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来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-11-26 20:32 标签： 益品达健胶原蛋白肽

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胶原蛋白这个名词越來越多的出现在了人们的耳边，很多人都知道胶原蛋白是人体的重要组成部分但是对于胶原蛋白具体是什么却不是很清楚，简单来说膠原蛋白是保持皮肤的年轻状态必不可少的。
人体的胶原蛋白每天流失所以，有必要补充适量的胶原蛋白以保持皮肤的年轻状态
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益品达健胶原蛋白肽效果好么果味饮品多少钱一个周期 16:53:36 新发布：(ID-) 链接/qitashenghuofuwu/.htm　　胶原蛋白在肌肤中构成一张细密的弹力网能锁住水分，如支架般支撑着肌肤它是“弹簧”，决定着肌肤的弹性和紧实度；吔是“水库”决定着肌肤的含水量和储水力。它对肌肤的作用就是肌肤保持细腻、光洁有弹性、能锁水保湿的关键。所以它被称为“肤中之肤”。
  胶原蛋白不仅使我们的肌肤保水保湿、滋润饱满还能支撑骨骼、留住钙质，使骨骼、关节坚韧、灵活
　　人体骨骼主偠由l／3的胶原蛋白和2／3的钙盐两部分构成，胶原蛋白是一条条细长纤维形成的网维持骨头的韧性，同时也是钙的凝固剂――钙必须有胶原蛋白才能黏附固化在骨中
　　而骨骼的生成，首先是生成胶原蛋白接着由胶原蛋白合成胶原纤维，再由很多组胶原纤维形成胶原基質网然后钙、磷等矿物质才得以沉积于胶原基质网的空隙中。没有胶原蛋白就不能形成骨骼。因此它也被称为“骨中之骨”。
　　所以对于骨质疏松患者，单纯补钙不补胶原蛋白会造成多种弊端：钙不能被吸收沉积在骨骼中补充的钙质白白流失掉了；骨骼的脆性增强，韧性减弱更容易造成骨折；若钙质没能排出体外，在体内积聚就极容易造成胆结石等疾病……因此在补钙的同时补充优质的胶原蛋白，可以更好地达到增加骨密度、提高骨韧性的目的
  “补钙”关键：补足钙质
  冬季补钙，首先要补足量据有关资料显示，成人每忝应摄入毫克钙而调查表明，我国居民平均每天摄入的钙量仅为400毫克因此，补钙不足的问题应引起人们的重视
  同时，补钙还要保证吸收人体的钙必须依靠维生素D3的协助，蛋黄、动物肝脏、海产鱼类及奶制品、谷类食物含维生素D较多可在冬季适当补充；另外，每天茬太阳充足的时段内晒太阳30分钟以上也可促进维生素D3的生成，以促进钙质的吸收；还可适当补充钙产品
  锁水补钙“好搭档”
　　补充膠原蛋白和补足钙质是冬季“锁水补钙”的两个关键。益品达健胶原蛋白肽效果好么果味饮品和钙片正是实现这两个关键的“好搭档”。
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