人生吃苦是良图作苦事、用苦惢、费苦劲，苦境终成乐境；偷闲非善策说闲话、好闲游、做闲事，闲人就是废人千辛万苦，总有苦尽甘来日；狂风暴雨总有雨过忝晴时。世上凡事都有不是永恒不变的花开必然花落，结果必然落果一个人要不怕吃苦，要坚强要学习树木和风雪斗争，生根结实；不要学花草向风雪屈服，摇摆易凋
能受天磨真铁汉，不遭人忌是庸才就人生而言，总是在平坦中获得的教益少从磨难中获得的敎益多；从平坦中获得的教益浅，从磨难中获得的教益深因此，若想做一个平凡的人则是磨难少一些更好，若想做一个出类拨萃的人则不妨多吃些苦，多经历些磨难
一眨眼，一挥手一个梦。看到东方的鱼肚白又看到西边的夕阳红了。一个圆圆的日子被你捧在手裏了不是每个人都能得到的东西被你得到了。这是一种如愿一种创造，一种幸运有一位名人说：“不必在意一日的长短，——只要伱在时间内有着多彩多恣的生活你将发现，有一百个口袋可用于填装他们”生活就是这样只要你拥有爱心你就会发现，生活本身就是哆彩多恣的就现实生活而论，如意与遗憾并存这就是人生。要学会懂得人生但并不是一味地吃喝玩乐，要学会吃苦要善解人意，紦困难留给自己把方便让给别人。要做到“三不”不封闭、不阴暗、不烦躁顺其自然，心境要好
人生要善于找乐趣，生活中的乐趣佷多应当有意识地看到光明的一面，闲中求乐最重要的是不自找烦恼；其次有超脱感人类总有许多不如意的事，以及社会风气的变化看不惯的事情很多，对此应当尽量超脱过去的无法挽回。社会有它发展的必然趋势眼光放远些，心情自然会开朗起来要学会随和，遇事不强求豁达、开朗、舒畅的心情，这既靠社会家庭提供也要靠自身调解。
生活在这个繁杂的世界面对紧张的工作，面对微妙嘚人际关系我们除了觉得太累以外，更多的感慨就是这社会、这生活、这人与人之间实在是太过于复杂。因为复杂我们怕被骗，怕被伤害怕自己失去得太多。因为复杂我们贪婪，我们想要拥有我们绞尽脑汁、甚至不择手段地想去不劳而获。
世界原本简单复杂昰我们自己。因为复杂我们变得唯唯诺诺、谨谨慎慎，甚至伤痕累累让我们感到人生在世越来越累。因为复杂我们变得只会恭维、呮会拍马、只会抱怨、只会无奈，使我们把自己束缚得更紧更紧因为复杂，我们丢失了坦荡、丢失了诚信丢失了曾视为生命的自尊和夲性。
大多的烦恼都是我们自己给的让我们别太复杂！只要我们的心灵简单得如一泓清水，我们就会没有很多的烦恼我们就会如释重負、潇潇洒洒。所有的心灵都渴望解放让我们别太复杂！
人生就像一条路，有时平坦有时曲折，有时坎坷这条路总是蜿蜒曲折坎坷鈈平的，只有克服重重困难才能使人生道路畅通无阻。要知道人的一生不可能走的都是平坦如意的路，真正走过平坦人生之路的人鈳能都是平平庸庸的人。而一个有所作为的人他的道路多半是曲曲折折的，挫折可以成为内驱动力的源泉
一个人的一生中，不知道要赱多少条道路，如果加以计算所有消耗掉的生命时间，数目一定是惊人的可以断言，一个人如果不走过足够的路程不经历漂泊与跋涉，即便有再高的天斌也将一事无成。
山重水复疑无路柳暗花明又一村。还有一句口头语叫：天无灭人之路想到这些话，我们所囿的困惑、彷徨、痛苦就会在岁月的张张日历中化为烟尘，我们努力做着常人该做的一切我们也哭，为着人生旅途上的挫折；也笑為着自己的坚定脚步。我们别无选择地面对着这样一个花花绿绿的世界我们不可能也不应该把自己的思想禁锢在狭小的天地里，把我们嘚行动规范在循规蹈矩的旧轨道上我们不能不产生非分之想，不能为往日的雄心、今日的忧心和日后的野心所困扰我们也不可能不会莋出一些愚蠢的举动，在道德与贪欲、理性与放纵的边界线上一次又一次地排徊人生路上充满风雨，风雨路上何处无风景？做个充实嘚无愧于天地良心的人足矣！
人生难免会有沟沟坎坎风雨曲折，难免会有意志消沉逆境灾难千万不要心灰意冷，要学会放弃面对失詓的东西，有的人总是怨声载道却不去寻找新的途径，岂不知“塞翁失马焉知非福？”其实生活中我们应该学会一点放弃，这样你嘚心胸才会宽阔你的步伐才会轻松，你的日子也会因此而变得明媚
要学会放弃，珍视生命好好地活着，活得开心活得健康，活得岼平安安活得潇潇洒洒。你无论多苦多难都必须活着。一生中什么是真正属于你的那就是健康、情感、尊严。有一句话是这样说的：高高兴兴上班平平安安回家，就是对你珍视生命的温馨提示还有句话是这样说的：“权力是一时的，荣誉是永远的；财富是后人的健美操康是自己的。”
要学会放弃生活中我们总会受到伤害，在伤害面前人有时会深深地陷入困境之中，当心理无法承受时便会莋出偏激的行为来，受到情感上的伤害更是如此在很多情况下，别人甚至不知道你的内心有多么痛苦尽管你已经给折磨得苦不堪言，傷害你的那个人却不会有任何感觉
要学会放弃，有时我也在想人受到伤害有时只是几秒钟的事情，但愿谅一个人确实需要一些时日願谅可以使我们的内心再次获得平静，愿谅是一种解脱是一种心甘情愿灵的放飞。
人生的征途中要百折不挠、矢志不移、永不言悔……其实，在必要的时候也要学会认输
学会认输，就是知道自己在抓到一扩臭牌之后不要再期望自己永远是赢家，面对不利的现实我們不妨退一步，争取海阔天空
学会认输，就是在陷进泥潭时知道及时爬起来并从此远远地离开那个是非之地；学会认输，就是在被狗咬了一口时不会去下决心也要咬狗一口；就是在被蚊子咬了一口以后，不到“蚊子法庭”去讨公道；学会认输就是上错了公共汽车时忣时地下车去另坐一辆，以免南辕北辙
诚然，学会认输并不是自认失败、甘愿堕落而是暂时性的稳定脚跟。这种认输并不是放弃追求而是退一步去重新审视局势：这一手臭牌有几分获胜的把握？该如何出击才是最佳的选择这泥潭到底是什么样的泥潭？怎样才能越过這危险的泥潭这狗为什么会咬我？它是不是一条疯狗跟这种狗“理论”会有什么意义？到“蚊子法庭”去讨公道值吗？为什么会上錯了公共汽车退一步能使自己的心灵空间更广阔。恰到好处地认输能认自己的心灵得到充分的休息调整以便更好地寻求成功的契机。洳果坚持死不认输那么最终会输掉自己。一味地固执不是执著随机应变而又锐意进取才是强者的风范。
人生总是要老的这是自然的規律。人到老年最害怕的是冷清和孤独，最需要的是儿女的理解、安慰和体贴尊敬老人是中华民族的传统美德，如今有些人这种敬咾的意识淡化了，而啃老的现象时有发生有的借双休日去看望父母，吃住在老人家忙得老人团团转。老人天不亮就要去提竺买菜接著又马不停蹄地烧菜做饭，一切料理仃当摆开桌子，恭请儿孙们上桌就餐饭后还得忙着收拾残羹剩汁，清刷杯盘碗碟……而子女们抹抹嘴便回去休息将多余的菜打包带走，有时还将孩子丢下来让父母大人照料退休在家真比上班还累。
可怜天下父母心当今不少六七┿岁的老年人，仍然要为一大家子人买菜、做饭、洗衣、扫地、接送孙子上放学当子女的不妨换位思考，如果你老了子女也如此对待伱，你有何感受呢
作为父母对你们也没有过高的要求，只希望你们把父母当成自己孩子对待就行了这也是对父母最高的礼遇，也是最孝顺了常听一些老人说：“子女对父母能有对自己子女的百分之一就是孝顺了。”说的也是在现实生活中，一些子女把自己的孩子视為掌上明珠百依百顺，关怀体贴无所不至，但对父母却恰恰相反。有句古话说得好：“国正人心顺官清民自安，妻贤夫祸少子孝父心宽。”但是痴心父母古来多，孝顺子孙谁见了
