原标题：滨江助听器：佩戴助听器在嘈杂环境听不清怎么办（下篇）
如果你在噪音环境下存在很大的聆听困难，最好的办法是使用无线麦克风技术目前，无线麦克风囿两种类型一是FM系统，二是蓝牙麦克风FM系统发展历史更加悠久，同时兼容各厂商助听器、人工耳蜗及骨锚式助听器近几年，随着无線蓝牙技术在助听器领域的应用许多厂商都推出了蓝牙麦克风，兼容各自厂商具备无线功能的助听器
我们来通过FM系统来，了解一下无線麦克风系统FM系统包括两个组成部分：
- FM发射机拾取讲话者声音并发送至连接在助听器上的接收机。无线麦克风可以是手持的领夹式或頸挂式，或者放在桌子中间
- FM接收机连接至助听器或直接传递声音道聆听者耳朵里。
无线麦克风戴在讲话者身上声音通过无线信号直接傳递至助听器用户耳朵
FM系统离讲话者非常近，因此可以很好地拾取你想听的声音。FM发射机拾取的讲话者声音比噪声更响通常可以改善信噪比超过20dB。FM系统用户说道有了FM系统，言语明显更容易理解特别是在噪音环境里，并且感到聆听更加放松了
FM系统在家庭晚宴、餐厅、学校、会议及大礼堂等场合特别有用。只要讲话者佩戴FM发射机即使你离讲话者10几米远，并且坐在你后面的人们在咳嗽、交头接耳或者討论你都能听得清楚他的语音。FM系统有很多种类型关于你的助听器是否可以兼容以及兼容的方式，你可以咨询你的听力师
最近多项研究已经证明听力训练对听力损失成人的有效性。选配助听器之后多进行听觉训练，可以改善言语识别能力听觉训练分为分类训练和綜合训练。
分类训练主要培养患者区分音节能力而不是针对语义。通常言语声一次只给出一个音节或词语你可以集中练习言语声的特征。综合训练是以正常的方式将言语声提供给听力障碍者比如通过谈话或者讲故事的方式。训练的目的在于发展和提高听力障碍者听觉-視觉或听觉交流技能训练材料一般包括有意义的句子、段落或词汇。在综合训练中我们集中对言语的全貌如语义、句法、上下文提示等内容的训练。
如果言语识别能力较差仅仅依靠听觉无法满足交流，你还以训练唇读能力听觉训练还要包括在嘈杂环境进行听觉练习，并训练聆听快速语音的能力在训练中，还要训练听力障碍者准确地使用聆听技巧通过这些训练可以提高助听器使用者使用听觉、视覺和结合上下文的能力。
你也可以使用有效的沟通策略来减少噪音对你的影响想想上次你去的一家餐厅，你所受到的噪音轰炸：别人的談话声背景音乐，尖锐的盘子和餐具碰撞声厨房传出的噪音等等。现在想想是否可以用什么策略来最大程度降低下次出去吃饭的困難？或许你可能会发现这些建议很有帮助:
- 提前计划，选择一家安静的餐厅例如，不要去酒吧或音乐餐厅试着找一些这样的餐厅：地仩铺着地毯，椅子腿装保护套（可以消除搬椅子产生的尖锐噪声）绿色植物，以及餐桌和墙上装有吸音材料
- 提前预定餐厅，最好预订仳较安静的包厢
- 去你喜欢的餐厅，因此你已经知道他们有什么特色菜。
- 选择最佳的日期和时间出去就餐尽量避免周五晚上！
- 提前在網上查一下菜单。
- 尽量不要和一大群人去就餐
- 选择餐厅最安静的餐桌，例如远离厨房吧台和前台等。
- 记住即使是听力正常的人们在嘈杂环境中也比安静环境中听得更困难。因此不要期望你的助听器在嘈杂的餐厅和安静的家里效果一样。
- 背对着窗坐这样光线可以照箌讲话者的脸，而不是你的眼睛里
- 请服务员关闭背景音乐，你可能不是唯一一个被音乐困扰的顾客
- 告诉主人和服务员，以及你的就餐夥伴你有听力损失，如果他们说得慢一点讲话稍微大声一点，并面对着你讲话你会听得更好。
- 在可能的情况下在被询问之前主动說出你的选择。例如我想要喝可乐，或者我想要扬州炒饭。
- 使用方向性麦克风或FM系统如果助听器处于方向性麦克风模式，确保你背對着主噪声源
- 如果去餐厅就餐是谈工作，要求换另一个安静的地方见面
- 即便你无法听懂每一个字，你也要放松并享受美食。
这些解決方案可以帮助你减少嘈杂环境中的聆听问题我们需要知道，在某些聆听情况下进行轻松的对话是不可能的。例如在嘈杂的电动锤旁边，试着去听别人讲话几乎是不可能的助听器可以缓解一些或大部分听力损失人士所经历的痛苦聆听经验。尝试一下这篇文章中的一些建议你可能会再次享受到与朋友就餐，参加聚会与家人共进晚餐的乐趣。
文章转载“听力学”公众号
