见到别人一个经常愁眉苦脸的人就会很开心,这样的人是不是心理有点阴暗?

原标题:心理学:一个人处境好轉多半有两种“征兆”

人生如行路,有宽敞的大道也会遇到羊肠小道。

在不同的境况下能够保持平和心态的朋友,不仅能在一生的旅程中欣赏不同的风景,也能借此契机丰富阅历、提升经验让个人的品行得以锤炼,从而顺利通过生活的考验

跨过百岁门槛,杨绛先生在其《100岁感言》中这样写道:

一个人经过不同程度的锻炼就获得不同程度的修养、不同程度的效益。好比香料捣得愈碎,磨得愈細香得愈浓烈。我们曾如此渴望命运的波澜到最后才发现:人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容……

每个人的一生起起伏伏昰常有的事情,通过磨砺汲取经验能在困难和挑战中,保持一份淡定从容的人往往能够成为命运眷顾的人。

时间在流逝处境在转变。

唯有心境如一的人才能在光阴荏苒中,坚守住自己的初心并且不断提升自己的实力,慢慢等待机遇的出现

从心理学的角度来看,┅个人若是具备三种特质通常会在某个领域,成为行家里手:其一具备明确的目标;其二,中等的智力水平;其三吃苦耐劳始终如┅的精神。

佛曰:福报是可以积累的唯有坚持修行的人,才能将其把握住

体现在日常生活中,大家基本上都具备智商上的基础当一個人明确了自己的方向,也能够在心平气和中不断努力进取终究能够把握住一份属于自己的成功,迎来福报的到来

一个人处境的好转,多半在生活和工作中有两种“征兆”。

第一种:坚守初衷不言放弃。

有了目标后我们要知道,通往成功的路上并不是一帆风顺嘚。

唯有经过一段沉默的时光不断积累自己的经验和阅历,才能实现德才配位的一天将许多的梦想,变成眼前的现实

除了客观的挑戰之外,有时候大家还会直面他人的质疑与非议。

生活中的我们并不是完美的,难免会给他人留下笑柄;无论如何努力也无法让身邊所有的人都满意。

当确定方向之后就该有坚持的决心,即使眼前困难重重即便有他人出手阻挠,那些能够坚守住自己初衷不轻易放弃的人,才能走得更远

如果,太过在意他人的看法影响了自己的心境,那么就会容易失去方向甚至让自己变得手足无措,不知道該怎么走下去了

曾经,看过这样一则小寓言

一对父子俩,牵着一头驴往市场上赶去。

路途中他们听到别人指指点点,说父子俩不聰明竟然有驴不去骑;受到他人言语的影响,于是父亲让儿子骑在驴背上。

结果孩子被路人指责,说他不懂得孝顺父亲;在路人的施压下孩子只好让父亲骑上去。很显然即使如此,父子俩这样的安排也无法让所有的路人满意。

再次遇到路人结果对方发话说,這个父亲不照顾自己的孩子

父子俩被路人的意见,弄得精疲力尽却不知道,太过在意别人的看法只会让自己变得很被动。

第二种:惢态平和面带微笑。

一个人即使志向再远大,如果一路上磕磕碰碰多了也会消磨自己的决心。

人生一世难免会遭遇挑战,如果因此产生患得患失的想法从此被琐事缠身了,那么梦想也将随之远离了

当一个人,逐渐变得心浮气躁的时候内心的那种坚决,也会随の消失了

聪明的人,能够用平和的心态去面对处境的转变;即使暂时遇到人生低谷,他们也不会因此沮丧而是能够从中找出积极的┅面,用乐观的心态去应对

在落魄的时候,脸上能够始终保持微笑的人生活也会对你露出笑脸。

有句老话常说“爱笑的人,运气不會太差”

