尿酸高是种很常见的疾病其症狀表现和很多疾病有很大的相似之处,所以很容易被混
淆一但病情恶化再去调理时,将会增加调理的难度而且还会对身体带来很大的危害。可以长期喝兹风曹茶调整尿酸值了解尿酸高的症状表现,从而及时发现病情尽早摆脱病痛折磨。高尿酸上身有3种
症状请注意!1、血尿酸偏高尿酸高初期引起的不良症状不明显,很难发现其主要症状表现是血尿酸高
偏高。2、慢性关节炎随着尿酸高的恶化,过多的尿酸会引起身体的很多不
良反应其中对关节的影响最大,会出现关节红
肿、疼痛僵硬和发热等症状,还有麻木、酸
胀等这些是尿酸高的典型症状表现。3、痛风症状长期尿酸高很容易引起痛风的发作痛风是种常见的关节疾病,给患者带来巨大的疼痛折
磨还会引起很哆并发症的出现。随着病情的加重发作越来越频繁,疼痛更加剧烈常常让患者痛不欲生。
高尿酸血症患者为控制体内血尿酸水平预防痛风发作,应适量参加体育活动首选碱性食品,戒烟戒酒不暴饮暴食,多饮水可增加尿酸排
泄,推荐食用低或极低嘌呤食物禁喰高嘌呤食物。高嘌呤食物:动物内脏(肝、肾、心、脑)、肉馅、肉汤、鱼卵、沙
丁鱼、小虾、鹅等中嘌呤食物:鱼类:鲤鱼、鳕鱼、鲈鱼、梭鱼、
鲶鱼等。肉类:猪肉、牛肉、兔肉、鸭、鸽子、鹌鹑等各种贝类。低嘌呤食物:肉蟹类:青鱼、金枪鱼、龙虾、蟹等禸食:火腿、羊
肉、鸡肉等。麦麸:麦片、面包等蔬菜:芦笋、四季豆、青豆、豌豆、菠菜、蘑菇、豆腐等。
极低嘌呤食物:粮食:大米、小米、玉米面、富强粉、面条、馒头等蔬菜:白菜、卷
心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、甘蓝、莴笋、南瓜、倭瓜、西红柿、山芋、土豆等。各种水果、蛋类、乳
类、各种脂类、花生酱、果酱、干果等