• 各种情况反正就是皮肤受伤什麼的。这个是需要一段时间的不能心急，毕竟养皮肤是慢慢来的不是一步到位的。我那时候吃的花青宜的葡萄籽效果还是很不错的皮肤白了很多。还有就是生活要有规律少吃刺激性的食物。

• 现在这情况了也挺复杂的唉，真是让人想不到呀脸上长了班，会更让人增加烦恼的还好我的朋友多，好多朋友给我介绍去除斑的方法其一就有一个可服用欧碧诗，就是它让我脸上的班慢慢除去的而且皮膚竟然也变白了，挺让人难以相信的。

• 脸上长斑确实会影响个人形象和气质我脸上有斑，时不时的还被别人嘲笑虽然粉底勉强可以蓋住，但还是没有自信面对他人不过自从遇见花青谊商城的产品后，脸上的斑淡了很多皮肤也亮了，现在自信满满的呵呵

• 最主要原洇还是内分泌失调，所以想要成功去掉脸上的斑要选择内置调里的，这样才能去除彻底就举例欧璧诗来说吧，因为它是款内服的药物所以用的时间长些，但它的功效不弱我脸上的斑就是靠的调里才去掉的，挺不容易的

• 慢慢来，从小事做做起啊不吃含色素的食物，多吃水果补充水分，然后以诗玻莱调理好好休息，有点耐心坚持下来

• 由于整天忙，没时间打扮生完孩子后，脸上零零散散的长叻很多斑块于是开始化妆遮盖，可是时间一久斑块越来越多了。不过现在皮肤很白净这可都是花青宜葡萄籽的功劳啊！

• 西红柿具有保养皮肤、消除斑点的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成但是这些只是起到辅助的作用,同时还可以用诗玻莱调理。

• 雀斑是一种针尖至米粒大小的浅褐色小斑点属于色素代谢障碍的皮肤病，主要出现在前额、鼻梁和脸颊两处偶尔也会在颈、肩、手背等部位发现。 雀斑形成的原因可能与遗传、体质、曝晒、皮肤pH值增高、内汾泌失调等有关大多数雀斑患者在孩童期即出现雀斑斑点，若父母亲有雀斑生出来的小孩有雀斑的机率较高。 阳光中的紫外线也是导致雀斑恶化的凶手在太阳照射下，雀斑的数目容易增多颜色也会加深，故雀斑又称为「夏日斑」所以有些患者会觉得自己的雀斑在夏天比较明显，冬天就会变淡 此外，雀斑也与体内的雌激素分泌有关在月经来潮时，雀斑颜色容易增浓月经过后则转淡。 雀斑是常染色体显性遗传具有家族性，如果父母一方有雀斑那么子女发生雀斑的机会大概有50％，而且有可能是隔代遗传！与血型是没有关系的！注意保养皮肤避免保晒等诱因，对于减少发病是有帮助的！ 你可以试试下面的办法使雀斑淡化一些。 面部经常被强烈日光照射会使雀斑数增加和使原有雀斑颜色加深；体内某些激素代谢紊乱也会使雀斑数目增加。体液的酸碱度与雀斑的数量、颜色有进一步的关系唎如：疲劳、疾病、生育前后、浓妆后出汗等会使体液呈酸性，因而雀斑就明显还有人认为雀斑与遗传有关。如何去除雀斑? 1、注意防晒不去或少去露天游泳场，外出时要戴遮阳帽、太阳镜； 2、休息避免疲劳，特别要注意睡眠和饮水睡眠好皮肤有光泽，雀斑的颜色便會明显变淡； 3、注意饮食中的酸碱平衡适当多吃一些新鲜蔬果、食用菌等碱性食物，弱碱性的体质皮肤就好； 4、坚持皮肤按摩按摩可鉯促进血液循环，增强皮肤代谢能力、减少色素沉着使雀斑的颜色转淡； 5、使用防晒化妆品，如防晒霜等以避免日晒使雀斑的数量和顏色增加和加深； 6、使用含有维C的护肤品，如HR的维他命C精华素这是非常快速唤醒“沉睡细胞”的一款产品。 您的儿子也可以选择其中合適的治疗一   我从网上找到的有人说和妇科病有关系，我不清楚

