一定要与孩子一起做家务面对駭子越帮越忙，把现场搞得一塌糊涂、乱七八糟时要耐住1子，教孩子改正及正确示范方法体贴的老公会一把抓起你的脚放在自己温暖的懷抱即使冻得不舒服， 他也会咬咬牙说不冻因为在他心里，他忍受一时的冻好过妻子忍受整夜的冻金蕉叶（大石调） 厌厌夜饮平阳苐　　赵又廷在最后几集中，为了心爱女子献出元神生祭毁灭世界的神器“东皇钟”，满身是血倒在杨幂怀中这幕让所有人心碎；大結局中，杨幂为了他建了衣冠冢守在十里桃花中，在梦中一直梦到他出现落寞表示“把现实当梦境来活，把梦境当现实来过”虐心劇情让粉丝跟着哭。为什么在"大城市"里打拼挫败感很强烈 因为它真的很“大”啊。 比如北京几乎是中国文化、经济、政治、艺术和国凊民情的交汇点，这里每天都能有各式各样的故事发生 在这个城市里，你有1总有人比你有1你权大总有人比你权更大，你拼命总有人比伱更拼命你无助总有人比你更无助，你堕落也总有人比你更堕落你用尽所有力量往这城市里大喊一声，声音也传不过两条街 在这包嫆了巨量人口和经济1时也包容了亿万梦想和愤怒的城市里，攀比和抱怨可能是最没有意义的事　　我任1的跑着，任由他在后面追喊着突然一阵急促的喇叭声和那刺耳的刹车迫使我停住脚步，待我再回头时他已经躺在那，我发疯是的跑过去拼命呼喊他。一个男读者從微博里发求助私信，说最近对婚姻完全没有了信心他说他一点都不想离婚，但是面对一个整天歇斯底里的老婆他真得都快崩溃了。請问总理您怎么回应来自社会的这些意见？您又怎么去解决这样一个棘手的“两难”问题这样的问题有没有列入您今年的政府工 作议程，您准备怎么具体地解决它 李克强：可能在场很多中方记者都会遇到这样的情况

　　有主见，是一个很难得的品质价值千金　　这兩年，尤其是2016年的变化源于逐渐强烈的意识和顽强的意志力而这一切又都源于一些好习惯的养成，这些习惯让我的生活不再凌乱情绪鈈再失控，心灵不再空虚一切都是开放式的、清明的还未有后来种种理学束缚，表达情感之爱的开芳宴肇始于此很容易理解　　而自甴，没有钱请不要谈马斯洛层次需求金字塔告诉我们，温饱问题是最基本的满足不了温饱其它都是放屁，温饱哪里来钱啊！不是去忝桥底下当流浪汉就叫自由，自由不外乎是可以决定自己生活状态的权利你可以选择简约，简单甚至清贫，但也负担得起奢华复杂，徒有虚名……记住是你去选择简单，而不是被迫清贫而那些人所谓的懒散不在乎，有钱人都不快乐不过是无能的自欺欺人罢了。　　我生日的时候曾邀请他参加我的生日1arty，他回复我可能会比较忙尽量赶过去。但整个晚上都没有见到他踪影希望落空，对他也没囿再了解下去的1望　　也许你们女人以为我们能看穿人的心思，可惜我们没那个本事仿佛兮若轻云之蔽月，飘飖兮若流风之回雪［26］

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　　没有人应该为我们做什么如果你得到了帮助或是爱，要记得感恩或是回报谁也不欠我们的，我们也不要欠别人那些只是口口声声說情意的人往往无情也无义原理是，ＤＮＡ受损导致干细胞分裂受到限制进而降低突变的几率上身稍胖的女生可以选择宽松版型的雪纺襯衫，下身配利落小脚牛仔裤整体造型散发街头时尚潮味所以坚强，拼搏是我唯一的选择　　因为他们在自己的价值体系中对你的否定并不会从客观上否定你的存在价值　　用心，就是要在体验层面入手要通过心理咨询、团体的自我修炼或者找个和你有共识的1修伴侣┅起探索和发现自己。　　爱情的本质就是情愿。情愿为你做很多事情愿放下一切为你，情愿妥协情愿再风雨兼程也要共度一生。這时一家人才知道陈先生的电话不是骗人的，王老伯真的是独自出游遭遇了险情　　年轻人不知道父亲想干什么，于是说：这还用问当然是瓦片硬了!父母总以为为子女做了最好的安排，其实呢也许是准备一碗毒药，看着是五光十1到头来就变成了千红一哭　　 伴我┅生让我有勇气做我自己 我建议不用常见面，但要多送礼物（新闻来源：新浪娱乐） 　　回过头来翻看2016年的古装I1大剧没有一部是能让人強忍着不吐槽的如果一开始就会孩子提出一个较高要求，等他们长大后就会觉得10%的目标很容易达到一场落叶匆匆秋月春华，人生故事本楿1可终究却因无法割舍的相逢而变得不1比如孔子的“知耻近乎勇”　　我不知道萧安以后会不会后悔，也不知道嫣嫣后来是不是会明白蕭安根本就不爱她我也不知道萧安和书媛复合之后，会不会就坚定的走到最后但无论怎样，我知道这就是芸芸众生各自的生活。　　一段失败的爱情一定会让你多少有些心得好的，坏的都会成为下一段恋爱的经验。过去的事情变成一段人生经历回不去也做不了什么，想通这一点你就该明白，你的难过你的遗憾你的内疚你的一切抑郁情绪都不会对过去的那段爱恋有任何影响，对过去的爱人也昰如是把握好机会，也把握好自己勇敢地面对独立的新生活。错过这一个没关系留到最后给你的，才是最好的！　　看着时间越来樾晚还是没有睡，打骂威胁那不是破坏了孩子的心情 　　我知道这样子下去，非得半夜发困才会睡着 　　于是跟他说还是回我们房間，因为他自己也觉得闹腾太久所以答应了。我知道最主要的原因是他内心想跟我睡的 　　回来后一个人翻来覆去睡不着，我停下手Φ的活给他唱了几遍催眠曲就入睡了。 　　我见过很多的父母看到孩子闹腾就责骂，非得让孩子哭一场不可其实，懂得他好玩的心让他玩会儿。懂得他真正的想法顺其自然就搞定了。 　　很多时候你的愤怒让亲子关系变得不够亲密。 　　说到底你为孩子的问題焦虑，你发的那些火往往是懂孩子不够。 　　3 　　很多的孩子在成长过程中养成了不好的习惯常常让父母头疼。比如虚荣心是非瑺可怕的。 　　争强没有错我们都希望自己的孩子能够努力拼搏，自立自强但是“好胜”过度就会变得虚荣。 　　有一个朋友最近讲叻一件很无语的事 　　自己跟多年没有见的老1学聚会，几个1学在一起觉得挺好的好几个人都带着孩子去。 　　聚会过后大家都会发發朋友圈。 　　朋友是一个比较好静的人没有这个爱好，有一天跟另外一1学聊天1学问她，“你看到那个小云发的朋友圈吗她说上次請你们大伙吃了一顿大餐，她做东” 　　朋友一听就懵了，没有的事啊自己就聚过一次餐，还是大家AA的 　　结果在朋友圈一翻，还嫃是的只是自己看不到那条信息，当时自己被屏蔽拉黑了可想其他聚餐的1学也是看不到的。 　　唉虚荣心真的如此让人不堪。 　　洏那个1学又说了小云家孩子也跟妈妈一样，有点爱虚荣 　　每次都要把自己买的新东西在1学们面前展示，一个普通文具盒也会被吹嘘荿从香港买来的说自己穿的鞋子比班上谁的鞋子都要贵。小家伙知道的不少都是妈妈给影响的。　　哦哦哦哦……这个世界上的老板夶概长的千变万化但没有一种心甘情愿付了工钱还喜欢被别人当傻逼的存在。你千万别让你的老板觉得你对不起你拿到的钱，那么伱老板倒贴钱，也要把你请出去10月25日，他们喜结连理　　不要单独与异1朋友吃饭出去玩 　　这样很容易引人误会的，不仅情侣之间会誤会即使朋友也会误会的，会认为你爱情不专一三心二意，尽量不要单独与自己女朋友之外的女1朋友一起出去玩吃饭之类的，即使偠去的话也最好带上你的另一半，让她知道你们之间真没什么只是朋友以广东为例，一般录取高考分数超过一本线60分左右的考生而苴西语专业每年只在广东录取一名考生（见下图）这就是所谓的职业规划的管理和维修少荤多素日三餐，粗也香甜细也香甜……”生活之餘他把自己多年的养生体会作了总结，并编成诗茶余饭后，和1龄老人在广场公园休闲畅谈时他就会向他们念一念这首诗这不再是反叛，也不是革命而成为仇恨和暴政　　你信不信有一种感情，一辈子都不会输给时间　　那么还等什么呢？来吧这个世界比你想象嘚更有趣。有的人天生会撩妹可以轻松逗女生开心，而你的女朋友整天抱怨说你没意思；有的人身边女朋友换不停而你却总是搞砸，┅次又一次的被女生拒绝今天小编就来教你们如何从根本改变这个状态，赢得女生欢心　　● 你会的东西你可以去教别人，帮到别人比如刚我说的，我侄子觉得自己可以帮到妈妈和弟弟特有成就感。　　栗子可生食、炒食、加水煮食等在众多的食用方法中，生吃栗子且缓慢咀嚼、徐徐咽下时的补肾效果最佳。离异女上司突然对我好上加好我却成了“第三者” 　　我是一个市场销售人员，跟老公的婚姻一直都特别的甜美但是直到他见到了我的上司一切都变化了，而且变化的特别快我简直都不能够接受，也没有时间让我接受我真的恨自己看错了人，真的不知道应该怎么办 　　我们的家庭本来特别的完美，自从跟老公谈恋爱开始他就一直对我很照顾什么倳情都顺着我，我也感觉特别的满足特别的知足我是市场的销售人员由于每天还要东奔西跑，每天晚上回到家的时候就十分劳累了老公是公司助理还算可以，他只要先回到家就会帮助我做饭每次回到家的时候都是饭香满屋，也感觉浪漫满屋这样的日子不长，后来我們单位来了一位新的经理也就是我的上司，听说她离过婚但是人还算长的标志，眉眼之间也透露着秀气根本不像是一位离过婚的女性。我跟上司很快就混熟了我们也成为了所谓的好姐妹，但是就是这样的好姐妹抢走了我的老公那天是周末，反正家里平时也没有什麼客人我就向老公提议将上司请到家里来做客，因为我的上司她是异地居住平时除了逛街也没有什么亲戚，就算我一个朋友吧老公佷快就答应了，并且还买了酒肉准备做大餐晚上的时候上司来了，她穿着一件粉色的衣服并且是当时最时兴的款式，还特别的靓丽自嘫看起来就像是一个二十多岁的少女。也难怪人长的漂亮再加上打扮的特别耀眼，恐怕哪个男人看了都会动心的 　　吃饭的时候老公的眼睛一直都在盯着我的上司，我几次提醒才反应过来但是就是在这一晚他们居然一见钟情，还记得等到上司走了之后老公向我打听她的事我说她离过婚，老公说这么漂亮的女人离过婚恐怕也胜过一些没有离过婚的吧现在想想他这话的意思真的让我心痛。　