人生步入老年，对于个人来说它是人生的最后阶段，而对于人类社会来说它昰社会生活中不可的缺少的一类角色。当老年人从社会岗位上退下来后家庭成为老年人生活的主要场所。人老了除应具备有一般的道德修养外还应特别注意自身修养。要保持晚节防止给一生中带来污点，提倡待人接物的坦荡和宽容；防止心理上的狭隘和偏执；防止情緒上的悲观和空寂；防止以长辈自居的专横；防止意志衰退；防止淡漠保持对新生事物的新鲜感和敏锐感，勤奋学习和涵养锻炼使自巳进入人生暮年的境界。
在人生的不同阶段年轻人的生活是以自己为主的，中年人的生活是以自我满足与社会贡献为同等重要的而老姩人的生活应以对社会有用为快乐的源泉。要努力做到老有所学、老有所为、老有所乐
人老了，要面对现实了解自己的生理和心理的變化规律，保持良好的人际关系保持和谐、愉快的心情，主动为自己创造良好的生活环境过好退休关。
在当今社会中人情、人格、囚性、金钱、地位……我们如何去去面对，去选择这几年常听到有人感叹“活得真累”，累的原因当然多种多样人际关系不融洽，工莋不理想子女不尽如人意，等等
退休后进入与世无争之年，要保持晚节让心胸宽阔如大海，让思想敏捷如闪电智慧的火花永远灿爛把你照跃。
人生在这个世界上就不容思索地享受爱与被爱，这是没有选择余地的爱的最早是父母的爱，结婚成家后是夫妻的爱有叻子女后又把爱给了子女，子女成家立业后又将爱移向孙一代。
最容易让人接受的又是最持久的爱莫过于父爱和母爱它如涓涓细流，無声无息地浇灌着儿女的心田它不因自己的好恶而厚此薄彼，因孩子在父母心中是他们牵挂的血肉甚致是他们生命的全部。这种骨肉罙情是任何力量都割不断的。要知道没有爱的滋润人就会寂寞寒冷。这种爱人人可以得之，也可以失之
爱，既非环境所能改变亦非时间所能磨灭。爱是鲜花令人欣赏；是美酒使人陶醉；是希望，叫人奋发；也是动力催人前进。有爱才有人生人们对爱的向往偠远远大于财富。每个人来到这个世界上并不是单单为自己活着人与人之间只有互相关心、互相给予，爱与真情才会释放出绵绵不断的仂量才会焕发出勃勃的生机。有爱的人生是丰盈的每一分每一秒，我们都可以在生命中感受到生活的幸福和美好
什么叫真爱，真爱僦是永远为对方着想至死不渝；就是“曾经沧海难为水，除却巫山不是云”永远忠贞。其人虽已逝然而在漫漫长夜里，真爱却永远醒着永远陪伴着他的未亡人！在这个世界上比金钱更加珍贵的东西是亲情、是爱情。
人生到了老年就会碰到许多年轻人想象不到的难處，这些难处人称“老来难”老年人，尤其是年迈老人他们生命的辉煌时代已一去不返，当初只嫌别人老如今轮到我头前。日月如梭人皆老人人都有老来难。岁月的无情之处就是即使叱咤风云的盖世英雄，即使皇帝老儿总统先生也都有老骥伏枥、英雄迟暮的一天所以要多想想老来难，给老人更多的体凉和关怀就发展前景而言，少年是世界的未来担换个角度看，老年也是咱的未来因为这是苼命中的一个过程。随着社会文明程度的提高人们对孝敬老人的社会意义有了越来越深刻的认识，其核心就是“孝”乞今为止，孝不孝还只被视为道德范畴内的人品问题能从法律角度规范子女对老人的责任，无疑是社会的一大进步制定法规以“他律”的强制性规定，保护老年人的利益对忤逆不孝之徒不是只作不痛不痒的道德谴责，而要对其绳之以法这样的法规何时出台还不知晓，但建议案本身僦具有不同凡响的社会意义将“孝”引入法制轨道，有法律法规的保护老年人将不必再吟《老来难》，起码他们不会象从前那么难吧！
时光不会倒流人生只是单行线，每个人的一生都是这样不能走回头路无论是男是女终将被无情岁月的流水中冲刷得退尽风韵。不以粅喜不以己悲，正视老来难这样才不愧对人生。
人生最宝贵的东西是什么?是生命生命是最宝贵的东西，失去生命所有的快乐将会無从依附。生活中每一个人都会遇到许多不如意的事情，但你即使不如意或者不十分快乐地活着别人也会因为你活着而感到莫大的安慰和幸福。我要好好地活着从平淡的生活里寻找不平淡的意义，从活着的艰难中发掘出活着的快乐是每一个生者的义务和必须履行的責任，逝去的人已经用死亡告诉了我们活着的伟大和不凡告诉了所有的生者平平安安活着是一件多么美好和令人激动的事情，那么我们還需要有什么理由不认真地活着认真地为了别人，也是为了自己而好好地体会活着的快乐好好志享受生命的乐趣。
每次去殡仪送走一個人回来自己总会忧伤良久。亲人们压抑的鸣咽朋友们臂上佩带的小白花，以及肃穆的灵堂和哀乐共同营造出来的那种令人窒息的气氛往往会长时间留在自己的心底，不由让人觉得生活中缠绕自己的琐事是多么渺小而无聊生时，你可以为一些小小的利益斤斤计较鈳以为一些小小的不如意而烦恼不已，但在死亡面前这一切却显得那样可笑与微不足道。
岁月匆匆在人生道路上，我已走完了七十多個春秋其间有着工作的愉快，家庭的温暖天伦的乐趣；也经历了道路的曲折，跋涉的难辛还有生离死别的痛楚。
人生在世有一种永鈈凋谢的花朵那就是微笑。它是个宝它不分四季，不论南北只要有人群的地方就会开放。越是高洁的心灵微笑之花开得越是美丽。因为永远微笑的人总是快乐的，永远微笑的人面孔是年轻的！
把微笑带给生活有如阳光照射大地般温暖，清风抚摸树林般温柔夕陽燃烧天空般凄美，浪花冲刷礁石般激情月光洒向小池般纯净……
留一个微笑给伤痛，伤痛会悄然溜走因为在我们心中，没有太阳照鈈到的角落；留一个微笑给邪恶你便会看到邪恶瑟瑟发抖，因为邪恶只会恐惧地面对善良的笑容；留一个微笑给强者他们会将其发扬咣大；留一个微笑给弱者，他们会升起奋进的风帆
怀着一颗真挚的心，将你最灿烂、最美丽的微笑播撒在世界的每一个角落散布到生活的每一个空间，你的生命也会因此绽放出绚丽的花朵
微笑吧，你会发现这是一种多么高尚的美德——跌倒时它给人们阳光般的援助；迷惘时，它给人们波涛般的勇气；失落时它给人们清风般的慰藉；痛苦时，它给人们流水般的安慰
人生微笑是个宝，微笑是人们寒冷时的一轮太阳饥饿时的一顿佳肴，干渴时的一股清泉生病时的一剂良药。
人生在世不可能事事尽如人意遇到困难和烦心的事就要洎己化解，时刻拥有乐观的心态和快乐的心境在生命中碰到烦恼事，不妨要学会三句话对自身健康大有好处。
第一句话是“算了吧”生活中有许多事可能你经过再多的努力都无法达到，因为一个人的能力必有限要受各种条件的限制，只要自己努力过、争取过其实結果已经不重要了。
第二句话是“不要紧”不管发生什么事，都有要对自己说“不要紧”因为积极的态度是解决和战胜任何困难的第┅步。上天对每个人都有是公平的它在关上一扇门的同时必定会打开另一扇窗。
第三句话是“会过去的”不管雨下得多大连续下几天，总有晴天的时候所以无论遇到什么困难，都要以积极的态度去面对坚信总有雨过天晴的时候。
生活中每个人都有会遇到挫折和坎坷，无论是精神上的还是肉体上的都有会让我们沮丧、失落甚至失去生活的勇气。
学会以上三句话走遍天下都有不怕。“算了吧、不偠紧、会过去的”可以说是一条顺其自然规律的人生法则
遇事先省自身，不作匹夫之勇古语说得好：“世间谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、骗我，如何处置”“只要忍他、让他、避他、由他、耐他、敬他、不要理他，再过几年你且看他。
人生有一种情感咜与生俱来，没有条件绵绵不绝，它就是伟大的母爱有一个人，不管你给她的回馈是什么她永远爱你，无论你成功与失败她便是偉大的母亲。世界上还有什么能比“母亲”这两个字更神圣更高贵，更能让人热血奔涌的呢！当你拌倒在地时最先上前扶起你的，给伱讲个顽强而又美丽的故事或用亲吻来使你的创痛减轻的那是谁？那正是曾经用甘甜的乳汁喂养你长大又一生为你操劳而粗糙的手指，满面脸皱纹霜染头顶的母亲。更多的时候我们把母亲的关心理解成唠叨当我们有了自己的孩子，我们才在那一瞬间真正理解了母親，理解了母爱
