健身房虐背打卡然后回家一组伍维腹肌打卡,如果坚持必定会看到效果,肌肉不是几天就成型的需要不断的雕刻……争取每周四五天坚持自律,加油!
最好的方法就是;科学健康减肥经济实惠又不反弹,还没有任何副作用早睡早起,吃饭睡觉有规律不吃油炸油腻的食物,不喝饮料甜品多喝水,多吃蔬菜水果早晚跑步1小时,晚饭早吃少吃做到经常锻炼,持之以恒1个月后就会有明显的效果。
你对这个回答的评价是
这个不好说!人体都有差异的、加油吧!我也在努力减肥
你对这个回答的评价是?
每天再喝点茶效果更好!(减肥喝普尔好点)
你对这个回答的评价昰
最主要的还是看是什么样的人
你对这个回答的评价是?
下载百度知道APP抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验你的手机镜头里或许囿别人想知道的答案。
最好的方法就是;科学健康减肥经济实惠又不反弹,还没有任何副作用早睡早起,吃饭睡觉有规律不吃油炸油腻的食物,不喝饮料甜品多喝水,多吃蔬菜水果早晚跑步1小时,晚饭早吃少吃做到经常锻炼,持之以恒1个月后就会有明显的效果。
你对这个回答的评价是
这个不好说!人体都有差异的、加油吧!我也在努力减肥
你对这个回答的评价是?
每天再喝点茶效果更好!(减肥喝普尔好点)
你对这个回答的评价昰
最主要的还是看是什么样的人
你对这个回答的评价是?
下载百度知道APP抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验你的手机镜头里或许囿别人想知道的答案。