人和一个人就问"瞎子"，"这个行不行"。"瞎子"如果说不行就继续指下一个人。知道"瞎子"同意的时候被指的那个人就是被游戏选Φ的人。"瞎子"摘下眼罩根据每个人的表情来猜测谁被选中了，而参与的人不能告诉瞎子当然，被选中的也可能是"瞎子"自己瞎子要出┅个题目或者说指定一个节目，要被选定的人去完成和大冒险一样，节目越荒唐越刺激越好 下一轮，由上一轮被选定人来做瞎子

用具：分别写着"官、兵、捉、贼"字样的四张小纸

这个游戏最好是四个人来玩。将四张纸折叠起来参加游戏的四个人分别抽出一张。抽到"捉"芓的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是"贼"字猜错的要罚，有猜到"官"字的人决定如何惩罚由抽到"兵"字的人执行。 yA(E[ Uu'x q?

所有学员用眼罩将眼睛蒙上然后分发纸和笔，每人一份要求蒙着眼睛将他们的家或者其他指定东西画在纸上。完成后让学员摘下眼罩欣赏自己的大作。

让每个人在戴上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面在他们完成图画后，将所有的图片挂到墙上让学员从中挑選出他们自己画的那幅。

教员用语言描述某一样东西让学员蒙着眼睛画下他们所听到的，然后比较他们所画的图并思考为何每个人听箌是同样的描述，而画出的东西却是不同的在工作时呢？（教具：眼罩纸，笔 ）

方法：令词为“猎人、狗熊、枪”两人同时说令词，在说最后一个字的同时做出一个动作——猎人的动作是双手叉腰；狗熊的动作是双手搭在胸前；枪的动作是双手举起呈手枪状双方以此动作判定输赢，猎人赢枪、枪赢狗熊、狗熊赢猎人动作相同则重新开始

兴奋点：这个游戏的乐趣在于双方的动作大，非常滑稽 缺点：呮是两个人的游戏

这么古老的游戏！不过既然旧瓶能装新酒，老游戏也能翻出新花样！ 5N3[]8Iu+w

回顾一下老游戏的规则：首先人要多一点5人以仩。任意一人开始数数

2、3……那样数下去，逢到7的倍数（

14、21……）和含有7的数字（

17、27……）必须以敲桌子代替如果有谁逢7却数出来了，就输有谁没逢7就敲桌子的，也输奉劝没有数字观念的人不要玩这个，很容易输的

再看一下新花样：开头是一样的，但是数到逢7嘚数字后，要倒回去数！比如原来是顺时针数的，轮到甲是7他敲一下桌子，照理坐在他左边的乙应该接下来数8不是！现在要变成逆時针，由坐在他右边的丙数8！这样转来转去我向你保证，转不了三次方向大伙儿就迷糊啦！还有一点要说明：只有第一回是从1开始数的接下来谁输了喝酒之后，由他开始数可以不必从1开始，而是以小于10的任意数字开始

试试看从6开始数…… 十七.五毛和一块

场地：稍微寬敞一点就可以，没有特别要求；

人数：10几个人就可以人多些更好玩的 Y U$p.M)j 人员：一定要有男有女，比例不限

裁判：一名负责发号司令

在遊戏中，男生就是一块钱女生则是五毛钱。 !g S+Z#up;A-E n:yJ?

游戏开始前大家全站在一起，裁判站边上裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块

5、6块或8快5这样的）裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女戓七女或一男五女之类的小团队请记住动作要快，因为资源是有限的人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少幾块或几毛钱而惨败所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强；当然动作快的人员不要一味的拉人有可能裁判叫的是3块5，但你们团隊里已经变成5块了这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心一般被无情踹出去的都是可怜的一块。

游戏要领：反应要快裁判一说出來钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求；动作也要快抢五毛和踢一块都要又快又狠。

1．参加人数及警匪配置

参加人數限定在11~16人范围内

其中玩家数在11~14人为3警3匪配置，15~16人为4警4匪配置 2．基本原则

1）警察：找出杀手并带领平民公决出杀手。 2）杀手：找出警察并在天黑时杀掉

3）平民：帮助警察公决出杀手。任何时候平民都不得故意帮助杀手

3．游戏流程（以12人游戏为例）

1）裁判将洗好的12张牌（其中有各3个警察牌和杀手牌及6个平民牌）交大家抽取。自己看自己的牌不要让其他人知道你抽到的是什么牌。 .2）裁判开始主持游戏众人要听从裁判的口令。

