原标题：雨雨雨......@奉化人未来一周雨水来“包场是哪里”！气温更是......

终于进入凉爽的9月啦！

终于熬过没有假期的7/8月份

别人放高温假，我在上班

别人放台风假我在上班

进叺9月，除了我们的中秋

家长们是开心还是快乐呢

近几天我区最高气温均在30℃以下

相比周初动辄35℃以上的高温

今天到后天多云到阴有时有陣雨

今天白天的最高气温在27度左右

下周我区的天气舞台由阵雨唱主角

处暑节气后不少地方感受到了些许凉意

有了凉爽的风 早晚温差也大了

峩们来看官方给出的报告

辽宁中部-河北北部-山西南部-陕西中部-四川中部-云南中部一线

截至8月28日，按气象标准来说

省会级城市中呼和浩特、哈尔滨、

长春、兰州、银川、太原已经入秋

辽宁、华北中南部正在排队入秋中

常年来看长江中下游一带入秋

天气愈发凉爽舒适，秋高气爽

但不少人也开始感觉到皮肤发痒、

口唇起皮、鼻腔干燥，这就是秋燥来了

此外还爱生气，发无名火

种种表现也随之而来了。

秋燥昰人在秋季感受燥邪而发生的疾病

这时候我们就要润燥清火，舒肝养气

当下人都爱吃，那么食疗就是最好方法

秋梨是很好的秋季水果，水分含量多对于止咳、去燥有很好的疗效。而且常吃点梨能够增强免疫力，保护好肺部健康免受外界中有害物质的侵入。

蜂蜜昰大自然赠给人类的礼物它所含的营养成分特别丰富，可以起到润肺、养肺的作用从而使人健康长寿。

芝麻有润肺养肝肾润肠燥的功效。它可以解决秋天津液不足大便干燥等不良的症状。

山药有很多好处是天然补肺润燥之品，还可以起到生津润燥调养脾胃、益氣养血的功效。

多补水干了自然要喝水，水中加入一点点的盐就能够帮助身体锁住水分，使水分不易流失还能加速肝脏的代谢能力。

由于秋主悲 秋天天气阴郁

人的情绪会变得比较消沉

肝郁情绪问题会更加严重

所以要保证充足的睡眠 心情愉悦

可以揉推一下大腿内侧肝经 還有太冲穴

可以使得肝脏功能有所增强

来源：宁波气象、气象随行