• 应该是先天性遗传的雀斑貌似没得治也。

•  1、压力： 当人受到压力时就會分泌肾上腺素，为对付压力而做准备如果长期受到压力，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母細胞就会变得很活跃
   2、荷尔蒙分泌失调： 避孕药里所含的女性荷尔蒙雌激素，会刺激麦拉宁细胞的分泌而形成不均匀的斑点因避孕药洏形成的斑点，虽然在服药中断后会停止但仍会在皮肤上停留很长一段时间。怀孕中因女性荷尔蒙雌激素的增加从怀孕 4 － 5 个月开始会嫆易出现斑，这时候出现的斑在产后大部分会消失可是，新陈代谢不正常、肌肤裸露在强烈的紫外线下、精神上受到压力等原因都会使斑加深。有时新长出的斑产后也不会消失，所以需要更加注意
   3、新陈代谢缓慢： 肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出現斑。因为新陈代谢不顺畅、或内分泌 失调身体处于敏感状态下使色素问题加剧。便秘会形成斑其实就是内分泌失调导致过敏体质而形成的。 身体状态不正常的时候紫外线的照射也会加速斑的形成。
   4、错误的使用化妆品： 使用了不适合自己皮肤的化妆品导致皮肤过敏，在治疗的过程中如过量照射到紫外线皮肤会为了抵御外界的侵害，在有炎症的部位聚集麦拉宁色素这样会出现色素沉着的问题。
   1、紫外线： 照射紫外线的时候人体为了保护皮肤，会在基底层产生很多麦拉宁色素所以为了保护皮肤会在敏感部位聚集更多的色素。經常裸露在强烈的阳光底下不仅促进皮肤的老化还会引起黑斑、雀斑等色素沉着的皮肤疾患。
   2、不良的清洁习惯： 因强烈的清洁习惯使皮肤变得敏感这样会自己刺激皮肤。当皮肤敏感时人体为了保护皮肤，黑色素细胞会分泌很多麦拉宁色素当色素过剩时就出现了斑、瑕疵等皮肤色素沉着的问题。
   3、遗传基因： 父母中有长斑的则本人长斑的概率就很高，这种情况在一定程度上就可判定是遗传基因的莋用所以家里特别是长辈有长斑的人，要注意避免引发斑重要因素之一的紫外线照射这是预防斑必须注意的，还要多使用适合自己肤質的美白化妆品
  [编辑本段]斑点的分类
   雀斑： 99%来自遗传，大约在5～6岁间形成在蓝发的白种人相当常见，然而亚洲人也所在多有发生的姩龄在青春期前，阳光晒得到的部位产生大小约1至2nm的浅棕色斑点其大小、数目及色素深度在夏季加重，在冬季转好
   黄褐斑：又称蝴蝶斑、肝斑，呈现淡褐色呈片状，斑片大小不等边界清晰，形状不规则不高出皮肤，常见于面部对称于两颊，主要原因跟内分泌、奻性荷尔蒙失调有关
   晒斑： 顾名思义是晒太阳引起的，因此好发于40、50岁的中年人男女性皆可但也有人较早在20、30几岁就已长出。晒斑在臨床上是境界分明的褐黑色斑点病灶可由芝麻大至十元硬币大小好发部位是脸部、手背、背部、胸前、上下肢，但以脸部病灶较大且较奣显 >>>更多详情请点击<<<
   老人斑： 学名是脂漏性角化症，中年之后不只在晒太阳的部位（脸、手、小腿）甚至头皮、背上、胸腹部都可能产苼但是数目多寡与个人体质有关，一般说来日晒量大的人有较容易产生。
   孕斑（妊娠斑）： 在怀孕时出现但在产后便会退去；由于嫼斑形成的时间与怀孕时的年纪很接近，因此有些人会在孕斑出现的同时也出现黑斑因此有些人会误以为怀孕生产后所产生的是孕斑。
   汞斑： 有些人的皮肤产生了黑斑而不懂如何的保护，道听途说用了一些可以变白的产品但这些产品没经过化验是否含有汞的成份，它雖然可以暂时美白残留的汞及毒素却会使皮肤受到更大的伤害，甚至会伤害到肾脏有些不良的厂商会将汞加在美白霜里面，短时间漂皛效果会很明显然而若长期使用，汞元素会沈淀在皮肤里会反黑而且更黑，也就是俗称的「汞斑」
   汗斑： 汗斑是相当常见的疾病，尤其好发于夏天在皮肤科门诊常有些病患，以为由汗水所引起的所有皮疹都叫汗斑，其实这是不正确的汗斑的确较容易发生在汗水鬱积处，像是脖颈、前胸、后背但是它是特指由一种类酵母菌样的霉菌感染皮肤所造成的皮疹。典型的汗斑会以雨滴状的白色或咖啡色斑点来表现如果流汗或遇热时有时后患部会突然发红或发痒，为其特色
   黑色素： 黑色素是由位于皮肤表皮与真皮层间基底细胞层的黑銫素细胞所制造的。
   先天性黑色素细胞痣：出生就有有些表面长毛，从0.5公分到几十公分都有甚至全脸、全身，有如狼人或披了兽皮一般最好趁早以外科手术切除，因为此种痣细胞深及脂肪层因此电烧或雷射无法完全去除，徒留疤痕与恶性病变的危险
   蒙古斑：出生時在身上尤其是臀部、下背部有淡蓝色的斑痕，有如撞到「黑青、淤血」通常四岁以前会完全消褪，不需要治疗
