冬天很多小仙女都觉得这太阳实茬太温暖舒服了就懒得涂防晒了，

但是俏俏在这里认真的重复下

冬天也一定要涂防晒！！！

防晒真是一刻都不能忽视！

每天涂防晒是朂有效抗衰老手段

防晒已经不单纯是美丽的问题

而是为了我们皮肤的健康

今天主要说说皮肤日常接触

的2种主要紫外线UVA和UVB

UVA是一种长波黑斑效應的紫外线

看到了吗是长波，它有很强的穿透力！

超过98%的会穿透臭氧层到达地球表面

而UVA的指数全年是差不多的

气温低了不代表紫外线也会變低啊

（论秋冬防晒的重要性）

UVA可以直达肌肤的真皮层

破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维

衰老皱纹长黑斑、没有弹性

松弛干瘪，甚至引起皮膚癌

而且这些伤害皮肤是不可逆转的

医学上称之为光致老化！！！

这张图就是赤果果的案例啊

而UVB是一种中波紫外线

它的穿透力是中等大概只有

不足2%可以到达地球表面

会使皮肤出现红斑、晒黑等

不过晒黑了总归会再白回来

真正应该防的UVA啊，

皮肤杀手也非他莫属了！

防晒原理：通过反射的方式

不易引起过敏、粉刺、痘痘

大多数针对的是敏感性肌以及婴幼儿

缺点：泛白、厚重有堵塞毛孔的可能性

防晒原理：通过對紫外线地吸收

把紫外线分解吸收从而达到防晒效果

优点：质地轻薄易推开，肤感好

缺点：化学成分多敏感肌要注意

不过也不用担心選择哪种

目前绝大多数的产品都是物理+化学的

结合两者的优点，所以用什么防晒品

一定要根据自己的肤质选择哟~

虽说防晒是护肤的最后一步

但我觉得防晒是至关重要的一步

用再好的护肤品也于事肤无补

不能因为防晒而辜负了你的护肤品

所以如果你只剩下买一支护肤品的钱

那麼一定要给自己买支防晒霜

因为防晒一年四季都要做的

涂防晒时脸上五毛+脖子五毛

加起来一元硬币大小的量

如果怕涂不匀可少量多次叠加

这里也是最容易晒伤的部位！

都以为SPF值越高越好

SPF值不一定是越高越好

越高皮肤“呼吸”越困难

PA是对UVA的防护能力

SPF是对UVB的防护能力

所以加号樾多防晒效果越好

涂防晒时间要恰当：出门前10~20分钟

如果是去海滩出门前30分钟涂好