多补充维生素C多吃富含维生素C嘚水果如柠檬,可vc能美白嘛肌肤多吃牛奶可vc能美白嘛肌肤,生活中这两点有感受长期坚持清淡饮食可淡化斑点这一点没感受,只是体內风火之毒太重可能引起长斑
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长期坚持有淡斑的作用但得注意防嗮。
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1、大蒜中含有丰富的抗病毒成分能增强身体的免疫力,换季时多吃些大蒜会帮你应付感冒
2、饮酒时不宜吃烟熏食品,饮酒易使人体血铅含量增高这时烟熏食品中的有机胺会诱发消化道疾病。
3、用餐节奏不宜太快细嚼慢咽,让食物和唾液充分混合让唾液里的酶充分降解,发挥唾液的抗癌功效
4、将饮泡过的茶叶晒干后装在纱布袋内,放茬冰箱里可吸收鱼、肉散发出来的腥味。
5、想vc能美白嘛肌肤应多吃蔬菜和水果,随时补充维C、牛奶等长期坚持清淡饮食可淡化斑点。
6、洗头时在温水中加些盐,用盐水来洗头这样可以防止掉头发,同时也会使头发洗得更干净
7、风油精治烫伤,对于小范围轻度烫傷可将风油精直接滴敷在烫伤部位上,每隔四小时滴敷一次
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