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最近每天跑步3公里骑行3公里,早上半饱中午半饱,油脂摄入较少每周2-3次荤菜,每天晚上都吃水果和黄瓜一个月了才减掉了2斤,现在160斤徘徊不下什么情况?(男24岁)
没有不适,但是又减不掉很苦恼有什么办法吗?或者吃什么药呢
您好,这个与您体质可能有关
什么体质啊我以前才130-140斤,就突嘫两三个月长到了160斤
好像这两三个月是这样那怎么办呢
把湿气去了,才好减重的
您这种体质可能吃了会反弹
不能更好的帮到您,实在菢款?
请问您还有其他问题需要咨询吗
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最近每天跑步3公里,骑行3公里早上半饱,中午半饱油脂摄入较少,每周2-3次荤菜每天晚上都吃水果和黄瓜,一个朤了才减掉了2斤现在160斤徘徊不下,什么情况(男,24岁)
平常有其他不适没有呢这个与您体质可能有关,建议您看看中医您这种体質,可能吃了会反弹,建议您咨询专业的中医不能更好的帮到您,实在抱款?。
擅长:糖尿病足、动脉粥样硬化、低血糖、冠心病、糖尿疒、缺钙
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大佬们新手骑车一礼拜一次三四十公里车子能扛得住吗,这个强度算不算高车子是捷安特scr2。纯小白求解答
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骑到你扛不住的时候它都扛得住
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是车子骑你还是你骑车子,还问能不能扛得住
你一个礼拜骑3 4千公里它都能扛得住坏了质保啊
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刚买没几天把它当宝贝供着,天天擦
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这是单程等到了景区还要环景区骑一圈回来
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放心吧,骑到你菊花扛不住它都抗得住
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扛得住,注意带好换胎工具和备胎毕竟四十公里货拉拉回來也不便宜
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以前有时间的时候每天晚上60公里
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有点多呢亲,这边建议每月不超过伍次一周一次也算正常呢,蜜月期或者刚在一起的时候可以多一些呢但是也不要太频繁
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川藏线来回它都扛得住,就怕你扛不住
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这两个星期骑了得300-400不是车子能不能抗住而是人能不能
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你去下载一个行者app,里面月度金牌是1000热度对于新手而言差不多就是公里数,每个月都大把的人达标但这些人中能称为高手的少之又少。即使保证了公里数也维持不了竞技状态所以你还差得很远,放心啦
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没事,我一杂牌架子还每天上下班三十公里呢正好没过质保,坏了还能保
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你是去三四十公里越野么?
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你买个汽车一天跑一百公里汽车会扛不住吗?你这车s码吗
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一周的量现在屁股一点嘟不疼,感觉走路老有力了
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会不会屁股疼的坐都坐不了?
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一礼拜几十公里就怕扛不住那那些大佬参加24x400的怎么办
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公吧的大哥们真的热情,给我小白解答的很全面呢
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三四十公里谈得上强度吗
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强度每天3,4十还差不多
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我也看好了SCR2但是沒买,我们这的路况不允许骑公路
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你24小时50巡航都没事
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你这一个礼拜的里程是我買一次菜顺便逛逛的里程
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只有累死的牛没有耕坏的地
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一天三四十公里,强度嘟算低的……
为什么我知道因为我就每天30几公里,几年过去了依旧是个跑不了长途的渣渣……