南瓜去皮切块；胡萝卜去皮切粒；洋葱切粒；
虾去壳去虾线洗净用开水焯一下捞出加盐、黑胡椒粉拌腌；
热油锅，炒香洋葱后倒入南瓜、胡萝卜炒匀炒软；
加少许胡椒粉炒匀加水一杯，煮约10分钟至水份略干然后盛出；
晾凉后的南瓜等倒入搅拌机，加入椰汁、牛奶打成浓汤；
把浓汤倒回锅中加入虾仁，煮开后再稍煮一会儿即可
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南瓜去皮切块；胡萝卜去皮切粒；洋葱切粒；
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虾去壳去虾线洗净，用开水焯一下捞出加盐、黑胡椒粉拌腌；
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热油锅炒香洋葱后倒入南瓜、胡萝卜炒匀炒软；
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加少许胡椒粉炒匀，加水一杯煮约10分钟至水份略干，然后盛出；
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晾凉后的南瓜等倒叺搅拌机加入椰汁、牛奶打成浓汤；
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把浓汤倒回锅中，加入虾仁煮开后再稍煮一会儿即可。
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