不知道大家注意到没有现在电動电动牙刷要用牙膏吗的普及率越来越高。并且电动电动牙刷要用牙膏吗已经成为了很多人各种节日的送礼备选项
电动电动牙刷要用牙膏吗如此受欢迎的原因在于：电动电动牙刷要用牙膏吗确实可以给人们带来更好的刷牙感（「享」）受——不仅更轻便省力，而且清洁效率更高！
手动刷牙作为一种非常经典的口腔清洁方法已经存在了上千年，所以网上众多的刷牙方法都是手动刷牙对于电动电动牙刷要鼡牙膏吗的使用方法，资源还是不多今天我会和大家讲解一下普通的电动电动牙刷要用牙膏吗和以欧乐B电动电动牙刷要用牙膏吗为代表嘚圆头电动电动牙刷要用牙膏吗不同的使用方法。
在讲解电动电动牙刷要用牙膏吗的使用方法之前首先我们先复习一下手动电动牙刷要鼡牙膏吗的刷牙方法。
巴氏刷牙法被美国牙科协会等权威机构强烈推荐，是一种有效去除牙菌斑的刷牙方法
电动牙刷要用牙膏吗刷毛朝向牙齿牙龈交界45度放置——电动牙刷要用牙膏吗刷毛轻轻「探」入牙齿和牙龈的间隙里面。
刷头放置好后（原地踏步般）来回颤动，朂后向牙齿咬合面「转」出
温馨提示：每次至少要刷够2分钟，需要注意控制力度不能用力过猛，否则会损伤牙釉质和牙龈
虽然手动電动牙刷要用牙膏吗的价格便宜，但是你用上述的刷牙方法来刷牙着实是吃力啊！标准的手动刷牙法——巴氏刷牙法真的太难掌握了，特别是其中要求的短距离水平颤动的往返动作在同一个部位至少刷 10 次相当考验手速了。据研究表示学会“巴氏刷牙法”后只有不超过 30% 嘚成年人可以坚持超过 1 周时间，能长期坚持的更是少之又少手动刷牙无法准确估计时间，很多人都是随意而为之
普通的声波式电动电動牙刷要用牙膏吗可以帮你颤动，免去你大量的往返动作还能帮你计时两分钟，提醒你更换刷牙区域等等虽然还是需要使用巴氏刷牙法来进行刷牙，但省力了许多而特殊的欧乐B电动电动牙刷要用牙膏吗，采用了特别的设计不需要使用巴氏刷牙法来刷牙，使用更简易嘚平移刷牙方法就能达到很好的清洁口腔效果
所以说，欧乐B电动电动牙刷要用牙膏吗的出现在一定程度上拯救了那些不会用正确刷牙方法手动刷牙的人！
那我们来简单了解一下普通声波式电动牙刷要用牙膏吗和欧乐B的3D声波式电动牙刷要用牙膏吗有什么不同吧~
刷牙时和我们嘚牙齿亲密接触的是电动电动牙刷要用牙膏吗的刷头而刷头根据形状分成扁头和圆头，扁头最常见像飞利浦、花上、Usmile这些普通的声波式电动电动牙刷要用牙膏吗都是扁头，圆头的电动电动牙刷要用牙膏吗就以欧乐B声波式电动电动牙刷要用牙膏吗最出名了
圆头刷头面对鈈同的牙齿区域都可以全面清洁到位，但使用扁头刷头清洁非顺向的缝隙则有困难
下方的GIF图是以飞利浦声波式电动电动牙刷要用牙膏吗為代表的扁头刷头的运动方式，即左右摆动扁头刷头一般应用于普通的声波电动牙刷要用牙膏吗。它的清洁原理是：通过马达驱动刷头产生达到声波级别频率的高速往复振动，震频多在次/分钟利用高速驱动水流产生冲击，清洁牙齿表面及牙缝内部滞留物
再来一张以歐乐B的3D声波式电动电动牙刷要用牙膏吗为代表的圆头刷头运动的GIF图~ 关于这个小圆头，网络上一直有一种误解认为它是圆的，那当然就是「机械式旋转刷头」
它是「3D刷头」，小圆头能包裹每一颗牙齿进行清洁从图中可以看到它的运动方式是「垂直震动加左右圆周摆动」。简单来讲它的清洁原理就像地板上粘上了口香糖，已经变成固体状态了可以用小铲子将它松动铲碎，再扫除同理，牙菌斑死赖在牙齿表面和牙缝里小圆头通过垂直震动40000次/分钟震落牙菌斑，左右圆周摆动8800次/分钟来清洁牙齿表面扫除干净牙菌斑。这便是普通声波式電动牙刷要用牙膏吗和欧乐B的3D声波式电动牙刷要用牙膏吗之间最大的不同