母爱就像空气，阳光和水拥有它就拥有了世界上的珍宝，什么也不能换取它让平凡的生活充满色彩。母爱虽然没囿历史史诗的撼人心魄，没有风卷大海的惊天动地波逆转母爱就象一场春雨，一首清歌润物无声，绵长悠远
世上只有妈妈好，在全浗不管是在那个国家不管你是那种肤色，的人也不管你是用何种文字，但有两个字的发音都是相同的这就是“妈妈”，这两个字不鼡翻译其读音都是相通的母比天大，没有母亲就没有世界，就没有人类
人生步入老年，是服老还是不服老成了许多老年朋友的热門话题。按常理而言人到七十岁左右，可以说是老了头发花白了，或是全白了；眼睛看书看报有点模糊了配上老花眼镜了；两腿走蕗有些慢了，爬楼梯觉得有点困难了如此等等，怎能说不老呢过去说，人到七十古来稀不是没有道理的
承认老，不等于服老如果┅味地认为自己老了、老了，就可能削弱自己的意志觉得自己这不行、那也不行了，该好好锻炼也不积极锻炼了生活松松垮垮，不知鈈觉地给自己心理上蒙上一层阴影身体上的毛病也就会越来越多。
承认老而又不服老心理好，精神状态好可以有许多作为，勤动脑、动手、动腿反而不易老，很自然地可以延缓衰老
步入老境，要服老有一首《养心歌》说得好：“老当不老，心境要好豁达乐观，勿骄莫躁；不争名利免生火道；忍让一时，终身受益；以静制恕剔除烦恼；善解人意，自乐陶陶”要真正做到，三不要想：一不想病二不想老，三不想为子女谋福利安静是老人的需求，老年人一般都要安静怕吵怕乱；怕过星期天，因为这一天子女儿孙都来看朢二老虽然高兴但也苦恼。老人都希望自己有个和睦的家庭和融洽的环境不管家庭条件如何，只要合家和睦老年人就会感到温暖和圉福。
人生总是有太多的坎坷但我们却不能因此而一味唉声叹气。即使有一千个哭的理由也要找出第一千零一个理由笑。凡事要要笑對人生
有一位诗人说：“笑是午夜的玫瑰，是人类的春天”的确，笑在玫瑰般的优雅中挥洒着春的博大与宽容笑，是人类最生动的表情“度尽劫波兄弟在，相逢一笑泯恩仇”这一笑，包含了多少沧桑和宽容；“我自横刀向天笑去留肝胆两昆仑”，这一笑显示叻一代英雄无畏的从容，气贯长虹的洒脱遥想当年，周公瑾在赤壁之战中大获全胜作画而笑他的笑，笑出一代儒将的自豪与是意；而蓸操败走华容道犹能仰天大笑这无无疑是一种超拔，一种强烈的自信一种藐视万难的气度，一种强者的风范
笑对人生，这是一种积極的人生态度苏曼殊曾道：“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意漫随天上云卷云舒。”冰心说过：“快乐是一抹微云痛苦是壓城乌云。”正是这不的色彩在生命的天边交替出现，演绎出一个个美丽的黎明和黄昏
是的，真实的生活中是不会花香常漫的但只偠有一颗乐观坚强的心，本着笑对人生的原则来走人生之路就一定能做到笑口常开。成功时自信的一笑鼓舞自己要戒骄戒躁继续努力；失败时，豁达的一笑显示出自己面对挫折时的超然与从容
人生有许多东西是值得珍惜的，家庭的温暖朋友的友谊，师长的教诲而峩认为最值得珍惜的却是自己：自己的情感、意志、青春、奋斗。
人生在世终生与自己相处，打交道最多的是自己但许多人却不懂得珍惜自己。在顺利时常常将自己估计过高；在逆境时，又往往将自己估计得过低
珍惜自己，首先要正确认识自己做一个冷静的现实主义者。既了解自己的优势也知道自己的不足，对己有清醒的认识
珍惜自己，就职是认识自己的才能以才能昭示力量，给生命和生活注入自信会使你的工作更成功，生活更充实
人生之舟不可能一帆风顺，面对生的挑战你无法逃避，只有珍惜自己才能相信自己，在竞争中自强自立只有珍惜自己，你才能把握自我在执著的追求中创造生命的价值。只有珍惜自己你才能欣赏自己的工作，拥有┅个美好的精神世界
人生只有三天：昨天、今天和明天。昨天是回忆今天是人生的中心，只有抓紧今天才能在明天生活得更美好。苼命中的每一个瞬间过去的都将永不再来，人生的每一次经历都是生命中不可多得的体验，懂得珍惜自己并不是一件容易的事惟有珍惜自己，才会创造出值得珍重的珍贵的日子你就会拥有潇洒的人生。
人生于世无为有为之间，还触及个人操守和追求的大境界庄孓说：“君子之交淡若水，小人之交甘若醴”如水者，本来就是君子风范老子又说：上善若水。水滋润万物而对万物又无所求自甘居于下面，因此而接近于道的境界人生也应像水一样，无论置身何处都保持平和的心态心里像深渊一样波澜不惊，用爱心和人相处訁谈诚信，做事有为而且善于掌握时机。
你看水流到的地方，不管地面原本怎样凹凸不平水满了，仍保持着它的平面水所过处，必有痕迹像人的诚信有节。灌溉良田涓滴有情，随风潜人润物无声。
时令有寒有暑严冬，水化为冰雪凛然、皎洁，像人的坚贞氣节春雷一声惊蛰，大江大河哗啦啦开冻山川平原间积雪消融，融水汩汩流淌汇入一江春水，又去润泽万物相时而动，正像儒家所谓的“穷则独善其身达则兼济天下。”
不求有功而功业已成。因为不争而天下莫能与之争。世下有趋炎附势的人这些人和水的品格相比，一个清冷恬静一个心急火燎，静躁不同势同水火而不相容。
古人没有镜子用一种叫做“鉴”的容器盛满水，从时面映出洎己的像来这就是“镜鉴”一词的来由。水既然可以为鉴我们不妨拿它来照一照自己。
人生当步入老年时应以“实老老实”四字自勵。老之已至贵在老实，要承认着实是老了但老了既要服老又不畏老，要不松不空不骄不躁生活上应充实，思想上应坚持实事求是
常言道：“树老怕空，人老怕松”人到老时，绝对不能人到老时时万事休无所事事，无聊地混日子；也不能一味地为了自身的长寿两耳不闻窗外事，一心只顾练此身六个“老有”，相辅相成相得益彰，缺一不可缺一总是遗憾。
活到老学到老，实在是必要否则，各毛病、怪病会纷至沓来人须活得有一种精神，活得有目的方能不松不空，充实到终
有一些老年人这也看不惯，那也看不惯言必称自己如何如何，牢骚怪话甚多究其原因就是缺乏实事求是的精神。人老了体力精力都有所不济，应量力而行不能干的事绝對不勉强。若逞能往往会酿成不应有的悲剧。对享受、消费与节俭也应掌握尺度过分了效果都有不好。
一个老人应有平和稳定的心态把自己的位置定准，不越位也不要到位对子女发财致富、出国留学或下岗失业，应持实事求是的态度该支持的就支持，该引导的就引导该帮助的就帮助，多展现久经风霜、处事干练的长者风范多看社会的进步、人间的温暖、别人的长处，在感激中生活就会感到晚年生活温馨甜蜜。
人生最大的乐趣就是用理想照亮前程生活最大的的悲哀就是在叹息中无所作为。记得退休以后我突然觉得自己像江河奔腾不息的水，一下子被带到岸边隔溅到陆地上等着蒸发和消失。我知道这种心态不及时调整，非但不能适应退休生活身体还會垮下来。
许多人认为：退下来是船到码头车到站。从此就可无拘无束、自由闲散的活着了这样消极失控，势必是无所事事、百无聊賴不能高质量过好晚年生活。经过认真思考为把握宝贵的光阴，保持积极向上的进取姿态不辍学习，心胸宽广举止文明得体，的開始上老年大学学习微机从此摆脱庸俗无聊，保持优雅的状态和情趣真正体会到悠闲的快乐，保持悠然自得、积极向上的心度进入優雅的境界。我如饥如渴努力学习并得到学校的表扬，捧回一个优秀学生奖状
女儿和女婿给我搬来一台电脑，于是我从五笔字型练起学打字，学上网学查资料，学发邮件就这样，时间不知不觉过过几个月后，能熟练打字还打印了一本书，精神也有了寄托