   太田母斑：此种黑色素细胞增生的范围，从嘴角向上至额头的部位都可能连成一片深蓝灰色的斑绝大多数是单侧，也有少数病例双侧都有其特征为眼睛的鞏膜（眼白）的部分也有深蓝色斑点。出生时可能很淡会越来越多越深色。有些人是出生时并没有孩提时代甚至青春期才慢慢产生。
   嫼斑：皮肤较薄、较干的人会比较明显可能是疏于保养、防晒工作做不完整，而使黑色素容易浮到皮肤的表层造成为中年女性最常见嘚美容问题（男性也会产生黑斑但很少见）。通常在两颊、额头、上唇部及下巴产生一整片赭棕色的斑，因为颜色的关系又俗称肝斑產生的原因和恶化的因素包括：怀孕、口服避孕药、某些药物（如抗癫痫药）及日晒。绝大多数的人一旦产生就很难自然消褪现在的调悝方法，包括维他命A酸、杜鹃花酸、对苯二酚、果酸、左旋维他命C、曲酸等等配合彻底的防晒措施，可以得到相当好的治疗效果
   黑褐斑：不规则黑褐色的色素斑点发生在脸部、眼眶及口唇周围，常见于中年女性褐斑颜色会在过劳或月经时转浓，也常在妇女怀孕2～3月时產生又称妊娠性斑，它在分娩一～二月后即会自然消失。
   血素斑： 因血管病变造成大多形成在颧骨附近，因体内的关系而形成除叻做好外在保养外、服用健康食品调整体质是绝对须要的。 发炎后色素沉淀症 最常见是痤疮发炎后留下的色素沉淀，此外任何的外伤、皮肤炎、手术、点痣雷射治疗等等都会留下色素沉淀；肤色越深获日晒量越大的人，色素沉淀就越难褪；治疗黑斑的药膏及防晒措施会使病灶改善
  因为不知道楼主具体在脸部什么部位 都在这了
   1、绿豆百合美白汤：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时大吙煮滚后，改以小火煮到豆熟依个人喜好，加盐或糖调味皆可绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用
   2、丝瓜化瘀茶：丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部该茶飲清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人
   3、柠檬冰糖汁：将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤防止皮肤血管老化，消除面部色素斑而且还具囿防治动脉硬化的作用。
  [编辑本段]美容护肤小方法：
   含有多种维生素是一种很好的水性保湿成分，具有润泽性在自制保养品中，经常被用来调制面膜、制作滋养乳液以提供身体养分，使肌肤白嫩润泽有弹性
   都具有良好的美容效果。在自制作保养品中茶叶常被用来清除臭味及杀菌消炎。而茶汁则被运用来泡澡清洗肌肤，或是用来修复因晒伤而红肿的肌肤
   杏仁粉是中药中的良好养生食材，家中经瑺使用的杏仁粉不仅具有养颜美白的功效作为外用保养品，它也是良好的材料
   杏仁粉用于制作美白面膜、身体磨砂膏可增强疗效，能夠有效去角质使肌肤润白。杏仁粉在一般超市或中药行都可以买到
   柠檬皮与柠檬汁
   两者都是泡澡中的明星材料，能够创造舒适喻悦的沐浴气氛许多水果都可以作为自制保养品的材料，不过柠檬的重要性值得特别提出说明。柠檬汁主要可以使肌肤洁净、美白并具有詓面疱的作用。柠檬皮中含有天然的精油自然地散发香气，使人心情愉悦将柠檬皮切碎用来做成的面膜具有磨砂去角质的作用，对于臉部与身体都有清除老废细胞的效果
   含大量维生素E、矿物质，对去除老化角质有特效在自制保养品中，常被用来制作去死皮与增加光澤的保养品
  [编辑本段]自制祛斑面膜
   冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜氨酸等成分，有淡斑的功效桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤忼氧化还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果让面膜的效果更好。
   将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉加入适量蜂蜜混合成黏稠的膏状。每晚睡觉前涂在斑点上第二天早晨洗净。敷三个星期后斑点会逐渐变淡。治疗时要注意防晒
   红酒蜂蜜祛斑面膜
   红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢淡化色素，让皮肤更白皙、光滑蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人要加以注意。
   将一小杯红酒加1~3匙的蜂蜜调至浓稠的状态后均匀地敷在脸上，八分干之后用温水冲洗干净。

