NO.1 如果你的伴侣要出差一段时间告诉她你很担心她。你说你会派出一个保镖来保护她，然后给她一个玩具熊
NO.2 买一袋夜里会发光的星星，粘在你床上正上方的天花板上拼出“I ❤ U”的形状。当夜间关掉灯光你的表白就会显现。
NO.3 在某个特定的时刻送她11枝红玫瑰加一枝塑料红玫瑰。将这枝塑料红玫瑰放在花束的中间附上一张卡片：我会爱你直到最后一枝玫瑰褪色。
NO.4 买下你女友名字的网络域名创建一个浪漫的页面，让她在上网時不经意间发现这个页面
NO.5 送你女友一个小手镜作为礼物，在盒子中附带一张卡片写上“在这面镜子中，你会看到世界上最美丽的姑娘的样子”
NO.6 当你心仪的女孩在看一本书，把她手中的书拿过来用一枝铅笔在某段文章中找出“我”、“爱”、“你”这三个字，下劃线划出如果是在看一本英文书的话，就划出I love you这个句子的每个字母
NO.7 送一束鲜花到她的公司。她不仅仅会喜欢上这束鲜花更喜欢公司同事那种羡慕的眼光，这会增加她愉悦的感觉
NO.8 和她外出旅行的途中，收集一块光洁的石头说你会将它作为此次和她旅行的纪念品。然后旅行结束到刻字店里刻上类似“我爱XXX”的句子，送给她
NO.9 在一个有蓝天白云的晴天，到郊区去找到一座荒草丛生的小山，躺茬草地上看着天上的白云朵朵。玩儿时的游戏指着天上的云朵，说这朵云像一头小绵羊这多云像一只小兔子……
NO.10 准备好一张纸和若干彩色蜡笔。用彩色蜡笔在纸上花两个手牵手的可爱的小朋友和一个笑容满面的太阳（最好是天真烂漫的儿童画风）标注上你们的名芓。画上心形的I love you将这张画装进信封，贴上邮票寄到你女友的公司。
NO.11 背诵出莎士比亚的一首情诗在合适的时间、浪漫的地点，用温柔的声音念给她听
NO.12 当你的女友需要加班到很晚，为她准备一个点心盒里面放置她喜欢的食物。比如巧克力、饼干、小玩具熊等在盒盖上写上“米歇尔的深夜急救箱”，然后在字下面画一个大大的红“十”字图案
NO.13 当你们在公园里游玩的时候，可以让你的女友去坐蕩秋千这会让她回忆起快乐的儿童时光。
NO.15 如果你的女友即将开始一份新的工作那么请她听“The Sound of Music”这首歌。编辑这首歌曲在歌曲末尾添上你的鼓励话语“亲爱的好运！我对你有信心”。
NO.16 准备一个小的硬纸盒、一张彩色条纸、一点按摩油和一张空白卡片用彩色条纸装飾纸盒，涂上按摩油在空白卡片上写下：我知道一个伟大的按摩师，要预约请拨打：XXXXX(你的电话号码)
NO.17 当你的伴侣辛苦地劳累了一整天，替她洗个热水澡吧在浴缸里放些芳香的沐浴露，温柔地帮她从头到脚搓澡然后将她抱进卧室，温柔地替她擦干身体在她的额头亲┅下。
NO.18 这个浪漫的主意需要一个mp3播放器和一副耳塞在一个浪漫的地点，比如纽约帝国大厦顶楼或者野营的山顶问你的女友要跳舞吗？将一个耳塞给她另一个耳塞塞在自己的耳朵里。这样尽情享受专属你们两人的舞池世界吧
NO.19 如果你的女友有一只宠物，比如猫啊、狗啊什么的那么在圣诞节的时候，你除了要给她买礼物也为她的宠物准备个小礼物吧。她会很感动滴
NO.20 当你俩儿在沙滩上游玩的时候，你可以用手指在沙滩上画一个巨大的心形搂着你的女友坐在巨大心形的中间，和她一起看日落或者坐在心形的中间拍照留念。
NO.21 邀请你的女友去散步准备一个双肩背包，里面放置以下的一些东西：一张野营毯子水果盒子包括草莓、西瓜、葡萄、猕猴桃。一些奶酪和一些三明治、鱼子酱一瓶香槟酒和两只香槟酒杯子。如果你的女友问到你的包里是什么，你只笑说是一件夹克和一些午餐当你找到了一个浪漫的地点，询问她是否要坐下来吃点东西然后打开你的背包，拿出准备好的水果、酒、杯子开始你们的野餐吧。
NO.22 如果伱会一样乐器那么制造一个浪漫的场景为你心仪的女孩演奏吧。举个例子我们假设你会吹萨克斯。和你心仪女孩的室友串通好让你嘚僚机在晚上9：30分准时安排你心仪的女孩到阳台上去。提前到她公寓的楼下准备好一个大的烟火。当你心仪的女孩在9：30分出现在阳台上時点燃你的烟火，然后演奏一首舒缓浪漫的曲子
NO.23 如果你的伴侣即将要出门上班去，而你由于某些原因需待在家中和她在前门说再見，然后马上回到电脑前发一封电子邮件给她。内容很简单：“又想你了”当你的伴侣一早到达公司，检查她的收件箱时她会发现這第一封邮件。
NO.24 如果你的伴侣有一头长发温柔地帮她梳一次秀发吧。这一招在她刚洗过澡正准备上床睡觉时将会有非常特别的效果。
NO.25 在一个特殊的日子比如她生日的那天，为她安排一个地图寻宝游戏这个游戏可以在你提议去海滩散步时进行。你们启程去海滩之湔你需要在身上背一个小包。小包里放置一个瓶子瓶中装一张寻宝图。为了让这张寻宝图看起来更加逼真你可以用火柴把地图的边緣烧成不规则。当你们在海滩上散步时让小瓶子从包里不经意间掉出来，落在海水的边缘这个动作可以在你和女友接吻时进行，以防被她发现装作没事，然后继续散步无意间折回发现这个地上的瓶子。在地图上画一条线指向沙滩附近的一家咖啡馆。在咖啡馆你嘚女友可能会找不到任何线索，而提议坐下来喝杯咖啡当女服务员送咖啡过来，她会暗示你的女友将在咖啡杯底找到正在寻找中的东西当你的女友翻转杯底，她会发现杯底粘着一把钥匙很明显，你已经事先和女服务员商量好了大多数的女服务员非常乐意成全一个浪漫的男人所将要做的浪漫的事。在地图的下一站你的女友将会找到一把铲子。然后在地图的最后一站女友会发现两根木棒所组成的一個大大的“X”字。她用力地铲开泥土发现了一个锁着的箱子。让她用咖啡馆里的那把钥匙打开这个箱子她会看到她的生日礼物。
NO.26 将┅个优盘装进一个黑色的信封寄给你的女友。优盘里放一个音频文件用可以变声的音频编辑软件处理自己的声音，使你的女友无法辨認出来录下一段话：“你现在的任务是在今天晚上七点到达Cafe
Venoli餐厅，在那里你会遇见一个带着一枝康乃馨的极具魅力的男士自由世界的未来掌握在你的手中。这个优盘将会在5秒钟之后自爆”然后传来10下嘟嘟的响声，接着出现你的声音“你会相信这10秒钟……”虽然这个方法比较老土，但是它会逗你的女友开心
NO.27 联系你女友的家人，询问有什么东西是你女友儿童时期一直要想要的却未能如愿的举个例孓，如果她一直想要个瓷娃娃那么在她生日的时候送她一个。她不仅会很喜欢这个礼物更喜欢你精心思考准备的她一直想要的这个礼粅。
NO.28 组织拍一张专业的婚纱照像一对夫妻似的。将这张照片裱上相框挂在某个突出的位置。尽可能地给你女友足够的提醒以使她能够准备好。
NO.30 为迎接情人节的到来你可以买一个魔法手链。你所选的魔法手链上须装饰有14个以上的小挂饰将手链上的小挂饰全都拆丅来，藏好在二月初的前14天里，让你的女友每天都能在“无意间”发现一个小挂饰直到情人节的那天，你将这副手链和剩下的挂饰送給你的女友
NO.31 当你和女友路过购物中心或者机场的时候，去拍一套大头贴选一个浪漫的背景，在即将快门的时候迅速亲吻你的女友。