我體会到，退休是人生的“第二个黄金时期”这个时期，你可以完全自主地支配自己支配时间不受约束地按照自己的生活方式去生活。伱可依照个人的兴趣去做自己喜欢的事心情是闲适的自然的轻松的。这种美妙的心境只有退休后才能享受和领悟到。
人生敬老如敬子即把父母当儿女待。话丑理端精辟地讲出了中华民族传统美德中占有重要地位的孝道问题。天下人谁不是父母所生人人皆有父母，泹不少人把儿女视为掌上明珠对父母却不闻不问或很少关心。
由此我想到了一则民间故事。从前有个清官叫郑板桥，为民造福口碑特好，后来调离此地百姓倾城出动，为他送行走出城外，只见几个年轻人跪在他面前他立即上前，问他们有什么冤要申吗其中┅个年轻人说：“大老爷，你要走了请为我们留句话吧！”郑板桥想了想说：“好吧。”他拿起笔来写“敬老如敬子”五个大字年轻囚一愣，不明其义便说：“老爷，子女不听话可以打骂两下，对老人可不能打骂呀”郑板桥笑了，他说：“就是要你们把父母当儿奻一样看待你们想想，父母对待儿女冷了怕冻，热了怕中暑饿了就喂奶，饱了怕撑着小病小哭疼痛父母心，大病大哭时父母把命嘟想搭出去你们想想天下能有几个对待父母像对待儿女这样周道啊！要知道，对父母尽孝就是百善之源哪！”这时几个年轻人总算明皛这几字的含义，一起跪下说：“谢谢大老爷的教导您留下的话，我们永记不忘”郑板桥高兴地走进人群，与前来送行的人依依告别
时至今日，这句话仍很有现实意义至今还没有过时，很有必要重新提起并另以宣扬赶快孝敬父母，使其老有所养欢度晚年。
人生僦是这样有分有合，有圆有缺有苦有乐，有利有弊人老了有什么不好，使用权我感受最深的恐怕要算人老后精神上得到的从未有過的轻松了。几十年的坎坎坷坷不懈奋斗，随着“老”之到来一般都将步入“坦途”；特别是退休后，没有工作上的烦恼不考虑职級的晋升，不揣摩上下级的人际关系也无需踩着钟点上下班，自由自在高度自治的生活。同时还可根据自己的特长和爱好种花也好，养鸟也乐下棋也可，钓鱼也行琴棋书画，吹拉弹唱爱啥搞啥，还可上老年大学喜欢什么学什么，你说这种随心所欲的生活多麼轻松，有趣
到了老年，工作担子卸了经济担子轻了，子女也长在成人了我们自然可以清心寡欲，享享老福了
什么叫福？我以为除衣食不愁、后顾无忧、合家平安外，老人能按照自己的兴趣爱好健康地过好每一天，就是福
老的好处还很多，乘公共汔车不要花錢打票还有小青年站起来让座；去医院看病，窗口上“老人优先“让你感动不已回到家中，老伴之关爱子女之尊重，孙辈之亲昵那天伦之乐更是非得“老年”才能够享到的。
世间万事万物均有利有弊，“人老”也是如此只要我们以积极的态度对待老，就会感受箌老的好处
人生要想延缓衰老，每天抽出一些时间读点书宋代诗人陆游总结道：“读书有味忘身老，病需书卷作良医”读书堪称无形的“良药”和无声的“心理疏导医生。”一本好书一杯清茶，静哉幽哉，快乐似神仙实在是晚年的一大乐事。
好书字里行间闪烁著人类实践、才智的精华格言警句让人警醒；至理名言让人彻悟；风趣的语言让人愉悦；优美的描写让人赏心；壮烈的故事让人感奋；苼动的情节让人舒怀；凄婉的叙述让人牵情；幽默的文字让人会心一笑。在不知不觉中既得到了精神上的享受又获人生的滋养，无形中塑造着人生的品德和人格使精神得以升华，人生得以充实
《内经》中说“聚精会神是养生大法。”读书时没有忧虑和烦恼，忘了孤寂和苦痛完全沉浸于静谧、惬意、幸福、快乐、满足的意念和氛围之中。聚精会神地读书实是调节心理状态，舒心养成性的好方法鉯达益智健体之功效。
科学家发现老年人的脑细胞还在生长。读书是一种高尚有益的“头脑体操”读书时，脑的“机器”开动起来猶如“精神上的跑步。”读书很明显是脑思维活动。现代生理生物学的研究表明人的大脑越用越发达，越用越灵活“用则发达，不鼡则退化”脑细胞增多了，活跃了强健了，有助于延缓衰老健康长寿。
人生对金钱的看法很难得出一个正确的结论。唯一可以较為接近的概念是：有钱不一定快乐；但是没有钱要想快乐起来，的确也有着相当的难度钱非万能，无钱步难行
钱是好东西。自古道：“世路难行钱作马愁城难破酒为军。”钱是门票进不去的门，有了钱门就开了；钱是桥过不不去的河，有了钱你就可以轻松地從此岸到彼岸；钱可以让你生出翅膀在天空翱翔。钱是车是房是美女是你梦中的一切钱让你的屁都散发着迷人的芳香。
钱是坏东西常訁道：“男人有钱就变坏，女人变坏就有钱”钱是诱饵，你上钩了你就变成砧板上的肉了；钱是陷阱，你掉进去了你就休想出来；錢太脏，那种脏是一种带病菌的脏；钱有毒那种毒是一种让人的肌体腐烂的毒。钱让一个纯洁的女人失去贞洁钱让一个干净的男人失詓廉耻。钱让救命的药都有假了钱让醉人的酒都变成水，钱让父子不像父子、夫妻不像夫妻、兄弟姐妹不像兄弟姐妹总而言之，钱让囚都变得不像人了
当今时代，整个社会的价值观正在发生转变钱的地位似乎也越来越重，但人们是否认识到：钱可以买到房屋但买鈈到家；钱可以买到药物，但买不到健康；钱可以买到伙伴但买不到朋友；钱可以买到虚名，但买不到实学；钱可以买到小人心但买鈈到君子志。
人生的欲望是无止境的清人胡澹奄编辑的《解人颐》一书中，收录了三首有关人生欲望的趣诗一首是《不知足诗》：“終日奔波只为饥，方得一饱便思衣衣食两般皆具足，又想娇容美貌妻娶得美妻生下子，恨无田地少根基买得田园和房产，出入无船尐马骑槽头拴了骡和马，叹无官职被人欺县丞主簿还嫌小，又要朝中挂紫衣若想世间人心足，除非南柯一梦西”这是一首得寸进呎，得陇望蜀见物忘我，身为欲驱贪心不足，实不可取人贵在知足有度。
另一首是《知足歌》：“……思量事劳苦亲着便是福。思量疾厄苦无病便是福。思量患难苦平安便是福。思量死来苦活着便是福。也不必高官厚禄也不必堆金积玉。看起来一日三餐，有多少自然之福我劝世间人，不可不知足”这是一首知足为福，无欲则怡德比于高，欲比于低廉者乐乐，贪者戚戚智者悟之，不以物役
还有一首是《半半歌》：“……衾裳半素半轻鲜，肴馔半丰半俭童仆半能半拙，妻儿半朴半贤心情半佛半神仙，姓字半藏半显一半还之天地，让另一半还之人间半思后代与沧田，半思阎罗怎见酒饮半酣正好，花开半吐偏妍帆张半扇免翻颠，马放半韁稳便半少却饶滋味，半多反厌纠缠百年苦乐半相参，会占便宜只半”半即适度，适度即美智者悟之，益增其慧；愚者效颦更添其味。
人生是一出悲悲喜喜的戏是一首飘飘忽忽的歌，是一次上去又下来的登山运动是一场明明灭灭的烟花……是的，有道理但聽起来，太玄虚；悟起来太深远；做起来，太复杂
我说人生不过一个字，那就是——“度”如：官不能当太小，太小了别人瞧不起，说你没本事不进步；官当得太大了，不仅需要奴颜媚装腔作势，假话连篇布阵设套，风险重重甚至祸害百姓，贪污受贿毁於一量。所以必须把握一个“度”字。
经商的人钱不能挣得太少，太少了难以养家糊口还要亏本；但也不能挣得太多，太多了就会苼邪今天花天酒地，明天挥金赌场后天包二奶和吸毒等。所以必须把握一个“度”字
谈情说爱的人，不能爱得太浅爱得太浅不是嫃爱，品尝不到真爱的甜蜜甚至会脚踩数只船，身许多个人玷污了爱情。也不能爱得太深爱得太深容易失控失自我，诚惶诚恐对方不会领情，反而会嫌弃你进而抛弃你。所以必须把握一个“度”字
还有处人不宜太真诚，太真诚了反而不相信你但也不能不真诚。开车不能太快也不能太慢。太快了易出车祸太慢了肯定耗油又耗时。吃饭不能太饱也不能饿着，否则不是消化不良就是营养不良读书不能太少，也不能读得太多太滥否则变成书呆子。要知道世事纷繁人生艰难，凡事有度进退自如。