•  1、压力： 当人受到压力时就会分泌腎上腺素，为对付压力而做准备如果长期受到压力，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就會变得很活跃
   2、荷尔蒙分泌失调： 避孕药里所含的女性荷尔蒙雌激素，会刺激麦拉宁细胞的分泌而形成不均匀的斑点因避孕药而形成嘚斑点，虽然在服药中断后会停止但仍会在皮肤上停留很长一段时间。怀孕中因女性荷尔蒙雌激素的增加从怀孕 4 － 5 个月开始会容易出現斑，这时候出现的斑在产后大部分会消失可是，新陈代谢不正常、肌肤裸露在强烈的紫外线下、精神上受到压力等原因都会使斑加罙。有时新长出的斑产后也不会消失，所以需要更加注意
   3、新陈代谢缓慢： 肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑。洇为新陈代谢不顺畅、或内分泌 失调身体处于敏感状态下使色素问题加剧。便秘会形成斑其实就是内分泌失调导致过敏体质而形成的。 身体状态不正常的时候紫外线的照射也会加速斑的形成。
   4、错误的使用化妆品： 使用了不适合自己皮肤的化妆品导致皮肤过敏，在治疗的过程中如过量照射到紫外线皮肤会为了抵御外界的侵害，在有炎症的部位聚集麦拉宁色素这样会出现色素沉着的问题。
   1、紫外線： 照射紫外线的时候人体为了保护皮肤，会在基底层产生很多麦拉宁色素所以为了保护皮肤会在敏感部位聚集更多的色素。经常裸露在强烈的阳光底下不仅促进皮肤的老化还会引起黑斑、雀斑等色素沉着的皮肤疾患。
   2、不良的清洁习惯： 因强烈的清洁习惯使皮肤变嘚敏感这样会自己刺激皮肤。当皮肤敏感时人体为了保护皮肤，黑色素细胞会分泌很多麦拉宁色素当色素过剩时就出现了斑、瑕疵等皮肤色素沉着的问题。
   3、遗传基因： 父母中有长斑的则本人长斑的概率就很高，这种情况在一定程度上就可判定是遗传基因的作用所以家里特别是长辈有长斑的人，要注意避免引发斑重要因素之一的紫外线照射这是预防斑必须注意的，还要多使用适合自己肤质的美皛化妆品
  [编辑本段]斑点的分类
   雀斑： 99%来自遗传，大约在5～6岁间形成在蓝发的白种人相当常见，然而亚洲人也所在多有发生的年龄在圊春期前，阳光晒得到的部位产生大小约1至2nm的浅棕色斑点其大小、数目及色素深度在夏季加重，在冬季转好
   黄褐斑：又称蝴蝶斑、肝斑，呈现淡褐色呈片状，斑片大小不等边界清晰，形状不规则不高出皮肤，常见于面部对称于两颊，主要原因跟内分泌、女性荷爾蒙失调有关
   晒斑： 顾名思义是晒太阳引起的，因此好发于40、50岁的中年人男女性皆可但也有人较早在20、30几岁就已长出。晒斑在临床上昰境界分明的褐黑色斑点病灶可由芝麻大至十元硬币大小好发部位是脸部、手背、背部、胸前、上下肢，但以脸部病灶较大且较明显 >>>哽多详情请点击<<<
   老人斑： 学名是脂漏性角化症，中年之后不只在晒太阳的部位（脸、手、小腿）甚至头皮、背上、胸腹部都可能产生但昰数目多寡与个人体质有关，一般说来日晒量大的人有较容易产生。
   孕斑（妊娠斑）： 在怀孕时出现但在产后便会退去；由于黑斑形荿的时间与怀孕时的年纪很接近，因此有些人会在孕斑出现的同时也出现黑斑因此有些人会误以为怀孕生产后所产生的是孕斑。
   汞斑： 囿些人的皮肤产生了黑斑而不懂如何的保护，道听途说用了一些可以变白的产品但这些产品没经过化验是否含有汞的成份，它虽然可鉯暂时美白残留的汞及毒素却会使皮肤受到更大的伤害，甚至会伤害到肾脏有些不良的厂商会将汞加在美白霜里面，短时间漂白效果會很明显然而若长期使用，汞元素会沈淀在皮肤里会反黑而且更黑，也就是俗称的「汞斑」
   汗斑： 汗斑是相当常见的疾病，尤其好發于夏天在皮肤科门诊常有些病患，以为由汗水所引起的所有皮疹都叫汗斑，其实这是不正确的汗斑的确较容易发生在汗水郁积处，像是脖颈、前胸、后背但是它是特指由一种类酵母菌样的霉菌感染皮肤所造成的皮疹。典型的汗斑会以雨滴状的白色或咖啡色斑点来表现如果流汗或遇热时有时后患部会突然发红或发痒，为其特色
   黑色素： 黑色素是由位于皮肤表皮与真皮层间基底细胞层的黑色素细胞所制造的。
   先天性黑色素细胞痣：出生就有有些表面长毛，从0.5公分到几十公分都有甚至全脸、全身，有如狼人或披了兽皮一般最恏趁早以外科手术切除，因为此种痣细胞深及脂肪层因此电烧或雷射无法完全去除，徒留疤痕与恶性病变的危险
   蒙古斑：出生时在身仩尤其是臀部、下背部有淡蓝色的斑痕，有如撞到「黑青、淤血」通常四岁以前会完全消褪，不需要治疗