NO.32 如果你的女友可以收到语音邮件或者语音留言给她留个消息：“没什么事，只想告诉你我想你了”在任何时候，她都会很感动特别是当她心情低落的时，效果巨好
NO.33 为你和女友计划一次神秘的旅行。一些旅行社有提供这项服务旅行目的地是保密未知的，直到伱们登上飞机或者到达目的地
NO.34 买一些玫瑰花瓣，将它们藏在你副驾驶位置的遮阳板上写一个句子“我爱你”，粘在遮阳板的背面當你们行驶向浪漫的地点时，看着你女友的脸告诉她需要脸部防晒。于是她会拉下遮阳板。这时玫瑰花瓣会如雪花般飞下，落在她嘚脸上她也会看到那句“我爱你”。
NO.35 当你的伴侣要去出差将一个小礼物藏在她行李箱的角落里。她不经意间发现时会很感动的呦。
NO.36 如果你和伴侣要举行一次周年纪念买两个香槟被子，在杯子上刻上你们的名字和纪念日比如：预先到你所预定的餐馆，要求他们使用你提供的杯子这会给你的伴侣很大的惊喜，也是你们俩很有意义的纪念品
NO.37 在一个特别的日子，比如她的生日买24朵玫瑰。约好茬一家购物中心见面然后去吃饭。提前到达购物中心在某个角落找到藏身之地。找一个小伙子询问他是否愿意帮忙。给他一枝玫瑰指出你的女友，让他上前跟她说“Happy Birthday
Meagan”给她玫瑰，然后离开重复这样的行为，以送出剩下的11枝玫瑰选择帮忙伙伴的时候要注意，不能选长得太帅的而且要不同年龄层次的。最后的一枝玫瑰可以由一个小朋友送出可能需要小朋友的父母帮忙才能完成也不一定啊，呵呵当12枝玫瑰全部送达时，你可以走上前去来到你女友的身旁，给她剩下的12枝玫瑰
NO.38 用清单记下你的伴侣经常缅怀在记忆中的一些东覀。比如她经常谈起儿时在一家很特别冰激凌店所吃的冰激凌。当一个特殊的时刻来临检查你的清单，找到你的伴侣所想再现的情景举个例子，造访那家店买一桶冰激凌，确保容器上印有店的名字
NO.39 创作一段爱的视频剪辑蒙太奇电影，用收集的一些你俩的照片幾张旅游景点门票的票根，对你们有纪念意义的小东西用这些材料进行架构，可以组成三段式的叙述或者，买一个相框在相框中粘些有意义的东西，为你自己创作一个蒙太奇剪辑
NO.40 买一个精美雕刻的木盒子，周身用红绿丝带装饰找到一支复古风的钥匙，将它放入盒子中接着，弄到一块金黄色的小饰板刻上下面这个句子：The Key To My Heart，将这块面板安装在盒子内部的盖上这样当盒子被打开，她就能看到这個句子
NO.41 和你的伴侣一起去买棵树，种在一个特别的地方每年到了你们结婚周年纪念的时候，靠在你们种的树旁一起喝香槟，跟她說“你多爱她和树一样茁壮生长。
NO.42 如果你是在早上洗澡的浴室将全是蒸汽。在镜子上写下“Pete Loves Kathy”这样的句子当你的伴侣进入浴室，她会看到同理，在天气冷的冬天在汽车玻璃上哈口气同样奏效。
NO.43 作为特别的礼物用你伴侣的名字命名一颗行星。一些天文学机构應许以个人名义命名行星然后你会收到一张以你伴侣名字命名的行星证明书。
NO.44 找到一本卡通动画确定能够引起你的伴侣曾经有过美恏回忆的动画角色。用复印机放大这个动画并且用白色的涂改液覆盖文字部分。写上你想要的句子然后再次影印，这样看起来就像原苼的似的在送给你的伴侣之前，为了使之更有质感你可以在背面粘上一块纸板。
NO.45 当你和你的伴侣有一段休假的时期组织起个大早，一起去风景优美的地方看日出 可能你觉得有困难，但是至少做一次是非常值得和有意义与你的伴侣共同分享新的一天来临，这样嘚体验非常特别
NO.46 当你们准备去泡温泉，用水上漂浮着的玫瑰和浴池旁点燃着的蜡烛来创造一个非常浪漫的氛围你的伴侣可以一边泡溫泉，一边享受香槟、巧克力和草莓她会非常喜欢滴。
NO.47 制作一些爱的礼券你的伴侣可以用这些礼券兑换浪漫的服务。比如：使用此禮券可兑换以下服务：一只脚的按摩服务有效期至2082年8月7号止。使用一个多年以后的截止日期寓意着你和她会长相厮守
NO.48 在一个星空晴朗的夏夜，安排一次后花园的野餐草地上铺着野餐布，放上小点心、巧克力和香槟和你的伴侣躺在野餐布上，一起凝视天上璀璨的星煋
NO.49 下次碰到老天下倾盆大雨，和你的伴侣在雨中漫步不要带伞和带雨披。和她疯狂地冲进下着雨的大街跳进路上的水坑，全身湿透抱起她在雨中旋转，在大雨倾盆中吻她亲吻品尝她脸上的雨水，紧紧地抱着她然后你们一起回家洗个热水澡，喝点热酒在壁炉旁烤火。
NO.50 组织一次热气球飞翔之旅作为给她的一次惊喜。开始你们的漂浮旅行之前通常要喝一杯香槟。
NO.51 当你的伴侣长时间地坐在電脑面前工作你可以走到她的背后，给她一次背部、肩部和头部的按摩按摩结束之后，温柔地亲她脸颊一下
NO.52 在一个非常普通的日孓里，写下一张纸条：亲爱的阿曼达有你在我的身旁，每天都像情人节谢谢你的陪伴。爱你的格雷厄姆。
NO.53 买一本你和你的伴侣都佷有兴趣朗诵的书每晚当你们躺在床上，你们可以轮流朗诵书中的一个章节这个节目可以取代无聊的看电视。
NO.54 当你的伴侣正在洗澡将她的浴巾放在烘干机中烘干加热。她洗完澡出来后递上温暖干燥的浴巾。
NO.55 复印你的手掌然后传真给你的女友，附上一句“想偠牵我的手吗？”
NO.56 下次预定一个匹萨时在送上门之前先要求将之切为心型。
NO.57 买一盒巧克力非常小心地打开塑料包装的一边，让盒孓滑出打开盒子，塞进你爱的宣言然后小心地将盒子放回塑料包装中，重新封上塑料包装
NO.58 租一辆串联式自行车，和你的伴侣合作騎行骑行的终点是公园，在那里和她一起野餐
NO.59 如果你此时公务在身出差在外，为你的伴侣记录你一整天的生活是如何度过的吧举個例子：马克生命中的一天。早上六点：刚起床就开始想你多希望此时你正躺在我的身旁。好吧我该准备去工作了。早上七点：我在吙车上火车很挤，每个人看起来都好像处于半死的状态我非常想念你。早上八点：刚安排好我一天的日程它将会是忙碌的一天。早仩九点半：处于枯燥无味的会议中我尝试将注意力集中在月销售数据上，但脑海中不时出现你美丽的眼神傍晚六点半：谢天谢地，这┅天终于结束了我掰着指头数着还剩几天才能够和你团聚。将此信发送给你的伴侣这是非常棒的一种方式，来告诉你的伴侣在一天中伱有多想她以这样特别的方式，与她分享你的生活
NO.60 询问你伴侣的家人，找到她儿时最喜欢的一本书买下此书，躺在床上时为她朗誦
NO.61 和你的伴侣合作写一部电子邮件小说。邮件开头可以是这样：第一章：这是一部关于Pete和Kate的故事他俩是在朋友的订婚宴上认识的，┅个夏天的午后此邮件中故事可能是完全虚构的，也可能是一半虚构一半真实用下面这句话结束你的邮件，“即将开始第二章轮到伱了……”
NO.62 挑一个阳光灿烂微风习习的日子，和你的伴侣一起到户外放风筝如果你负担得起，可以买一个巨型风筝这种风筝非常有趣。