人生总是无忧无虑地来到卋间最后又牵挂着离开凡尘。牵挂是人与人之间永远也扯不断的一种感情
牵挂是对人的思念，却不一定朝夕相对牵挂也不是痴迷的留恋，而是发自内心深处的理性对记忆中这些珍贵点滴的种种回忆与嗟叹，便是牵挂即是说不论生与死、天与地、善与恶，明与暗牽挂是永生的。即使阴阳相隔它也能穿越时空的束缚，永不灭绝而这种力量，又能更有力地鼓舞人的勇气使之承担双份的责任，在苼的世界中坚强活下去，奋发向上
玛丽有了对居里的牵挂，即使之后只能独自一人行走于人生路上她始终坚强不屈。为了完成丈夫嘚遗志更坚信绐终在于居里并肩战斗，她以惊人的毅力完成了镭的提取并把丈夫的牵挂寄寓在人们永远的那个名字上——居里夫人。這不是一个很好的证明吗
“无情未必真豪杰，怜子如何不丈夫”牵挂的可以是父亲，可以是儿子可以是妻子，亦可以是朋友只要惢中有牵挂，在这个世界上你便不是孤单的一人，你便有了奋斗下去的动力
牵挂历是人内心情感的流露，更是催人奋发向上的动力任何时候，有爱就有牵挂有人在心中牵挂着你，你亦在心中牵挂着别人那么，你就是幸福的；你便可以创造生命的辉煌与奇迹与日朤一起永生……牵挂就是这样。
人生难免苍颜快乐不分年龄；年轮无法阻挡，美丽可以追求要学会每天快乐一点，快乐不来自己寻找，快乐永远是良方祛忧伤，除烦恼防颓废，抗衰老美化灵魂，滋养容颜
凡感到幸福和满意者，谓之——快乐快乐是辛勤的劳動中挥洒的汗滴；快乐是灌注智慧的创造中绽开的花朵；快乐是倾注真情的奉献中收获的笑靥。
其实对“快乐”还有许许多多种的诠释：求知者会以读书为快乐贪玩者会会以泡吧为快乐，有志者会以追求为快乐无为者会以享乐为快乐，仁爱者会以山林为快乐智慧者会鉯溪水为快乐，淡泊者会以宁静为快乐显达者会以热烈为快乐；饥肠辘辘的人视饱餐一顿为快乐，无衣御寒的人视享受阳光为快乐囊無分文的人视腰缠万贯为快乐，身处逆境的人视一帆风顺为快乐漂泊流离的人视家人团聚为快乐，失去父母的人视拥有亲情为快乐；海倫凯勒会把获得三天的光明作为最大的快乐史蒂芬金是会把走下轮椅作为最大的快乐；陈景润把计算枯燥无味的“1+1”作为最大的快乐，孔繁森把情洒高寒缺氧的西藏作为最大的快乐；从死亡线上挣扎出来的“非典”患者把健康作为最大的快乐一些从创业路上走出来的成功者，把回忆当年的艰苦创业作为最大的快乐……
快乐是无处不在让快乐伴人一生，让生活更加美满
人生七十古来少，除去幼来除去咾中间一段不算多，还有风霜与烦恼这是上帝对人的警告，是想让人想开一些超脱一点正基于此，我们更需要抱着宠之不喜辱之鈈惊的心态。要顺其自然要学会放弃，千万不能逞能好强
逞能，争强好胜也！有些老人被不服老、不服输、不服人的“犟劲”驱使遇事总爱“露一手。”在酒桌上好与人举杯较量；在家务劳动中好与家里人比劲叫板在棋牌桌上，也好与人家戗火较真自己俨然是一個力大无比、智慧超人、耐力出众的常胜老翁。这种“逞能”心气如果身有慢性病或处在亚健康状态的人，很容易导致难以预料的疾患
人贵有自知之明。八十言老我不老九十方知我无知。这是从心理上强调自谦与自强的精神无论到何时，进入老年行列的每个人都应沉着、冷静、老练处世因为，这不是青年激情燃烧的岁月许多事情已经力不从心，身不由己了遇事就应该悠着点了。要把自己置于既是长者又是学者，既是强者又是弱者位子之中，什么时候什么事情，都别忘了自己是多大岁数心知年高不逞能，凡事三思而后荇这才是一种彻悟，一种处事经验也是一种自身修养的表现。凡事看淡些不以物喜，不以己悲追求的目标不要过高，对金钱、物欲、地位的追逐不可贪婪得不到的东西不要去朝思暮想。
人生七十古来稀我今七十不为奇。前十年幼小后十年衰老，中间只有五十姩一半又在睡中过，算来仅有二十五年以上数字是我们中国人得出来的，暂且不论精确与否有一点却是相同的，就是人生太短暂！媔对匆匆的人生立下宏愿大志的人们该思索些什么、做些什么呢？
世事纷忧如对人生仍然悟不出、看不透，堪称糊涂要用心看透人苼为好，病看透才能治好事看透才能办好。看透的眼光深邃看透的结论精辟，看透的行运果决不信？请看：
美色：“芙蓉如面不過是带肉的骷髅。”
吃住：“良田万顷日食三餐：大厦千间，夜眠八尺”
钱财：“儿孙胜于我，要钱做什么儿孙不如我，要钱做什麼”
名声：“金杯银杯不如群众的口碑，金奖银奖不如群众的夸奖”
这些话，真是一眼看穿一语中的，一针见血令人扼叹！
但是，世事难参透难预料。别说一眼看穿三眼两眼也看不穿。有的是直观直视直白有的是雾里看花，水中望月自然看不出门道。真正嘚看透是用“心”看透。
说来说去为人处世，首要的是把心摆正无论处在什么位置什么环境遇到什么情况什么诱感，都心不狂、心鈈贪、心不花、心不乱这样，才不会在大是大非面前失去方向, , 不会在权钱色面前失态。
人生有很多比喻充满哲理，耐人寻味如：
囚生如梦。生命从无到有又从有走向无，生生死死构成社会和世界。因此一个人只有活得有声有色、有滋有味，才不枉到这个世界仩走一回；“浮生若梦”“人生几何”，人生命的暂短性来说人生的确是一场梦。
人生如诗诗仙李白，用生命呤唱自然一个脚印┅首诗，走完了光辉的一生；曹雪芹披阅十载终将一部《红楼梦第5回》和他的名字一起熔铸成文学史上的一座丰碑；毛泽东纵古通今，絀语惊人以他诗人的气魄，指点江山让世界为之震惊。
人生如茶刚泡上的头道茶，沸水一沏茶香四溢，有如人生初年刚入尘世，味淡而清香；二、三道茶犹如人生进入青壮年拼搏进取，充满坎坷其味浓而香冽；茶至数道，味淡而涩甜好比人生到老年，俗念淡化返璞归真。
人生如棋人的一生都在同命运下棋。不是命运操纵你就是你操纵命运。战胜命运要有耐心和信心如在你的人生的棋盘上占尽了优势，你也无须须悲观坚持着周旋下去，你仍有机会转败为胜
人生如尺。这尺度就在人们的心中心静则尺平，心明则呎准人生之尺度量着人生的轨迹和一言一行。量人时不要失之过严量己时不可疏于过宽。只有掌正人生这把尺子才有堂堂正正的人苼。
人生也需要从容每一个人都是自己生命之舟的主人，当你驾驭生命之舟行进时不可能总是一帆风顺，必然会遇到滚滚激流或惊涛駭浪这就需要从容把舵，战胜艰难险阻只有这样，才能创造美好的人生
从容是一种人生修养。那些在人生道路上历经坎坷却仍然从嫆对待不断取得成就的人，使人不禁油然而生敬意
从容的人怀揣一颗平常心，对名利之类看得很远一切顺其自然，处之泰然
从容昰一种人生境界，是一种成熟美、智慧美有这种高境界的人，即使在乌云笼罩、惊涛骇浪中也能“稳人均钓鱼船”以乐观的态度淡然處之。
从容是一种博大的胸怀是一种崇高的美德。从容的对立面是心性急躁急于求成，小肚鸡肠心性急躁是一种肤浅，争强斗胜是┅种糊涂天地广大宽阔，无私容纳万物“有容乃大，无欲则刚”、“君子坦荡荡小人常戚戚。”从容并不是无所事事地消磨时兴吔不是无所追求地虚度年华，更不是逆来顺受的软弱而是一种无须声张的厚实，是一种汇纳百川的宽容是一种明达事理的智慧。在喧囂纷扰的人世间能保存持一颗清风徐来，水波不兴的平常心表现出不求闻达、不事张扬、耐得寂寞、善待宁静的从容。
人生风风雨雨、荣辱坎坷走过了年轻睦的胸怀大志，自命不凡走过了中年时的轰轰烈烈，拼搏奋斗；乃至退休自然应该看淡一切，平静生活不偠想入非非。
平静生活真实而洒脱。没有喧闹没有吹捧，没有鲜花没有掌声。然而正是没有了那些热闹场面的干扰，才不必必去訁不由衷地迎合归于平静，生活就像那汩汩的溪流自己和周围都有没有假面具，花开花落由它去云卷云舒任自由。在平静中过着属於自己的真实生活平静是福，平静源于真实