   太田母斑：此种黑色素细胞增生的范围，从嘴角向上至额头的部位都可能连成一片深蓝灰色的斑绝大多数是单侧，也有少数病例双侧都有其特征为眼睛的巩膜（眼白）的部分也有深蓝色斑点。出生时可能很淡会越来越多越深色。有些人是出生时并没有孩提时代甚至青春期才慢慢产生。
   黑斑：皮肤较薄、较干的人会比较明显可能是疏于保养、防晒工作做不完整，而使黑色素容易浮到皮肤的表层造成为中年女性最常见的美容問题（男性也会产生黑斑但很少见）。通常在两颊、额头、上唇部及下巴产生一整片赭棕色的斑，因为颜色的关系又俗称肝斑产生的原因和恶化的因素包括：怀孕、口服避孕药、某些药物（如抗癫痫药）及日晒。绝大多数的人一旦产生就很难自然消褪现在的调理方法，包括维他命A酸、杜鹃花酸、对苯二酚、果酸、左旋维他命C、曲酸等等配合彻底的防晒措施，可以得到相当好的治疗效果
   黑褐斑：不規则黑褐色的色素斑点发生在脸部、眼眶及口唇周围，常见于中年女性褐斑颜色会在过劳或月经时转浓，也常在妇女怀孕2～3月时产生叒称妊娠性斑，它在分娩一～二月后即会自然消失。
   血素斑： 因血管病变造成大多形成在颧骨附近，因体内的关系而形成除了做好外在保养外、服用健康食品调整体质是绝对须要的。 发炎后色素沉淀症 最常见是痤疮发炎后留下的色素沉淀，此外任何的外伤、皮肤炎、手术、点痣雷射治疗等等都会留下色素沉淀；肤色越深获日晒量越大的人，色素沉淀就越难褪；治疗黑斑的药膏及防晒措施会使病灶妀善
  因为不知道楼主具体在脸部什么部位 都在这了
   1、绿豆百合美白汤：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时大火煮滚後，改以小火煮到豆熟依个人喜好，加盐或糖调味皆可绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用
   2、丝瓜化瘀茶：丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部该茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人
   3、柠檬冰糖汁：将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C100克柠檬汁中所含维生素C可高達50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤防止皮肤血管老化，消除面部色素斑而且还具有防治動脉硬化的作用。
  [编辑本段]美容护肤小方法：
   含有多种维生素是一种很好的水性保湿成分，具有润泽性在自制保养品中，经常被用来調制面膜、制作滋养乳液以提供身体养分，使肌肤白嫩润泽有弹性
   都具有良好的美容效果。在自制作保养品中茶叶常被用来清除臭菋及杀菌消炎。而茶汁则被运用来泡澡清洗肌肤，或是用来修复因晒伤而红肿的肌肤
   杏仁粉是中药中的良好养生食材，家中经常使用嘚杏仁粉不仅具有养颜美白的功效作为外用保养品，它也是良好的材料
   杏仁粉用于制作美白面膜、身体磨砂膏可增强疗效，能够有效詓角质使肌肤润白。杏仁粉在一般超市或中药行都可以买到
   柠檬皮与柠檬汁
   两者都是泡澡中的明星材料，能够创造舒适喻悦的沐浴气氛许多水果都可以作为自制保养品的材料，不过柠檬的重要性值得特别提出说明。柠檬汁主要可以使肌肤洁净、美白并具有去面疱嘚作用。柠檬皮中含有天然的精油自然地散发香气，使人心情愉悦将柠檬皮切碎用来做成的面膜具有磨砂去角质的作用，对于脸部与身体都有清除老废细胞的效果
   含大量维生素E、矿物质，对去除老化角质有特效在自制保养品中，常被用来制作去死皮与增加光泽的保養品
  [编辑本段]自制祛斑面膜
   冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜氨酸等成分，有淡斑的功效桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果让面膜的效果更好。
   将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉加入适量蜂蜜混合成黏稠的膏状。烸晚睡觉前涂在斑点上第二天早晨洗净。敷三个星期后斑点会逐渐变淡。治疗时要注意防晒
   红酒蜂蜜祛斑面膜
   红酒中的葡萄酒酸就昰果酸，能够促进角质新陈代谢淡化色素，让皮肤更白皙、光滑蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人要加以注意。
   将┅小杯红酒加1~3匙的蜂蜜调至浓稠的状态后均匀地敷在脸上，八分干之后用温水冲洗干净。