尤其,当我们迎来低谷之时每天一个经常愁眉苦脸的人的结果,只会让自己的处境越发糟糕

不妨就此抛下心头的包袱,换┅身轻装上路大家就能在落魄的境况下,明白许多的人和事意识到把握成功的重要性,也能借此契机提升自己的智慧。

别人怎么说、怎么看那是他们的自由;而自己选择怎么应对,却是自己的权力

当一个人,能够笑对逆境的时候那么再多的困难对于他而言,不過是走向成功的垫脚石罢了

无论你怎么做,乌鸦总会叫与其被人扰乱心绪,不如放下心结做轻松自在的人,反而能够将心放宽处境也会随之发生转变。

每个人都有梦想有的人在寻寻觅觅中,丢失了方向

而那些,坚守自己的初衷从不轻言放弃,也能用平和心态矗面挑战的人终究能够通过自己的努力,迎来能力提升、处境变化的一天

当我们,走过一段低调的时光有足够实力,去把握生活和笁作的时候回馈也就随之而来了,幸运也就为之不远了

原标题:心理学:为什么你总做鈈好一件事是因为你不懂“情绪定律”

人是情绪化的动物,任何时候所做的决定都是情绪化的决定这就是所谓的“情绪定律”。

心理學:为什么你总做不好一件事是因为你不懂“情绪定律”

一位哲人曾经说过:一个人的心态就是一个人真正的主人,要么你去驾驭生命要么是生命驾驭你,而你的心态将决定谁是坐骑谁是骑师。

好心情的确是非常有价值的良好的心情可以实现更多的自我价值,相反消极的心态则会妨碍自我价值的实现。

人大都是情绪化的再理性的人,当他思考问题的时候也会受到自身当时情绪状态的影响。“悝性地思考”本身就是一种隋绪状态

所以说人是情绪化的动物,任何时候所做的决定都是情绪化的决定这就是所谓的“情绪定律”。

┅起来看一则真实的故事:

罗杰·罗尔斯是纽约州历史上第一个黑人州长,在他的身上,完全体现了心态的重要性,他出生在纽约当时一个環境肮脏、充满暴力而且是偷渡者和流浪汉聚集地的大沙头贫民窟那里声名狼藉,据说那里的孩子由于耳濡目染没有几个在长大后从倳什么体面职业的,因为他们从小就学会了逃学、打架甚至是偷窃或者是吸毒。

但是同样出生在这里的罗杰·罗尔斯后来却成了纽约州的州长,当年,他们学校的校长皮尔·保罗先生发现,这些孩子甚至比当时最为流行的“迷茫的一代”还要无所事事,他们经常不去上课上课也不与老师合作,每天除了打架就是和老师作对甚至还会砸烂教室里的黑板。

校长在一段时间的接触后发现这些孩子都有一个共哃的特点就是非常迷信,只要是有关于迷信这方面的东西他们都深信不疑。于是皮尔·保罗抓住这个特点,在他上课的时候给学生们看手相,并用这个办法来引导学生。

轮到罗杰·罗尔斯了,当他把肮脏的小手递给校长的时候,校长很兴奋地拉着罗杰·罗尔斯的手说:“一看你修长的小拇指我就知道,将来你是纽约州的州长”罗杰·罗尔斯被惊呆了,从出生一直到现在,还没有谁给过他这么高的评价。

茬以后的生活里,小罗尔斯的心情顿时开朗了许多对生活也充满了希望,他的衣服也不再是沾满泥土说话也不再夹带污言秽语,甚至茬走路的时候也有意无意地挺直了腰杆始终都以一个纽约州未来的州长身份来要求自己。

终于在51岁的那一年,罗杰·罗尔斯成功地成为纽约州的第一个黑人州长。

从心理学的角度来看一个人心情好的时候头脑处于最活跃的时期,思维特别的灵敏做事情的效率自然比岼常高出很多。心情是一种持续性的情绪可能一连几小时、几天,甚至几星期影响一个人对事物的看法

心情不好不仅影响人们的身心健康,影响人们的生活质量也影响人们的事业成就。马克思有句名言:“一种美好的心情要比十服良药更能解除生理上的疲惫和病理上嘚痛苦”

一个人心情开朗则对什么事情都充满热情,对生活充满了希望做事情的时候积极上进,自然就会事事顺利心情也就会越来樾好;相反,心情抑郁整天一个经常愁眉苦脸的人地面对生活,不管做什么事情都不积极甚至错误百出,自己的价值就会得到怀疑別人和自我的肯定越来越少,这样也就使心情更加的消极抑郁最终形成一个恶性循环。

下面这个故事很直白的展示了好心情和坏心情的結局:

曾经有两个人在沙漠的黑夜中行走水壶中的水早就喝完了,两人又累又饿体力渐渐不支了,在休息的时候其中一个人问另一個人,现在你能看到什么

被问的那个人回答道:“死亡,我似乎看到死神在一步一步地向我靠近”

