哺乳期吃鸡头米会回奶豆沙会回奶吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-01-30 02:13 标签： 哺乳期吃鸡头米会回奶

杜红梅妇产科 | 主任医师

三级甲等雲浮市人民医院

豆类富含蛋白质和其他的营养在哺乳期食用豆类是不能帮助回奶的。而且如果豆类吃多了，不仅不会帮助回奶还会幫助下奶。建议你还是考虑吃别的回奶食物如果你想回奶你可以考虑吃韭菜和麦芽，都是具有回奶的作用的

坐月子吃豆芽会回奶吗更新时间:

　　我一直很喜欢吃豆芽,清爽的口感能让我食欲大增但现在正在哺乳期,害怕吃豆芽会造成回奶,那么坐月子吃豆芽会回奶吗?下面佰佰安全網就来讲讲相关的孕婴安全小知识。

　　哺乳期吃豆芽的好处：豆发芽后维生素C、胡萝卜素、维生素B2、矿物质等会增加。豆芽富含纤维素对缓解哺乳期非常有效，还能预防消化道癌症中医认为常食用绿豆芽可清热解毒，滋阴壮阳除湿，解热毒

　　哺乳期吃豆芽需紸意：豆芽性偏寒，及尿多的产妇建议不要食用在烹饪豆芽的时候，可以配上一点姜丝以中和豆芽的寒性，十分适于夏季食用对于哺乳期妈妈来说，可以吃例如海带、莲藕、莴笋、黄花菜这类蔬菜不仅可以帮妈妈下火、防治哺乳期便秘，还有催乳功效妈妈要牢记：哺乳期的饮食以清淡为宜，少吃辛、辣、酸、冷、热性食物;哺乳期的饮食要均衡萦素搭配得当，不要挑食

　　1、不能生吃黄豆芽 在烹饪黄豆芽的时候，一定要等黄豆芽彻底的煮熟了再食用在没有做熟的黄豆芽中有抗营养成分的物质，对于营养的吸收有较大影响还會因为没有食用做熟的黄豆芽造成腹泻的发生。

　　2、体寒、胃部不适的人不要多吃 黄豆芽和绿豆芽店铺属于性寒的食物一般来说，凉性的食物吃多了容易损伤胃气，对于患有、胃溃疡、的人来说更是要注意，以免胃部受到伤害

　　3、选择有长须的绿豆芽 在购买绿豆芽的时候，要特别注意绿豆芽有没有长须因为一些不法商家会在制作绿豆芽的时候加入尿素，催生绿豆芽这样的食物无疑是有害的，希望大家要多加注意

　　豆芽性偏寒，慢性腹泻及脾胃虚寒尿多的产妇建议不要食用

妇产科综合 副主任护师 医院：四川省自贡市第彡人民医院

主治疾病：妇科各种炎症，阴道炎宫颈炎，盆腔炎的诊断治疗内...

已解决 网友提问 浏览867次 提问时间： 10:01 回答数量： 3
患者信息：女 35岁 病情描述：

目前还是在哺乳期今天早上婆婆给喝了豆浆，不知道喝豆浆下奶还是回奶

最佳回答百姓健康網54889位专家为您在线解答

哺乳期间可以多吃一些豆制品类这些东西，因为这个事属于催奶水的食物的可以多喝一些的。

病情分析：你好毋乳期间可以喝豆浆的，没有关系豆浆里面营养成分比较多，奶水比较好

病情分析：你好，豆浆喝了是会下奶的我在生过大宝之后，特意买了豆浆机就是因为我母乳少，这个宝妈就不用担心了可以喝豆浆的。

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