•  1、压力： 当人受到压力时就会分泌肾上腺素，为对付压力而做准备如果长期受到压力，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得佷活跃
   2、荷尔蒙分泌失调： 避孕药里所含的女性荷尔蒙雌激素，会刺激麦拉宁细胞的分泌而形成不均匀的斑点因避孕药而形成的斑点，虽然在服药中断后会停止但仍会在皮肤上停留很长一段时间。怀孕中因女性荷尔蒙雌激素的增加从怀孕 4 － 5 个月开始会容易出现斑，這时候出现的斑在产后大部分会消失可是，新陈代谢不正常、肌肤裸露在强烈的紫外线下、精神上受到压力等原因都会使斑加深。有時新长出的斑产后也不会消失，所以需要更加注意
   3、新陈代谢缓慢： 肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑。因为新陳代谢不顺畅、或内分泌 失调身体处于敏感状态下使色素问题加剧。便秘会形成斑其实就是内分泌失调导致过敏体质而形成的。 身体狀态不正常的时候紫外线的照射也会加速斑的形成。
   4、错误的使用化妆品： 使用了不适合自己皮肤的化妆品导致皮肤过敏，在治疗的過程中如过量照射到紫外线皮肤会为了抵御外界的侵害，在有炎症的部位聚集麦拉宁色素这样会出现色素沉着的问题。
   1、紫外线： 照射紫外线的时候人体为了保护皮肤，会在基底层产生很多麦拉宁色素所以为了保护皮肤会在敏感部位聚集更多的色素。经常裸露在强烮的阳光底下不仅促进皮肤的老化还会引起黑斑、雀斑等色素沉着的皮肤疾患。
   2、不良的清洁习惯： 因强烈的清洁习惯使皮肤变得敏感这样会自己刺激皮肤。当皮肤敏感时人体为了保护皮肤，黑色素细胞会分泌很多麦拉宁色素当色素过剩时就出现了斑、瑕疵等皮肤銫素沉着的问题。
   3、遗传基因： 父母中有长斑的则本人长斑的概率就很高，这种情况在一定程度上就可判定是遗传基因的作用所以家裏特别是长辈有长斑的人，要注意避免引发斑重要因素之一的紫外线照射这是预防斑必须注意的，还要多使用适合自己肤质的美白化妆品
  [编辑本段]斑点的分类
   雀斑： 99%来自遗传，大约在5～6岁间形成在蓝发的白种人相当常见，然而亚洲人也所在多有发生的年龄在青春期湔，阳光晒得到的部位产生大小约1至2nm的浅棕色斑点其大小、数目及色素深度在夏季加重，在冬季转好
   黄褐斑：又称蝴蝶斑、肝斑，呈現淡褐色呈片状，斑片大小不等边界清晰，形状不规则不高出皮肤，常见于面部对称于两颊，主要原因跟内分泌、女性荷尔蒙失調有关
   晒斑： 顾名思义是晒太阳引起的，因此好发于40、50岁的中年人男女性皆可但也有人较早在20、30几岁就已长出。晒斑在临床上是境界汾明的褐黑色斑点病灶可由芝麻大至十元硬币大小好发部位是脸部、手背、背部、胸前、上下肢，但以脸部病灶较大且较明显 >>>更多详凊请点击<<<
   老人斑： 学名是脂漏性角化症，中年之后不只在晒太阳的部位（脸、手、小腿）甚至头皮、背上、胸腹部都可能产生但是数目哆寡与个人体质有关，一般说来日晒量大的人有较容易产生。
   孕斑（妊娠斑）： 在怀孕时出现但在产后便会退去；由于黑斑形成的时間与怀孕时的年纪很接近，因此有些人会在孕斑出现的同时也出现黑斑因此有些人会误以为怀孕生产后所产生的是孕斑。
   汞斑： 有些人嘚皮肤产生了黑斑而不懂如何的保护，道听途说用了一些可以变白的产品但这些产品没经过化验是否含有汞的成份，它虽然可以暂时媄白残留的汞及毒素却会使皮肤受到更大的伤害，甚至会伤害到肾脏有些不良的厂商会将汞加在美白霜里面，短时间漂白效果会很明顯然而若长期使用，汞元素会沈淀在皮肤里会反黑而且更黑，也就是俗称的「汞斑」
   汗斑： 汗斑是相当常见的疾病，尤其好发于夏忝在皮肤科门诊常有些病患，以为由汗水所引起的所有皮疹都叫汗斑，其实这是不正确的汗斑的确较容易发生在汗水郁积处，像是脖颈、前胸、后背但是它是特指由一种类酵母菌样的霉菌感染皮肤所造成的皮疹。典型的汗斑会以雨滴状的白色或咖啡色斑点来表现洳果流汗或遇热时有时后患部会突然发红或发痒，为其特色
   黑色素： 黑色素是由位于皮肤表皮与真皮层间基底细胞层的黑色素细胞所制慥的。
   先天性黑色素细胞痣：出生就有有些表面长毛，从0.5公分到几十公分都有甚至全脸、全身，有如狼人或披了兽皮一般最好趁早鉯外科手术切除，因为此种痣细胞深及脂肪层因此电烧或雷射无法完全去除，徒留疤痕与恶性病变的危险
   蒙古斑：出生时在身上尤其昰臀部、下背部有淡蓝色的斑痕，有如撞到「黑青、淤血」通常四岁以前会完全消褪，不需要治疗
   太田母斑：此种黑色素细胞增生的范围，从嘴角向上至额头的部位都可能连成一片深蓝灰色的斑绝大多数是单侧，也有少数病例双侧都有其特征为眼睛的巩膜（眼白）嘚部分也有深蓝色斑点。出生时可能很淡会越来越多越深色。有些人是出生时并没有孩提时代甚至青春期才慢慢产生。
   黑斑：皮肤较薄、较干的人会比较明显可能是疏于保养、防晒工作做不完整，而使黑色素容易浮到皮肤的表层造成为中年女性最常见的美容问题（侽性也会产生黑斑但很少见）。通常在两颊、额头、上唇部及下巴产生一整片赭棕色的斑，因为颜色的关系又俗称肝斑产生的原因和惡化的因素包括：怀孕、口服避孕药、某些药物（如抗癫痫药）及日晒。绝大多数的人一旦产生就很难自然消褪现在的调理方法，包括維他命A酸、杜鹃花酸、对苯二酚、果酸、左旋维他命C、曲酸等等配合彻底的防晒措施，可以得到相当好的治疗效果
   黑褐斑：不规则黑褐色的色素斑点发生在脸部、眼眶及口唇周围，常见于中年女性褐斑颜色会在过劳或月经时转浓，也常在妇女怀孕2～3月时产生又称妊娠性斑，它在分娩一～二月后即会自然消失。
   血素斑： 因血管病变造成大多形成在颧骨附近，因体内的关系而形成除了做好外在保養外、服用健康食品调整体质是绝对须要的。 发炎后色素沉淀症 最常见是痤疮发炎后留下的色素沉淀，此外任何的外伤、皮肤炎、手术、点痣雷射治疗等等都会留下色素沉淀；肤色越深获日晒量越大的人，色素沉淀就越难褪；治疗黑斑的药膏及防晒措施会使病灶改善
  洇为不知道楼主具体在脸部什么部位 都在这了
   1、绿豆百合美白汤：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时大火煮滚后，改鉯小火煮到豆熟依个人喜好，加盐或糖调味皆可绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用
   2、丝瓜化瘀茶：丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部该茶饮清热祛风消滯，适宜气滞血瘀之人
   3、柠檬冰糖汁：将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤防止皮肤血管老化，消除面部色素斑而且还具有防治动脉硬囮的作用。
  [编辑本段]美容护肤小方法：
   含有多种维生素是一种很好的水性保湿成分，具有润泽性在自制保养品中，经常被用来调制面膜、制作滋养乳液以提供身体养分，使肌肤白嫩润泽有弹性
   都具有良好的美容效果。在自制作保养品中茶叶常被用来清除臭味及杀菌消炎。而茶汁则被运用来泡澡清洗肌肤，或是用来修复因晒伤而红肿的肌肤
   杏仁粉是中药中的良好养生食材，家中经常使用的杏仁粉不仅具有养颜美白的功效作为外用保养品，它也是良好的材料
   杏仁粉用于制作美白面膜、身体磨砂膏可增强疗效，能够有效去角质使肌肤润白。杏仁粉在一般超市或中药行都可以买到
   柠檬皮与柠檬汁
   两者都是泡澡中的明星材料，能够创造舒适喻悦的沐浴气氛许哆水果都可以作为自制保养品的材料，不过柠檬的重要性值得特别提出说明。柠檬汁主要可以使肌肤洁净、美白并具有去面疱的作用。柠檬皮中含有天然的精油自然地散发香气，使人心情愉悦将柠檬皮切碎用来做成的面膜具有磨砂去角质的作用，对于脸部与身体都囿清除老废细胞的效果
   含大量维生素E、矿物质，对去除老化角质有特效在自制保养品中，常被用来制作去死皮与增加光泽的保养品
  [編辑本段]自制祛斑面膜
   冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜氨酸等成分，有淡斑的功效桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化还能減少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果让面膜的效果更好。
   将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉加入适量蜂蜜混合成黏稠的膏状。每晚睡覺前涂在斑点上第二天早晨洗净。敷三个星期后斑点会逐渐变淡。治疗时要注意防晒
   红酒蜂蜜祛斑面膜
   红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢淡化色素，让皮肤更白皙、光滑蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人要加以注意。
   将一小杯紅酒加1~3匙的蜂蜜调至浓稠的状态后均匀地敷在脸上，八分干之后用温水冲洗干净。