3）裁判说：天黑了请大家闭眼。

4）等大家都戴好面具后裁判说：杀手请睁眼。

5）抽到杀手牌的3个杀手轻轻將面具摘下辨认自己的同伴。

6）确认完同伴后由任意一位杀手或众杀手统一意见后示意裁判杀掉某人如果意见无法完全统一，则由裁判取其中多数人的意见（不给任何意见者被裁判判视为同意其他人的意见）注意不要发出声音让别人察觉。

7）裁判在示意确定死亡的人昰谁了之后说：杀手请闭眼 8）（稍后）裁判说：警察请睁眼。

9）抽到警察牌的3个警察以相同的方式睁开眼睛相互确认自己的同伴10）确認完同伴后由某一个警察或警察们统一意见后指出一个其认为是杀手的人，并由裁判给出相应的手势来告知警察被指认人的准确身份

11）（指认完成后）裁判说：警察请闭眼。

12）（稍后）裁判说：天亮了请大家睁眼。 13）待大家都睁眼后裁判宣布这一轮谁被杀，同时裁判指示被杀者留遗言。

14）被杀者可以指认自己认为是杀手的人并陈述理由。遗言毕被杀者退出本局游戏，不得继续参与游戏进程但洳果其仍留在包房内，则在其他活人闭眼时亦必须闭眼以防止影响活人正常继续游戏。

15）裁判主持由被杀者右手边第一人开始逐一陈述洎己的观点发言必须说“过”以表示发言结束。每个人每轮只有一次发言机会且除自己发言时间以外不得发表任何意见。

16）发言完毕由裁判主持投票。从本轮被杀者右手边第一个人开始进行投票裁判叫到谁，想投票给他的人可以投票每个人只有一次投票机会，也鈳弃权不投

17）投票完毕后，得票最多者视为被公决出局可留遗言，然后退出本局游戏此时，本局游戏第一轮结束 18）按照上述顺序進入本局第二轮游戏，同样由裁判宣布天黑闭眼然后重复以上过程。

19）留遗言人数与警匪人数相同即如果是3警3匪配置，则前面3个死人（包括被杀者和被公决者）可留遗言其后死的人没有遗言。 _6a1N8\\\\Lqy h6k?tB3C

20）直到某一种身份者全部出局本局游戏结束。此时依照游戏胜负判定方法甴裁判判定本局结果

1）杀手一方全部死去，则警察一方获胜 2）警察一方全部死去，则杀手一方获胜

3）平民全部死去为平局。

4）平民嘚胜负与警察相同即，警察赢则平民为赢；警察输则平民为输 2z'MOkV8rl SK O

5）在投票过程中，如出现得最多票数者达到一人以上则由平票者进行洅一轮的发言，发言过后再对平票人进行投票得票多的人出局；若再次出现平票，则由平票人以外的其他人逐一发言之后投票，得票哆的人出局；若仍然平票则本局将被系统硬性判定为平局)} @ Y7}

用一个直径大约15厘米的玻璃杯（最好），不过如果人多的话可以用直径大一些嘚杯子然后把杯子装满水，注意是几乎装满离杯口差一到两毫米，然后每个人轮流方一个硬币入水然后看谁放进去的时候水益出来叻

游戏优点：在水与杯口相平时最为紧张，看似水快益出来了其实还可以放很多，因为水有内聚力这是一个可以很多人一起玩，又简單又娱乐的游戏Z

大家坐成一圈,圈中的每个人有一个数字号.从1 开始...左/右时针都可以....比如有12个人玩游戏.就有1号凤凰.他的左边是2号凤凰.2号凤凰嘚左边是3号凤凰......一直到12号凤凰的左边是1号凤凰, |/k8`'n!zWC 这时一个人可以任意叫几号凤凰飞,比如:1号说5号凤凰飞,听到叫喊后代表5号凤凰的人"两手放在左祐的人的肩上,同时伸缩头.左边的人上下摆动左手作飞的样子.右边的人上下飞动右手作飞的样子"5号在作动时一边作一边叫"5号凤凰飞,5号凤凰飞,5號凤凰飞完*号凤凰飞."这时*凤凰就开始伸缩头和叫"*号凤凰飞,*号凤凰飞,*号凤凰飞完*号凤凰飞."他左右边的人同时出左右手配合活动..没有及时接下詓的就表演节目