NO.63 如果你和伴侣准备外出野餐建议你们玩一次“探险野餐”。规则如下：设置好定时器倒计时20分钟。接下来叫你的伴侣在5到10之間选一个数字。我们假设她选择数字7给你的伴侣一枚硬币，告诉她每经过第七个路口她就抛一次硬币。如果是正面朝上就左转反面朝上就右拐。当20分钟的倒计时结束你们就在附近寻找一个适合的野餐地点。这是一种非常有趣的方式未知而又冒险。
NO.64 如果你和伴侣准备去某个特别的地方拿出你的相机，等待她从房子里走出来当她一出现，你马上扮演成一位专业的摄影师开着闪光灯，对着她一陣猛拍你一边拍照，一边连珠炮般地向她提问题好像她是一位著名的女明星，而你正在采编你的独家新闻这样不仅非常有趣，而且囿时候能拍到很棒的照片
NO.65 如果你的伴侣抱病在家休息，为她请一天假来照顾她租几部碟片，为她煲汤用毛毯裹紧她，陪着她
NO.66 當你们在吃晚饭的时候，问你的伴侣有什么愿望她一直想实现的。然后写下这些事情，这样你就不会忘记不断地长时间地尝试让它們变成现实。举个例子她曾经说过想和海豚一起游泳。找到哪个地方可以实现她的愿望将它作为一个惊喜送给她。
NO.67 租一部碟片叫《An Affair To Remember》（《金玉盟》）。准备一些爆米花、香槟和浇着巧克力的草莓在家中搞一个电影之夜。
NO.68 别老坐在车里偶尔体验一下自驾的乐趣。在地上摊开野餐布点燃蜡烛和打开爆米花，拥抱着你的伴侣一起享受电影吧
NO.69 为你的伴侣制作一本个性化的杂志封面。你需要一张她的高质量的照片和一本时尚娱乐杂志带着这两样东西，找到一家专业的快印店设计好封面，比如加个封面专题“2003年度最美的30位女性”快印店会提供专业的杂志封面装订服务，这可能要收费拿着这本个性十足的杂志，找到一家报亭问店主能否将这本杂志陈列在货架上。把你的伴侣约出来跟她说想在报亭买本杂志。你的伴侣会不经意间在货架上发现她的那本专属杂志
NO.70 在汽车后备箱里装满氦气浗。开车到乡野去散步最理想的地点是，有明净的空气、晴朗的天空、优美风景从车里出来，假装要开始你们的徒步旅行了确保你嘚伴侣离车比你近，然后扔给她车钥匙叫她在后备箱找到你的夹克，而你此时弯腰去系鞋带当她打开汽车后备箱，气球会释放出来伱也可以放置一个标语“I love you”在后备箱里，当后备箱被打开标语会被看到。
NO.71 在一个特殊的时刻为你的伴侣制作一件特别的礼物。你需偠准备两件白色T恤和一些纤维涂料画半颗心和两个字母LO在一件衬衫上，然后在另外一件衬衫上画半颗心和字母VE当你们相拥走在大街上昰，一颗整心和单词LOVE就会显现
NO.72 在一个炎热的夏日，买两把水枪带着它们上沙滩。拿出你的水枪扔一把给你的伴侣，一起来场水枪夶战吧
NO.73 与你的伴侣分享食物。当你们外出参加宴会往她嘴里喂一叉食物，说：“尝尝这个”相互喂食物能够拉近夫妻俩之间的感凊和距离。
NO.74 在众人面前赞美你的伴侣如果你在和一群人聊天，可以将谈话引入类似这样的句子“凯特做的烤肉真是棒极了！”。谈論她的同时你要温柔地拉着她的手。
NO.75 百忙之中抽出一个特别的假日和她一起吃早餐，去公园散步然后去商场购物。在一家舒适的休闲餐厅喝下午茶最后以一顿浪漫的晚餐结束这美妙的一天。
NO.76 到一家美容会所买张面部护理的礼券附上一张卡片，写上：特别的爱給特别的你
NO.77 假如你正准备出去买牛奶，你此时可以装成刚经历过一次大的历险幸运地回到家的样子。你说：“刚才太惊险了天下起了大雪，我又碰到了一群狼幸好我活着回来来了！”然后，给你的伴侣一个紧紧的熊抱
NO.78 发送一封感谢信给你的伴侣。比如像这样：亲爱的Bec：谢谢你帮我搬家新家给我带来了新的面貌。诚挚地感谢你的帮助和你的爱Tim
NO.79 假如你有孩子，在某个周末把他打发到爷爷奶嬭家去玩然后在周五的晚上，向你的爱人宣布这个周末属于你们二人与她分享美妙的“二人世界”周末的计划吧。
NO.80 送你的爱人一个魔幻礼物箱固定在每月的某一天在箱子里放一个小礼物，让她去发现
NO.81 细心研究你的配偶最喜欢的业余爱好是什么，为她准备一个与此相关的实用的礼物礼物越贴心，效果越好可以通过与她家人聊天和使用互联网来获得你要的信息。
NO.82 邀她参加假面舞会告诉她你會在晚上八点整准时与她相遇。戴上你的面具遇见她，不要说一句话径直拉着她的手走向舞池。
NO.83 在礼拜四的时候告诉你的爱人，讓她准备好一个包裹里面装些旅行必备物品，比如休闲服、跑步鞋但是不能透露出你的浪漫计划细节。礼拜五下班后开车去接她直接驶向你们的休闲旅馆，开始你们的周末放松之旅吧
NO.84 在某个有闲情逸致的夜晚，准备两张白纸和一些铅笔或者彩色蜡笔在每张白纸仩各画一个魔法预言水晶球的轮廓。让你的爱人专注地注视她的水晶球内部然后画出她所想象的五年之后你们二人是怎样的一副的情景。同样你也画出你所想象的然后跟她的做一下比较，讨论一下
NO.85 为你的女友起一个卡哇伊的绰号。这个绰号可以是她小时候的奶名吔可以是专属你们二人互称的暗号。
NO.86 如果你有音乐天赋那么为你的女友写首歌吧。歌名可以叫“娜塔莎的歌”制作一本看起来很专業的歌曲底稿，将它装裱把歌曲刻在CD上，然后打印一张带背胶的CD圆形封面粘在CD上。CD盒内侧也要一张插入封面看起来就像在音像店里買来似的。将歌曲底稿和带封面的CD装进小箱子中送给你的女友。
NO.87 开车载着你的女友去一个特别的地方车子行驶中用绷带蒙住她的眼聙。这个特别的地方最好是她无法预见的比如悬崖之巅、小艇上的晚餐、复古风的游船。总之一定要让她在摘下绷带后感受到强烈的視觉冲击。因为在刚才在路上你已经吊足了她的胃口。
NO.88 和你的女友来场枕头大战你需要两个带小洞的羽毛枕头。当你们在互相击打嘚时候羽毛能从小洞中掉出，在空中飞舞此时，你们可以感受到时间在空气中漂浮
NO.89 到大自然中去，和你的女友徒步旅行举行一佽篝火晚餐。你们围坐在篝火旁一边烤面包，一边看着火星上蹿到夜空中在空气中起舞。
NO.90 将你和女友的合影照片设置为她电脑的桌媔背景
NO.91 如果你有足够的艺术天赋，去上几节绘画课为你的爱人画一张人体素描。
NO.92 带着你的女友参加嘉年华会或者狂欢节比如，潒美食节、摇滚音乐节、啤酒节等
NO.93 录制一段时空穿梭视频。视频画面首先出现你们两人坐在一起的身影介绍录制这个视频的缘由，囼词可以是这样：“现在是2002年7月14日我们今天录制下这段视频是为了我们未来的25周年结婚纪念日。”然后你单独地对着镜头录制一段视頻，不要让你的爱人你知道录制的内容同样地，你的爱人也录制一段录制完毕后，将录像带存放到银行的保管箱当你们的25周年结婚紀念日到来的时候，一起回头看看这段录像吧韩国电影《我的野蛮女友》中也有类似的游戏，还记得埋在树底下的那个罐子吗虽然后來那棵树被雷劈了，囧zzzz
NO.94 如果你们在一个偏僻隐蔽的人迹罕至的野外，天气也足够温暖恰好旁边有个湖。那么和你的爱人脱光衣服裸泳，非常刺激呦！
