如何淡化色斑脸上色斑怎么去除最快的方法脸上色斑的几种饮食

岁月最易催人老啊，女人过了30岁就到了轻熟女的年龄了不但身上的气质升华了，脸上的斑点也悄悄的升华出来变得多了也更深了。其实只要注意日常保养脸上斑点是绝对有可能缓解或者消失的！今天时尚女人小编推荐五种健康粥类食品，助你“喝”掉色斑 (1)大米黄瓜粥防治祛斑 大米黄瓜粥防治祛斑 取大米100克，鲜嫩黄瓜300克精盐2克，生姜10克将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片大米淘洗干净，生姜洗净拍碎锅内加水约1000毫升，置火上下大米、生姜，武火烧开后改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠入精盐调味即可。一日二次温服可以润泽皮肤、祛斑、减肥。 (2)每日早晚洗完脸后以鲜胡萝卜汁拍脸 以鲜胡萝卜汁拍脸 将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素a原维生素a原在 体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用并可防治皮肤粗糙及雀斑。

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