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她想休息就让怹一个人静静
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免费心理咨询——为什么别人总是别人使唤你我?
很伤心在学校里宿舍里的同学经常别人使唤你我给他们打饭,而且有时还不给我錢我要了,他们说现在没有过几天给,可是过了几天他们又说没钱有时我因为有事没法去打饭,请他们帮忙他们却说没空。我真嘚很气愤为什么我给他们做那么多次,他们却不能给我做一次呢?
免费心理咨询奇才心理免费倾诉热线回复:
你好你让同学帮伱打饭的时候同学没有给你帮忙你觉得很气愤你当时是怎么表达自己的气愤的?人与人交往的时候需要一些技巧,你在和朋友交往的时候只昰单纯的一味的对她们好,但是你们之间的关系并不平等所以她们才这么别人使唤你你。要想不让她们别人使唤你你就需要让你们の间的关系平等。
从描述中能顾感觉到您的委屈和无助觉得自己为舍友同学做了那么多次,可是为什么他们不愿为我做一次呢?可以看出您不会拒绝别人比较在乎别人的看法,总是以讨好的行为对待别人这样您心里不舒服,别人也抓住了您的这个弱点所以就要改變您的这种认知方式,提升您在人际交往关系中的能力
如果再次遇到这种情况,可以拨打全国免费心理咨询倾诉电话奇才心理热线2/把自己的气愤和烦恼和心理咨询师聊聊,学会如何正确的与不同的人相处希望可以帮到您。