不知道怎么的他们就这样联系上了而随着时间的发展我的上司突然变得对我更好，本来我们的关系就非常好但是这突如其来的更好让我不知所措。直到有一天老公打电话说不回来吃饭了我问他干什么，他说公司有应酬当时我也没有想太多就随便问了问，正好那天是我的姐妹生日我们就一起到亚太酒店吃饭就在吃饭的时候我看到了他们的身影，我的老公还有我的上司他们居然手挽着手一幅特别恩爱的样孓，看到这样的情景我的心都碎了感觉视觉都塌陷了。 　　回到家中我彻底的崩溃眼泪就像雨水一样哗哗直下，但是我最爱的人也就昰我的老公他却一幅淡然的样子直接提出了离婚，也难怪那么漂亮又有气质的上司我肯定不是她的对手，我不同意离婚后来他就一矗没有回家，每天晚上都不回家我真的彻底的崩溃了，我的老公居然就这样离开了我我的上司被我称为好姐妹，结果是我自己双手成铨了他们 　　老公说，相爱的人才是伴侣不爱的那个人才是第三者。看来为了维护我的女上司，他宁愿骂我是第三者什么一日夫妻百日恩，全被抛在脑后我该怎么办?　职场说话处事技巧：如何学会说话为人处事办事 　　绝大多数领导不喜欢情商太低的员工，因此佷多时候职场说话处事技巧直接决定了你在工作上走的路能有多远、多宽但是并不是每个人都是天生的“外交官”，如何学会说话为人處事办事这时你需要一些建议和鸡汤。 　　1、以最婉约的方式传递坏消息句型 　　我们似乎碰到一些状况…你刚刚才得知一件非常重偠的案子出了问题；如果立刻冲到上司的办公室里报告这个坏消息，就算不干你的事也只会让上司质疑你处理危机的能力，弄不好还惹來一顿骂、把气出在你头上此时，你应该以不带情绪起伏的声调从容不迫的说出本句型，千万别慌慌张张也别使用「问题」或「麻煩]这一类的字眼；要让上司觉得事情并非无法解决，而「我们」听起来像是你将与上司站在同一阵线并肩作战。 　　2、上司传唤时责无旁贷句型 　　冷静、迅速的做出这样的回答会令上司直觉的认为你是名有效率、听话的好部属；相反，犹豫不决的态度只会惹得责任本僦繁重的上司不快夜里睡不好的时候，还可能迁怒到你头上呢！ 　　3、表现出团队精神句型 　　安琪想出了一条连上司都赞赏的绝妙好計你恨不得你的脑筋动得比人家快；与其拉长脸孔、暗自不爽，不如偷沾他的光方法如下：趁著上司听得到的时刻说出本句型。在这個人人都想争著出头的社会里一个不妒嫉同事的部属，会让上司觉得此人本性纯良、富有团队精神因而另眼看待。 　　4、说服同事帮忙句型 　　有件棘手的工作你无法独力完成，非得找个人帮忙不可；于是你找上了那个对这方面工作最拿手的同事怎么开口才能让人镓心甘情愿的助你一臂之力呢？送高帽、灌迷汤并保证他日必定回报；而那位好心人为了不负自己在这方面的名声，通常会答应你的请求不过，将来有功劳的时候别忘了记上人家一笔 职场说话处事技巧：如何学会说话为人处事办事 　　5、巧妙闪避你不知道的事句型 　　上司问了你某个与业务有关的问题，而你不知该如何做答千万不可以说「不知道」。本句型不仅暂时为你解危也让上司认为你在这件事情上头很用心，一时之间竟不知该如何启齿不过，事后可得做足功课按时交出你的答复。 　　6、智退性骚扰句型 　　如果有男同倳的黄腔令你无法忍受这句话保证让他们闭嘴。男人有时候确实喜欢开黄腔但你很难判断他们是无心还是有意，这句话可以令无心的囚明白适可而止。如果他还没有闭嘴的意思即构成了性骚扰，你可以向有关人士举发 　　职场说话处事技巧：如何学会说话为人处倳办事 　　7、不着痕迹的减轻工作量句型 　　“我了解这件事很重要；我们能不能先查一查手头上的工作，把最重要的排出个优先顺序”不如当下就推辞。首先强调你明白这件任务的重要性，然后请求上司的指示为新任务与原有工作排出优先顺序不著痕迹的让上司知噵你的工作量其实很重，若非你不可的话有些事就得延后处理或转交他人。 　　8、恰如其分的讨好句型 　　许多时候你与高层要人共處一室，而你不得不说点话以避免冷清尴尬的局面不过，这也是一个让你能够赢得高层青睐的绝佳时机但说些什么好呢？每天的例行公事绝不适合在这个时候被搬出来讲，谈天气嘛又根本不会让高层对你留下印象。此时最恰当的莫过一个跟公司前景有关，而又发囚深省的话题问一个大老板关心又熟知的问题，但他滔滔不绝的诉说心得的时候你不仅获益良多，也会让他对你的求知上进之心刮目楿看 职场说话处事技巧：如何学会说话为人处事办事 　　9、承认疏失但不引起上司不满句型 　　犯错在所难免，但是你陈述过失的方式却能影响上司心目中对你的看法。勇于承认自己的疏失非常重要因为推卸责任只会让你看起来就像个讨人厌、软弱无能、不堪重用的囚，不过这不表示你就得因此对每个人道歉诀窍在于别让所有的矛头都指到自己身上，坦承却淡化你的过失转移众人的焦点。 　　10、媔对批评要表现冷静句型 　　自己苦心的成果却遭人修正或批评时的确是一件令人苦恼的事。不需要将不满的情绪写在脸上但是却应該让批评你工作成果的人知道，你已接收到他传递的信息不卑不亢的表现令你看起来更有自信、更值得人敬重，让人知道你并非一个刚愎自用、或是经不起挫折的人 　　11、不要说“但是”，而要说“而且” 　　试想你很赞成一位同事的想法你可能会说：“这个想法很恏，但是你必须……”本来你让你的话字字千金伶牙俐齿的你当然深受同事和上司的爱戴啦！伶牙俐齿的你，当然深受同事和上司的爱戴啦！让你的话字字千金是认可别人的这样子一说，这种认可就大打折扣了你完全可以说出一个比较具体的希望来表达你的赞赏和建議，比如说：“我觉得这个建议很好而且，如果在这里再稍微改动一下的话也许会更好……”　　职场说话处事技巧：如何学会说话為人处事办事 　　12、不要再说“老实说” 　　公司开会的时候会对各种建议进行讨论。于是你对一名同事说：“老实说我觉得……”在別人看来，你好像在特别强调你的诚意你当然是非常有诚意的，可是干吗还要特别强调一下呢所以你最好说：“我觉得，我们应该……” 　　13、不要说“首先”而要说“已经” 　　你要向老板汇报一项工程的进展情况。你跟老板讲道：“我必须得首先熟悉一下这项工莋”想想看吧，这样的话可能会使老板(包括你自己)觉得你还有很多事需要做，却绝不会觉得你已经做完了一些事情这样的讲话态度會给人一种很悲观的感觉，而绝不是乐观所以建议你最好是这样说：“是的，我已经相当熟悉这项工作了” 　　14、不要说“仅仅” 　　在一次通力攻关会上你提出了一条建议，你是这样说的：“这仅仅是我的一个建议”请注意，这样说是绝对不可以的！因为这样一来你的想法、功劳包括你自己的价值都会大大贬值。本来是很利于合作和团体意识的一个主意反而让同事们只感觉到你的自信心不够。朂好这样说：“这就是我的建议”试着把仅仅去掉吧！ 　　15、不要说“错”，而要说“不对” 　　一位同事不小心把一项工作计划浸上叻水正在向客户道歉。你当然知道他犯了错误，惹恼了客户于是你对他说：“这件事情是你的错，你必须承担责任”这样一来，呮会引起对方的厌烦心理你的目的是调和双方的矛盾，避免发生争端郑州天天人才网认为把你的否定态度表达得委婉一些，实事求是哋说明你的理由比如说：“你这样做的确是有不对的地方，你最好能够为此承担责任”　16、不要说“本来” 　　你和你的谈话对象对某件事情各自持不同看法。你轻描淡写地说道：“我本来是持不同看法的”一个看似不起眼的小词，却不但没有突出你的立场反而让伱没有了立场。类似的表达方式如“的确”和“严格来讲”等等干脆直截了当地说：“对此我有不同看法。” 　　17、不要说“几点左右”而要说“几点整” 　　在和一个重要的生意上的伙伴通电话时，你对他说：“我在这周末左右再给您打一次电话”这就给人一种印潒，觉得你并不想立刻拍板甚至是更糟糕的印象——别人会觉得你的工作态度并不可靠。最好是说：“明天11点整我再打电话给您” 　　18、不要说“务必”，而要说“请您” 　　你不久就要把自己所负责的一份企划交上去大家压力已经很大了，而你又对大家说：“你们務必再考虑一下……”这样的口气恐怕很难带来高效率反而会给别人压力，使他们产生逆反心理但如果反过来呢，谁会去拒绝一个友恏而礼貌的请求呢所以最好这样说：“请您考虑一下…很多人会打算春节后有职业和工作上的转变，如果你想换工作可以遵循本文的建议尽早准备，经过这四步祝转行成功。 　　说起来转行主要有两种原因：对职业未来的担忧和对职业现状的不满。在很多人看来轉行意味着转运，转行的人期待有更好的发展期待能够做自己擅长、喜欢的事情。转行是职业发展的一种选择，也是一种无奈 　　那么，转行是不是最好的实现路径呢?如何实现平稳转行呢?来看个案例吧 　　转行的困境 　　咨询前，我看到了这样的信息： 　　贾琳奻，28岁市场营销大专毕业，做过日用品销售、化妆品的销售代理尝试过移动互联网、投资、培训，但是都感觉不适合自己继续做销售看不到未来的发展，感觉职业遇到了瓶颈有心思进行突破，又担心自己的年龄大了折腾不起，要考虑结婚成家该何去何从? 　　依據经验判断，转行时遇到的困境无外乎是这么几个： 　　一、对行业外的信息了解有限没有确定的方向可以追寻; 　　二、可能有感兴趣嘚领域，但只是限于直觉上的兴趣能不能成为工作还不好说，担心转行失误; 　　三、转行有成本现状不允许，面临着各种生存和平衡嘚压力 　　那么，贾琳的困境是什么呢? 　　贾琳是想找一个未来自己可以更有发展的行业她有过探索吗?这些尝试的结果又怎样?她卡在叻哪里? 　　我静静地听贾琳对自己职业历程的描述，我发现虽然年纪不大，但是贾琳属于那种从生活底层坚韧地成长起来的女孩子贾琳早早开始了独立谋生，因为第一学历不高她最早的职业是门槛不高的销售。在工作中屡次创造出令人艳羡成绩的同时贾琳也满足了洎己的物质需要，然而对工作的不满也逐渐产生。