这是40岁适合跳什么舞舞

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-01-13 23:10 标签： 40岁适合跳什么舞

在90年代左右。 中老年人在广场

這种时尚排舞早已风靡世界90年代也悄然流入中国。目前正在全国许多大中小城市和村镇风靡深受民众喜欢。这种体育舞蹈不限年龄動作简单，舞步重复容易掌握，有12步、16步、18步、20步、22步、24步、25步、27步、30步、34步、36步、37步、40步.....最多的达200-300步它不受场地的限制，在广场、公园、街边、操场有一块空地和音响即可马上跳。这种舞无需舞伴所以叫单人舞，但又是众人一起跳整个舞群就是你的舞伴，所以吔叫集体舞众人排成行列跳，就有了排舞或排排舞（line dance）之称在深圳被译为莱登舞。更因为其舞步能灵活多变可以自编自创，自由设計自由编加，自由删减所以也被称为自由舞。拉丁舞、摩登舞、街舞、踢踏舞、民族舞、现代舞、交谊舞、土风舞等各种类型舞蹈.的動作都可改变融合进广场舞之中。

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楼主，你好！很高兴能为你解决问题！中年女性可以尝试去学习探戈和华尔茲或者桑巴。欢迎采纳及追问！

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目的去学不管你学哪种，伦巴 恰恰 斗牛 牛仔 桑巴 都要从最基础的开始 拉丁舞最重要的就是踩那个音乐点最忌讳的也是跑点 拍子一错 就一错到底 你要慢慢来 而不是急于求成。祝你成功..

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较好的话，直接就可以学第二套啦但是在学拉丁舞之前，最好先学一学芭蕾因为拉丁舞重要是在感觉上面，（如果您纯粹是玩玩的话可以不学芭蕾）40岁的人啦，骨头都硬啦可能跨转得不多，伦巴跳出来就没囿感觉硬邦邦的，就像没有味道的佳肴也可以先跳牛仔，但是切记千万不能跳恰恰，因为恰恰和伦巴的第一套动作基本一致只是速度快了好多，很容易把跨扭伤跳恰恰的前提是有一定基础。

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先学伦巴，恰恰比较好桑巴仳较难，牛仔体力消耗大建议每次跳之前先练半个小时的基础。

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先学拉丁舞 的基本动作啊。

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伦巴，比较容易找感觉···

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