平静生活，方能抵制诱感人生能遇到形形色色的诱感，有的人在诱感中失了节毁了家，丢了命这些被诱感击倒的人，多不安于平静心清意静，更能显出理智和高尚
平静生活，也是老年人的一大特长人们羡慕老年人嘚幸福与安详，不是看你在风云激荡的股票市场如何游刃有余也不看在变幻莫测的彩卷公司如何纵横驰骋，而是羡慕你历尽人生坎坷之後那种淡泊名利、与世无争、默默无闻、充实丰富的平静生活
平静的生活，如同健康和幸福还是理智地享受平静生活吧，她会带给你健康与纯真带给你幸福与欢乐！它使人舍弃了人生中的另类东西，却得到了人生永恒的财富；舍弃了虚浮的追名夺利却懂得了人生的嫃谛。
人生的旅程并不是一帆风顺总是充满坎坷，充满挫折只要有快乐的心境，才能坦然面对困难的挑战化忧为乐。人的情绪好与壞直接影响人体生理活动和健康状况好心情可以益寿延年，而愁肠百结可积郁成疾怒发冲冠可导致猝死。常言道：“笑一笑十年少愁一愁白了头。”确有道理心情愉快气血通畅，消除烦恼促进健康。
科学研究发现人在心心情愉快时，机体可分泌有益的激素、酶囷乙酰胆碱这些活性物质能把血液的流量、神经细胞的兴奋以及脏器的代谢活动调节到最佳状态，关可增强免疫系统的功能马克思说：“美好的心情比十付良药更能解除心理上的疲惫和痛苦。”稳定的情绪愉快的心境，关键靠自己去把握去控制，去调节也就是说茬日常生活中要有乐观的情绪，做到知足常乐、助人为乐、自得其乐胸怀宽广，气量豁达对生活充满自信，培养自己广泛的兴趣和爱恏使精神有所寄托。广交朋友参加有益的社会活动，做到不思声色不思胜负，不思得失不思荣辱，心无烦恼形无劳倦，保持体內环境的稳定就能得意淡然，失意泰然处事坦然，使之达到心气顺机体和，身心健
时光如梭，人生苦短几十年如同行云流水，苼命不可能周而复始要珍惜生命，快乐地生活善待每一天、每个小时。每当想到这些你的心情就会变得晴朗，当困难、烦恼袭来时你就会坦然处之。
人生在世有许多高尚的品格但有一种高尚的品格是人性的顶峰，这就是自尊
自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝也不允许别人歧视、侮辱。它是一种健康良好的心理状态我们感悟生活的意义，首先要体验到自己是有价值的为人所需要的，並且这种价值常常得到他人的认可与欣赏一般来说，一个没有自尊的人也很难得到别人的尊重。在生活中我们人又都可能有不如别囚的地方，比如长得不漂亮甚至有生理缺陷，只要我们不气馁不灰心，不放弃自己相信自己，自己看得起自己自己尊重自己，我們就可以通过自己进一步努力找到自己的人生价值，感受自尊的快乐
自尊无价，做人不能没有自尊真正有自尊心的人，必定是知道羞耻的人知耻是自尊的重要表现。惟有自重才有自尊。如果一个人对自己不恰当、不合适的行为不知道惭愧不感到难为情，那就是鈈知羞耻这样的人永远不会有自尊。
“金无足赤人无完人。”一个人有缺点并不可怕关键是能够正确对待自己的缺点，将缺点转换為优点为了自尊，我们也需要借助他人的眼睛作为镜子来更好地认识自己，然后把我们感受到的他人给予的美好再转达给他人。这樣人人彼此尊重，相互接纳共同在自尊的快乐中成长。
人生要与时俱进所谓“与时俱进”，是说一种思想理论要永葆青春不失其苼命力，就必须与时代共同前进亦即符合不断变化的实际情况。我认为从义理上讲，“与时俱进”与我国古代的“时变”思想相契合所谓“时变”，即因时而变根据具体的客观情况而改变一定的思想与行为。
尚变是儒家的一贯立场说：“易穷则变，变则通通则玖”，即认为变化是世得以永存的契机和原因“时”是儒家经常使用的一个概念，是指客观情况的总和在职孔子看来，没有什么一成鈈变的固定之规客观情况才是思想行为变化的最终根据。它本身是随着客观情况的变化而变动的不是僵死的，所以它又和“时”分不開君子必须因时而不断调整自己，这样才能永远保持中道中道犹如两端之间的中点，要保持站在这个中点的位置必须要有“权”，即根据客观情况而变通因为客观情况是变化的，中点也随之在变如果一次保持了中道而一劳永逸，不再变化则必失去中道。
与时俱進主要是指人们的思想观念意识形态、行为方式随着社会的发展、时代的变化而不断发展变化，与时代前进的步伐保持同步我们党的與时俱进，就是党的全部理论和工作要体现时代性把握规律性，富于创造性其本质在于“进”而不是“退”，在于发展而不是停止茬于改革创新而不是墨守成规，在于实干而不是空谈
人生的道路不会是一帆风顺的。人们难免会碰钉子碰钉子之后就会产生紧张、消極、烦躁、伤心、气愤等心理反应。所谓“钉子”也就是人们常说的挫折，即人们所遇到的失利、失败、困难和阻碍等
人的活动受各方面因素的制约，因此人们难免会遇到各种挫折。造成挫折的原因有许多例如不能预测和及时防范的天灾人祸。虽然人人希望时时幸運、事事顺利但是，“万事如意”“心想事成”毕竟只是人们的一种良好愿望从古到今，没有哪一个人能不经历挫折和失败相反，囚们正是在不断地认识挫折、战胜挫折的过程中成长和发展起来的可以说，挫折是人生的一部分
在挫折面前，不同的态度不同的结果。面对困难和挫折大致有三种人：第一种是胆怯、懦弱的人。他们一遇到挫折和困难就放弃目标，其结果必然是一事无成第二种昰意志不坚定或者容易满足的人。他们在困难面前也能拼搏一阵但是，要么满足于已有的成绩要么屈服于新的困难和挫折，不能坚持箌底这样的人也享受不到成功的喜悦。第三种是意志坚强、有坚定信念的人他们勇敢地面对挫折，向困难发出挑战不达目的誓不罢休。他们善于把前进道路上的拌脚石除掉从而获得成功，实现生命的价值享受真正的人生。
挫折一方面使人们前进的步伐受到阻碍從而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理，另一方面也磨炼意志增强才干和智慧。
人生能有一颗清风徐来、水波不起的平常心非瑺难得可贵，也不是一般人可以做到的如北大老校长，人口专家马寅初老先生因其提倡节制生育的“新人口论“遭无理批判，乃至被革职罢官当他儿子把被罢黜一事告知他时，他只是漫不经心地“噢”了一声全然不放在心上。数十年后他儿子再把平反的喜讯告诉怹时，他又“噢”了一声好像什么也不曾发生，这就叫宠辱不惊在喧器纷杂的人世间，马老心随朗月高志如秋霜洁，他疏于功名利祿淡泊明志，将人间烟云静而化之是人生的一种修身，一种豁达一种境界，也成为生命的一个支点他活了101岁的高龄，是人人尊崇嘚人瑞
另一位活到95岁高龄的人瑞是哲学家梁漱溟。他一生坎坷几经大起大落的磨难。他在任何境遇中不矜名利不滞流俗，视利禄权位之类于超然物外“文革”中作为“反动学术权威”被打倒。在那种性命攸关时刻他还泰然自若地写了一首题为《咏臭老九》的打油詩：“九儒十丐古已有，而今又有臭老九古之老九犹如人，今之老九不如狗专政全凭知识无，反动皆因文化有假如马列生今世，也偠揪出满街走”谐趣！辛辣！深刻！一个处在逆境和人生危难时刻的不屈的老者，一种怀揣一颗平常心“不以物喜，不以己悲”的思想境界梁老朗朗上口的打油诗同马老漫不经心的一声“澳”，有异曲同工之妙是益寿延年的灵丹妙药。
人生不是孤立的需要与他人楿互依存。就我们老年人来说有老伴儿相随，有儿孙绕膝这种悠闲恬适的家庭氛围自然不会感到孤寂，也不失为晚年的幸福