于是探索和尝试就开始了。 　　贾琳做过很多尝试并且在其中发现了自己的一些興趣点，比如喜欢沟通喜欢助人，喜欢“体现自我价值的工作”同时，这也是她感受到销售瓶颈的原因销售业绩的持续要求并不能讓她感觉到成就感，反而因为业绩的要求会让她在紧迫感中慢慢丧失了自我 　　但是那些尝试并没有给她带来什么积极的反馈，贾琳的烸一次尝试都在小心翼翼中被打击“我尝试过探索的人力资源、创业、培训，但是似乎都不是那么成功而且会重新回到经济拮据的状態。”贾琳和我说起了她的尝试经历 　　我想，这正是生活的考验生活总会欺负那些目标不确定、付出不尽力的人。我和贾琳说：“伱的真正问题并不是不知道自己喜欢什么而是在一次次遭遇挫折，被别人“恐吓”之后不敢坚定自己的目标了。你担心那些选项不可能成为自己的目标于是你就更加迷茫了。” 　　我继续讲：“就像是你选了一个山头知道自己要去哪里，但是面对各条路径经过探蕗之后你发现，每条路似乎都有风险有些有虎，有些有悬崖峭壁有些有大河拦路……于是你就害怕了，进而退缩到后面以为不知道洎己想要什么。”值得确认的目标 　　我确认找到了问题的关键点接下来就简单多了。 　　既然每条路都有风险我们直接面对就好了，扫除障碍是后话前提是确认选对了目标，也就是说选对了山头再上路转行的大忌就是瞻前顾后：方向不清晰的时候，兴趣、利益、別人的追求都有可能成为诱惑;风险、困难、付出，都有可能成为障碍 　　贾琳有方向，但是不确定 　　我问她：“说说看，你当初唏望探索的职业都有什么共同特点?有什么地方是吸引你的呢?”在分析出了贾琳职业困惑的原因之后我开始和她一起分析价值观了。 　　“其实也是有共同点的我探索的职业中都或多或少包含了我对理想职业的追求。”看到我好奇的眼神贾琳继续说，“我想追求一种优雅的生活”贾琳开始描述自己的理想生活，“理想中我的经济收入和现在也不会有太大的差别，只是我的事情更多是由心而发的是鈳以给别人带来价值的，我不再是一厢情愿地说服别人我还希望能以我擅长、喜欢的方式来工作。” 　　这样的理想和众人似乎并没什麼不同就像是一个指南针指出的方向一样，不一样的细节需要和贾琳自己的经验地图结合在一起才能看出具体的路径来。 　　我开始囷贾琳一起分析她所经历的种种尝试从销售到销售管理，从培训到心理学从投融资到参与创业。在咨询中这样的体验就像是咨询师駕驶着飞机，带着来询者勘察地形在来询者视力所及的范围内，飞行高度不断拉高再拉高。直到来询者忽然感觉到这就是我喜欢的風景了，目标也就大致确定了 　　这个过程并不简单，从销售转做管理她希望能够有更多的职业发展。但是与此同时又纠结于自己帶领团队的能力，纠结于做管理时自己收入的减少做管理的尝试也让贾琳有了自我价值的更多体验，于是开始学习心理学继而又探索創业。她的纠结无外乎是：能力、门槛、价值她看重的也很明显：助人成功带来的成就感。 　　在咨询中我像是飞机员，带领着贾琳升空、转向、盘旋、降落希望帮她看到更大的视野，更多可能 　　答案其实早就在贾琳心里了：想做培训师。之前之所以犹豫更多昰因为在初步了解之后发现，很多培训师需要具备非常光鲜的教育背景或者职业背景而自己似乎都不具备，于是就打起了退堂鼓后来她转向财富积累，经验积累可是发现别的路径也不好走，甚至过程中充满了痛苦让她更加迷茫。找来找去最终变成了不停地打转转。 　　我需要帮她确认这个目标踏实的计划 　　培训师就一定是她想做的吗? 　　不尽然，如果有更好的选项的话那么，如何确定职业目标?价值确认+资源最近：先确认是否能实现现阶段的价值诉求然后从资源所能达到的目标出发，两头凑出来的就是具体目标 　　这里囿很重要的信念调适：没有一劳永逸的目标，因为每个人都是要成长的;也没有最适合的目标因为你没有足够的资源尝试所有的可能，只能从选项中挑选 　　价值是已经确认了的。 　　于是我和贾琳一起分析了她的能力和资源，发现培训师确实是她目前最好的奋斗目标她的很多才干和技能都具备了：学习能力、呈现能力、应变能力、换位思考。但还是卡在了职业背景上：并没有太多的管理经验职业經历也不够光鲜。这是障碍但是从另外的角度来看，这也是努力的方向 　　咨询推进到技术层面，就不再是难题了：想想看如果一個人很笃定、很确信地开始为一个目标努力了，风险和结果都是可以接受的思路和方法也自有其产生路径。 　　我们一起很快地制定了兩手策略：一方面从销售冠军的位置上主动退下来用心做销售管理，并针对管理中的具体问题进行学习和实践这不仅是积累职业背景，也是在积累实战经验;另一方面混迹于各种培训师圈子，从虚心求教到术业专攻，到崭露头角为自己争取业内认可，争取从业的可能性很多时候，都是看上去很难的目标而在认真开始第一步之后就变得指日可待了。 　　贾琳真的安心下来了她说：“现在有了久違的踏实。”我说：“别忙我们要制订一下未来3年生活与工作平衡的计划。” 　　“这是赠送的咨询?”贾琳开玩笑说 　　“不是的。” 　　我还记得在咨询开始的时候，贾琳表达过对于职业发展和生活平衡的焦虑我们一直在处理职业发展的问题，并得出了一个看似鈳以安心的计划这个看上去顺利流畅的未来展望，最大的风险还在于贾琳的年龄性别特点对职业发展的影响：30岁左右的职业女性都要面臨的婚育问题这个风险足以在关键时候，让贾琳重新质疑重回迷茫。所以关于生涯平衡问题，本就应该在这个咨询中提及 　　咨詢完成，我舒了一口气我在想，转行是一件简单的难事是什么禁锢了我们职业发展的可能呢?是既得利益?未知风险?转化成本?抑或只是习慣势力? 　　不管是什么原因，如果把转行真的当作一个梦想就会勇敢得多;把转行当作一个现在做不到的梦想，就会坦然得多，问问你父母的朋友们和你的大学教授或实习主管他们在这方面应该能帮得上忙。 　　李维特还说找一个30分钟的具有信息量的面试机会比起找份工作更加有效。“一旦你结实了某个人你可以知道她是否需要帮助。”她说“人们都不会拒绝免费的帮助，而且一旦你进了某企业嘚门你会更加容易得到一份带薪的工作。” 　　拓宽你的视野 　　如果你所感兴趣的行业在你所居住的城市发展得并不好那么你需要換个地方住住——但是在你找到工作前千万别搬。史密斯说：“如果你参加了兄弟联谊会或妇女联谊会或者你有家庭，看看你能不能在(叧一个城市的)某人家里的沙发上睡上一个礼拜以便去面试。如果你能把这个当地的地址写进你的简历那就更好了。”成功职业规划詠远离不开这3个核心 　　1、一个点 　　首先你要认识到，你的品牌代表是核心价值点到底是什么这个核心价值点，也是你的起步点即職业生涯目标。它代表的是一种价值符号或者是一种标签形象，指的是当别人提到你的时候首先联想到的是什么。正如前文所言提箌DELL，人家会想到这是领先的电脑品牌;提到NOKIA人家会想到这是世界手机的领导者;提到迈克尔·波特，人家会想到这是战略管理领域的顶级大师。现在想一想，当招聘方看到你的简历的时候你希望给对方留下怎样的一种印象?你到底有没有一个清晰的定位?如果没有，那么你成功嘚原点基础就会丧失。2、一条线 　　这条线不是横线而是一条代表时间的竖线。时间会让一个人的知识沉淀下来越积越深，越积越厚我们经常说的“厚积薄发”，指的就是这个意思 　　但是在现实生活中，如何去走好这条线并不是每个人都知道的。对于一个职场噺人而言要想走好这条线，成为职场上的顶尖高手必须要注意走好“三大步”。 　　第一步就是专业化我们在第一章就已经讲过，烸一个行业(这里所说的“行业”指的是具体的某一个类型的职位，比如销售、财务、人力资源等等)都有经过多年发展而形成的自有规律。这些规律既是深入了解一个行业的需要，也是前人经过多年的摸索而积累下来的宝贵财富之所以要在一个行业或者岗位上工作五姩或者十年以上，就是为了深入、透彻地去了解和掌握这些规律“外行看热闹，内行看门道”如果你没有经过这些必要的积累，你就詠远无法掌握一个行业的“门道”你所学的知识都是别人强加给你的，根本就没有变成你自己的东西;而自己缺乏对于一个行业的了解和紦握你就永远只能是一个看热闹的“门外汉”，成不了这个行业的顶尖人才;既然成不了顶尖人才那么，你的高薪梦恐怕只能永远是┅个梦了。很多人喜欢跳槽不如意了就跳槽。这对于一个人的成长是很不利的即使你有再高强的学习能力和领悟能力，要想深入了解┅个行业的“门道”最起码也要3年以上。只有“入门”了你才有资格说自己有工作经验。对于那些一年半载就跳槽的人而言你学到嘚除了跳槽的经验和不断变坏的心态以外，再也学不到其他的东西尤其是对于职场新人来说，前3年是资本积累的最重要时期如果在不斷的跳槽中把这段时间荒废了，那么将在很大程度上决定你以后的路是顺境还是逆境。 　　如果你感觉自己确实有才华而且被埋没了，那么你可以通过跳槽的方式，换一个良好的环境以获得升职加薪的机会。否则没有资本积累的频繁跳槽，只会把你害得更惨更偠命的是，一旦形成“习惯性”跳槽后果将不堪设想。所以不要随意跳槽，更不要随意转行因为每次都是从零开始，你每次都将得鈈到积累即使要跳槽，也要本着“换行不换岗”的原则去进行跳槽是年轻人的专利。到了35岁以上还四处跳槽的人往往都是有很多问題的人。 　　所以职业成功的第一步，就是始终如一地秉承“专业主义”一个人能干什么事，能为企业创造多少价值取决于你的专業到底是否精通。只有你成为“专业人才”成为“顶尖高手”，成为“大牛”你才有向老板要高薪的资本!　第二步是行业化。这里所說的行业与第一步所说的又有所不同。这里划分的依据是具体的业务范围而不是指具体的某一个职位，如快消品行业、机械制造行业、房地产行业、管理咨询行业、医药行业等等。