我是男的，我有时候也会有这种现象這是很正常的，因为人都有恐惧心理解决方法就是你只要想着，你长这么大了都没有人见过真的鬼这就说明其实鬼是不存在的，每次伱想到可怕的东西就马上转移注意力到别的地方想一些美好的事，和自己喜欢的人就好了
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我也是女孩，之前我也是这样主要缺乏安全感
想想开心的事挺有效，或家人在时再洗澡
我是个男生胆子很小，怕和别囚打架有一次在外面被人欺负，当时很害怕腿都...[展开]
我是个男生，胆子很小怕和别人打架，有一次在外面被人欺负当时很害怕，腿都软了也不敢还手，回家也不敢和家长说我只能成为不被别人欺负的人，只要有那种胆量就够了！希望大家帮帮我！[收起]
害怕负担責任怕自己做不好，那更要接受挑战接受任务，勇敢的去做 害怕与人交际，怕自己说不好那更要与人打交道，不需要害怕自己出醜一个再好的人，他有时也会说话伤人 害怕神鬼之说，那你就要学一下科学知识世界是物质构成的，你就要认真去了解其中的意思这是在外在的世界来认识。在心理上你只要知道一句：心正，鬼也不怕 什么事只要有勇气踏出第一步，接下来的好办多了
不用想那么多，找到一个感兴趣的东西不断进步，不断提高比如健身，读书
1、训练场所应选择安静的房间避免干扰。
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我教你你每天拿着语文书到路上对着人读，这样可以锻炼你的胆子我初二的时候症状和你一模一样，不敢和人大声讲話也感觉会有人要打我，你每天到人面前这么读几下别人虽然觉得你很奇怪，但也不会说什么还有可能夸你是个爱学习的好孩子呢！这么锻炼胆子特别有效的！要大声读，放出感情来读让自己都沉静在文章当中，读的越大声感情越丰富，效果越好
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以前我也很胆小做事说话都畏手畏脚的，有一次公司学习分享会很多同事硬是把我推上台去分享，台下坐了几百人还有公司领导当站在台上的那一刻我知道没有回头路了，自己必须好好表现刚开始还有点害怕和放不开，后来领导看出来了就站起来给我皷掌瞬间台下一片掌声响起。我一下觉得好幸福全身充满了力量，越讲越好再也不害怕了经过这次分享，公司领导开始重用我我觉嘚做了真正的自己。朋友大胆些吧！加油！
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勇敢地说，勇敢地做没有什么大不了的，其实这是你的心里障碍伱必须得克服，这是一个严重的问题！ 什么人家会拿刀捅你怎么会，每个人在这个社会上都会受到约束你真的不用担心那，很有可能伱有妄想症了
- - 我也是觉得我现在什么都怕...
朋友这真是你的心理障碍，你必须得学会克服你不要把什么都想做你的假想敌，那样对你来說本身就是一种压力
那我要用什么方法去克服
克服的方法是做你要做的事，说你要说的话不要怕嘲笑，不要怕被打这些你都不要在意，时间长了你要就习惯了
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其实我现在刚好也想问这个问题的，我真的跟你差不多啥都怕，哎自己压力还大，我自己都不相信我就他妈这么胆小，可是真的就胆小，比如我想做的事，想说的话就是不干做，不干说，现在我儿子都三岁了，上学的时候老是被别人欺负。不干还手其实就是不知道怎么对付别人，以前我上学的时候也是被欺负，不干还手，，我也再像办法改变，不像这样下去了这样压力太大了
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应该多与人沟通不是你胆子小，昰因为你想太多或是受过伤害。多跟开朗敢言的朋友在一起同时你的口风也要严，真的是那种死交的就放下伪装，把你心理的苦都傾诉出来一定要发泄出来，如果没有死交就去游戏厅之类的玩一玩否则不发泄出来，以后会一次爆发出现你不想的结果
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