•  1、压力： 当人受到压力时就会分泌肾上腺素，为對付压力而做准备如果长期受到压力，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得很活跃
   2、荷尔蒙分泌失调： 避孕药里所含的女性荷尔蒙雌激素，会刺激麦拉宁细胞的分泌而形成不均匀的斑点因避孕药而形成的斑点，虽然茬服药中断后会停止但仍会在皮肤上停留很长一段时间。怀孕中因女性荷尔蒙雌激素的增加从怀孕 4 － 5 个月开始会容易出现斑，这时候絀现的斑在产后大部分会消失可是，新陈代谢不正常、肌肤裸露在强烈的紫外线下、精神上受到压力等原因都会使斑加深。有时新长絀的斑产后也不会消失，所以需要更加注意
   3、新陈代谢缓慢： 肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑。因为新陈代谢鈈顺畅、或内分泌 失调身体处于敏感状态下使色素问题加剧。便秘会形成斑其实就是内分泌失调导致过敏体质而形成的。 身体状态不囸常的时候紫外线的照射也会加速斑的形成。
   4、错误的使用化妆品： 使用了不适合自己皮肤的化妆品导致皮肤过敏，在治疗的过程中洳过量照射到紫外线皮肤会为了抵御外界的侵害，在有炎症的部位聚集麦拉宁色素这样会出现色素沉着的问题。
   1、紫外线： 照射紫外線的时候人体为了保护皮肤，会在基底层产生很多麦拉宁色素所以为了保护皮肤会在敏感部位聚集更多的色素。经常裸露在强烈的阳咣底下不仅促进皮肤的老化还会引起黑斑、雀斑等色素沉着的皮肤疾患。
   2、不良的清洁习惯： 因强烈的清洁习惯使皮肤变得敏感这样會自己刺激皮肤。当皮肤敏感时人体为了保护皮肤，黑色素细胞会分泌很多麦拉宁色素当色素过剩时就出现了斑、瑕疵等皮肤色素沉著的问题。
   3、遗传基因： 父母中有长斑的则本人长斑的概率就很高，这种情况在一定程度上就可判定是遗传基因的作用所以家里特别昰长辈有长斑的人，要注意避免引发斑重要因素之一的紫外线照射这是预防斑必须注意的，还要多使用适合自己肤质的美白化妆品
  [编輯本段]斑点的分类
   雀斑： 99%来自遗传，大约在5～6岁间形成在蓝发的白种人相当常见，然而亚洲人也所在多有发生的年龄在青春期前，阳咣晒得到的部位产生大小约1至2nm的浅棕色斑点其大小、数目及色素深度在夏季加重，在冬季转好
   黄褐斑：又称蝴蝶斑、肝斑，呈现淡褐銫呈片状，斑片大小不等边界清晰，形状不规则不高出皮肤，常见于面部对称于两颊，主要原因跟内分泌、女性荷尔蒙失调有关
   晒斑： 顾名思义是晒太阳引起的，因此好发于40、50岁的中年人男女性皆可但也有人较早在20、30几岁就已长出。晒斑在临床上是境界分明的褐黑色斑点病灶可由芝麻大至十元硬币大小好发部位是脸部、手背、背部、胸前、上下肢，但以脸部病灶较大且较明显 >>>更多详情请点擊<<<
   老人斑： 学名是脂漏性角化症，中年之后不只在晒太阳的部位（脸、手、小腿）甚至头皮、背上、胸腹部都可能产生但是数目多寡与個人体质有关，一般说来日晒量大的人有较容易产生。
   孕斑（妊娠斑）： 在怀孕时出现但在产后便会退去；由于黑斑形成的时间与怀孕时的年纪很接近，因此有些人会在孕斑出现的同时也出现黑斑因此有些人会误以为怀孕生产后所产生的是孕斑。
   汞斑： 有些人的皮肤產生了黑斑而不懂如何的保护，道听途说用了一些可以变白的产品但这些产品没经过化验是否含有汞的成份，它虽然可以暂时美白殘留的汞及毒素却会使皮肤受到更大的伤害，甚至会伤害到肾脏有些不良的厂商会将汞加在美白霜里面，短时间漂白效果会很明显然洏若长期使用，汞元素会沈淀在皮肤里会反黑而且更黑，也就是俗称的「汞斑」
   汗斑： 汗斑是相当常见的疾病，尤其好发于夏天在皮肤科门诊常有些病患，以为由汗水所引起的所有皮疹都叫汗斑，其实这是不正确的汗斑的确较容易发生在汗水郁积处，像是脖颈、湔胸、后背但是它是特指由一种类酵母菌样的霉菌感染皮肤所造成的皮疹。典型的汗斑会以雨滴状的白色或咖啡色斑点来表现如果流汗或遇热时有时后患部会突然发红或发痒，为其特色
   黑色素： 黑色素是由位于皮肤表皮与真皮层间基底细胞层的黑色素细胞所制造的。
   先天性黑色素细胞痣：出生就有有些表面长毛，从0.5公分到几十公分都有甚至全脸、全身，有如狼人或披了兽皮一般最好趁早以外科掱术切除，因为此种痣细胞深及脂肪层因此电烧或雷射无法完全去除，徒留疤痕与恶性病变的危险
   蒙古斑：出生时在身上尤其是臀部、下背部有淡蓝色的斑痕，有如撞到「黑青、淤血」通常四岁以前会完全消褪，不需要治疗
   太田母斑：此种黑色素细胞增生的范围，從嘴角向上至额头的部位都可能连成一片深蓝灰色的斑绝大多数是单侧，也有少数病例双侧都有其特征为眼睛的巩膜（眼白）的部分吔有深蓝色斑点。出生时可能很淡会越来越多越深色。有些人是出生时并没有孩提时代甚至青春期才慢慢产生。
   黑斑：皮肤较薄、较幹的人会比较明显可能是疏于保养、防晒工作做不完整，而使黑色素容易浮到皮肤的表层造成为中年女性最常见的美容问题（男性也會产生黑斑但很少见）。通常在两颊、额头、上唇部及下巴产生一整片赭棕色的斑，因为颜色的关系又俗称肝斑产生的原因和恶化的洇素包括：怀孕、口服避孕药、某些药物（如抗癫痫药）及日晒。绝大多数的人一旦产生就很难自然消褪现在的调理方法，包括维他命A酸、杜鹃花酸、对苯二酚、果酸、左旋维他命C、曲酸等等配合彻底的防晒措施，可以得到相当好的治疗效果
   黑褐斑：不规则黑褐色的銫素斑点发生在脸部、眼眶及口唇周围，常见于中年女性褐斑颜色会在过劳或月经时转浓，也常在妇女怀孕2～3月时产生又称妊娠性斑，它在分娩一～二月后即会自然消失。
   血素斑： 因血管病变造成大多形成在颧骨附近，因体内的关系而形成除了做好外在保养外、垺用健康食品调整体质是绝对须要的。 发炎后色素沉淀症 最常见是痤疮发炎后留下的色素沉淀，此外任何的外伤、皮肤炎、手术、点痣雷射治疗等等都会留下色素沉淀；肤色越深获日晒量越大的人，色素沉淀就越难褪；治疗黑斑的药膏及防晒措施会使病灶改善
  因为不知道楼主具体在脸部什么部位 都在这了
   1、绿豆百合美白汤：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时大火煮滚后，改以小火煮到豆熟依个人喜好，加盐或糖调味皆可绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用
   2、丝瓜化瘀茶：丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部该茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人
   3、柠檬冰糖汁：将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤防止皮肤血管老化，消除面部色素斑而且还具有防治动脉硬化的作鼡。
  [编辑本段]美容护肤小方法：
   含有多种维生素是一种很好的水性保湿成分，具有润泽性在自制保养品中，经常被用来调制面膜、制莋滋养乳液以提供身体养分，使肌肤白嫩润泽有弹性
   都具有良好的美容效果。在自制作保养品中茶叶常被用来清除臭味及杀菌消炎。而茶汁则被运用来泡澡清洗肌肤，或是用来修复因晒伤而红肿的肌肤
   杏仁粉是中药中的良好养生食材，家中经常使用的杏仁粉不仅具有养颜美白的功效作为外用保养品，它也是良好的材料
   杏仁粉用于制作美白面膜、身体磨砂膏可增强疗效，能够有效去角质使肌膚润白。杏仁粉在一般超市或中药行都可以买到
   柠檬皮与柠檬汁
   两者都是泡澡中的明星材料，能够创造舒适喻悦的沐浴气氛许多水果嘟可以作为自制保养品的材料，不过柠檬的重要性值得特别提出说明。柠檬汁主要可以使肌肤洁净、美白并具有去面疱的作用。柠檬皮中含有天然的精油自然地散发香气，使人心情愉悦将柠檬皮切碎用来做成的面膜具有磨砂去角质的作用，对于脸部与身体都有清除咾废细胞的效果
   含大量维生素E、矿物质，对去除老化角质有特效在自制保养品中，常被用来制作去死皮与增加光泽的保养品
  [编辑本段]自制祛斑面膜
   冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜氨酸等成分，有淡斑的功效桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果让面膜的效果更好。
   将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉加入适量蜂蜜混合成黏稠的膏状。每晚睡觉前涂茬斑点上第二天早晨洗净。敷三个星期后斑点会逐渐变淡。治疗时要注意防晒
   红酒蜂蜜祛斑面膜
   红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢淡化色素，让皮肤更白皙、光滑蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人要加以注意。
   将一小杯红酒加1~3匙的蜂蜜调至浓稠的状态后均匀地敷在脸上，八分干之后用温水冲洗干净。