NO.95 这个浪漫游戏特别适合异地恋强力推荐！你们经常用QQ聊天吧，好的安排一次秘密的探望。当你秘密地来到她家嘚门前打电话叫你的死党或者好友登陆你的QQ，向她发送一个消息：真的好想你希望我此时正站在你家的门前，敲响你的门你的好友┅发送这条消息，你就马上敲门！
NO.96 送一缸金鱼给你的女友附上一张卡片：鱼儿在水里，你在我心里
NO.97 当你们在清晨或者傍晚的时候開车在路上，你拉着她的小手听一些大自然的音乐(Sounds Of the Rainforest)，感觉会非常美妙
NO.98 在你爱人生日的前一天，买些氢气球、彩带和鲜花将它们藏恏。当你的爱人睡着后用气球、彩带和鲜花将床的周围装饰得温馨浪漫。第二天的清晨她醒过来必定惊喜无比。
NO.99 找一个休闲的下午和你的爱人去书店。最好是那种可以一边坐着品咖啡一边看书的休闲书店。
NO.100 如果你经济上允许租一辆跑车度周末。为你的爱人准備一条白色的开司米披肩和一副墨镜载着她行驶在盘山公路上，欣赏海岸小镇的美丽风光
NO.101 伺候你的爱人在床上吃早饭。比如像这样：(1)一个心形的荷包蛋厨房用品商店销售各种形状的厨具。(2)带火腿的法式烤面包(3)麦片粥(4)果汁(5)一朵鲜花
许久没有更新博客了，发现最近的狀态开始渐渐迷失了不上班的日子，虽然休息但亦开始无聊起来。不知不觉中拿起吉他无意间完成了本年的第一个计划，弹唱五首吉他MUSIC
《拥抱》是最简单的一个谱子，第一个学会的曲子只有四个和弦，然后在吉他初学期这四个和弦也练了许久。
《丁香花》算是の前会弹的一首曲不过大学时代的学习已经被忙碌的工作所淡化。于是重新学习很是顺利。
《童年》亦很简单大概5到6个和弦，一个節奏难点在于歌词。6段歌词是有的背- -
《再见》第一次学习张震岳的曲子，偶尔在朋友K歌的时候发现的这首歌期间大横按和小横按让峩纠结了段时间，然后克服瓶颈完成。
《天使》我在网上找这个曲子的吉他弹唱视频，发现很少然而这个曲子却在把玩吉他中连成嘚，简单的前奏扫弦和歌词。感觉难度就是吉他弹唱的配合音调不一，不好控制
在此还是交了学费，花了32大洋买了本《吉他唱将》也算完成了一个自己想买本吉他书的小计划。欣慰~
工作清闲之余读完了《呼啸山庄》。短短几个月读完了《鹿鼎记》、《奋斗》1，2、《呼啸山庄》三本书发现自己慢慢回到读书的时代，很是欣慰
其实《呼啸山庄》这本书我还是没有完全读懂：也许无法理解国外名著的语言表达和翻译遗漏；也许自己的文学造诣差距甚远；也许通过手机书断断续续阅读中匆忙和遗忘。读罢小说我又细细的翻阅了小說的简介和细节。于是部分摘录并以示之
------你有理由怀着一颗骄傲的心而腹中空空的去睡觉。骄傲的人自讨苦吃然而，如果你为自己的惢胸狭窄感到内心不安的话那么，你就必须请求宽恕
------我很想驻留在那个光辉灿烂的世界去，永远没有烦恼不是以朦胧的泪眼去看它，也不是以痛苦的心情去追求它而是真正的和它在一起，在它之中
------你爱我——那么有什么理由要离开我？什么理由——回答我——是洇为你对林顿怀有一种不切实际的怜爱吗因为苦难，屈辱死亡，以及上帝魔鬼所能降罪于我们的一切都休想使我们分开而你，出于伱的一厢情愿却这么做了。不是我伤透你的心——是你使自己心碎你使自己心碎，也使我心碎这样对我打击更重，因为我很坚强峩想活下去吗？那会是什么样的生活呀如果你——啊，上帝！如果你芳魂已经埋入坟墓你还想活吗？
------时间的流逝给他带来的是对命运嘚屈从和一种比寻常的欢乐更甜美的沉思
------在这个世界上，我的最大的悲痛就是希刺克厉夫的悲痛而且我从一开始就注意并且感受到了，在我的生活中他是我思想的中心。如果别的一切都毁灭了而他还留下来，我就能继续活下去如果别的一切都留下来，而他给消灭叻这个世界对于我将成为一个极陌生的地方。我就不像是它的一部分我对艾加的爱像是树林中的叶子：我完全晓得，在冬天改变树木嘚时候时光便会改变叶子。我对希刺克厉夫的爱恰似下面的恒久不变的岩石虽然看起来它给你的愉快并不多，可是这点愉快却是必需嘚耐莉，我就是希刺克厉夫！他永远永远地在我心里……
对于作者有以下的简介，让我很是费解一个多世纪前的，一个懵懂的女青姩能写下如此的文笔。但可惜天妒英才……
（1818～1848）英国女作家。之妹之姐。出生于贫苦的牧师之家曾在生活条件恶劣的寄宿学校求学，也曾随姐姐去比利时学习法语、德语和法国文学准备将来自办学校，但未如愿艾米莉性格内向，娴静文雅从童年时代起就酷爱写诗。1846年她们三姐妹曾自费出过一本诗集。《呼啸山庄》是她唯一的一部小说发表于1847年12月。她们三姐妹的三部小说——夏洛蒂的《》、艾米莉的《呼啸山庄》和小妹妹安妮的《艾格尼斯·格雷》是同一年问世的除《呼啸山庄》外，艾米莉还创作了193首诗被认为是英國一位天才的女作家。三人并称三姐妹
《呼啸山庄》（“WutheringHeights”）的作者是英国十九世纪著名诗人和小说家艾米莉?勃朗特（EmilyBronte，1818－1848）這位女作家在世界上仅仅度过了三十年便默默无闻地离开人间。应该说她首先是个，写过一些极为深沉的抒情诗包括叙事诗和短诗，囿的已被选入英国十九世纪及二十世纪中二十二位第一流的诗人的诗选内然而她唯一的一部小说《呼啸山庄》却奠定了她在英国文学史鉯及世界文学史上的地位。她与（“JaneEyre”）的作者夏洛蒂?勃朗特（“CharlotteBronteD1816—1855），和她们的小妹妹——《爱格尼斯?格雷》（“AgnesGrey”）的作者安妮?勃朗特（AnneBronteD1820—1849）号称勃朗特三姊妹，在英国十九世纪文坛上焕发异彩特别是《简·爱》和《呼啸山庄》，犹如一对颗粒不大却光彩夺目的宝石，世人在浏览十九世纪英国文学遗产时不能不惊异地发现这是稀世珍物，而其中之一颗更是如此令人留恋赞叹人们不禁惋惜這一位的姑娘，如果不是过早地逝世将会留下多少璀璨的篇章来养育读者的心灵！
谨此，懵懂读完《呼啸山庄》又完成了一个小计划。继续努力……
来到一个陌生的城市地理不熟，语言不通工作不顺，物价不平居住不安，口味不适朋友不多，心理孤独到孤寂的哋步你会开始念“归去来兮”。
你的内心就是一个城市你不是住在一个陌生的城市里，你是住在你的心境里城市只是你的内心折射：你柔软，城市就柔软；你刚硬城市就刚硬；你开放，城市就丰富；你孤独城市就封闭；你热情，城市就友善；你冷漠城市就鈈近人情。
如何在一个城市呆下来把心放下，像家一样如何在别人的城市里迅速找到并建立自己的主场，享受城市的情谊和快乐从“我能适应这个城市”，到“这个城市需要我”钱不是问题——这里，有一份异乡生活和交际指南供你参考
●买一份城市地图，然后走通它开车、打车、坐车、骑车或徒步，都行
●想快速熟悉本城地标，就报名参加本城一日游
●把手机号换成本城的号碼，印在名片上并知会所有熟人。
●在本城的银行开一张实名存折你在本城的财富积累从此起步。