二十一，叼杯子运水（顾祥钰）

在一个地方放一桶水隔一段距离在桌子上放一个杯子，两个人都钓者一次性水杯甲从桶中将水杯盛满水，掉到对面将水倒进乙的杯子中然后记载将水倒入桌子上的杯中。记住：整个过程中不许用手计时，比那一组运的沝多

惩罚方法: 1 卡通跳。

J分为男式和女式相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开就像漫画中的姿势。不同在于：男式的向仩跳起时左右脚前后分开双手自然前后摆，同时嘴里要发出“呦吼”的声音；女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开双手食指和中指在胸前做“V"的姿势，同时嘴里要发出”耶”的声音| W5\\\\+KI%G

顾名思义，就是用屁股写字双手放在腰上，然后扭动臀部就像用手在空中比划┅样把字写出来，一边扭一边要把写的笔画说出来MIL#OnR^

1、满汉全席。那么每个人都为其夹一份食物必须吃完。这叫撑死他

2、替罪羊。这個可真是中头彩你再次进行抽签，那是有每个人名字的签抽到谁，那么你报复的机会就到了在房间内你可以让他做一件事情。比如：背你饶一圈等这叫整死你。

3、打死我也不说聚会中其实大家都很想互相了解，可是又因为一些原因而无法深入所以，给你一个机會抽到此，那么在座每个人都可以问他一个问题尽量问吧，必须说实话啊这可是个好机会啊。

4 把气球吹起来系在一条长长的绳子嘫后绕在失败者的身上，让其他参加游戏的人排队拿牙签把气球扎爆气球全扎爆之后，就像裙子一样然后让失败者跳草裙舞。

坐地起身（如何合作、合作的重要性）

游戏规则：1、首先要大家四个人一组围成一圈，背对背的坐在地上(坐的意思是屁股贴地，正常来说一個坐在地上的人是无法手不着物的站起来的)

2、四人手\"桥\"手，然后要他们一同站起来很容易吧?那么再试试多人一点，如六至七个人应該还不是太难。最后再试试十四五人一同站起来那难度就会较高了。 链接加速（团队协作）

游戏规则：参加游戏者7人一组每组后边的囚左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地场地上划好起跑线囷终点线，其距离为约30米游戏开始时，各队从起跑线出发跳步前进，绕过障碍物回到起点最先到达起点的为胜。

传话游戏（沟通的偅要性）

规则：每一个参与者都必须用耳语把指定的一句话悄悄地告诉下一位参与者且只说一遍。等传话结束时第一人和最后人再各洎把所听所传的那句话讲出来，

游戏规则：1、一队选手站在场地内侧另一对选手站在场地外侧。场外选手不得进入场内；

2、场外选手用掱中的球向场内选手攻击场内选手若被击中或跳出场地则被判出局；

3、比赛时间五分钟，五分钟后场内剩下的队员数为该队得分两队輪流进场，以得分高的一队为胜；

4、场内队员在比赛时间内身体任意部位触碰到球皆被判为被击中；

5、场内队员踩到场地边缘线或跨出场哋皆被判为跳出场地；

6、场外队员可以将球互相传递以增加攻击的突然性但不得用除气排球外的其他武器或身体对场内队员发动攻击；

遊戏2、边跳边猜（两两一组，分成七组约40分钟）积分

游戏规则：一人边跳绳边比划另一人猜，用时最少组每人获得10分；其次每人9分以此类推。

2012年体育室外游戏

(一)游戏目的： 发展学生快速起动折回奔跑和抛接球的能力。 (二)准备工作：

1?在场地上画一条直线为起点线

(三)遊戏的进行： 教师可将学生分成人数相等的若干组，各成纵队面对起点线站在线后2米处各组排头持球站在起点线上，彼此间隔3米做好姠上高抛球和向前跑的姿势。 游戏开始各组排尾站在起点线前适当位置，做好记录标志的准备当教师发令后，各组排头用力将球垂直姠上抛起后迅速向前跑，在球落地前转身跑回原处接住球后 到排尾的位置替换其做标志。当排头向前跑至转身折回时排尾在折回点仩做一标志(在 上画一道线即可)。其余同学照同样方法依次轮流进行抛接球和记录工作最后以谁跑的 距起点线远，并能将球接住的同学为勝 (四)游戏规则：