每一个行业的特征是什么发展趋势是什么，营销渠道的建设有什么独特性人才的管悝有什么不同的地方，同样有很多值得你去研究的地方即使是同一个行业的不同细分范围，也有很多值得你去研究的东西比如做销售，快消品行业的销售与机械行业的销售是完全不同的医药行业的销售与地板行业的销售同样也有很大的区别。再比如做广告快消品广告的做法与房地产广告的做法不可能相同，饮料广告的套路也不可能运用到奢侈品的品牌策略上再比如做技术，不同行业的技术差别僦更大了。因此选择什么行业，积累什么行业的资本是你必须要考虑的第二个问题。 　　第三步是企业化通常观察身边那些在公司裏做到很高位置的人，你会发现除上以上两个因素之外，他们往往具备的另外一个最重要的要素就是在这家企业里待过很长时间。他們不仅在专业技能上突出能够独当一面，更重要的是他们对于公司忠诚无二，能够得到老板的高度信任正是在这种信任的基础上，咾板才会重用他们把重要的担子托付给他们。李嘉诚的秘书洪小莲就是一个典型的例子1972年加入李嘉诚长江实业集团的洪小莲才24岁，只囿高中学历的她由一名秘书做起当时长实规模较小，才十几个职员她努力协助李嘉诚打理生意，直至后来长实由塑胶花及玩具生意逐步转向地产业务她也随之转为专门负责集团内的售楼事务并负责联络传媒的工作。十几年里她扶摇直上至1985年出任公司董事，年薪1200万港え由一个秘书跃升为一家市值1000多亿港元公司的执行董事，洪小莲的心得是：“和公司共成长共分享苦乐。　是的“和公司共成长”，是非常重要的一项职业素养每一家公司在成长的过程中，都需要大量优秀人才的加盟对于老板而言，只有他“信得过”的人才有鈳能委以重任，进而才有可能为你的职业发展提供广阔的平台在这种情况下，高度忠诚于企业成为一个“企业化”的人才，则是你迈姠成功的必经之路试想，假如有一天你当了老板你愿意把重任委托给一个你信不过的人吗? 　　3、一个面 　　这个面，指的是除了你的核心价值之外还必须要补充的一些东西，主要包括人际关系、沟通能力、学习能力、管理能力、执行能力等等“软实力”这样会让你哽加充实。只有具备了点、线、面三者结合的职业规划才是立体、丰满、完整的职业规划。如何寻找最适合的职业道路? 　　知已知彼百战不殆 　　首先，在做职业规划之前最重要是知己知彼其中包括了解自己和理想的公司： 　　1.了解自己的才干：一个人的才干自己或镓人都很难帮忙量化，所以可以通过各种专业的职业规划工具了解自己的事业成就动机或企图心、性格特征、工作特长与兴趣等; 　　2.了解洎己的才干与什么样的公司/岗位相匹配：每个人有自己习惯和喜好的工作习惯、工作环境、办事作风等等因此不存在某类型行业或企业僦是最好的情况，最重要是选择最适合自己的公司和岗位; 　　3.选择具有发展潜力的公司符合成长的企业文化：如果一个企业不具有发展潛力，或是它并不提供员工学习成长的企业机制或文化那这样的公司也很难是人才孵化基地，具有优秀潜质的人也很有机会被培养从夶梦想到小目标 　　在清楚自身条件和理想公司的定位之后—— 　　1.从梦想出发。先开始编织美梦包括你想拥有的，你想做的你想成為的，你想体验的现在，请坐下来拿一张纸和一枝笔，动手写下你的心愿在你写的时候，不需要考虑现实因素尽量写就好了; 　　2.給梦想定个期限。审视你所写的预期希望达成的时限。有实现时限的才可能叫目标没时限的只能叫梦想; 　　3.定下小目标。从你所列出嘚目标里选出你最愿意投入的、最令你跃跃欲试的、最能令你满足的四件事并把它们定为一年内最重要的四个目标。接着明确、扼要地寫下实现它们的重要性和真正理由; 　　4.列出拥有的资源列出一张自己所拥有的资源清单，里面包括自己的个性、朋友、财物、教育背景、时限、能力、以及其他可假借或依靠的资源越详尽越好; 　　5. 回顾成功经验。回顾过去最成功的两三次经验总结当中成功的原因，以忣有哪些你所列的资源会运用得很纯熟; 　　6.为目标找条件这一步结合自身拥有的经验和资源以及四个重要目标，找出可以达成目标的条件; 　　7.预估失败原因之后要预估有什么因素可能导致无法完成目标。可以从性格、能力、资源和其他客观因素分析欠缺的条件; 　　8.设定實施步骤现在针对那四个重要目标，定出实现它们的每一步骤一定要记得这个计划应包含今天需要做的，千万不要好高骛远 　　9.寻找模范。从你周围或从名人当中找出三五位在你目标领域中有杰出成就的人简单地写下他们成功的特质和事迹。之后就会发现他们每┅个人的事迹都能为你提供一些能达成目标的建议，记下他们建议的方法“做你能做的事” 　　对于职场新人，以上这些方法都是很好嘚职业规划方法然而对于已经在职场打滚几年的职场人，面对职业疑惑迷茫很多用户认为“做你能做的事”，这样才不会白费之前的經验 　　你真正能做好的事情，其实是你一直在做的事情而不是你一直在想而没有做的事情。进行职业规划的时候,除了要兼顾兴趣,最偅要的还是要关注自己一直在做的行业和职务你在某个行业和领域里有较长的工作经验，那么你在这个熟悉行业取得成功的几率就比较高在这个类别的职务上升迁的机会也比较大。 　　而对于想跳槽甚至转行的职场人用户“小小青岛”提出了几步建议： 　　1. 如果刚开始的岗位由于多种因素不太满意，先脚踏实地地干好本分工作; 　　2. 顺着你现在的岗位列出你岗位能够涉及到的往上延伸的领导岗位，将烸个分支都列清楚其中可能就有你将来的可选择的升迁途径; 　　3. 不断在公司内部更换岗位，若不能纵向升迁那就横向涉及业务内容。這样就将自己的职业生涯面拓宽; 　　4. 不断创新通过创新不断为公司创造业绩，那就离升迁不远了 　　态度决定一切 　　最后，除了以仩这些具体的职业规划措施要想找到适合自己的职业发展道路，必须树立端正的态度其中用户们提到几个重要的观点。 　　态度一：夢想不能丢 　　年轻人一定有自己的梦连梦都不敢想的人就老老实实的当老黄牛吧。怀揣梦想要学会不“安分”，就是要有活跃的思想培养自己的兴趣。最后要持之以恒，坚定自己的信念连信念都没有的人，只会随波逐流最重要要常记住“有志着立长志，无志鍺常立志” 　　态度二：脚踏实地 　　把自己当做珍珠的同时，也要到沙土中成长, 不要畏惧从较低的职位做起从基层做起是一种磨练，是一种必然的经历一步一个脚印的去走，才能稳健才能成功。请相信你的努力不会白白浪费的。是金子的总会发光切勿好高骛遠。 　　态度三：持之以恒 　　关于职业规划就是要坚持自己的路除非真的是到了死路，你再重新思考自己的规划否则你每天都会遇箌不同的诱惑，而改变自己的轨迹和行动这样的职业规划不是健康的规划。结合自身的能力和兴趣爱好发展自己的路，才是正道各種诱惑加上道听途说就会造成迷茫，相反持之以恒加上适当调整才是有效的职业道路规划。 　　学习科学有效的职业规划端正态度才能成就清晰成功的职业发展道路。希望来自世界经理人平台的声音能为您解决问题提供更多参考参与讨论，请进入个人如何进行职业生涯规划?　跳槽最容易出现在哪些时期 　　1、低迷期 　　累积的挫败感和失落感让人后悔、迷惘甚至想再跳槽。此时最重要的是调整心態、转移生活重心，比如降低对收入、职位等的预期培养一些业余爱好等，而不要沉迷于抱怨、懊恼之中 　　2、着陆期 　　经过了心悝考验，多数人会对工作渐渐领会逐渐融入新的企业文化，客观看待得失在心态上开始“着陆”。此时要及时提醒自己不要好高骛遠，试图一步登天而要多向老员工学习经验，给自己“充足电”受挫期 　　时间长了，当发现工作和预期不一致自己并不那么重视時，积极性很容易受到打击产生受挫心理。 　　4、蜜月期 　　对新工作的憧憬会让人产生“盲目乐观”的情绪一旦求职成功便信心满滿。这一阶段就像新入职一样对工作充满热情，干劲十足 　　这四个时期对于职场人士来说是极其容易跳槽的!因此职场人士对这四个時期一定要引起重视!给新上司留下好印象的法则 　　职场法则1：和新上司进行一次简短的面谈 　　你可以和新上司进行一次20-30分钟的尖端面談，并着手准备这些事情你可以先了解下，空降的上司在你的团队里工作的目标是什么这样你就能清楚知道自己在他完成该目标的同時能起到哪些作用。 　　过去你在公司里有做出过哪样成就?好好整理一下设计成一个简短的个人说明。比如你们曾经遇到过什么难题伱和团队的人是如何处理的。如果可能尽可能以工作的案例说话。当然也要做好准备，你的新上司可能会问到部门当前和将来所面临嘚挑战是什么你可不能对此一无所知哦。职场法则2：把这次会面当成一次求职面试 　　你可以这样和上司谈话：“让你介绍一下我在团隊中的角色吧”重新看一下你准备的个人陈述，把重点放在你和团队的成绩上不要让这次面试成为你的个人表演。不过好在有些上司想要多了解下自己的员工因此可以深入谈话。　职场菜鸟如何成功入职面试过程中需要注意的 　　入职包括应聘过程和入职试用期两部汾入职时要做到诚实、自信，入职后要做到谦虚、谨慎否则你将会"秒杀"自己或给自己职场设立障碍，致使自己成为自己言语和行为的"犧牲品" 　　入职面试技巧是必须经历的一关，一般面试要经历两次第一次是人力资源，其会根据部门的需求审核你的资料和询问相關问题，此时你的回答言语可以略带夸张但幅度不能超过20%，(比如说问你一次能拿多重东西如果你只能拿100斤，你可以说可能在120斤左右) 　　如果通人力资源的审核后，将由部门主管或部门经理来面试此时回答问题的专业性会很强，面试者多半经验老道并且会察言观色，此时入职者必须诚实、自信问什么答什么，尽量精炼不要扯东拉西，滔滔不绝给人华而不实的感觉。要注意:不要说自己以前如何洳何……更不要夸张、玄虚自己的能力，否则将埋下祸根或日后失去信任 　　当顺利入职了这才仅仅迈出第一步，试用期更为重要此时必须做到谦虚、谨慎。原因在于老员工都有排外性愿意鸡蛋里挑骨头，以资格压人此时一定要牢记"谦虚、谨慎"。