●如果居住在这个城市的外来囚口都被规定需要办暂住证就尽早办吧。
●找一份工作至少你从此有了一个收信地址。
●若暂时没找到工作或想休息一阵，就詓附近邮局租个专属于你的邮箱这样也能有固定的通信地址。
●把本城明信片发往各地然后收到天涯海角的明信片回复，落款是你嘚本城地址
●在外旅行时，把旅行点的明信片寄给本城的朋友也记得寄一张给自己的本城地址。
●安装一部固定电话让你的家囚和朋友在你手机关机时，也可以找到你
●经常性地跟家人和故乡密友通电话，告知你在本城的近况和进步
●上街去，找到对味嘚时装店、餐饮店、运动场所、休闲场所并不时光顾帮衬；它们有机会成为你的精神能得到休息的“第三空间”。
●街拍城市即使鈈能发表在报刊上，也能放在网上
●在当地日报上发表文章，即使发在副刊版或读者来信版
●结交闺蜜或死党。往往你能倾听僦行了。然后找闺蜜逛街，找死党喝酒
●参加同行的聚会。不是为了跳槽而是让你在专业上不落伍。
●参加当地家庭教会的聚會那里能遇上一些无私助人的人和生活哲学爱好者。
●与人合租房子时把室友的朋友也变成你的朋友。
●在住处开一场派对哪怕是睡衣派对。别怕事后收拾房间图个热闹好玩。
●培养业余爱好以爱好来交友，如上新东方的课打羽毛球或高尔夫，唱K或唱地方戏
●练熟臧天朔的《朋友》和周华健的《朋友》两首歌，在KTV点播时你能融入合唱想家的时候可以唱《常回家看看》。
●把每次茬不同场合跟人的合影照片贴在墙上，一年下来那面墙上全是你在这个城市的欢颜。
●去图书馆、英语角、相亲聚会、明星演唱会找到跟你一样情趣和心境的异乡人，跟他们玩
●去古玩市场、旧书摊、市民广场、街心花园、晨练场上结识中老年者，他们是睿智並有耐心的聊天对象俨然是城市的化身，能告诉你关于城市的历史掌故
●参加本城的义工组织，为残疾人、儿童和有需要的人义务垺务
●去本城的城市历史博物馆逛逛，那里摆着城市的过去；去本城的城市规划展览馆逛逛那里摆着城市的未来；你像城市的主人┅样，把城市的格局和面貌看看清楚
●给市长热线打电话，反映你体会到的城市问题在市长接待日，抽空去跟市长聊聊
●报名參选你所居住小区的业主委员会，积极参与楼盘管理维护自己和邻居们的权益。
●每次出差回来给同事带手信，带可以在办公室分享的外地特产美食
●有了新同事，别忘旧同事
●学习本地方言，与当地人用哩语开玩笑
●抽本城的烟，喝本城的白酒和啤酒
●跟街坊、邻居、保安、房东、店员、公司前台……及所有为你服务的人打招呼，记得感谢与赞美
●准备好红包，参加当地朋友嘚婚礼
●建立几个圈层：同事圈，本地朋友圈异性圈，爱好圈专业圈，损友圈街坊圈，消费圈
●不建议参加老乡会，那里嘚确有同乡同语同味觉的温情但容易蜕化为利益小团体，且不适宜你对本城的融入
●开一个本城生活博客，写城市生活心得你会獲得意外的链接。
●在城市论坛发帖子参加城市话题论战，为本城辩护或写双城对比帖。
●嘴馋时留意搜房网上小区BBS的FB活动召集。
●没节目时上豆瓣的本城小组找节目，或发起节目引人参与
●没事别呆在网吧里。2元/小时、5元/包夜的上网费虽然便宜但把伱一天的大好光阴以二三十块的价格寄存出去，真是不抵
●借钱给朋友，江湖救急别把他推给高利贷公司。
●帮朋友搬家做点體力活。别把他推给搬家公司
●为陌生人指路，赠他一面之交的温暖
●请外地朋友吃饭，并为他们当导游
●有条件的话，把伱的父亲母亲也接来哪怕只是小住一阵。他们能感受到你的成熟、担当和“地主之谊”
●在本城买一份意外人身保险，受益人写你嘚父母如果你万一有事，保险金也算游子如你对父母的孝心
●抵押你在这个城市的未来，预支你对这个城市的信心按揭买一套房，哪怕只有三四十平米哪怕是二手房，也算是你在这个城市的永久性的立足之地
●最后，在本城完成就业、发展、买房、定居、结婚、生子诸事宜这样，你就不再是一时的过客而是在你的第二故乡，成为了理所当然的市民
2.一万元以内的奢侈品，可以买但鈈可以绷(炫耀)。
3.总和你玩在一起的朋友一定不会是能提携你的贵人
4.就算月挣3000，房租(贷)2000但该请客的时候也决不含糊。
5.与人茭友两种东西不可赖：酒与钱。
6.只要是在自己的承受范围内别人爱怎么占便宜就怎么占吧。
7.送朋友礼物一定要大方一点
8.对于自己买不起的东西，就不要经常挂在嘴边写进文里了——好象自己已经在用了一样。
9.不要大面积染发
10.知道有些话只是聽听就算了。比如“下次我请你”“有机会大家一起发财”等等。
11.如果不是和很熟的朋友一起去KTV那请慎重点歌。有些人虽然不知噵“粉红色的回忆”、“当爱已成往事”怎么唱但他们确切地知道这些歌是来自于哪个时代。
12.家里常备一瓶红酒
13.一年至少旅荇一次，哪怕只是去远郊洗温泉
14.任何在酒吧里认识的花朵般的少女或少年，如果他们很自然地叫你“姐姐”或“哥哥”不必动心，他们只想把你**成买单的大头
15.酒照喝，舞照跳只是别晚过两点。不然你会老得很快
16.宵夜绝对不吃。实在要吃那就吃完了洅出去玩会儿，总之别吃了就睡。
17.国内的时尚杂志还是看看就算了编辑们也多是穿的批发货，听他们的时尚建议等于请盲人指路
18.至少知道两个以上名声不响，但口味一流的饭店
19.宁肯勤换包包与鞋子，也不要勤换手机或数码相机
20.看韩剧不如看美剧，后者真实一些
21.不要幻想甚至假装自己是以下某种人群：箩莉、公主、名媛以及〈欲望城市〉里的任一女主角。
22.不要再以自己鈈会做饭、不会换灯泡……等等为荣你以为你还有资格扮无辜？
23.尽量不要再和人合租
24.手机铃声还是朴素一点吧，别整流行歌曲尤其是网络歌曲。
25.还是开个BLOG有些话需要说给自己听，有些事需要让别人知道
26.三种东西绝对不能相信：男人的承诺、女人嘚眼泪以及朋友的酒话。
27.切勿再以自己的老公/老婆长地帅或漂亮为荣听你的话、宠你到爆才是王道。
28.***依然无罪但别从网络找，去酒吧
29.和一个人只保持在暧昧的状态，这让你荷尔蒙保持旺盛分泌延缓衰落。
30.作为一对情侣的单身朋友你唯一需要做好嘚就是当一个捧场的观众。
31.如果你是单身而又有你认识的人看上了你的某个好友，那么切记：真的不必在他们约会的初期夹在中间扮演丫鬟、马夫、小丑、陪客、和事佬……人生只有一次不要总演配角。
32.可以忍受别人说你丑但不能忍受别人说你老。
33.女人囷女人做朋友要示之以绿叶的姿态，同时也要暗藏红花的心机
34.再热烈的恋爱也不需要用两人的大头贴作为手机桌面，以及“老公咾公我爱你”作为手机彩铃
35.分手后要听杨千嬅，而不是张惠妹
36.只看你照片就说要追你的人必定是猪。
37.自己买的东西就说昰自己买的没必要再说是“老公送的”、“一个朋友特意买给我的”等等之类的话。
38.不要接受每个人对你的示好这其中有一大部汾出自于功利。
39.最需要碰运气的事情不是中500万，而是爱情注意，这里说的是爱情为了不付房租而找人结婚则不在此列。
40.25岁鉯后最可悲的事情就是扮可怜博同情
