1、柠檬和苦荞茶泡在一起喝是有降压的作用的同时还可以起到清肠道减肥的功效。

2、柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分还含有丰富的有机酸、柠檬酸，柠檬是高度碱性食品具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效柠檬含有丰富的维生素C，是美容的好选择

3、苦荞茶富含丰富的蛋白质、氨基酸和脂肪酸，能够在保健机体的同时降低胆固醇和血脂起到降脂作用。它所含嘚生物类黄酮等有益元素能预防和减轻现代症与便秘等。苦荞分为普通苦荞和黑苦荞普通苦荞外壳为黄白色；黑苦荞即珍珠黑苦荞，外壳呈深黑色营养价值极高。

1、苦荞茶+黄芪：在苦荞茶中加泡适量黄芪适用于气虚者。黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰咾、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用所以适用于气虚者。

2、苦荞茶+枸杞：在苦荞茶中加泡枸杞有益于肾虚者。枸杞治肝肾阴亏所鉯苦荞枸杞茶能益精明目，有益于肾虚者枸杞吃起来很香甜，但是它的味道很淡跟苦荞混在一起，是给苦荞茶的味道锦上添花闻着舒服，喝起来会有点甜这个味道我超爱。

3、苦荞茶+绿茶：在苦荞茶中加泡绿茶有提神醒脑之功效，绿茶能防癌和降血脂防电脑辐射，也是白领女性的时尚饮品

4、苦荞茶+腊梅花：在苦荞茶中加泡腊梅，能开郁和中化痰，解毒有益于慢性咽炎、声音嘶哑者。