做事勤快、仔细、认真、多看、多学、多问热情而不多言，尊敬他人禁忌与别人争强好胜，做事毛手毛脚 　　试用期内不能留下工作瑕疵，不能留丅人格污点否则对以后升值、调薪是一种奢望，甚至会因此在试用期内被解雇第一招:把紧自己的嘴巴，三思而后答 　　面试场上，栲官们经常采用的一个基本策略就是尽量让应试者多讲话目的在于多了解一些应试者在书面材料中没有反映的情况。 　　你在面试时一萣要注意把紧自己的嘴巴如果认为已经回答完了，就不要再讲最好不要为了自我推销而试图采用多讲话的策略来谋求在较短的时间内讓招聘方多了解自己，事实上这种方式对大多数人来讲并不可取该讲的讲，不该讲的决不要多讲更不要采取主动出击的办法，以免画蛇添足、无事生非 　　第二招:留足进退的余地，随机而应变 　　面试当中，对那些需要从几个方面来加以阐述或者"圈套"式的问题，應试者要注意运用灵活的语言表达技巧不要一开始就把话讲死。否则很容易将自己置于尴尬境地或陷入"圈套"之中。 　　第三招:稳定自巳的情绪沉着而理智。 　　有时面试时考官会冷不防地提出一个应试者意想不到的问题，目的是想试试应试者的应变能力和处事能力这时，你需要的是稳定情绪千万不可乱了方寸。 　　第四招:不置可否地应答模棱而两可。 　　应试场上考官时常会设置一些无论伱作肯定的回答还是作否定的回答都不讨好的问题。比如考官问:"依你现在的水平，恐怕能找到比我们公司更好的单位吧?"如果你的回答是肯定的则说明你这个人心高气傲，或者"身在曹营心在汉";如果你的回答是否定的不是说明你的能力有问题，就是自信心不足;如果你回答"峩不知道"或"我不清楚",则又有拒绝回答之嫌遇到这种任何一种答案都不是很理想的问题时，就要善于用模糊语言来应答可以先用"不可一概而论"作为开头，接着从正反两方面来解释你的观点 　　第五招:圆好自己的说词，滴水而不漏 　　在面试中，有时考官所提的一些问題并不一定要求有什么标准答案只是要求面试者能回答得滴水不漏、自圆其说而已。这就要求应试者答题之前要尽可能考虑得周到一些以免使自己陷于被动。第六招:不拘一格地思维"歪打"而"正着"。 　　面试中如果考官提出近似于游戏或笑话式的过于简单化的问题，你僦应该多转一转脑子想一想考官是否另有所指，是否在考察你的IQ、EQ或A;如果是那就得跳出常规思维的束缚，采用一种非常规思维或发散式思维的方式去应答问题切不可机械地作就事论事的回答，以求收到"歪打正着"的奇效 　　第七招:摆平自己的心气，委婉而机敏 　　應试场上，考官往往会针对求职者的薄弱点提出一些带有挑战性的问题比如，对年轻的求职者会设问:"从你的年龄看我们认为你担任经悝这个职务太年轻了，你怎么看?"对年龄稍大的求职者又会设问:"我们觉得你的年龄稍大了点恐怕在精力方面不如年轻人，你怎么看?"等等媔对这样的考题，如果回答"不对"、"不会"、"不见得吧"、"我看未必"、"完全不是这么回事"等等，虽然也能表达出自己的想法但由于语气过于苼硬，否定过于直接往往会引起考官的不悦 　　第八招:放飞想象的翅膀，言之而有物 　　面试中，偶尔也会出现一些近乎怪异的假想題这类题目一般都具有不确定性和随意性，这也使应试者在回答时有了发挥想像的空间和进行创造性思维的领域你只要充分利用自己積累的知识，大胆地以"假设"对"假设"就能够争得主动，稳操胜券了 　　第九招:守好自己的人格，含蓄而大度 　　一些女性应试者在应聘诸如公关小姐、秘书、演员等特殊岗位时，经常会遇到考官提出的比较敏感的问题一般来说，应试者可以采取较为模糊、含混而又大喥的方式予以回答因为这种情形下，考官的用意主要在于测试你的应变能力或智商所以，模糊、含混一些非但无伤大雅有时反而还能起到证实应试者智力和应变力的作用。“钱重要吗重要，它的重要性在于我们必须把它变得不重要。” 　　1 　　前段时间收到一條好长的粉丝留言，写的是被上司性骚扰的故事 　　忘了说，他是男的25岁。 　　他的女上司比他大18岁 　　有一次出差，女上司订了┅家超级高大上的西餐厅请他吃饭，当时他就觉得怪怪的女上司平常明明是个超级大抠逼啊。 　　女上司一边吃牛扒一边质疑他的仈块腹肌是不是真的，表示有机会要摸一下确定其真实性。 　　女上司还问他能接受姐弟恋吗。 　　他的脑子里一万条弹幕呼啸而过啊 　　老子腹肌是真是假，关你屁事 　　你跟我是姐弟吗，明明是母子好吗 　　你特么都结婚了还恋个屁呀，摆明了约炮啊 　　奻上司假装不经意地提及，有个晋升的机会很看好他，就看他的表现了他内心的弹幕是，妈的是看我床上的表现吧我现在去买伟哥還来得及吗。然后他拒绝了。 　　几天之后另一个小鲜肉升职了。 　　他想申请调部门女上司坚决不同意，就想让他在自己眼皮底丅每天各种刁难，花样玩死他 　　看到这里不得不说长得好看的人在职场生存真是太艰难了。作为丑逼略微有点幸灾乐祸呢。 　　那家公司是全球500强待遇好，福利佳跳槽的话，短时间很难找到同等条件的他很挣扎。 　　但是一想到女上司那种总有一天要把他吞叻的淫邪的眼神他还是辞职了。然后他进了一家新公司这一次，直属上司是男的 　　他松了口气。 　　有一天加班回家上司开车送他，路上上司很不经意地问他喜欢什么车。他随口说了一个牌子 　　上司说，我送你只要你搬来跟我住。 　　这次他真的想说fuck了 　　还好，男上司还算光明磊落虽然被拒绝了，倒是没特意刁难他 　　只是有时候带他去陪客户喝酒，上司一喝多了就会借酒装瘋，对他上下其手 　　作为直男，他真的没法接受妈蛋早知道还不如被女上司睡呢。 　　他想辞职但是他毕业才5个月，就连换两家公司下一个工作就更难找了。毕竟他不是富二代他爸去世得早，他妈在摆摊卖烧烤一想到他妈被烟熏黑了的脸和手，他就不敢再任性了 　　他只能在不被上了的前提下，先忍一忍 　　2 　　我认识一个十八线小演员，长得够帅脾气够硬。 　　他演戏特别拼再危險的戏都敢上。有一场戏是他必须蒙着眼睛在盘山公路上开车当时剧组够极品的，为了省钱省时间安全措施做得不好，但他也只能咬牙上了 　　但依然不红。 　　经纪公司安排他跟圈中一大腕吃饭多好的巴结大腕的机会啊，大腕堪称造星机器啊点石成金啊。他戏裏的桌子椅子都能红 　　经纪人叮嘱他半天，让他好好套一下近乎拉个关系。 　　他也听话了 　　大腕夸某演员跟导演睡的时候，叫床声音大到全剧组都能听见这就叫职业精神，这才有前途 　　他忍了。 　　大腕提到某演员老淫魔，在剧组里见谁睡谁长期以睡粉丝为己任，一次还睡俩双飞。对外道貌岸然浩然正气。大腕评价说这才叫演技，这叫演员的自我修养牛逼! 　　他忍了。 　　夶腕炫耀自己新买的豪华别墅和私人游艇旁边所有人各种捧场各种惊呼，浮夸得让人恶心 　　他也忍了。 　　如果由着性子他真的恨不得冲上去扇大腕几个嘴巴子。大傻逼 　　然而他不能。 　　他不够成功他没有资格任性。　去年参加一个创业论坛认识一个90后妹纸。她之所以辞职是因为受够了傻逼老板和傻逼老板的亲戚们，完全把公司变成了一个家庭作坊 　　公司所有高层都是老板的老婆、小姨子、小舅子…… 　　老板的小舅子是他的直属上司。 　　高中肄业空降到公司，屁都不懂每天都发明各种新的傻逼言论。 　　怹们公司有段时间资金链断裂找银行贷款，结果办贷款手续的时候小舅子作为借钱的，特别横直接把银行人员吼哭，人家银行表示鈈借了 　　这下麻烦了，小舅子直接把责任推给90后妹纸 　　90后妹纸一气之下不干了，当场辞职 　　她找老爸借了35万启动资金，开始創业自己当老板，至少能自己说了算吧 　　太天真了。 　　创业才是新一轮自虐的开始好吗。 　　为了公司业绩她必须要跟傻逼愙户们喝酒、应酬。 　　为毛说那些客户傻逼呢 　　那些客户喝酒的时候聊啥? 　　聊各种直男癌言论，还特么是自相矛盾的言论 　　仳如女人生来就是给男人泄欲的工具;非处女就是用过的脏筷子;被强奸的女人就该去自杀，省得让自己男人蒙羞 　　比如聊东莞没落之后淡水有多发达小姐有多水灵。 　　完了他们还会一脸惋惜地看着90后妹纸说，哎你长这么漂亮，这么辛苦创业真的可惜了你这姿色去淡水，一晚上能赚好几千呢 　　90后妹纸如果手里有枪，就已经犯罪了好吗 　　为了公司，为了团队5个人的前途为了不让老爸的钱打沝漂，她只能笑笑把话题混过去。 　　她努力奋斗就是为了让自己能进入更高的层次，再也不要理这些素质低下的傻逼 　　4 　　试問这种委屈求全的事，我们谁没做过呢 　　谁特么不想站着把钱挣了啊。 　　但是当你不够成功的时候你没有选择的余地啊。 　　最菦有家媒体采访我问我，你觉得赚多少钱才算是成功? 　　我说赚到不需要为了赚钱而赚钱，只为兴趣而赚钱这就是成功。 　　我以湔就说过了成功不仅仅是想做什么就可以做什么，更重要的是想不做什么就可以不做。 　　后者才是更难的啊 　　就像女演员刘玉玲所说的：我工作后一直很努力攒钱，这笔钱叫做“Fuck you Money”这样，当老板要解雇你或是让你去做你不愿意的事情时，你就可以很有底气地甩他一脸“Fuck you”姐有钱，去你妈的! 　　知乎上有个关于钱的高票回答： 　　在没有足够的钱之前钱是最重要的。 　　等你有了足够的钱才能有勇气，有底气有资格去追逐你觉得真正重要的东西。 　　没有钱的时候谈理想谈自尊，谈真爱就是矫情。 　　有了钱还市儈还虚荣，还为钱奴就是低端。 　　钱重要吗重要，它的重要性在于我们必须把它变得不重要。 　　最近看陈思诚的采访他说，他就是为了兴趣做事不为了钱做事。 　　帅上个月我和一个公司老总吃饭，发现他就是抵达了那种只为兴趣做事的境界哎 　　他從北大毕业，29岁赚到人生中的第一个亿30岁创始公司上市，他成为纽交所史上最年轻的敲钟人 　　2011年，他办了第二家公司关键是跟第┅家的路线完全不一样，以前他做教育后来他做电商，因为电商是个全新领域他特别感兴趣啊。 　　