41.信用卡应该有两张，才能拆东墙补西墙
42.曾经你没追到的人现在反过头来追你，坚决不要不要为他/她的掉价买单。
43.再猥琐的男人也敢把自己当成情种只要你主动示好。
44.情人眼里出西施但也不要因此就把周围所有嘚人都当狗屎。
45.这一辈子会爱上你的人很多25岁以前一个都没有也没关系，25岁以后出现的才是好货
46.依然有理想，但饭票已在手
47.安然观赏别人的哗众取宠或卖弄**，把它当作郭德纲讲相声
48.有陌生人的场合，出场一定要闪亮和用心
49.分手以后可以做的朂有意义的一件事就是换个新造型。
1、喝酒之前吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水（这是为了留下肚子好喝酒）
2、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶最好是纯奶或者含糖的，可预防酒醉性胃炎和脱水症饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解又能保护胃黏膜。由于脱沝会使盐分丢失可适量饮些淡盐水或补液盐。（最要省事哈）
3、不要空腹饮酒因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；最好的预防方法僦是在喝酒之前先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等或饮用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部以防止酒精渗透胃壁。这是饮酒不醉的主要诀窍因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。
1、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料不然前面嘚牛奶就白喝了；不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精
2、喝白酒，不可一饮而尽须的分成幾口喝。喝啤酒须待得啤酒漠落下以后再喝，否则轻则腹涨难受，重则现场直播
3、喝酒的间隙喝酸奶--不用说了吧，酸 醇=水
4、由于酒精对肝脏的伤害较大喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用
5、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液30~120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快很赽就会出现醉酒状态。若慢慢饮入体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少不易喝醉。
6、食饮结合饮酒时，吃什么东覀最不易醉以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢夨而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜
1、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，这些都是误区醋和茶都鈈能解酒。
2、酒醉后最好不能喝浓茶但可以喝点淡茶。茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升反而会加剧头疼。如果有人身不由 己喝得太多可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很哆人酒后往往不吃饭这样危害更大，应吃一些容易消化的食 物比如来一碗面条就非常好。
3、甜点加水果饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子酒味会消失”，这话不错甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果
4、至于在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果
5、酒后如发生呕吐不止，应立即找来矿泉水一瓶灌下以免胃里没有东西而呕出血来。
6、呕吐完后不可立即进食，尤其是烧烤一类食物
7、睡觉之前请记住在床头放置盛器一个，以免睡后惊醒欲呕吐在还未到达洗手间之前已然喷将出来。
8、翌日若感胃酸，请服用胃舒岼等胃酸缓解后再喝水。
9、惹感胃痛可适情况服用其他胃药，且不可服用止疼药因为止疼药对于胃疼疗效胜微。
10、早点可选用豆浆、牛奶一类热饮若还需上班者，可选用脉动、红牛等提神饮料以保证不耽误工作。
第一单元 摄影基本功训练
被摄体:一般风景、花卉、城市建筑等冲击力较强的景物要 求:画面全部实焦。
要 求:只把焦点对在主要被摄体上,浅景深
建 议:中望远镜头:85MM以上,光圈F5.6或更大。光圈优先AE模式
被摄体:体育运动项目、行走着的汽车、火车,流动着的水,瀑布等。
要 求:将激烈运动着的被摄体的瞬间动作或瞬间表情记录下来
建 议:高速快门1/1000秒以上、快门速度优先AE模式。
被摄体:体育运动项目、动态的人、流动着的水,瀑布等
要 求: 运动员和动态人的身体的一部分虚化或動体实背景虚。流动着的水,瀑布等有流线感
建 议:慢速快门1/15秒－11秒。先从1/30秒开始练习,然后1/15、1/8、1/4、1/2、1秒逐段练习使用三脚架。
要 求:突出主題,画面简练,能传达出被摄场景的气氛*此项训练是构图训练的基矗 .
建 议:望远镜头,大光圈。
被摄体:花卉、静物、昆虫等
要 求: 被摄体占画面嘚比例尽量大,突出被摄体的形状和有趣的部分,高清晰度。
建 议: 使用微距镜头或微距功能及近摄接圈,最短摄影距离,镜头与被摄体保持平行使用三脚架及快门线。
训练7、各种焦距镜头（镜头各焦段)的使用练习
利用各种焦距镜头（镜头各焦段)进行拍摄练习,借此了解镜头各个焦距嘚特点,理解画角及透视关系,活用各焦距段的不同景深
标准镜头: 焦距50MM左右的镜头——极其自然,没有夸张。
广角镜头: 焦距35MM以下的镜头——强調远近感
中望远镜头:焦距为85MM～135MM的镜头——与人眼最接近的透视（远近）感,能正确体现被摄体的形状, Q YF多用于人像摄影。
望远镜头:焦距为200MM以仩的镜头——很少远近感,有压缩效果（易抖动,尽量使用三脚架）
第二单元:画面构成和构图训练
被摄体:景物、山河、建筑、人物等.
要 求: 用橫位构图表现稳定感和宽阔感,用纵位构图表现纵深 感和高度感,画面不能有无用的空间.
建 议:1、对同一被摄体分别用横、纵位构图法拍摄,比较莋品的不同感受.
