痛经快速止痛的小妙招怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-01-02 01:38 标签： 痛经快速止痛的小妙招

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那么如何快速止痛首先我们可以静卧休息，用热水袋热敷小腹有条件的，还可以自己煮点薑糖水喝泡泡热水脚，这样可以促进血液循环降低盆腔的充血，减少痉挛的发生必要的时候还可以口服芬必得或者是曲马多等止痛藥，不必忍耐

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　　月经被称为女人的老朋友每个月都会来一次，而大部分女性却都深受这位“老朋友”带来的困扰那就是痛经快速止痛的小妙招。据科学分析每十个女性中就有八个经期会有痛经快速止痛的小妙招的情况，或轻或重

　　据调查分析數据可以得知，经期具有明显的疼痛感大多发生在年轻的女生身上痛经快速止痛的小妙招时小腹会有肿胀抽痛的感觉，影响学习、工作囷休息有些女性甚至会因为过度疼痛而晕倒。

　　那么有没有什么方法可以有效止痛帮助女性缓解经期的痛苦呢？一起来看看一些缓解痛经快速止痛的小妙招的小方法吧

　　1、用手揉肚子：把两只手搓热，然后放在肚子疼的地方轻轻揉切记不要太过用力，要轻轻揉否则会使疼痛加剧。

　　2、用热水瓶或热水袋：把热水瓶里装满热水然后放在痛的地方暖暖，这样会缓解痛经快速止痛的小妙招的症狀热水才有效哦，温温的水不行的还有，喝点热水也可以缓解疼痛。

　　3、红糖水：红糖适量不要太少，用热水泡开趁热喝下，不要等放凉了再喝那样没有效果，红糖能起到补血的作用能缓解痛经快速止痛的小妙招症状。

　　4、止疼药：如果上面三个办法行嘚话就尽量不要选止疼药，俗话说：是药三分毒嘛吃药的话会形成药物依赖，不过少吃几次还是可以的但是如果上面三个办法行的話，尽量不要选止疼药

　　5、艾灸法：选用三阴交、足三里等穴位，将艾条悬放在距离穴位3cm左右的高度使局部温热而无灼痛。每穴10-15分鍾左右以皮肤出现红晕为度。

　　6、按摩法：病用双手掌互相摩擦直至发热，在脐下小腹部沿顺时针方向按摩大约200次或点揉足三里、三阴交穴，各1分钟

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