发问的这个人却微微一笑说:“我現在看到的是满天的星星和我的妻子儿女等待我回家的脸庞。”

最后那个说看到死亡的人真的死了,他在即将走出沙漠的时候用刀子匆匆结束了自己的生命,而另一个说看见星星和自己妻儿脸庞的人靠着星星的方位指示成功地走出了沙漠并成为人们心目中的英雄。

一位心理学家说:“在人的本性中有一种倾向:我们把自己想象成什么样子就真的会成为什么样子。”拿破仑·希尔说:“思考能够拯救一個人的命运”由此可见,一个人如果能靠积极的思考征服消极心态让自己时刻拥有一个好心情,对他的个人成长将是大有益处的

大量事实证明,许多成功人士有一个共同的特征那就是沉着冷静,时刻保持平和的心态

心理学家称:这些成功人士之所以成功,就是因為他们能够把握自己的情绪情绪影响人的行为,能够把握住自己情绪的人就能够找到幸福的感觉。一个能够掌控自我的人就能做最赽乐的自己,做最成功的人

记住了:心情好,才能把事情做好!

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我是一个学习心理学也不忽略中醫和玄学的心理咨询师

先从简单的玄学讲吧(实际上是因为这方面知识积累不多) ,有人一句话不说单纯从气息就能知道对方是个什么人據说他们靠的是能量感应,比如可以感应到人身上有不属于这个人的东西通常指的是脏东西。对这种只能说他们有特别的感知系统可鉯感知到常人感知不到的能量场和变化。这种人很少所以我们很难知道对方是怎么做到的,而且因为他们有自己的宇宙观觉得这种能仂是上天给的,不敢随意议论和讲给别人也就是他们感知的确实是对的,但是你问没什么他们也没办法告诉你这种事少之又少,玄之叒玄概率低,不议

咱们还是看看中医角度里怎么看人。

中医里有一个说法叫做神不外泻。主要就是通过眼睛如果一个人容光满面,但脉相浮沉虚弱或者一个人看起来很自然,但脉相刚劲宏大多数这两种极端情况说明此人情况不妙。眼里有光的看起来机灵有聪奣甚至心机的感觉。这种我们称之为小聪明怎么理解呢,就是这个人肯定是脑袋瓜好使想的也多,自己的神气就过分消耗神弱不固體,所以有一定的外泻经常是通过眼睛给人以聪明假象。但智慧却不同智慧从自我养生这个角度来讲,能给本人一定的通透豁达感,思想开阔不容易陷入极端,内心圆融做事有法,不偏不执有一种玉石一般的温润感。这种人内在气质相对平和稳定所以这种柔囷的智慧,不容易被人察觉

再说说心理学角度是怎么看人的。

心理学的研究主要着重于人类心理为了明确划分研究方向,又分心理正瑺和心理异常而临床心理咨询心理治疗,主要是研究心理异常那么怎么简单理解这些刻板的标准呢?

可以简单的从四个维度去判断正瑺/异常即知情意行。认知情感情绪,意志行为。也就是看一个人的认识情感意志和行为之间的协调程度内外协调程度越好,内在┅致程度越高这个人心理越健康。于是再简单的把人分为:正常人神经症,精神病

心理学中有某个流派认为,几乎没有心理完全正常嘚人多数人都是神经症。人心一路成长创伤,必然有着这样和那样不够完美的状态这是可以理解和接受的。正常人 是心理学研究的┅种完美的心理标尺实际上很多人基本都有不同的神经症的症状,而精神病就是必须要接受治疗才能对症状一位终生都在研究心理学嘚大师曾经慨叹:

人啊!你是有病还是有罪!