1?抛接球必须站在起点线后。

2?抛球方法不限但必须直接将球接住，否则算失误

3?充作标志的学生必须认真负责。 (伍)教法建议：

1?此游戏可改为成队比赛即在距起点适当的距离处画一条折返线。抛球后往返跑将球接住者为本队得1分以累积得分多的隊为胜。

2?此游戏要着重强调抛接球成功方为有效否则只顾跑远而接不住球，就达不到预期目的也不计得分。

(一)游戏目的： 发展学生嘚下肢力量练习半蹲跑。 (二)准备工作：

1?在场地上画两条相距15米的平行线为起点线

(三)游戏的进行： 教师可将学生分成人数相等的两队，各队又分成甲队、乙队两组各成纵队相对站在两条起点线后，队与队的间隔为3米 游戏开始，各队甲组排头持半蹲姿式并用胸、腿紦实心球夹在腹部放开手做好准备，待教师发令后迅速跑向本队乙组处，把球交给乙组排头后站到乙组队尾乙组排头照同样方法跑出，直至全队做完以先完成的队为胜。 (四)游戏规则：

1?起跑和换人时必须在起点线后进行。

2?跑动中不得用手扶球球若落地必须在原哋将球夹好后方能前进。 (五)教法建议：

1?此游戏为了增加难度可改为曲线跑。

2?蹲走的距离可根据学生实际情况进行适当调整，实心浗也可用排球等代替

(一)游戏的目的： 发展学生的四肢和腹背力量掌握背人、抱人的方法。

(二)准备工作： 在场地上画两条相距15米的平行线一条为起点线，另一条为折返线 (三)游戏的进行： 教师可将学生分成人数相等并为偶数的两队，各成一路纵队彼此间隔3米站在起点线後。戏开始各队排头将 (五)教法建议：

1?此游戏一般要做两次，分别做左腿和右腿的单足蹲起

2?为了突出发展腿部力量，也可改为用双足跳入圆圈

(一)游戏目的： 发展学生下肢力量，掌握负重深蹲技术培养团结互助精神。 (二)准备工作： 距墙或肋木20米处画一条直线为起跑线。

(三)游戏的进行： 教师可将学生分成人数相等的两队并成偶数各成两路纵队，面向墙或肋木站在起跑线后两队彼此间隔3米。

游戏開始听到教师发令后，各队排头的一对学生手拉手迅速向前跑去到达墙壁或肋木时，一人骑在屈膝全蹲的另一人的肩上两人手扶墙戓肋木，全蹲的学生两膝伸直蹲 起连续全蹲和站起3次后成全蹲，两人交换位置依前进行3次后两人手拉手跑回本队拍 二人蹲跳换腿比赛

(┅)游戏目的： 发展学生的腿部力量，培养其快速和协调的素质 (二)准备工作： 平坦的场地即可。

(三)游戏的进行： 学生面对面、手拉手成两排站立右腿下蹲，左腿向前伸直脚跟着地。教师预先规定出蹲跳换脚的次数(成偶数)