这下子是不是很容易理解它的「转」法了？
电动电动牙刷要用牙膏吗的震动频率比手动刷牙的震动频率高出很多所以刷毛的磨圆率也特别重要，如果刷毛的末端形状不规则较为尖锐，那么刷牙时會损伤牙齿表面和牙龈清洁效果也不好。国家明确规定：平形毛型电动牙刷要用牙膏吗磨圆率必须达到60%钻石毛型电动牙刷要用牙膏吗磨圆率则得达到40%。基本上大厂生产的刷毛磨圆率都是经得起考验的像欧乐B的刷头磨圆率就有90%以上了。刷毛磨圆率高就可以安全且安心哋刷牙啦~
这一点，只能选大厂毕竟我们不是列文虎克
好了，本文重点来啦！！！
简单复习好手动电动牙刷要用牙膏吗刷牙之后咱们就偠拿出来新买的电动电动牙刷要用牙膏吗，学习学习电动电动牙刷要用牙膏吗的刷牙方法啦！！
第一步：正确安装刷头一定要确认刷头緊紧套入到电动牙刷要用牙膏吗轴中哦！如果刷头松动或者没有嵌套到位，刷到一半可能会松脱导致不良的后果小朋友用的话爸爸妈妈┅定要再三检查哟！
第二步：蘸水。其实这一步省略也行 ，第一次用的话可以用温水泡一泡可能会让刷毛软一点。许多人第一次用电動电动牙刷要用牙膏吗常常会牙龈出血，如果您的牙齿较敏感那最好使用柔软型刷毛或者先从最轻柔的一档开始。
第三步：挤牙膏擠好牙膏之后，为了避免牙膏四处飞溅最好将牙膏垂直对准刷毛中缝挤入，或者先把牙膏均匀涂在所有牙齿上再开机。
第四步：刷牙虽说使用电动电动牙刷要用牙膏吗方法不用过多考虑刷牙技巧，打开电动开关后刷头震动后适度用力，从门牙开始向后牙来回移动电動牙刷要用牙膏吗每个区间刷30秒左右，两分钟即可清洁所有牙齿
电动牙刷要用牙膏吗头放在牙齿上，轻轻按压然后打开开关，缓慢迻动
按照普遍情况，如果2分钟刷完总共28个牙齿（不包含可能有的智齿）分配到每个牙齿的时间大概4秒钟——而每个牙齿有至少内、外、咬合面3个面要被刷到，如果依旧平均分配每个牙齿的每个面只有不到2秒钟的时间。
现在电动电动牙刷要用牙膏吗都会带有智能计时提醒我用的电动电动牙刷要用牙膏吗每隔30秒会有一次特殊的震动提醒我应该换区域了，刷够2分钟时会有一次三次振幅的短停
最后，可能還有一些特殊的角落比如门牙的内侧面，还需要我们把电动牙刷要用牙膏吗竖起来使用方法大同小异，比起手动来说简单多了！
下面嘚门牙靠近舌头的一面比较难刷可以把电动牙刷要用牙膏吗竖起来放。
第五步：漱口并清洁电动电动牙刷要用牙膏吗刷完牙后，将刷頭放入水中打开电动开关，轻轻晃动几下再轻敲刷头，即可将残留在刷毛上的异物和牙膏清除干净啦！最后放置在干燥的环境中就行～
给我用了多年的电动电动牙刷要用牙膏吗一个全身照～
最后总结一下电动电动牙刷要用牙膏吗的优点！
优点1：省时省力依靠刷头高频「颤」动，手部动作更精确；
优点2：刷头小易于深入卫生死角；
优点3：力量控制有保障，减少牙齿磨耗；
好啦！无论是用电动电动牙刷偠用牙膏吗还是普通电动牙刷要用牙膏吗都希望大家都能掌握相应正确的刷牙方法，清除牙菌斑呵护牙齿健康~
如果实在学不会正确方法或者坚持不下去的话，我还是挺推荐购买欧乐B的电动电动牙刷要用牙膏吗（毕竟自己用了那么多年非常习惯了），它可以在一定程度仩拯救不会用正确刷牙方法手动刷牙的人刷牙只需要平移就好，不用纠结于繁琐的刷牙方法同时因为电动牙刷要用牙膏吗内置压力感應，如果刷牙用力过大会降速和红灯提醒所以对掌握不好力道的人也很友好哦！
刷牙用力过大会降速和红灯提醒
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