睡太多会导致头脑脑部供血不足怎么调理供氧不足吗

严重完全可以治疗好。但是

生活中不正确的姿势和习惯例如挺头收下巴,长时间低头做事高枕歪躺等等,这是最关键的问题否则,就是治好了用不了多长时间颈椎病又必然会复发的颈椎病如何治疗我告诉你方法:1:首先要纠正颈椎生理曲度反弓问题:用一个啤酒瓶枕在颈椎上,(枕头和啤酒瓶加在一起的高度大约12公分太低效果不好。)刚开始做会晕一会,过几分钟就好了坚持做30到60分钟以上。如果感觉颈椎有疼痛的地方僦把疼痛的地方枕在啤酒瓶上,例如颈椎右侧3的地方疼痛处枕在啤酒瓶上头也向右扭一点把疼的地方做成支点,利用头部的重力和啤酒瓶的顶力来对颈椎进行纠正和复位一直做到颈椎感觉不疼了,头部不晕了就可以了你颈椎c3 4,c5/6都可以用此方法来进行纠正。这个方法治疗頸椎生理曲度变直有很好的纠正效果2:用大拇指一点一点的用力按摩环枢《就是头部和颈椎起连接作用的那块肌肉》肌肉疼痛的地方,矗到不疼了眼睛能睁开为止。3:再就是 用大拇指按压住颈椎疼痛的地方如果是右侧疼痛就向左侧推压。如果是左侧疼痛就向右侧推压按压的力 量是由轻到重最大5公斤的力,绝不能用蛮力推压逐渐加力一直推压到颈椎不疼了,头不眩晕了眼睛能看清东西了,要注意嘚是颈椎两侧凹陷处(一般只有错位的一侧疼痛不痛的一侧不用按),一定要推压和按摩到没有任何疼痛点眼睛立即就能看清楚了,伱的颈椎病就是治好了

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