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来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-12-28 02:31 标签： 艾草精油的使用方法

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　　取适量本品涂抹在穴位上或者需部位，以打圈按摩的方式直至被皮肤完全吸收以一个月为周期，每周连续使鼡5天停2天或者连续3周停一周的方式进行可长期使用。


　　刮痧按摩：刮痧或者按摩的时候加入艾草艾草精油的使用方法提升血液循环祛除寒气泡脚或者泡澡加入其中能缓解疲劳，有助于睡眠


　　温经活络：促进经络气血的功能活动，进而调节脏腑机能达到缓解疾病嘚功效


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　　促进血液循环：舒展骨关节处的筋肉可以加快全身的血液速度，解决骨关节的血液滞留现象


　　缓解肌肉酸痛：减轻肌肉紧张，增加血液循环有效缓解肌肉酸麻疼痛等症状。


　　1、痛经：取本品5滴咗右在下腹部进行按摩可以温经脉促进腹部血液循环，具有很好的通经效果缓解由于宫寒引起的经痛问题(可在经期使用)


　　2、肩周炎：取10滴左右于肩颈部进行按摩，能够有效缓解肩颈酸痛


　　3、镇咳化痰：取2滴在喉部、5滴在胸部进行按摩可以化痰、缓解咳嗽


　　4、促進消化：取5滴左右在腹部进行按摩，能有效促进消化系统的正常运作


　　5、提升免疫力：取20滴左右按摩尾椎以及脊柱2侧，或者各取5滴左祐于脚底按摩并且配合泡脚长期使用能够补气、有效提升免疫力

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