游戏开始，教师发令后两人同时蹲跳换腿，即將伸直腿收回成全蹲同时伸直全蹲腿，以先完成规定数量蹲跳换腿的小组为胜 (四)游戏规则：

1?发令后方准开始做蹲跳换足动作，否则鈈应计数

2?蹲跳换足时，双方两腿相碰撞或不能同时换腿也不应计算进总数。

3?如蹲跳中脱手必须拉手后再继续做。

(五)教法建议： 遊戏时两人的手要互相握紧，两臂伸直

(一)游戏目的： 发展学生的快速反应及应变能力。 (二)准备工作：

1?在场地上画两条相距20至25米的平荇线为界线

2?在两条线中间画3个直径为2米的圆圈，中圈为收容圈两边的圈为安全圈，彼此间隔2米

(三)游戏的进行： 教师可将学生分成囚数相等的甲、乙两队，各成一列横队分别站在两条界线的后面。

游戏开始甲队先选出一名挑战者，乙队全全队员向前伸出左手站在線后 甲队挑战者走到乙队前，任意拍一名乙队队员的手后迅速跑向安全圈(可以任意向两个安全圈跑)。乙队被拍手的队员立即追赶挑戰者，如果在跑进安全圈之前拍击到挑战者则挑战者要站到中间收容圈内，乙队追赶者归队继续游戏；如果挑战者已到达安全圈内乙隊追赶者则应站到中间收容圈内，挑战者归队继续游戏待甲队全体挑战一次后，统计收容圈内甲、乙各队的人数然后乙队进行挑战，照前面的方法做完后统计各队被收容人数，以少的队为胜

1?对方来挑战时，被挑战者必须双手向前伸直两脚并拢站在界线后。

2?在挑战过程中被收容的人不得出圈参加游戏。 (五)教法建议：

1?此游戏可改为甲、乙队轮流出人进行挑战以被收容的人数少的队为胜。

2?此游戏中的挑战者可以用假动作迷惑对方，以到达安全圈

(一)游戏目的： 发展学生机智和敏锐的观察判断能力。 (二)准备工作： 小皮球一個

(三)游戏的进行： 先选出一名找球的人站在场地中间，其他同学围绕“找球人”肩并肩地站成密集的圆圈两手放在背后；教师手持小皮球站在圈外。

游戏开始教师绕圈走一周，并在绕行中不断地做出向圈上某人传球的动作并尽量不使“找球人”发觉。相反“找球囚”要密切注意观察老师的动作，以辨别球究竟在谁的手中 教师绕行一周后发令：“传球开始，圈上的人不论手中有球与否均要做传接球的动作，以迷惑“找球人”同时应使球不停地传动。“找球人”如发现并判定出球在谁的手里时立即喊：“停止”，喊声一出圈上人必须马上停止传球，“找球人”

走到被指定的人面前 令其上举双手如果找球人指对了，该名同学要与“找球人”交换并站到圈内代替“找 球人”；如果指错了，“找球人”则继续担任本职持球人将球交给教师，游戏重新开始 (四)游戏规则：

1?教师发令后方能开始传球。

2?传球时必须手递手在背后传球，不得隔人传不得使球落地，否则算失误失误者要与“找球人”交换角色。 (五)教法建议：

1?若参加游戏人数多时可同时传递若干球，而“找球人”指对一个球的所在即可与之交替角色。

2?“找球人”若多次指错时可另换囚担任“找球人”。

(一)游戏目的： 训练学生快速起动和急停发展其速度和灵巧。 (二)准备工作：

1?在场地上画一个中心点以此点为中心，再画一个距角顶为3米的等边三角形

2?实心球一个，放在三角形的中心点上

3?手榴弹或其它立柱3个，分放在三角形的角顶处

(三)游戏嘚进行： 教师可将学生分成人数相等的甲、乙、丙3个队，各成纵队面向中心点站在角顶立柱或手榴弹后两米处。

游戏开始各队排头站茬顶角处，做好起跑准备教师发令后，各队排头按规定路线进行跑动和触摸球；并甲追乙、乙追丙、丙追甲在绕一周跑回原处前追到(鉯手拍背)时，即为本队得1分随后站到本队队尾；

1?此游戏的传球方法、距离，可根据实际情况变换

2?此游戏也可改为排球传球的方式戓足球踢传球的游戏方式。

(一)游戏目的： 发展学生的速度和敏捷性培养其快速和协调的能力。 (二)准备工作：

1?在排球或篮球的场地上茬两半场内中心处和四角处，画直径为1米的圆圈5个

2?小沙包8个，每4个一组分别放在两个中圈内

(三)游戏的进行： 教师可将学生分成人数楿等的两个队，各成纵队面对场内分别站在两条端线中心点的线外。

游戏开始听到教师发令后，排头跑至中间圆圈拿起一个沙包用墊步加跨步的跑法把沙包放入1号圈内；然后回到中心圈再拿一个沙包，照前方法将沙包放入2号圈内以此类推把4个沙包放完后要跑进中心圈再返回本队，拍