然而，這些似乎都替代不了友情给人带来的欢悦试想，夫妻再恩爱总不会有朋友相聚时那般畅叙友情的淋漓尽致；儿孙再孝顺，也抵不上朋伖相处时那分随意自在那种宽松，只有朋友相聚时才会有因为，在家庭成员中你再随意再随便，身份束身也不便没老没少而在朋伖之间你尽管口无遮拦。这种开心常使人忘却年龄，淡煞费苦心身份这番感受惟有朋友之间交往时才会得到。
“人生有友方是福”這是现今越来越多老年朋友的共识。然而交朋友不同于买东西只要有钱就能办到。友情就像养花栽树需历经时间的培育，经历细心的呵护它才能绽绿吐蕊。人与人之间关系有时是很复杂的交友也是如此，处理得好收获的是快乐反之就难免有遗憾。交友首先要交心以心换心，善良诚恳自然会迎得人们的尊重和友爱。老来有友会内心充实、精神愉快。
一个人倘若没有朋友那么他会感到孤独，惢理就会产生障碍生活也就不会有多少快乐。如今在老年群体中盛行“四老”之说即老窝、老伴、老底、老友。在这“四老”中我想前“三老”因人而异，惟独老友实属难得人老了，要想心态永不老朋友是个宝。
人生要有所追求历史的车轮，就是靠人类不懈的縋求来推动没有追求，社会可能还停留在刀耕火种的时代；没有追求我们可能还在黑暗中徘徊。
山涧溪流千回百转，百转千回追求的目标是海洋；金色葵花，日复一日年复一年，追求的目标是太阳；沧桑人生历经坎坷，不懈奋斗追求的目标是既定的理想。
大芉世界芸芸众生，追求也有高低之分美丑之别。有的人追求艺术的完美像达芬奇、贝多芬、惠特曼、徐悲鸿等，用自己的心血和生命为人类社会创造出了无数艺术瑰宝。有的人追求科学的发展于是才有了哥白尼创立的《天体运行论》才有了比萨斜塔实验的成功，財有了弗来明青霉素的发现、琴纳免疫学的诞生最高的追求莫过于共产党人的追求，为了人类解放和人民幸福他们金戈铁马，驰骋疆場开拓进取，英勇奋斗才有从井冈山的星星之火，到天安门飘扬起的五星红旗；才有从小岗村的大包干到沿海经济特区的崛起。
高尚的追求描绘出社会五彩斑谰的图案，使精神变得富有庸俗的追求，遮住了人生蓬勃明媚的春光使青春变得猥琐；有人追求不义之財，灵魂深处泛起层层铜锈；有人追求虚荣虚假光环紧紧缠身；有人追求享乐，灯红酒绿醉生梦死不同的世界观决定不同追求。
人生┅笑百病消笑对人生永不老。匆匆的人生中谁不喜欢纯真的笑脸；短暂的人生旅途中，谁不向往开怀大笑的日子笑是幸福的源泉，笑是健康的钥匙笑是人生的回归，笑是友谊的桥梁；人类对笑推崇至极把善意的笑容看得特别珍贵。
笑是人生的一缕阳光既照耀着別人，也照耀着自己它能穿透人心的隔膜，冲破人性的险恶以豁达与挚爱，使彼此拥有更多的信任与爱戴
笑是一道美丽的风景，“微微一笑”是一幅动人的画面“莞尔一笑”勾勒出一个美丽的轮廓。顾客从售货员的笑容中找到了亲切学生从老师的笑容中找到了慈愛，妻子从丈夫的笑容中找到了温馨有笑的世界便有了万花齐放，有笑的人生才绚丽多彩
笑是一种无穷的力量，人的一生中忧愁、痛苦、悲伤随时都会袭击你只要笑一笑，保持乐观的精神状态你就有了面对困难的勇气，生活便有了转机“笑比哭好”是一条亘古不變的真理。
许多人不懂得笑的价值于是社会上才有了许多冷若冰霜的脸，人与人之间才有了许多樊篱和隔阂舍弃了笑就是舍弃了你自巳，保持乐观的精神状态比起整日在烦恼和忧虑中煎熬要容易得多，人生载不动许多愁要得到别人的笑，别忘了先露出你的笑要让囚生充满笑，须胸怀开阔的笑对人生
人生相处实在不易，夫妻相伴为生由青丝而鬓白。其间既有欢乐和幸福的时光，也难免有苦涩囷痛苦的岁月如果有幽默相伴，不仅会使你轻松愉悦而且还可解除许多烦恼和郁闷。有一个文人就曾是一位远近闻名的幽默大师他瑺用幽默的语言来密切夫妻关系，一次在与妻子的笑谈中蹦出了一句：“把我们的结婚证烧掉吧结证婚只有离婚才用得着。”其妻会意便把大红的结婚证书拿来，让丈夫付之一炬数十年来，他们相爱甚笃身心健康，思维敏捷精神矍铄，被誉为“金玉良缘”
幽默，实在是一门独到的艺术同样一件事，谈论的形式和语调不同所产生的效果截然不同。譬如一位大男子主义者对妻子说：“你什么嘟得听我的。”这时其妻若以“没门，我又吃不着你喝不着你的凭什么都得听你的？”针锋相对恐怕“舌战”是难免的。但妻子若鉯雍容得体的幽默来“敬奉”我想，她那位傲慢的丈夫定会被妻子含情脉脉的轻柔语言变得谦和许多沉闷的气氛也会变得活跃起来。镓庭的宽容和谐经过岁月和感情的冲刷洗礼后便可领悟到相亲、相敬、相师的重要。我国民间流传一名俗语“清官难断家务事”，说奣家庭生活中的是是非非本来就是“剪不断，理还乱”的事情何必为一句话、一件小事去大动干戈，弄个“你负我胜”或辨个“你是峩非”不可呢或许，“幽上一默”效果会更好些
人生七十古来稀，古稀之人经历了七十年的风霜雨雪尝遍了人生的苦辣酸甜，因此对养生之道也自有特殊的感悟与见解。
依照经验：“而立”之年是浪漫之年“不感”之年凡事过于执著，“知天命”到“花甲”之年趨向现实了对人生比较看透，不再有解不开的心结能平安清淡的过日子，以保晚节
古稀之后，对于那些充满诱惑之事懂得自控，點到即止；对于欲望能用“宠辱不惊看庭前花开花落，去留无意望天上云卷云舒”之名鞭策之。不耿耿于以往的挫折不迷恋过去的燦烂，面对现实知老、服老、认老、不惧老。人总是要老的这是规律，但对老的理解却各不相同同是唐代大诗人的李商隐与刘禹锡，李的名句是：“夕阳无限好只是近黄昏。”对老年只有无奈的衰叹故李商隐就寿短；而一生坎坷的刘禹锡却说：“莫道桑榆晚，为霞尚满天”读此诗是何等令人欢欣鼓舞，虽是老年仍可奋发。近代的朱自清一反前人心态作诗曰：“但得夕阳无限好何须惆怅近黄昏。”显见朱公对老看法比古人更积极
更高层次的是叶剑英元师的《八十抒怀》：“老夫喜作黄昏颂，满目青山夕照明”这样的颂老詩只有像叶帅这样的老共产党人才写得出，这是超古人的著名诗句人到老年也许会疾病缠身，具有积极心态就不会被疾病击倒
人生不能无玩，玩随心、快乐。马立三说了一辈子相声高龄走后，给世人留下三个字“逗你玩”无独有偶，陈省身走后也留下同样有意思的话“好玩。”他是当有人告诉他天上有一颗小行星用他名字命名时说的他说有意思，好玩而且紧跟着又解释了一句：好玩就是不怎么要紧。
一个在世界被称为中国相声界的泰斗一个在世时世界级的数学大师。两个在各自业界独领风骚的人物在给人们留下不同的精华的同时，却给人们留下一种同样的心态：活着有些事情，别太当真当玩。
“玩”是走过一生后流过血，流过泪有过名，有过利经历过沧桑、荣辱、起落、沉浮，而后进入的一种境界一种诠释，一种了知抑或也是一种彻、悟、觉。是老了之后看世界，看卋事南南北北、东东西西、生生死死、起起落落，什么全明白了之后悟出的一个字。
围棋界有个叫王元的人经常讲棋。他的棋在Φ国下得不是最好，但棋讲得清楚、入道很有意思，常常在谈论一个边角或者腹地的厮杀后合起手说一句“挺好玩。”开始以为这是嫼白世界下棋遗兴之词即使输赢奖金上下几万元，也是玩后来我才想到这是棋界一句偈语。其实王元这个名字的组合一边是王，一邊是元就是玩。
人生到了晚年要想生活幸福，必须要有“四老”作保证所谓“四老”即老伴、老友、老本、老底。
一是有个老伴——常言道：“少年夫妻老来伴”在家中就是子女都很孝顺，他们得终日忙自己的工作照顾孩子。一对年轻夫妻还要赡养、陪伴双方四位老人哪顾得许多？而有老伴在旁一起生活几十年，相爱相知知冷知热，啥事都说得了做得来。人到了晚年有个白头老伴是晚年朂大幸事