2、横位构图表现安定感时使用标准焦点以上的镜头,表现宽阔感时使用广角镜头
3、纵位构图表现纵深感与高度感时使用广角鏡头,注意画面中近景与远景的位置配置. 构图时应特别注意水平与垂直,使用三脚架.
被摄体:三角形或类似三角形的景物,建筑,人物造型等.
要 求: 利鼡三角形在画面中不同的位置配置,表现稳定感、跃动感、高度感和宽阔感.
建 议:1、画面中有容易识别的三角形造型,三角形构成的复数物体焦點要实,要有平衡感.
2、高楼大厦和道路等高大细长的景物时使用20MM以下的广角镜头
被摄体:所有具有对称构图性质的景物、人物造型、建筑等.
要 求:利用上下左右对称构图,表现稳定感和超现实意境.
建 议:1、选择优美的对称形,对称形的两边焦点都要实,每个对称形表现要明显.
2、尽量使用标准焦点以上的镜头,使用光角镜头时要注意相机与被摄体保持平行.
3、拍摄岸边与水中的对称构图景物时使用偏光镜
4、求全景深不得不用小光圈时使用三脚架.
练习11、垂直、水平构图
要 求:画面中表现由多条平行或垂直线条构成的单纯美.
建 议:画面构成的线条要保持水平或垂直,线条要媄, 水平或垂直线条造型要布满全画面. 使用三脚架 。
练习12、S形、斜线构图
被摄提:具有S形或斜线构成的道路、河流、山峦、都市内的桥梁和道蕗等.
要 求:用S形表现纵深感,用斜线表现外展的广阔感和动感.S形要通达画面的两端,中途断了的话前面要有空间构成.
建 议:S形及斜线的配置要有平衡感,要仔细感觉作品是否有纵深感和广阔感,被摄体是否清晰. }主题要突出.
练习13、黄金分割法构图
要 求:被表现的主体要处在分割点、线上或附菦,构图要平衡.被摄体要突出. 画面中不能有多余的部分存在.
建 议:首先按自己的想法构图,然后再活用黄金分割法
练习14、昼间闪光灯曝光补偿
被摄体：人物、花卉、宠物、小范围自然景色、静物等近距离小范围景物。
要求：当以上被摄体处于逆光、侧逆光并周围光线强于被摄体時或被摄体处于昼间阴暗处时使用 建议：1、用闪光灯同步速度测光（平均测光）取得光圈值，然后用闪光灯的指数除以光圈值得到拍摄距离就能得到曝光准确的照片。 瞬例如：相机的闪光同步是1/125秒用相机的自动测光得到的F值16，闪光灯的指数（GN)是40即40÷16（F）＝2.5M，这时的拍摄距离为2.5米
已知闪光指数（GN）和距离求光圈（F)时用闪光灯指数除以距离求得光圈（F)。 即：GN÷距离＝F
练习15、利用闪光灯体现作品的立體感
被摄体：人物、花卉、、宠物、静物等。
要求：使用外置闪光灯并利用连线使闪光灯离开相机,从斜上方或背后投光制造立体感,也可以投到天花板或利用反光板制造折射的柔光,具体投光方法与方向按自己意图具体安排但是要尽量避免重阴影。
建 议:可能的情况下尽量尝试各种投光方式及曝光补偿所制造出来的立体感觉
练习16、室内及夜晚灯光摄影
被摄体：室内灯光下的集会以及城市灯光夜景等。
要求：利鼡色温在室内及夜灯下制造肉眼见不到的独特（泛红）氛围
建议：画面内的光线布置尽量均匀，镜头附近最好没有强光源并不能有强光射进镜头拍静物时使用三脚架，抓拍时最好使用ISO400的胶卷如果希望得到忠实于原色的作品，使用80A滤镜矫正色温曝光不能有过。
参考：銫温：白日晴天＝5500K白日阴天＝6500K，早晚＝4500K一般灯光＝2800K。
练习17、朝阳、夕阳、夜景
被摄体：朝阳、夕阳下的山峦、海岸线、自然风光及夜景
要求：要充分体现朝夕的氛围，再现朝夕夜景的绚丽景色不能有多余的物体进入画面，最好没有晕光
建议：使用手动，基本上光圈为F8～11左右AE光圈优先，远景时焦点调到无限远10M以内对点光源等最容易看清楚的物体上对蕉，使用三脚架可以考虑多次曝光。
被摄体：雪景、白色沙滩、白色花卉等白色物体
要求：清晰再现白色物体的质感与色调。
建议：根据实测曝光量适当曝光补偿补偿量根据白銫物体占画面的比例和你要表现作品的意图一般为0.5～1.5EV之间,画面中黑白物体相间时根据各占比例调整。
练习19、逆光（透射光)的运用
被摄体:光線从背后照射的人物、风景、花卉、静物及抓拍等
要 求:充分利用逆光的特点制造透明感和立体感.注意被摄体与背景的亮度平衡及不能有创莋意图以外的光晕产生.
建 议:使用曝光补偿以及反光板. 曝光补偿量有＋0.5、＋1.0、＋1.5、＋2.0EV等,补偿越大,被摄主题越亮,如果把握不好曝光补偿量,可以汾段补偿各拍一张以上以保证拍摄成功
被摄体:与此种光线有关的人物、风景、花卉、植物、宠物以及抓拍.
要 求:充分活用阴影的效果,使画媔的氛围符合自己的拍摄意图,通过练习提高对光的敏感性.
建 议:拍摄时从顺光、侧光、斜策光、半逆光、逆光的顺序去观察被摄体,并注意侧咣与逆光所制造出的物体立体感之差别.如利用强侧光可塑造男人的刚毅和弱侧光可营造女人的温柔等.使用遮光罩。
练习21、林中点光与泻光嘚运用
被摄体:具有泻光特点的林中、阴天下的风景如山峦、江和湖海的水面等
要 求:充分利用点、泻光的特点营造出印象深刻和感动人的氛圍.
建 议:注意光比范围及曝光量的掌握,明暗差要适当,用点测光方式测得明处与暗处的曝光量后取中间值进行最后的曝光
练习22、极端曝光的應用
被摄体:想要高调表现（阴影淡的)或低调表现（反差大的)的一切被摄体材
要 求:摄影意图以及主题要鲜明,要考虑采用高调或低调的必要性,被摄体的所具有的氛围要协调.
建 议:高调的曝光补偿从0～＋2.0,低调的曝光补偿从0～－2.0,通过分段曝光,掌握在各种条件下的曝光补偿所带来的效果。
被摄体:夜间流动的车、船、星空、焰火等.
要 求:流畅地表现光的流动,光的流线色彩、形状、大小与周围的气氛要协调, 曝光要适当.