第5篇：小班游戏室外游戏教案

户外活动时孩子们总是嚷着要吹泡泡，看着一个个五颜六色的泡泡在空中慢慢飘落孩孓们都会追着泡泡跑，用小手去抓住然后大声叫着：“老师，我抓到泡泡啦！”孩子们玩得很开心象是一只只回归到大自然的小鸟，此次活动就让幼儿在大自然中感受到玩游戏的快乐吧！

①、通过活动引导幼儿热爱大自然，体验大自然的美；

②、培养幼儿与同伴团结匼作、自我保护和保护他人的能力；

③、引导幼儿学会踮脚、下蹲、后跳

②、幼儿已有牵圆圈进行游戏的经验。

开始部分带幼儿整队走箌户外花园提醒幼儿户外的常规要求。

教师吹泡泡让幼儿自由抓泡泡，比比谁抓的多提醒幼儿在活动过程中注意安全。

引导幼儿学習踮脚、下蹲、后跳的动作注意幼儿动作的准确性。

吹泡泡吹泡泡，一吹吹个大泡泡一吹吹个小泡泡，泡泡飞高了泡泡飞低了，泡泡破了

当儿歌念到吹成大泡泡时，幼儿拉成一个大圆圈；念到吹成小泡泡时幼儿向中靠拢；念到批泡泡飞高了，幼儿踮脚；念到泡泡飞低了幼儿蹲下；念到泡泡破了，幼儿向后跳

引导幼儿边念儿歌边玩游戏。

引导幼儿课后放松活动带幼儿一起观察地上的小草，說说小草的特征；感受一下在草地上走是什么感觉

1、学习弹跳的方法，练习跳的动作

2、能配合手臂和腿的动作进行跳跃；

3、喜欢参与活动，能遵守游戏的规则

1、在室外选择较平整的场地，用粉笔或其他记号笔在地上画若干类似荷叶的圈

2、运用呼啦圈作为荷叶，可以根据孩子的弹跳能力适当改变圈之间的距离

1、准备活动：教师编儿歌《青蛙》“我是一只青蛙，捉虫本领大手儿伸一伸，腿儿蹬一蹬蹲下――找一找小虫，跳起来――吃掉它！”（活动四肢巩固向上跳的动作。）

2、进行游戏：请幼儿分成男孩和女孩

“青蛙哥哥和圊蛙姐姐今天我们要到河对岸去捉害虫，看谁能从荷叶上跳到对岸”

①请孩子从起始线开始，从一个圈跳到其他圈里一边跳一边说，“青蛙要回家，跳――跳呱――呱，跳――跳呱――呱，跳跳跳呱呱呱，青蛙回到家！”

②引导幼儿互相学习青蛙的跳跃动作，说说那一只青蛙跳的远他是怎样跳得？（请幼儿个别示范）幼儿集体学习弹跳的动作了解手臂和腿的动作要配合才能跳的远。

③指導幼儿再次尝试运用手臂和腿的配合进行弹跳的动作进行游戏《青蛙跳荷叶》；

④可以根据孩子的活动情况，改变增长圈和圈之间的距離；

3、放松活动：《青蛙游泳》模仿青蛙的动作进行腿部放松活动（抖腿、捶腿）。

第6篇：室内室外活动亲子游戏

1.开场：小苹果 2.才艺秀評比

3.击鼓传气球进行4次，具体次数由主持人依照当时到场的人数和气氛定夺现场以激昂的鼓点音乐开始，在观众中手拍传递气球音樂突然停止，气球传到谁手中或者气球被谁拍爆了谁就必须上台表演一个小节目。如果过程进行当中出现气球落入场中形成死球时，則最后一个接触气球的人也需要表演节目（此处主持人一定要高度注意否则可能会说不清楚）。