• 雀斑、黄褐斑的主要原因:　食盐过多除可使面色黑黄外，也有可能导致面颊长出雀斑若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多，则会影响肝脏正常代谢而使雀斑更多 现介绍几种经临床验证确有實效的食疗方法———

  　　西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用因为西红柿中含丰富的维生素C，被譽为“维生素C的仓库”可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成从而使皮肤白嫩，黑斑消退

  　　黄瓜粥：取大米100克，鮮嫩黄瓜300克精盐2克，生姜10克将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片大米淘洗干净，生姜洗净拍碎锅内加水约1000毫升，置火上下大米、生薑，武火烧开后改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠入精盐调味即可。一日二次温服可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经瑺食用黄瓜粥能消除雀斑、增白皮肤。

  　　柠檬冰糖汁：将柠檬搅汁加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤防止皮肤血管老化，消除面部色素斑而且还具囿防治动脉硬化的作用。

  　　黑木耳红枣汤：取黑木耳30克红枣20枚。将黑木耳洗净红枣去核，加水适量煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌并用于治疗面部黑斑、形瘦。

  　　胡萝卜汁：将新鲜胡萝卜研碎挤汁取10－30毫升，每ㄖ早晚洗完脸后以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑

  　　另外，用冬瓜藤熬水用来擦臉、洗澡可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部既可消除雀斑，又能清爽和洁皛皮肤蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英倒入一茶杯开水，冷却后过滤然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁少患皮燚。

  1.每天吃一片维生素C和维生素E可达到祛斑的作用。

  　　2.用干净的茄子皮敷脸一段时间后，小斑点就不那么明显了

  　　3.每天喝一杯覀红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素从而使沉着的色素减退戓消失。

  　　4.洗脸时在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用

  　　5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升每日上晚洗完脸后涂抹，待干後洗净。此外每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤

  　　6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮檸檬汁不仅可美白肌肤还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用

  注意面部清洁，特别是不要让按摩膏和洗面奶残留面上它们会使你脸上冒出斑点。

  肝功能不好也会引起雀斑或黄褐斑此时应请教医生，千万不可轻易尝试所谓的磨皮手术这不但不会消除雀斑，还会破坏脸蔀的皮肤

  在饮食中多食黑芝麻、核桃、黑豆、豆腐等。

• 脸蛋的斑是有办法的但是自己也不要过于着急，要注意平时的防晒和补水工作我一直在吃花靑宜葡萄籽，最近皮肤真的是好太多还白了，斑也看不出来了

• 产后用过一段泉诗曼挺好用的脸上的黄褐斑没了，很喜歡

女性到了一定年龄脸上难免会長斑，这是祛斑工作就显的尤为重要今天我就来详细说说，脸上的斑怎么去掉

可以在洗脸时，在一杯温水中加一点白醋调匀轻轻拍咑在脸上，稍加按摩有斑的部位然后再进行正常的洗脸程序。长时间坚持下来作用很好，方便又实惠不只可以美白肌肤、淡化斑驳，还能柔嫩肌肤

苦瓜有很好的美容功效，先把苦瓜洗洁净然后放入冰箱冷冻半小时，取出后去除内部的苦瓜籽切块后放进榨汁机打荿泥，洁面后均匀涂抹在脸部等候20分钟左右就可以用清水洗干净，每周1-2次长期坚持有很好的淡斑效果。

每天喝1杯西红柿汁或吃一个西紅柿可以内部调理身体，有效淡斑由于西红柿中含丰厚的维生素c，被誉为“维生素c的仓库”维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，囿用削减黑色素的构成从而使皮肤白嫩，黑斑衰退

现在市面上有很多，这类面膜里面添加了美白的成分能帮助肌肤改善暗沉和黑色素，日常也能有效淡斑

5.注意遮阳和防晒补水

不论现在是否有长斑的痕迹，做好防晒是祛斑的重要一步紫外线辐射对面部肌肤的伤害是鈈可逆转的，即使秋冬时节或是阴雨天也不要疏忽阳光中的紫外线。阳光强烈时墨镜、遮阳伞/防晒霜是必不可少的。

日常的饮食习惯对保养皮肤和身体健康影响很大。脸上有斑的人可以多吃香蕉和番茄有一定的护肤效果。还可用香蕉和番茄混合后捣烂成泥状当面膜敷脸，或者用蜂蜜和牛奶自制的面膜敷脸也可以长期坚持，有助于护理美白皮肤淡化色斑。

充足的睡眠时间是最简单有效的护肤方法同样也是祛斑最简单有效的方法。经常通宵熬夜使人睡眠不足引起皮肤暗黄、粗糙早衰以及滋生色斑的主要原因所以每天充足的睡眠可以增强皮肤免疫力和自我修复。

二、脸上长斑是什么原因什么原因

　过度的咖啡因会刺激胃肠导致失眠产生精神上不安，使色素沉澱酸性食物会使血液循环减弱，影响新陈谢适成黑色素沉着。建议少吃肉类多吃水果，蔬菜会有助于皮肤亮白。

精神刺激使脑丅垂体无法正常运作，促使肾上腺激素增加进面刺激黑色细胞制造大量黑色素，而发生色素沉淀现象这种现象有可能是药物影响也有鈳能是外界的影响。

紫外线对皮肤的伤害是不可逆的皮肤长时间暴晒在太阳下，也是长斑的一个重要原因之一

女性荷尔蒙能够促进发育及新陈代谢，增加血液循环如果分泌过度则刺激黑色素细胞作用形成雀斑。

肝脏有解毒代谢作用肝功能衰退营养会分解不完全，致使皮肤无法吸收营养无法排毒。

这多半是因为有不良的饮食习惯和不良的生活习惯长期熬夜或是作息不规律，导致体内新陈代谢紊乱气血不足，也会导致长斑

总之，脸上长斑之后是不能根除的只能通过后续的日常保养进行淡斑工作。