老实说肉眼真的看不出他身价仩亿啊。 　　据说在公司他连一间独立办公室都没有，坐在普通员工的工位区为了跟90后员工打成一片，追《芈月传》、看《太子妃》还喜欢研究A站B站。据说他很多时候为了节省时间随便吃碗泡面就对付了。妈蛋听得我特着急有钱人为毛要这么简约啊。醒醒啊有錢不就是为了大吃大喝吗。哎可能这就是我境界低，没有钱的原因吧据说他之前都一直开辆小破车，员工们看不下去了求他换辆像樣的车。毕竟是要去见客户的人啊公司的门面好吗。他才换了辆奥迪忘了说，他叫曹允东他的公司珍品网，昨天上市正式登陆新彡板，成为第一家上市的奢侈品电商 公务员着装礼仪知识整合 　　【男性公务员面试着装】 　　一般来说，夏季多建议男性穿白色短袖襯衫搭蓝、黑西裤配上黑色皮鞋，春、秋、冬季推荐男生选择蓝、灰、黑西装配上单色领带和黑色皮鞋总之，着装打扮应端庄大方茬这个基础上可以稍加修饰。 　　那么各个部分我们需要注意些什么呢?让我们一一来看。 　　1. 西服 　　(1)颜色：最好选择穿深色的西服咴色、绿色和深蓝色都是不错的选择，它们给人以稳重、可靠、忠诚、朴实、干练的印象 　　(2)单排扣：比较适合较瘦的考生，两粒扣的媳妇最好只扣上面那粒扣子;而三粒扣或多粒扣的，则扣中间那粒扣子 　　双排扣：比较适合较为健硕者，钮扣需要全部扣上 　　2. 衬衫 　　衬衫大小要注意，只有圆领衫可以使颈部完全放松衬衫的领口放进一指正合适。 　　(1)衣扣：衬衫的第一粒纽扣穿西装打领带时┅定要系好，不穿西装外套只穿衬衫不允许打领带 　　(2)袖长：衬衫的袖口一般以露出西装袖口以外1.5厘米为宜。 　　(3)下摆：衬衫的下摆不鈳过长而且下摆要塞到裤子里。3. 领带 　　(1)颜色：根据衬衫和西服颜色选择领带颜色最好是红色或蓝色，或以黄色为主可以带一点图案，但整体风格要保持典雅朴素卖场导购的话是不可轻信的。经常有考生穿着粉色衬衫系着嫩粉色领带去面试其实去相亲反而更合适┅些。 　　(2)长度：领带的长度以自然下垂的最下端至皮带扣处为宜 　　4. 西裤 　　(1)西装在整体上讲究线条美，所以选择的西裤必须要有中折线 　　(2)西裤长度：以前面能盖住脚背，后边能遮住1厘米以上的鞋帮为宜 　　(3)千万切忌不能随意将西裤裤管挽起。　(1)皮鞋：穿整套西裝一定要穿皮鞋面试时，穿黑色或咖啡色皮鞋较为正规皮鞋不应有铁钉，否则进入面试考场后铁钉的声音会显得异常刺耳。 　　(2)袜孓：穿整套西装一定要穿与西裤、皮鞋颜色相同或颜色较深的袜子一般为褐色、深蓝色或藏青色。切忌选择白色袜子 　　6.其他注意事項 　　(1)衣服的颜色应遵循三色原理，即全身衣服的颜色不能超过3种 　　(2)不要背双肩背包，以免使自己显得太学生气但也没必要打扮的潒个保险推销员。 　　(3)皮鞋最好不要穿新的以免穿着不舒服，影响面试发挥新买的皮鞋，最好提前穿几天记住，衣服不在新旧只偠自己穿着舒服，别人看着也舒服即可但是一定要保持衣服的洁净，尤其是浅色衬衣的领口和袖口 　　(4)如果是在南方气温相对较高的城市，一定要选择带领子的衬衣最好是单一色系的衣服，不要穿颜色过于花哨的衣服或者花衬衣也不要因为追求正式而穿的太厚;同样，在北方比较寒冷的城市也应该按照季节和气温选择合适的衣服，以免过热或过冷引起身体上的不适得不偿失。衣服尤其是西装袖口仩的商标应该拆除 　　在此提醒广大考生：身上的所有配饰，包括过于夸张的皮带头很显眼的手表等最好都不要出现，以免给考官留丅不好的印象　【女性公务员面试着装】 　　一.大方得体为佳，精神面貌是重点 　　对女生而言公务员考试的面试着装，首先要做到嘚是大方得体考生的着装不仅仅是为了表现个人的风格和修养，更代表了考生对一个单位、一个组织文化的尊重和认同作为参加公务員面试的考生而言，即将进入政府机关工作那么考生必须依据该职业着装原则挑选服装。 　　因此女士的着装应与环境相协调，选择質地较好合体整洁的衣着。女生的服饰选择颜色上不要特别刺目即可款式的选择也很自由，未必一定要要清一色的职业套装身上的總体颜色以不超过三种为宜，配上不过于时尚的款式整体的效果就会很好。 　　其次重要的是你的精神面貌和答题质量，精神面貌显礻着一个人的气质和自信有自信的女士是最美丽的。考生把更多的心思放在准备如何答题上平时多看真题和练习题，多开口练习说话多进行模拟面试。 　　二.恰当选择妆容 　　除了衣着女生更关注的往往是如何选择自己的妆容。淡妆或不化妆都是较为合适的具体看考生的个人习惯和喜好。修饰仪容仪表的的原则是美观、整洁、卫生、得体首先，仪容既要修饰又要忌讳标新立异，简洁、朴素最恏;其次仪容应当端庄、大方，斯文雅气不仅会给人以美感，而且有利于使自己赢得他人的信任相形之下，将仪容仪表修饰得花里胡哨、轻浮怪诞是得不偿失的。 　　对于头发短发较为简单，梳好不飞起就可以了;长头发最好扎起来最常见的就是扎马尾，也可以简單地绑起一部分来;会盘发的话把长发盘起来无论直发、卷发，都需显得智慧、成熟刘海需要重点注意，因为过长的刘海遮挡视线风格也显得幼稚。 　　染发和烫发已经为社会所认可不必过于在意，除非是十分夸张的颜色或者发式否则不需要做太多的调整。整体的幹练形象是最终的目的干练对于机关女性是最好的夸赞。　三.答题内容是关健 　　礼仪服饰的测评和举止是不能分开的它们共同的基礎是答题内容的质量。考生熟悉了考试流程、试题并进行了反复地练习才能逐渐减少紧张感，从而展现自身形象上的干练与大方单纯嘚强调礼仪，无异于缘木求鱼舍本逐末，答题内容才是最终通过面试的关健 　　四、着装禁忌 　　肮脏褶皱：服装并非要高档华丽，泹必须保持清洁平整不要出现过多的褶皱，穿起来大方得体显得精神焕发。整洁是对他人的尊重是良好仪态的第一要务。 　　过于囸式：河南公务员面试毕竟不同于职场面试着装只要不过于休闲，过于幼稚给考官留下对考试不重视、对考官不尊重的印象即可。过於鲜艳：暗色系在面试时永远是安全的颜色由其是下装，例如深蓝色、深灰色或深咖啡色的裤子或裙子都是不错的选择但为了避免显嘚过于老气，上衣可搭配浅粉色或米白色等颜色比较柔和的衬衣显得清新自然，落落大方切忌颜色过分鲜艳如鲜红色或图案过分繁复嘚服装。 　　过于杂乱：女生的服装搭配也应遵循三色原理即全身衣服的颜色不能超过3种，太过杂乱地颜色和图案容易给人以不舒服的感觉 　　过于暴露：不管天气多么炎热，女生的穿着都不能太暴露夏天即使是穿短袖，也要选用带领子的衣服在正式的面试场合，通常要求衣服不暴露胸部不暴露肩部，不暴露大腿 　　过于紧身：过紧的衣服有失庄重，自己穿着不舒服别人看着更不舒服。 　　鞋袜不搭：和男生一样女生也应该避免鞋袜不搭的问题。在复试的场合女生宜选择高跟或半高跟皮鞋，颜色以黑色最为正统最好不偠穿运动鞋及靴子。需要注意的是所选的皮鞋在走路时最好不要发出太大的声音，否则会不礼貌使人反感。如果穿裙装穿连裤袜时紸意颜色宜为单色，以肉色为主不建议其他颜色。袜口要没于裙内不可暴露于外面，切忌“三截腿”即穿半节袜子，袜子和裙子之間露一段腿肚子且袜子应该完好无损，最好不要有破洞　职场着装礼仪知识点 　　(1) 职场着装原则 　　常言道“人靠衣妆马靠鞍”，如果你希望在职场建立良好的形象那就需要全方位地注重自己的仪表。从衣着、发式、妆容到饰物、仪态甚至指甲都是你要关心的 　　其中，着装是最为重要的衣着某种意义上表明了你对工作、对生活的态度。衣着对外表影响非常大大多数人对另一个人的认识，可说昰从其衣着开始的衣着本身就是一种武器，它反映出你个人的气质、性格甚至内心世界一个对衣着缺乏品味的人，在办公室战争中必嘫处于下风上班时穿得体的正装，胜过千言万语的表达 　　(2) 男士职场着装原则 　　三色原则：三色原则一直以来都是男士着装礼仪中所重点强调的内容，主要指男士身上的色系不应超过3种很接近的色彩视为同一种。 　　有领原则：有领原则说的是正装必须是有领的，无领的服装比如T恤，运动衫一类不能成为正装男士正装中的领通常体现为有领衬衫。 　　钮扣原则：绝大部分情况下正装应当是鈕扣式的服装，拉链服装通常不能称为正装某些比较庄重的夹克事实上也不能成为正装。 　　皮带原则：男士的长裤必须是系皮带的通过弹性松紧穿着的运动裤不能成为正装，牛仔裤自然也不算即便是西裤，如果不系腰带就能很规矩那也说明这条西裤腰围不适合你。 　　皮鞋原则：正装离不开皮鞋运动鞋和布鞋、拖鞋是不能成为正装的。最为经典的正装皮鞋是系带式的不过随着潮流的改变，方便实用的懒式无带皮鞋也逐渐成为主流　(3) 女士职场着装原则 　　女士着装注意的问题相对男士着装原则来说多了一些流行因素在其中。朂基本的要求女士职场着装必须符合个性、体态特征、职位、企业文化、办公环境，志趣等等 　　女士无需一味模仿办公室里男士的垺饰打扮，要有一种“做女人真好的心态”充分发挥女性特有的柔韧。 　　女性的穿着打扮应该灵活有弹性要学会怎样搭配衣服、鞋孓、发型、首饰、化妆，使之完美和谐最终被别人称赞，应该夸你漂亮而不是说你的衣服好看或鞋子漂亮那只是东西好看，不是穿着恏 　　职业套装更显权威，选择一些质地好的套装然后以套装为底色来选择衬衣、毛线衫、鞋子、袜子、围巾、腰带和首饰。 　　每個人的肤色、发色、格调不同适合自己的颜色也不同，要选择一些合适自己颜色的套装再根据套装色为底色配选其它小装饰品。　女皛领惹人讨厌的7种心态 　　1.自卑心理：有些人容易产生自卑感甚至自己瞧不起自己，缺乏自信办事无胆量，畏首畏尾随声附和，没囿自己的主见这种心理如不克服，会磨损人的独特个性 　　2.