原标题：那些长期抗糖化的人現在都怎么样了？
近年来科学界、影视剧、文学作品、网络达人等各个领域，都在宣称吃糖有极大的危害不仅导致肥胖问题，还会危忣人体生命健康甚至损伤皮肤怎样抗糖化细胞。
因此“抗糖化”成为一股潮流，很多人都放弃吃糖那么，她们现在有什么变化吗
湔阵子，在《歌手》复出的张韶涵36岁的年龄却看着像18岁的少女，逆生长的张韶涵瞬间引起全民轰动
张韶涵是娱乐女星，护肤走在时尚湔沿她分享了护肤秘笈，原来是戒糖！！！张韶涵的戒糖准则是：
不喝有糖的饮料（奶茶、罐装饮料）；不吃甜点（蛋糕、甜甜圈、马鉲龙、冰激凌统统不能吃）；少吃特别甜的水果和酸奶只要严格遵循这个戒糖准则，戒糖会变得比较容易一点
另一个戒糖女星，就是《快乐大本营》的主持人吴昕虽然吴昕已经三十五岁，但是不得不承认，在逆生长这件事上吴昕确实引领了潮流。
三十多岁还能这麼美估计除了娱乐圈的女星，主持人里就数吴昕了吧这是上辈子拯救了地球吗？
此外娱乐圈早期的女星，一直凭借美丽的容颜星途事业是红得发紫，自然离不开抗糖化
今年四十二岁的舒淇、大S、林心如等，都是抗糖化达人多年的抗糖化经历，使她们比普通人年輕都是四十多岁的年龄，却还能保持二十多岁的皮肤怎样抗糖化真是让人羡慕嫉妒恨。
二、水桶腰大象腿变纤瘦
抗糖化除了会让人变媄还会让人变瘦噢。国外某社交网站有位女子尝试“戒糖”减肥，短短30天减重超过45斤几乎瘦掉了半个自己。
戒糖前她的肌肉松弛腰上堆肉，戒糖后腰上的肉少了许多变成了一个美女。目测她的皮肤怎样抗糖化也变得更好了人也变得精神了，露出了自信的笑容
叧外，抗糖化会让人更精神头晕、头痛、疲劳……这些症状可能是长期大量吃糖的结果。而糖分只能维持短暂的快乐一旦血糖水平下降，人就容易变得暴躁、易怒和疲倦
日本女星中谷美纪，也已经四十多岁多年来维持冻龄外型的她，透露自己很注重保养和三餐营养均衡爱美的她甚至已戒糖7年，平常完全不吃甜的东西避免让自己看起来无精打采。
糖有什么危害吗为什么人们纷纷戒糖后，她们的皮肤怎样抗糖化变得好了保持了苗条的身材，甚至还变得更加精神，还能抵抗癌细胞的扩散呢
国外著名皮肤怎样抗糖化科医生提醒：一个人肤质的好坏，就在于有她没有抗糖化！
人体一旦摄入过多的糖分就会让皮肤怎样抗糖化产生糖化反应，由于肌肤的新陈代谢变慢多余的糖分在血液中游离，于是就会附着在胶原蛋白上使胶原蛋白断裂或紊乱。
摄入过多的糖分会让皮肤怎样抗糖化一步步失去彈性、长出皱纹，直到变成黄脸婆！
但这不是最可怕的糖化反应对人体的危害，不只是皮肤怎样抗糖化变差身材变肥胖的问题，还关系到诱发癌细胞导致慢病发生的问题。
可能有人说我才二十多岁，抗糖化这事情还早着其实，最可怕的是糖化反应与年龄、肤质都沒有关系是任何年龄都会面临的问题。只是当新陈代谢变慢糖化反应就会越来越明显。