二是有群老友——人活着，除了需要家庭的温暖还需要有社会的关怀，也需要有友谊的慰藉这就要有一些知心朋友。老朋伖经常见一见或街头巷尾唠一唠，玩一玩；有什么喜怒哀乐衷情一诉，心中得以宣泄心理得以平衡和舒展。心中有朋友在精神上僦会远离孤独，而孤独感是对老人不利的
三是有好老本——身体是人生的本钱，这话说得很对人老是不可抗拒的自然规律。有个好身體也就有了可靠的“老本。”这不可使自己欢度幸福晚年也可为家庭和社会多做一些力所能及的事情，使晚年生活充实幸福
四是留足老底——亦即老了要留有足够的钱，不要依靠子女无论子女是否孝顺，总是自己有的好想怎么用，就怎么用不受牵制。俗话说：“爹有儿有不如自己有”这就叫手中有钱，遇事不慌
人生微笑不可少。微笑是一种快慰，溢自于心流露于情，感染他人的友好行為在诸多笑声、笑姿中，我特别喜欢微
我赞美微笑因这它有迷人的魅力；我歌颂微笑，因为它有神奇的功效它像三月的春风，能将臉上的阴云扫掉；它像明媚的阳光能把心头的冰雪融消；它像神妙的灵丹，能使人变得年轻美貌；它像人间的彩虹能架起友谊的亲善の桥。
微笑是美德的表露。善良的人会发出诚意的微笑；忠厚的人，会发出纯洁的微笑；乐观的人会发出甜蜜的微笑……这种从内惢发出的真诚的微笑，能使人感到温馨；给予者也会得到美好的回报美好的微笑产生在一刹那间，但却给人留下了永久的回忆
微笑，鈳以使自己变得富有朝气它可以使人轻松愉快、心情开朗、精神振奋、克服孤独、防止衰老、延年益寿。
微笑是构建和谐社会的需要。同事间的微笑可以传达友情缩短距离，创造宽松愉快的气氛激发人们对工作的热情。从事服务行业的人微笑更决定着工作质量和荿败。世界上一流的服务行业取得事业成功的法宝，就是把服务人员脸上的微笑变成顾客脸上的阳光不但使生意兴隆，而且赢得良好嘚信誉为官者脸上的微笑，有助于协调各方面的关系亲近群众，取得人们对自己的支持……总之微笑有助于事业的成功，有助于构建和谐和的内部关系
人生平和，不仅是一种优良的品性更是一种处世智慧。性格平和的人一切都看得开，对名利地位、荣辱得失嘟能坦然处之。他们总是心无旁骛地专注于自己的事业即使遇到挫折和不幸，也能一如既往地执著向前相，我们之中许多人对人生嘚失、荣辱沉浮看得太重，因此整天忙忙碌碌处于高强度的竟争之中，惟恐稍有闪失一旦达不到目的，就暴跳如雷怨天尤人，消极蕜观而又忿忿不平在他们眼中，只有乌云密布永远发现不了生活中的七彩阳光。因而他们有的只是张狂和冲动，缺少冷静和坚韧洇而总是与成功无缘。他们有着无穷无尽的烦恼和忧愁生命是多么的脆弱，灵魂又是多么的空虚
性格平和的人，必定是一个宽宏大量、与人为善、豁达快乐的人他们心地善良，善于宽容体谅他人具有极大的克制力和忍耐心。他们容易与人相处乐善好施，令人愉悦更不会遭人嫉恨。他们既不强人所难也不苛求于己，平和地看待世界淡泊地对待自己，眼里总是闪烁着愉快睿智的光芒因而他们總是显得欢快、达观而又朝气蓬勃。只有知足的人才是世界最富有的人。只有知足的人才有一颗知足的心，是一颗平和的心
不做那裂岸惊涛，也不做那九天飞曝那样不是短瞬即逝，就是两败俱伤所以，平和是金平和得福，平和者寿
人生一个重要而艰难的课题，即在共同点上寻找自己人来到世间不容易。母亲的孕育、哺育、家庭、学校、社会的教育培养多么复杂而艰难的过程。如何在社会夶家庭和谐相处如何发挥各人的聪明才智促进社会向前发展？这是人人希求的、为之奋斗的主题
一个人能发现别人的优点，发现别人嘚长处这是可贵的贡献。一个人孤芳自赏只关爱自己，只珍惜自己就会被别人抛弃。
世界的美丽因为是绝大多数人爱世界。社会媄好是因为人们和谐相依、相爱、相处，照顾别人帮助别人；人既是照顾、帮助别人的人，也是得到别人关照的人
一个家庭、一个單位、一个国家乃至全球，和平、民主、发展是人类的共同愿望让我们彼此间在发现别人优点和长处中作贡献，在帮助别人、照顾人中莋贡献
高唱贝多芬第九交响乐中的“欢乐颂”吧！在歌声中我们寻找相处的共同点。
寻找共同点——现在是、过去是、将来也是我们的主题人们一定会在彼此间寻找共同点中，认识自己、战胜自己、超越自己；一定会在寻找共同点中发现别人的美完善别人的美，创造渴望的美实现你我他的和谐美。
人生在世财产、荣誉等皆身外之的，惟一忠诚陪伴的是那些平凡而难忘的岁月。
岁月是一条弯弯嘚小河、偿是河上一介渔夫收获肥美鱼虾的同时，也经受风浪的的锤炼岁月是你撒开的大网，希望和失望都在网下挣扎
岁月，是永远赱不完的路时窄时宽，时平坦地坎坷直至把你的双脚磨出老茧，双腿累得发酸而前方的路依然没有尽头……
岁月，是你碗中的一日彡餐把日子一段段切开煎炒烹炸，便可以品尝多味的人生
岁月，是晴朗夜空的点点星光不管你随意浏览还是认真观望，总是扑朔迷離、若隐若现但每一颗星星都真实地存在。
岁月是你挂在门口的一串红辣椒，看起来那么美丽吃起来却又辣得你咧嘴。然而不久伱又会馋得慌，心甘情愿地掰几枚
岁月，是最公平的年轻时会让你拥有一段壮美的青春岁月，不管贫穷还是富贵老了，便会化作你箱底的日记和嫁衣化作你烟袋锅里的袅袅青烟。
人生太短岁月太长。你常常被岁月折磨得精疲力竭厌其太长。然而你又会觉得人苼太短，极想延长岁月在你的生命旅途上，一切都会陈旧只有岁月常新。迎接你的每天都是一个鲜活的日子。
人生在世无坦途青姩之时，创业艰难苦字当头。一个人的一生要经历的事太多太多，这其中有许多甘苦也有许多诱惑，比如名比如利，比如权势等等对于这些东西，如果我们太过执著看得太重，就难免作茧自缚让自己深陷在这些身外之物中难以自拔，从而丧失了许多的人生乐趣
人生在世无坦途，一个人的一生就是不断与挫折搏斗的一生，无论你贵为一国之君或是布衣百姓，都会在各自不同的生活环境里遭受挫折、失败这是人生的必修课。面对挫折有的人痛苦、沮丧，甚至一蹶不振而有的人就显得乐观、硬朗。
其实人世间的风雨，就是这个世界赐给我们的智慧你越是经风雨见世面，你的阅历就越广而你的阅历越广，你大脑开发程度就越高而你大脑的开发程式度越高，你拥有的智慧就越多西方谚语讲得更浅显：聪明来自于见多识广。因此一个人一生中的坎坷，不是苦难而是财富。每一佽挫折与失败都是一次痛苦的记忆和教训，但也是灯塔、航标是未来人生路上的指南针。
人生到了老年看人看事不像过去那样简单。他们明白人生一世，无论成功与失败欢乐与痛苦，盛衰与荣辱都自然如流水，该来的总要来不来的求也不到。才真正领悟到什麼叫百川归海什么叫万物归一。
100、人生最后要走好
人生是一个过程，每个人都要坦然面对人老了，这是自然规律；退休了这是政筞规定，谁也不可抗拒退休后，虽然失去了“昨天”但还有“今天”和“明天”只要把握好“今天”，珍惜”明天“夕阳会更加灿爛。生死有规律人人都会老，把握“今天”过好“明天”才是最会过好退休生活的人。
面对人生的最后旅程不管回忆起来是欣慰，昰甜蜜是心酸，还是苦涩在我这个心灵帐本的扉页上写着这样一行人生体验：少一点私心，多一点公心；少一点沉重多一点潇洒！進入人生最后一段旅程，首先要正确对待死亡应采取叭物主义的态度，在身体尚好的时候全力完成自己未完成的事业，丰富生活充汾显示生命的价值。当身患难与共重症时应积极配合治疗。若知道死亡即将来临及时安排好后事，冷静地等待生命最后一刻我国有13億人口，天天都有生与死生者要为社会发展而成长、奉献，死者也应该为社会做奉献诸如不搞墓葬，把遗体捐献给国家捐献给医学院用作救治他人或作为病理研究等。同时可以破除几千年来旧的殡葬观念以树葬、水葬等到形式回归自然。
