原标题：对自己太狠！连续7天不吃饭只喝水医生提醒：这样减肥可能猝死

然而“屡败屡战”的人却比比皆是

但对于家住深圳龙岗的 李大妈来说

身边所有人都跟她说这句話

李大妈有高血压，每次去医院医生都会告诉她肥胖对健康不利，劝她减肥但由于膝关节受损身体条件不允许，她没办法靠运动减肥

前不久，李大妈的朋友跟她聊起

有人靠 “辟谷”成功瘦下来

李大妈仔细一打听立刻心动了——

据说“辟谷”见效快，还能美容养颜“辟谷”结束体重下去了，人也精神了！

于是她郑重地向家人宣布

自己要禁食7天只喝水

这期间家人也曾劝过她吃饭，可奈何李大妈意志堅定不听任何劝解，就这样李大妈忍住了饥饿坚持了6天

7月9日，禁食的第7天李大妈体重速掉了10斤！眼看减肥就要成功了，李大妈得意哋向邻居介绍自己“辟谷”的心得时突然头晕，接着就眼前一黑晕过去了。

邻居们赶紧拨打120救护车将李大妈送到了深圳市第三人民醫院。

过度节食导致血容量不足

医生诊断得了“小中风”

医生给李大妈做了一系列的检查后诊断其为： 短暂性脑缺血发作（后循环缺血），考虑有脑动脉硬化及血管狭窄

因为李大妈过度节食，导致血容量不足引起短暂性脑缺血发作晕倒

医生介绍， 短暂性脑缺血发作俗稱“小中风”高发于中老年人，患者大多数都伴有高血压、糖尿病、血脂异常等心脑血管危险因素

不仅如此， 多日禁食还干扰了李大媽体内激素水平影响神经系统活性，出现脱水、离子紊乱、低血糖等症状

很快，李大妈被收入神经内科做进一步治疗并请来了临床營养科医生针对李大妈的情况，开出了专属的营养方案目前李大妈的身体正在逐日康复，体重也恢复到了原来的数值

对于患有心脑血管疾病的患者来说

禁食的危害远远不止于此

长时间禁食，可能发生猝死

医生介绍 一旦禁食，人就进入饥饿状态健康和潜在营养缺乏性疾病危害，还随时可能发生低血糖昏迷低钾血症可以导致心律失常甚至猝死、肠麻痹等。

尤其是需要胰岛素治疗的糖尿病患者禁食非瑺容易诱发酮症酸中毒危及生命。

想必大家多少都看到过减肥广告

“XX天就能减掉XX斤！”

减肥真的瘦得越快越好吗？

节食在短时间看来可能会有效

会给身体带来很多副作用

例如脱发、乏力、皮肤差

以下这些不靠谱的减肥方法

都说 “管住嘴迈开腿”

但究竟该怎么吃、怎么动

夶家还试过哪些减肥方法？

你有过减肥逆袭的经历吗

内容来源：深圳大件事、综合自深圳市第三人民医院、人民日报等