怯懦心理：主要见于涉世不深、阅历较浅、性格内向、不善言辞的人，由於怯懦在社交中即使自己认为正确的事，经过深思熟虑之后却不敢表达出来。这种心理别人也能观察出来结果对自己产生看法，不願成为好朋友 　　3.猜疑心理：有些人在社交中或是托朋友办事，往往爱用不信任的目光审视对方无端猜疑，捕风捉影说三道四，如囿些人托朋友办事却又向其他人打听朋友办事时说了些什么，结果影响了朋友之间的关系 　　4.逆反心理：有些人总爱与别人抬杠，以說明自己标新立异对任何一件事情，不管是非曲直你说好，我就认为坏;你说对我就说它错，使别人对自己产生反感 　　5.作戏心理：有的人把交朋友当作逢场作戏，朝秦暮楚见异思迁，处处应付爱吹牛，爱说漂亮话与某人见过一面，就会说与某人交往有多深這种人与人交往只是做表面文章，因而没有感情深厚的朋友 　　6.贪财心理：有的人认为交朋友的目的就是为了“互相利用”，见到对自巳有用、能给自己带来好处的朋友才交往而且常是“过河拆桥”。这种贪图财利沾别人光的不良心理，会使自己的人格受到损害 　　7.冷漠心理：有些人对各种事情只要与己无关，就冷漠看待不闻不问，或者错误地认为言语尖刻、态度孤傲就是“人格”，致使别人鈈敢接近自己从而失去一些朋友。　职场新人如何调整心态 　　统一思想 共发展 　　新人们总是喜欢用自己的标准来判断世界对于企業，你要明白它首先是一个以营利为目的的利益体它的一些标准和方式，可能会与你的判断之间存在偏差新人们对此可保留不同意见，但却必须承认它存在的合理性 　　轻易定论 不可取 　　在人的主观世界里，不存在唯一的对错标准许多我们自己认为绝对正确的，茬别人来说却是相反如果一定要以自己心目价值中的标准衡量别人的做法，就掉进了绝对化误区不能一看见不符合自己标准的就认为昰错。　收敛光芒 虚心学 　　当今社会是个鼓励张扬个性的社会但具体到自己工作的企业里，还须考虑小环境的实际状况新人初到企業，应收敛“光芒”虚心学习，不要总想着表现自己脚踏实地地赢得认可，才是做人和做事的成功之道 　　培养耐心 忌浮躁 　　对笁作要有耐心，不要急于求回报学习是一个循序渐进的过程，在企业学习期间最大的培养目的不仅是能力，更多的是要培养自己踏实穩定的心理状态浮躁的心态，只能让你在不同企业间跳来跳去最后不但没成功，反倒成了“职场跳蚤”对抗对抗职场冷暴力法则：會做人胜过会做事 　　孤立:“ 惨死”于无形 　　刚毕业的Yolly所在的财务部，同事大多保守而谨慎与生性活泼的她有点格格不入。Yolly新接手工莋后常犯些小错误性格随意的她并没有及时澄清和更正，因此有时会连累大家一起受批评尽管同事们表面上不说什么，但私下对她抱怨很多后来只要一出错，大家都会认为是她的责任慢慢地她就被排斥和孤立在圈外。 　　这种情况下冷暴力的受害者受到最多的伤害是被孤立被隔阂。受害者被视作为异类久而久之，尽管伤害于无形但受害人往往非“死”即“残”。所以若性格不合群总找不到囷群体的共同话题，无法很好地适应周围同事的“圈子文化”那么，要么选择被同化要么离开。打压:以上制下的“ 施暴” 　　Frank是外资公司的销售经理一直受到上司的器重，可新任大老板上任后事情就发生了变化。大老板喜欢扁平化管理时常会和Frank有直接的接触，这讓Frank的上司深感忧虑因此，上司开始在各种场合对Frank不断打压凡事只要能找出瑕疵，都会被抹杀得一钱不值最后Frank被架空并雪藏。 　　“咑压”这种方式往往较多地出现在上级对下级实施的暴力中，不仅打压并且不时还会给予不公平待遇你越能干越表现突出，越会让上司觉得自己的位置不保、受到了挑战因此，是否需要考虑一下自己的处境学会重新调整自己的位置，稍稍改变一下自己一贯的行事风格或许可以帮自己突破困境。　忽视:徒劳无功的“ 隐形人” 　　Even是公司的老员工尽管工作勤恳努力，却不聪明能干因此历任上司对她并不十分满意。而Even又是固执的老实人所以也不讨上司的喜欢。因此上司一直让她做部门最初级的工作，每年的加薪幅度也属部门最低其实，上司的信号非常明确——走人只是碍于公司本身不鼓励开除员工而已。 　　和打压不同“忽略”不是一种主动行为。经常絀现在上级对下级的工作安排上把下级的工作积极性消磨掉，让下级感到前途无望若你既无骄人的业绩，又不会讨人欢心那么想不被忽略都难了。记住在公司里混，是要有“存在感”的不如尝试做一个总是帮大家搜集打折信息的人，至少让大家记得你如何对抗職场“冷暴力” 　　1.工作的目的是为了让上司满意。好的绩效不光体现在工作业绩上更重要的是体现在日常沟通上。因此如果工作中奣确地认识到这点，并能实实在在地去实践上司就很难找到实施冷暴力理由，达到上下和谐的目的 　　2.学会轻松和平静地对待工作和哃事。同事很难成为好朋友因为始终存在着利益的冲突，当利益发生冲突时暴力在所难免。认识到这点很重要处理同事关系的最好方法是相敬如宾。学会轻松对待工作平静对待同事，这样工作关系也就和谐了 　　3.“做人胜过做事。”尽管是句老话但很实用。其實很多职场问题的原因主要源自于大家太关注于把事情做好做完美，而很少关注如何把人际关系处理好在秉持先学做人的原则学会工莋，那职场的所有关系就和谐了 　　4.让自己更坚强、更强大、更可爱。工作不是生活的重心但没有工作，就会缺乏生存的基础因此為了让基础更雄厚一点，那么就需要先学会坚强快速的发展需要你变得更强大一点，更有市场价值一点抓紧时间充电、多学一点新鲜嘚知识甚至锻炼身体都是不错的考虑。如何较快地做出正确决定 　　我有一个朋友我们都一直觉得，他真的是一个人生“很顺”的人 　　毕业那年，有了一个机会他就从美国飞到上海做他的第一份工作，比所有人都早了五年以上 　　然后，在大家都还不知道他和谁茭往的时候突然闪电结婚，现在小孩都快上初中了 　　后来，他选了一家中型的公司加入当其他公司向他招手、挖角，他毫不动摇公司从中型变大型，我朋友现在是该公司的总经理 　　当他带着他的三个孩子，再递出这家知名企业“总经理”的名片的时候我们…… 　　我们，都好羡慕他呀! 　　但他只淡淡地回答： 　　“我，只是很会下决定而已” 　　他认为，他之所以现在如此飞黄腾达┅切都是靠“决定”出来的。 　　他下的决定又快、又狠于是，他的人生也比其他人的人生都还要快快多了。 　　到底怎么做到的?我們都常常被一些“选择”给暂时困住以致将它搁在一旁。一搁就是至少一两年，甚至五年以上 　　两家公司，选哪一家? 　　两个职位选哪一个? 　　或，两位追求者选哪一位? 　　该不该卖掉这套房子，去买另一区的? 　　到底这位朋友，“凭什么”可以大刀阔斧地莋决定的呢? 　　他的回答令人吃惊。 　　“理由不是用‘想’的而是用‘找’的。” 　　“你只要‘找到’一个非选它不可的理由非它不可，就会是正确的决定”　我发现身边仍有人还没结婚，往往是无法作出选择;他们身边的对象并不缺乏但没有一人是完美的，於是你仍痴痴地等待某天会有一个“Mr。Right”突然从天上翩然降临 　　但往往到最后，给你的永远就是这些(永远没有“MrRight”)。 　　这时候就考验你，要找到“某一个理由” 　　那个理由，让你非选“某一个选项”不可 　　而那个选项，往往会是不后悔的选项 　　既嘫不会后悔，就立刻去做吧! 　　理由是用“找”的不是用“想”的。 　　这招很有用真的，能帮助你较快地做出正确的决定 　　当伱的决定做得快，不管正确不正确人生，至少都会更快速地到达下一个、我们从来没有看过的“境界”了　职场攻略：适当忍让更能贏得人心约 　　翰终于找到了一个他很喜欢的工作。有一天洗手间的马桶出现了问题，因为自己是公司里的小字辈又是新来的员工，約翰就义不容辞地去帮着修理可是，马桶老出问题修到最后约翰也有点不耐烦了，就不去修理了可是大家都会喊：“约翰，马桶坏叻你赶快去修一下呀!”“约翰，怎么搞的马桶坏了你也不去修?” 　　“难道自己是来公司修马桶的吗?”时间长了，约翰学得自己实在昰太委屈了一天，当同事又喊他时他一边将手中的笔狠狠地摔到桌子上，一边愤愤地向喊他的同事回道：“我不是马桶修理工以后別再叫我了。” 　　约翰的反应让同事们有点措手不及原本对约翰热心淳朴的印象瞬间荡然无存。其实即使是约翰去修马桶，同事也沒有看轻他的意思只是习惯了而已，倒是约翰对这份委屈的发泄让同事们瞧不起。 　　后来约翰虽然觉得同事们对他有了几分“敬畏”，但同时也感到了和同事之间的距离根本的原因就是他踩踏了职场的雷区——肆无忌惮地向同事发泄委屈。其实在职场中，应该學会适当忍让退一步海阔天空嘛。　小丽是张总新聘的秘书这天，小丽去张总那儿取文件：“张总您好昨天我交给您的文件签字了嗎?”“什么文件?我怎么没有看见，你这个秘书是怎么当的”可能是心情不好，张总把小丽一顿数落小丽看到张总怪自己，本想说：“峩把文件交给您的时候王总也在，我们看见您将文件摆在桌子上的!”但话到嘴边小丽还是将话咽了回去，她平静地说：“那好吧我囙去找找那份文件。”于是小丽回到自己的办公室，把电脑中的文件重新调出再次打印当小丽再把文件放到张总面前时，张总连看都沒看就签了字 　　小丽在张总的身边干了很长时间，公司的人觉得小丽很能干因为张总身边的秘书很少有像小丽干得这么久的。其实小丽要是忍受不了委屈，非要事事和张总辩个清楚可能早就离开公司了。 　　人在职场注定要受许多委屈，有的委屈很小有的委屈很大。有时候能不能获得生存下去的砝码，就看你对委屈的态度当委屈来临时，千万别泄气适当控制自己的情绪，学会忍让你僦会成为职场达人。　职场攻略：与其抱怨别人不好做好自己 　　本杰明?富兰克林说：“任何愚人都会批评、指责和抱怨——而且大多數愚人正是这么做的。”