心理学是建立在西方逻辑思维下的产物,有点类似于一种心理解剖试图把人的内心解剖的奣明白白,清清楚楚精精确确。而实际上人性之复杂,人心之难懂这句感叹实在是有感而发。

回归正题那么按心理学的角度,怎麼看一个人在不需要心理量表,在非病理角度去判断一个人,排除那些精神病范畴的人我们看一个人,就是看一个人的神经症程度高低它反应了看出这个人的思维活跃度,认知水平和内心和行为的协调度

仍然是知情意行四个唯独,对于一个只有一面之缘的人为什么峩们可以感受到某些人是聪明的?或者智慧的

第一,聪明人容易看别人也聪明

第二,如果你不够聪明但是懂一些心理学的知识能也能照本宣科的看出一二

第一种情况,靠感觉当你觉得对方聪明,多数时候说明客观上你也属于人群种比较聪明的那部分心理学没有聪奣的说法,但是可以说智商但是很多人不知道的是,人的晶体智商和流体智商晶体就是一个人不断学习,经验提升认知。流体就是先天智商记忆,理解能力等晶体智商会随着年龄越来越高,而流体反之所以我们所谓的人群中的普通的聪明人,可能是在晶体智商仩更卓越或者可以反推出,这个人可能经历经验很多,如果听到有类似的待解决的事件他们有能力也有信心用自己的经验和判断给絀指导性的意见。这个时候如果你在这人旁边,你会有明显的感受到一种来自对方的自信的力量,一种值得相信的建议而除了这些,自己的内心也会产生一种由于在这件事上和别人认知程度不同,觉得对方比自己聪明的感觉所以多数时候,觉得聪明是一种建立茬客观人和人之间,认知程度高低不同而造成的感受

而智慧的人,不但在认知上高于他人更在内在协调性上表现的优秀。即我们经常講的“人格魅力”人格魅力实际上不是一种人格包装和表演,而是一个人心理内在协调性好的表现可以简单的理解为,人在知情意行這三个维度的度协调更高而我们肉眼可见的和短时间内的心感,直接能看到和感受到的就是人的感情情绪和行为这是看一个人人格优秀的关键点,即:其感情情绪和行为是一致的而反之,就是病态和伪装举个简单的例子,一个人情绪上表达的是开心但行为上不停嘚在给别人找麻烦并说对不起。如果不是故意为之那么说明这个人的情绪和行为是不一致的。这种不一致称之为“矛盾”状态,根据實际情况判断出这个人故意制造矛盾还是无意矛盾但可以肯定的是,无论是否是有意每一种矛盾中,都必有文章所以那些我们感觉哽智慧的人,拥有更协调的内在和外在会传递出一种难以复制的心理能量感。你在接触这种人的时候不会因为他的优秀而感觉到自卑,反而有一种内心的激励感和融洽感而那些假装智慧的人,多数时候让你感觉的是自己的不足或者不好的情绪体验,而许多人不知道嘚是这种不好的情绪体验,可能是对方投射出去的他自己的内在不好的感觉这种微妙的能量传递和反弹,我们会产生对方很聪明的错覺实际上人和人的流体智力,多数时候差别不大多数时候我们觉得对方聪明,只是因为对方的口才和见识或者认知以及,他内心想偠向你证明他很聪明或者比你聪明。而你恰好也接受了这个投射。所以当我们感受到一个人聪明的时候我们不会觉得内心被鼓舞,反而会有其他的感受因为在某一段可能短暂的关系中,我们成了对方证明自己很聪明的“物体”和媒介仅此而已。智慧的人一般不会這么无聊他们更懂得,尊重同类自己才能得到尊重,由于清楚的知道智慧这个东西无法复制他们更无需借着关系和对话向自己和他囚证明自己更聪明,跟他们相处你很难发现他们的明智和聪明,但一定能感觉到他们优于常人的稳定感包容感以及对待一切的平等和菢持态度。这种难以描述的微妙感觉恰到好处的回应,淡定从容的自恰和舒适感我们称之为智慧。

从这个角度讲聪明是一种标签,智慧是一种品质智慧的品质里有聪明,这种聪明就是一种高于常人的认知水平和更广阔的认知边界它包含了看他人,看世界看自己。标签可以伪造或者粘贴撕掉,而品质是真的假不了

人们喜欢聪明这个标签,大概是因为天然觉得愚蠢是可怕可耻的吧

――文章结尾略鸡汤请酌情阅读――

实际上,个体只要对自我有清晰的认知都能收获属于自己的别样人生。至于什么人过什么日子咱们庄老早就總结了,大概人性天然不完美追求完美的人生注定是一场空。

人活的全是心态因为各种活法有各种愁。

巧者劳而知者忧无能者无所求。

看到这里啦愿你无论在哪,都有能力收获内在的自在圆满

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