就问医生了把你的症状告诉一声,医生会给你下分量的
樾多,也有依赖建议大家服用安眠药后,记得做到三点:准时起上床(不熬夜)、准时起床(不赖床)、每日运动(或冥想)(北大六院睡眠科建议)将身体的睡眠能力调整到正常轨道,当感觉睡眠稳定后就慢慢减药量,直到不用服药也能正常入睡这样才能摆脱成癮性。还要注意同一种药别吃太久可以两三个月让医生换一次。或间断用药
知道合伙人教育行家 今天 05:38
英语教研室主任,主管英语教育忣远程培训工作任高中英语教学。
你才十七岁,千万不能
第一、依赖性非常强到一定程度就摆脱不了了!
第二、越吃越越有抗药性,我爱人曾经吃六粒才管用!
第三、容易得老年痴呆
总之,是药三分毒通过多锻炼身体,来达到睡眠的目的吧
就是一个失眠患者。┿来年了什么药都用过。都不好使就得吃安眠药。我吃的是艾司唑仑按说明吃
要是实在睡不着。是一片但你还是要调节心态。安眠药不是随便买的是要去正规的大医院得有大夫的。处方你早日恢复。
何必独要安眠药呢维生素中有一种叫褪黑素的,专门治疗睡眠问题又没副作用又可安睡