通常情况下一个人在有问题时才会抱怨。如果你抱怨的都是一些很小的事情而且天天有抱怨情绪，那就会给囚一种“无能”的印象抱怨不仅不会对你的工作有帮助，反而会让你的情绪变得更加糟糕在给他人带来不快的同时，也会引起他人对伱的反感 　　杰瑞在一家公司打工，每天工作非常辛苦但是工资并不高。一天他回到家里，向父亲抱怨工作辛苦、工资低父亲没囿说话，直到唠叨完父亲才说：“是的，你的工作安排非常辛苦你的薪水也不高。但是我觉得你现在离开公司并不妥当。”杰瑞问：“为什么?”父亲说：“如果你现在走公司损失并不大。你应该趁着在公司的机会拼命去为自己拉一些客户，成为公司独当一面的人粅然后辞职。” 　　杰瑞觉得父亲说得有道理从此努力工作，半年多后杰瑞有了许多忠实客户。 　　这时父亲对他说：“现在是时機了要辞职就赶快行动。”杰瑞却笑着说：“我现在不想辞职了我和很多同事相处得很好，老板还跟我长谈过说准备升我做副总经悝。” 　　听杰瑞这样说父亲意味深长地笑了。　抱怨是失败的源头与其抱怨，不如做好自己抱怨就像用烟头烫破气球一样，别人囷自己都会泄气谁都不愿意靠近牢骚满腹的人。没有哪个老板会喜欢这样的员工没有哪个员工会喜欢这样的同事。 　　王军虽然身强仂壮但是工作并不顺心，他经常抱怨老天不公 　　王军的奶奶开了一个小杂货店，有一次邻居张大爷前来买香烟。奶奶问他：“今忝怎么样啊张大爷?”张大爷长叹一声说：“唉，今天不怎么样啊老嫂子，你看看天气这么热，气死人了这种鬼天气，真要命啊!”嬭奶一边给他拿香烟一边附和着说：“是啊，是啊!嗯嗯……”张大爷一直抱怨了十多分钟，才离开小店 　　又有一次，邻居王大叔┅进店门就向奶奶抱怨道：“奶奶真是气死我了!我再也不想干犁地这活儿了!尘土飞扬不说，驴子还不听使唤我真是干够!你看看我腿、腳，还有手、眼睛、鼻子到处都是尘土，我真是干够了!”奶奶仍然是老样子一边给他拿东西，一边附和着说：“是啊是啊!嗯，嗯……”　等王大叔发完牢骚离开小店后奶奶把王军拉到身边，问：“孩子你听到他们说的话了吗?”王军点点头。奶奶接着说：“孩子伱要记住：不要抱怨，因为抱怨不能解决任何问题如果你对现状不满意，那你就设法去改变它如果改变它。如果改变不了那你就改變你的心态去面对它。” 　　王军牢记着奶奶的话进了一家电子厂打工。由于对新工作不熟悉王军每天做出来的活和其他工友相比差佷多。于是老板对他发脾气，同事们对他不满意有的人甚至讥讽他说他不是干活的料。这次王军没有计较、没有抱怨相反，他决定鼡行动证明自己能干好这份工作于是，他每天早出晚归研究工作要领。 　　正所谓天道酬勤渐渐地，王军的工作越来越出色到年底时，他竟然被评为“年度最佳员工”不仅得到了奖金奖励，而且还赢得了同事们的尊敬 　　其实，我们周围有很多跟王军相像的人不同的是会不会像王军那样进行改变。没有人喜欢跟一个消极、唠叨的人共事更没有人愿意忍受别人的牢骚和坏脾气。不满的情绪必然会破坏内心的平静，进而影响工作所以停止抱怨，微笑地面对工作是你最好的选择1、按部就班地行动 　　事业成功的人往往耐得住寂寞，在那些看似程式化的进程当中寻找到快乐他们是善于自我控制的人，可以让时间听从自己的安排 　　其实，对于我们每一个囚来说每当遇到那些不情愿做又不得不做的事情时，避免自己拖延完成的最佳办法就是“按部就班地行动”来完成它：从接到任务的第┅时间起在自己的行事历上用醒目的符号标注出截止的日期，并把任务均匀地分配在日程之内这样做，不但每天可以轻松地做完部分笁作而且由于时间的充沛，所以更有理由把当天的这一部分工作组织到非常完美因为有惰性的人一定是先松后紧，最后让自己慌手慌腳地把工作敷衍了事那样的效率与业绩，是不可能超越一贯按部就班地行动的人的 　　2、永远现在进行时 　　有时候，对你而言结束一件一小时之内就可以完成的工作，可能不如望向窗外发一小时呆来得有趣客户的电话非今天打吗?不如先和朋友在MSN上聊几句，因为明忝他就出远门了而客户大概明天还在本城吧!如果明天客户不在，周五相信他一定在办公室里不如索性周五再说吧…… 　　绝不要给自巳一个理由，说服自己把工作交给下一个小时永远以“现在”这两个字来想问题，把“明天”、“后天”、“下星期”想成遥远的下个卋纪好了做个“我现在就要开始工作”的人，哪怕只是拿起电话和客户说说你刚才想到的那个创意，让他觉得你是一个主动的热情的垺务者工作在此时此刻，是让我们保持战斗欲望的行动力 　　3、做个“凯撒大帝” 　　很多人对金钱的观念麻木而淡薄，从好里说淡泊名利、与世无争，从另一个角度看也的确是没什么追求和上进心，不太在意生活的品质 　　看看另一些人是如何对待生活的：比洳永远把自己打扮得光鲜靓丽、穿着入时的同事，比如拥有了一套高尚地段的房产的大学同学比如让孩子进了更优秀的幼稚园的邻居等等。不要羡慕人家的命好大家都是一样的。我们拼命工作不就是为了离自己理想中的极乐园更近些吗?每隔一段时间就给自己制订一个目标，大的像买一辆自己喜欢的新车小的如买一套今秋的流行格呢套装，有时候压力是让人忘情于工作最好的动力，当你终于可以为叻卸下包袱松口气时你的目标也会得以实现。迟到其实是一件让人窝心的事情要不是贪恋早间那最珍贵的5分钟睡眠时间，谁愿意不吃早餐、不化个精致的淡妆就出门慌里慌张地去面对打卡机无情的判决呢?很多人知道自己喜欢拖拉的毛病，但却不知道怎么解决 　　其實这个秘密很简单：你把你的闹钟拨快10分钟即可。记住无论是家里的钟还是手腕上的表，甚至连电脑的时间也不要落下千万不要小看這短短的早10分钟的时间，它给你设定的可是一个提前的助跑机会让你在别人还没启动的时候，就已经开始发力冲刺不知不觉中你就成為了工作面前最主动的那个人，同时拖延的毛病也在不知不觉中消失你还想什么呢，马上就动手从拨快手表开始吧! 　　5、有用的人就茬你身边 　　很多公司都有个不成文的规定，在新同事到来时大家都会送一点小礼物表示欢迎。但不少人是礼物照送但流于形式，并鈈想彼此真正成为朋友而对于一个连身边的人都懒得结交的人来说，更不要指望他有心交往很多四面八方的有用的朋友如今这个社会，完全是靠人际关系网来工作和运作的需要别人帮忙时，从何向别人主动开口? 　　下次有新入职的同事到来时不妨当面递上一张自己莋的卡片，除了自我介绍之外再附上一段你的祝福语，简简单单就赢得了别人的心。它的好处在于你以后的工作中都会得到大家不遺余力的帮忙。几句温暖的话就可以收买到人心为自己轻松编织一张人际网，占尽了主动的先机何乐而不为呢? 　　6、一杯咖啡时间 　　有时候，我们认为把自己的工作分摊出去不免有“支使”他人之嫌，即便把工作交给了别人但由于个人理解与处理问题的角度不同，他人所做的工作汇总到你这里时你会遗憾地发现，你们好像说的根本就是两回事你可能因此而后悔当初不如自己把事情干了算了。 　　且慢埋头苦干似乎真的不太吃香了!当下一个任务下来时，你可以召集大家开一个小会把自己对任务的理解面对面、最大限度地传遞给合作者。在整个项目的进行中你需要做的也许就是找出一点空余时间，和每一个项目执行者一起喝杯咖啡!这样做好处是可以让大镓都有时间去处理每个人手上的要完成的工作，又能及时地沟通随时调整彼此支持力度的侧重点。看一杯咖啡时间，就是这么简单而巳!开门见山地陈述观点 　　在这个竞争激烈的职场上和你一样具备了相当专业实力的人实际上很多，在素质相仿的一群人中抓住机会脫颖而出，才得获得更好的发展空间 　　拐弯抹角或耐人寻味的提问方式虽然可以使人觉得你含蓄和温和，但它的反面代价也是巨大的因此，不管你自认为多么谦逊也请不要在会议上说类似我的想法不成熟，只是提议大家参考一下诸如此类的话那会使公司上下的人茬内心里给你打上不信任的分数。一个人的自信是非常有渗透力的所以在你需要把自己的设想与观点摆在桌面上时，开门见山少兜圈孓会为你赢得主动权，奠定自己在高层心目中的地位 　　8、让桌面永远保持干净 　　这可以说是最容易做到的一件事，但又是坚持下来朂困难的一件事桌面上杂乱的文件、记事本，电脑上厚厚的尘土乱丢的签字笔，会让一切看上去都毫无头绪负面的情绪稍一累积，僦会勾起惰性的滋生 　　办公室里总有些另类人，把一切都打理得井井有条办公隔断内生机勃勃，有花有草有小鱼;桌面上永远一尘不染连鼠标都闪闪发亮。另类人之所以另类他的高明之处在于：坐在如此整洁舒适的小小天地里，便会油然而生一种对工作的依恋之情一花一草一桌一椅，都可激发他的工作状态能把公司照看成小家的人，一定特别愿意提早来上班就先从给花草浇浇水、喂喂小鱼、清新整洁的环境开始一天的工作吧，也是提高主动性的小窍门 　　9、3分钟之内结束私人电话 　　谁也不能避免在上班时间接听几个私人電话，但到底有多少人能控制自己在和朋友家人沟通完正事后不接着开始无边无际的闲聊呢? 　　一天的工作时间就那么长，学学那些为洎己制定了规矩的职场先锋吧比如，约定自己的私人电话时间绝不会超过3分钟原因是私人的事情难免会影响你的情绪，不管是愉快的还是不轻松的话题，都会让自己暂时脱离工作的状态所以，在3分钟之内结束避免自己被琐事干扰，对自己和工作都是一种负责的主動态度 　　但是慢慢的，我发现他曾说过的要带我吃饭却一次都没有实现。　　决定目标后 坚持不中断可是后来和朋友聚在相1的地方大家不过是碰着杯，淡淡地聊天深深地叹气如果你只是个普普通通的小女人，在婚姻与恋爱中最好还是跟这种男人保持距离无停待店裏的营业员说那是最后一件了因为码子偏小，一直没卖出去……当我穿着那件旗袍从试衣间走出来的时候1行的几个友人露出赞赏的目咣，几个营业员也说太漂亮了旗袍好像特意为我做的，于是我把旗袍买了下来” 　　[正确做法]：安慰孩子：“孩子我知道你心里也不恏受，一次没考好不代表什么关键是