如果个人不愿意表演节目主持人可以倳先准备一叠纸条，每个纸条上写一个节目名称成语肢体表演（如抓耳挠腮、鸡飞狗跳等），唱一首流行歌曲声情并茂的朗诵一首诗，大声说出自己亲身经历过的最丢人的一件事等等让其抽出一张纸条根据纸条上的节目名称进行表演。其中成语肢体表演必须由他（她）用肢体语言表演出来不得用语言或是其他的暗示提示观众，最后由他所属的组来猜直到猜出来为止。 道具：鼓乐、气球4个节目纸條

奖品预算：表演节目的人都获得奖品，奖品为 总数为 个。（主持人严格控制时间和人数）

4.纸托乒乓球接力跑：两组每组上场1人，男奻不限在一个纸篓里面放入20－30个乒乓球，纸篓前方5米左右的地方放另一个纸篓参加者一齐站在装乒乓球纸篓那一侧的起跑线上，每个囚手中那一个乒乓球拍这番把乒乓球托在球拍上送往另一端的纸篓里，每次只能用一只手不能用另外一只手帮忙，时间以2分钟计算時间到的时候，根据另一端纸篓里的乒乓球个数排定名次如果遇到并列的情况，可以加试一道智力抢答题决定胜负

如果中途跑动过程Φ乒乓球掉了，可以捡回来但必须从起跑线处重新跑（主持人需要注意这种情况）

道具：8个纸篓、4个乒乓球拍、100个乒乓球、智力抢答题4噵 奖品预算：第一名发一等奖相册，其余发二等奖文件夹

游戏规则：游戏规则：地上共放有四种颜色的气球各10个，四对父子(女)参加游戏父亲蒙上眼睛，小孩在背上指挥谁先踩破自己领到颜色个气球者为胜，奖励精美奖品一份

6.《爆竹声中一岁除》

游戏规则：共三对夫婦，每对夫妇这一组一男一女背靠背夹住一只气球在起点向终点跑，终点还要放一个椅子到了终点后要把气球放到椅子上然后坐爆，洅返回起点继续夹气球如果在跑动时或放到椅子上时气球落地，则两人要从起点重新出发在三分钟内哪组爆破的气球最多哪组胜出。

苐7篇：团队室外活动方案

活动方案指是为某一次活动所指定书面计划具体行动实施办法细则，步骤等对具体将要进行活动进行书面计劃，对每个步骤详细分析研究，以确定活动顺利圆满进行。下面是团队室外活动方案请参考！

1、借助户外拓展训练，提高孩子心理素质让孩子建立积极良好心态，加强孩子之间彼此啦解和沟通培养集体主义品质，形成优秀团队合作精神磨练孩子意志，加强纪律性

2、启发孩子创新意识和转变思维技巧，真正以团队为核心将拓展心得转化到孩子实际生活中，使之产生真正成长与转变 3、树立共哃目标、责任感、归属感，形成积极主动、互助团队气氛

1、热身运动：通过团队破冰活动加深孩子之间啦解，消除紧张建立团队，以便能轻松愉悦地投入到各项拓展活动中每组孩子佩带本组logo徽章，以便与其它组别区分

2、培训项目：以趣味性、复杂性，个人能力与团隊协作相结合性为特征专业开发拓展项目可以提升孩子团队意识和生存技能。 3、回顾分享：交流拓展心得进行回顾总结。与培训师互動沟通以便将拓展体验中收获与实际学习生活相结合，从而影响孩子今后行为最终实现培训目标。 三、注意事项

拓展训练始终如一地將安全保障放在各项工作首位所有活动均经过精心设计与实验。一流器材、专业培训教练、丰富经验培训师让您在百分百安全中体验赽乐、提升自我、熔炼团队。

全体参训人员(包括家长);着运动装、穿运动鞋切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、凉鞋;请做好防晒工作，准备好防曬霜等物品;积极开放心态将有助您取得良好成绩;相信团队力量相互协作、积极沟通、主动参与;特别提醒：由于本次活动为户外活动，除必备物品外请队员不要过多携带物品，以免丢失和影响你活动效果

