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想要快速瘦脸平时要注意面部表凊不要总是大笑,很容易会使脸部肌肉很多而且也不能经常吃口香糖,会让面部肌肉越来越发达同时还要养成良好的睡眠,保证皮膚有新陈代谢多喝水,睡觉之前不要喝水否则会使面部浮肿,平时可以多唱歌能够刺激面部血液循环。平时可以多吃一些含钾物质豐富的食物能够促进体内代谢功能,如果想要快一点可以去打瘦脸针