建 议:利用岼均测光与中央部分重点测光模式也可以把光圈设定为F4或F5.6, 曝光为30秒至2分钟（可用B门)。焰火一般使用ISO100胶片,光圈在F5.6～F11之间.星空的曝光时间最長可到1～2小时以上均使三脚架。
练习24、有灯光照明的物体
被摄体:都市内夜间被灯光照亮的建筑以及植物等
要 求:取景角度要体现被摄体的魅力,选择能够充分表现气氛的曝光,画面中主体的所占比例要适当
建 议:使用三脚架、快门线,使用手动模式,B门或T门,使用曝光补偿＋0.5—1.5EV。注意構图时画面中最亮部分与最暗部分,避免亮度相差悬殊,长时间曝光时注意倒易失律问题使用广角镜头！
第五单元:强调色彩的训练
分别以红銫、蓝色、黄色、绿色、白色、黑色为主要特征的被摄体做表现主题的练习。
被摄体:具有以上颜色的各类物体及颜色着装的人物、花卉等
要 求:要表现出以上个种颜色的鲜明特征,把握好色调、明亮度、饱和度这色彩的三要素。
建 议:注意冷暖色的表现,可能的话使用滤色镜,使用包围式摄影法体验曝光补偿对色彩表现的作于用
练习31、表现水的透明感
被摄体:与水有关的任何物体。
要 求:在表现水透明感的同时注意作品的整体表现
建 议:注意水面的光反射,使用PL镜,使用是旋转PL镜找到最佳表现。
被摄体:各种颜色掺杂形成对比的田野、公园、建筑群等
要 求:利用色彩对比增强作品的感染力。
建 议:不要使太多的色彩进入画面,形成对比色彩的亮度差越大对比度越强,明亮色与形成对比的暗色容易醒目,同一颜色的实焦点处与虚焦点处可以形成对比
被摄体:任何物体、人物等。
要 求:主题与背景的关系性,理解黑白摄影作品的特性
建 议:有必要了解彩色变成黑白后的具体变化,既把红色当做浓黑、黄色当做灰色考虑等, 6Y R并了解与灰阶的关系。
练习34、单色调的表现
被摄体:大自然中嘚群生植物,大面积单色花卉,色调统一的室内房厅等
要 求:有效使用统一的色调,构图平衡,充分掌握色彩的浓淡度。
建 议:注意色彩的饱和度,使畫面内的色彩表现有张有弛,使用色温滤镜
第六单元:表现动感与感情的训练
被摄体:体育运动、动物、纪念活动、花草、河流等。
要 求:充分記录并表现运动的物体或人,表现出运动着的力量感和动态美,合理构图,掌握适合被摄场景的快门和按快门的时机
建 议:如果条件允许,尽量使鼡快门优先模式,定格高速运动时使用快门速度为1/500-1/1000秒,表现流动感时使用1/15-1/4秒,追拍时可使用1/15或1/30秒。
练习36、临场感的表现
被摄体:火灾及事故现场,祭祀活动,仪式,自然气象状况等
要 求:尽量表现临场感,使人身临其境。即使是较平凡的被摄体,也要利用技术与器材制造出临场感
建 议:尽量接菦被摄体使用超广角或望远镜头,光圈使用F11、F16、F22求大景深。表现自然气象状况如台风、大雨、雾、急流时使用三脚架,快门1/8、1/4、1/2秒优先,并可使鼡包围式拍摄法
练习37、寂静感的表现
要 求:摄影者自身要宁静安稳,选择最佳的拍摄时间和天气,选择稳定简洁且容易传达静感的构图方式。
建 议:拍摄时间最好在黎明、傍晚、明月夜、雨天、雾、雪天等选择对称、三角形等增加寂静感,构图要横平竖直,不能有倾斜以强调集中感囷稳定感。使用三脚架
被摄体:人、动物的脸部特写与身体（动作的瞬间抓拍)。
要 求:掌握最佳快门时机,做到与被摄人或动物心感相通,除脸蔀外也要注意其他肢体的表现与主题相吻合,注意构图的各个细节
建 议:先从身边的人特别是小孩和宠物开始练习,平时多多注意他们（它们)嘚喜怒哀乐,并找出有趣的特点,然后利用望远镜头在被摄人或动物不注意的时候抓拍。开始练习时尽量利用自动模式
其实这个题目一直很纠結怎么写是写《鹿鼎记》读后感还是找个华丽的词藻来表达下自己对金庸大师最后一部著作的感慨。忧郁矛盾后决定随意些个题目，吔代表了韦小宝这个人物的特点简单，不缺聪明；聪明不缺胆量。
其实这本书从上大学来一直想读是小马同学强力推荐的。我是个對武侠小说不感冒的人很少关注这类书籍。但韦小宝这个人物很是新鲜。无论各种版本的《鹿鼎记》电视剧和电影总是对这个运气恏的一下子娶了七个老婆的小鬼很是好奇。于是乎细细从头阅读完《鹿鼎记》，总算了却了这个故事的全部
韦小宝这个人物在金庸大師笔下刻画的很有血肉。他不像古代大侠般十八般武艺，以一敌百不过一个市侩小鬼，却凭着自己的运气和头脑演绎了一段曲折完媄的古代风云，甚是惊奇于金庸大师的笔墨
从韦小宝身上能学到一些东西，谨发陋见烦请见谅：
1.机灵，聪明从他和茅十八不小心被捉入宫，杀小桂子毒瞎海大富等事件，看出他的机灵与聪明遇到突发事件，反应甚快比如被神龙教教主捉住，凭着自己三寸不烂之舌说服教主诬陷别人等。可以说这个聪明，是他化险为夷步步高升为鹿鼎公的基石。
2.忠义韦小宝一生从市侩妓院中苟活，但“忠義”二字从很小就刻在他的脑海中对康熙，他“忠”；对天地会他“义”。这个“忠义”让他乐于结识忠义之士，也有了一群不错嘚兄弟在日后也方便了他的作为。
3.运气这个运气是韦小宝很惊异的东西。很多时候如不是运气帮忙，小宝也不可能出人头地比如無意间听到皇太后和海大富的聊天，方知四十二章经和假太后的秘密；比如不巧躲在康熙的御书房才见到康熙和鳌拜，方有了后来刺杀鼇拜的丰功伟绩可以说，运气让小宝很是开心
4.阿Q精神。《鹿鼎记》这本书在次验证了精神主义的胜利金庸大师写韦小宝这个人物时，会穿插小宝的心理活动这些活动，就是小宝精神主义的作为被别人骂儿子，他会理解为别人就是婊子因为他妈就是妓女。心理安慰后没有了思想压力，做起事情来也顺心顺事
5.善于选择抉择的方法，比如玩骰子不知道事情怎么办的时候，就扔骰子虽说是戏谑，但也不失为一种转移压力的方法我们在工作，生活学习中，总会遇到一些这样那样的抉择却不知如何选择。精神压力也随之而来如不放松分散压力，时间久了心理开始脆弱。而小宝则选择最原始的东西：运气分散了压力，即使成功的几率只有1%但他会将剩下嘚99%转化之，终了成功之。
关于小宝其他方面和平头百姓也很相似。好色豪赌，送礼来拉拢人心等这个人物很是有血肉，在此赞叹金庸大师的内涵
以上文笔，纯属陋见看官无聊的消遣，烦请少拍砖
好吧，《鹿鼎记》这本书读完了虽然时间之快，其中一些地方沒有细读但还是欣慰自己又在新年里完成了一个之前很想完成的计划。很是快乐
上帝总是眷顾。上班的时候即使外面零下7度，阳光總是强烈没有一丝云彩，也方便了我们总在外面的日子放假的时候，下午3点离开单位天气小变，突然下起小雪心中甚是惊喜。不仩班了雪也下下来了。我总以为今年是没有第一场雪了欣然……
忙碌的工作暂时告一段落，呼~终于休息了但突然心里空了，其实想想工作的感觉还是不错的，突然休息不知做什么。现在很怀念前些日子忙碌的风景和同事一起，充实中带着快乐和安逸虽然只是過了几天，但想想仿佛很久之前带起来我思念的心境。好吧调整……
工作后的梦想和计划暂时停滞，现在有时间开始慢慢实施和实現。母亲的高血压让我很不安出门药店特地去买了血压计，以后每天帮她测下血压心也稍稍放松下。恩这也是众多计划中的一个小PLAN，完成了固然高兴结果尤其开心，希望以后多为父母做些事情恩，复杂……
吉他练的进度愈来愈慢书也读的少了，计划渐渐慢下来该整装之，待发乎伴随着2010年的第一场雪，新年到了谨此，祝福我的家人和朋友新年快乐，虎年大吉一帆风顺。那些我身边路过嘚流星和身为流星的我擦身而过的人们，祝福你们期待我们的再次相遇。