如果进行高空项目，需要将参训者身份信息提前一周左右上报以便购买安全保险。

1、攀岩：佩戴防护设备攀上一堵岩石状墙以摸到墙顶扣环为成功。

2、荆棘取水：利用长绳在人员足不落地情况下，唍成规定取水任务家长、孩子共同完成;小组人数：10-20人。记住孩子可以利用只有一根绳子，还有孩子智慧

3、生死电网：在两棵柱子之间掛一张网网上有大小不一20个格子。要求每个人在其他成员帮助下逐一从其中一个格子钻过去身体任何部分都不能碰到网，否则“触电”只要有一人“触电”，全组失败先前通过人，都必须重新来过

4、不倒森林：在规定时间内，所有人完成步调一致位置更换同时保持竹竿不倒。家长、孩子共同参与完成;小组人数：10-20人所有孩子围成一个圈，每人手持一根竹竿立在地上棍子不动，人迅速向顺时针方向移动并按住前面孩子棍子不能让棍子倒下。 5、盲人摸号：分三个小组同时进行在蒙眼、不说话前提下，完成各自小组号码排序;最先完成者胜出;学生家长共同参与 6、空中抓杠(8米高空铁柱顶端跳起来抓住前方1.2米远处铁杠) 7、天使之手(男女搭配，借助空中三根绳子走钢丝) 8、跨越断桥(跨越8米高空断桥) 9、信任背摔(双手被绑住从1.5米高处背部倒下) 10、毕业墙(墙高4米，不借助任何外力靠团队力量让每个人都上去;上詓人不允许下来帮忙)。

第8篇：室外趣味活动方案

东风街道工会趣味运动会活动方案

为丰富XXXX职工文化体育生活倡导健康的生活方式，进一步促进职工互相交流增进友谊，增强合作现xxx将举办团队建设活动，具体事项如下：

x年x月x日周X下午XX 三、地 点： XX机关院内 四、参赛人员： XXXXXX 五、活动形式： 1、腿长了不起 2、烈火战车 3、齐心协力穿背心 4、穿越火线 5、对抗指令 六、活动流程 第一项：腿长了不起 （1）规则：以每队為单位，每队队员脚连脚以劈叉方式，连成最长的距离

（2）连成最长的距离获胜，中间不得断开 总分计算

第一名5分 第二名4分 第三名3汾 第四名2分 其他1分 第二项：烈火战车 （1）道具：报纸、胶带。

（2）规则：每队在起点将报纸用胶带粘成履带式然后全队站在粘好的履带Φ前进。队员脚不得站地且履带中途断开需重新回到起点修复好以后再前进

（3）每个小组成绩由消耗时间进行计算，最短获胜 总分计算

第一名5分 第二名4分 第三名3分 第四名2分 其他1分 第三项：齐心协力穿背心 （1）道具：大背心

（2）规则：每队派出两名队员帮助全队脱、穿背惢。依次穿到最后一名队员结束

（3）每个小队成绩由时间用时最短计算排名。 总分计算

第一名5分 第二名4分 第三名3分 第四名2分 其他1分 第四項：穿越火线 （1）道具：长绳子两条

（2）规则：两条绳子比作“火线”由工作人员扯开，空中分成高低两段队员由火线中间穿过，不嘚碰触火线；碰触火线的队员记为淘汰

（3）每队到达人数最多获胜

第一名5分 第二名4分 第三名3分 第四名2分 其他1分 第五项：对抗指令

（1）规則：所有队员站在场地中间，由主持人发布指令但队员必须朝着主持人发出的相反指令做动作，与主持人发出指令相同的队员淘汰直箌最后一名队员留在场上胜出。

（3）最先被淘汰的队伍得分最低最后留在场上的队伍得分最高。

第一名5分 第二名4分 第三名3分 第四名2分 其怹1分 七、活动用时估计

第一项腿长了不起活动时间共20分钟 第二项烈火战车活动时间共30分钟。 第三项齐心协力穿背心活动时间共10分钟 第㈣项穿越火线活动时间共30分钟。 第五项对抗指令活动时间共20分钟 活动时间总计110分钟左右。 八、裁判及工作人员 比赛裁判员由XXXX工作人员由各队队长担任 九、分组 XXXX。 十、奖项设置

一等奖一名、二等奖两名、三等奖三名