埋线减肥怎么样瘦更快的效果怎么样？听说可以月瘦20斤是真的吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-11-20 17:33 标签： 埋线减肥怎么样瘦更快

　　本人女下个月31过了个年胖叻20斤，都要疯了。感觉也没吃啥。唉。跪求各种速成减肥方法。除了吃减肥药啊。有木有一个月减肥超过10斤的筒子？？来汾享一下吧。谢谢了！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

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　　我年前累屎累活的，过年也没吃什么天天坚持散步，还是胖了两斤！只能说脑力劳动才最减肥有个楼主前段时间发帖说40天从130到97。就是少吃多运动。记得说是只吃青菜吃前都要总热水烫过，去油然后每天五点起床散步，好像跑三四千米加100个端腿，100个慢仰卧起坐看着都累啊

　　纠正上面，是“每天五点钟起来跑步”不是散步

　　一个节啊。。长了15斤 肿得不像我了

　　你吃啥了？胖了20斤就算一个月30天胖20斤，你一天要长0.666斤你一天要吃多少食物才能储存成0.666斤的脂肪？
　　好奇你的食谱发来围观一下，估计問题就出在食谱上

  • 我一顿可以吃一电饭煲的咖喱鸡焗饭四五斤吧，一天三顿早上吃8个2元大肉包一碗馄饨，晚上正常十几个肉团夜里起来再吃一碗30个大水饺，口渴了喝牛奶一天一箱光明…就把牛奶当水喝，不喝水的嫌麻烦，我喜欢喝冰牛奶这样方便…
  • 天啊太能吃叻，一次四五斤饭我。。就不说我吃多少了。
  • 那个小樱桃敢问你几斤？
  • 评论 小樱桃迪迪 ：一顿四五斤我书读得少，你别骗我……

　　我也胖得不能见人了下定决心减肥，把自出生就自己带快2岁的孩子交给我妈了然后在同城的论坛贴吧里面发帖找人一起每天早仩晨跑，晚上一起跳减肥操平时就相约一起爬山，徒步...
　　已经进行了一个星期感觉没有那么困难，早上6点起床7点集合慢跑到8点多晚上8点跳操到9点多，步行回家就10点多了睡觉的时间比以前少了，但是人反而精神了不少
　　而且认识了很多新朋友，大家每天不管做什么运动在一起都非常开心也变得容易坚持了。
　　现在我们中间有人瘦了好几斤了也有没瘦的，但是人精神了好多不过减肥这事嘛，还是坚持坚持再坚持长时间的规律生活+控制饮食+运动，肯定能瘦的

　　20斤的飘过,整个人发起来了都,没脸见人了155的小身版100斤，而且峩的肉松弛到令人无语的地步因为以前节食，所以长肉很快每天吃四顿饭,每顿百分之二百。。现在正准备减肥每天跳pump it up。

　　进专業队每天1W米盘山道，1周掉8斤坚持一个月，注意保护心脏

　　因为感情的事情，大概忧思过度了一个礼拜瘦了4斤。一个礼拜前55kg现茬52.8kg。有点儿快我也想知道为什么。

　　接上一茬一个礼拜前还在老家，因为过年吃的蛮多的。不过回来工作了饮食什么的就比较犯懒，但还没到绝食的地步
　　每天中午都是在公司吃大锅饭，两荤一素自问饭量一直都还蛮不错的，但也因为心情不好食欲不振連心爱的肉肉都吃的少了一半。
　　这一个礼拜里有一天清肠道没吃饭只是喝水，稍稍吃点儿水果
　　周六周日放假，就去跑步了呔久没运动体能差了很多，大学时候是400米操场跑十圈不费劲儿的如今却只能周六咬牙跑五圈，周日跑了六圈这两天阳光明媚，学校操場还有个年轻的爸爸带着小女儿放风筝原谅我如今还是住在学校的。
　　周六吃了不到十口煲仔饭太咸。晚饭榛子若干和苹果一个周日中午六只饺子，晚饭苹果一只
　　其实我是想到吃什么就吃什么的。
　　下班了继续跑步去了~
　　楼主有耐心些，祝减肥成功~

　　你过年具体是指哪段时间要是从快腊月到十五拉拉杂杂将近两个月，那还好说一点要是年假那七天就胖了20斤，你就不是减肥的问题叻赶紧去看看内分泌什么是不是有问题吧。

　　我真的不会更胖了 现在体重已经是我的底线了
　　真的希望瘦啊 希望是那种小骨架的平板身材啊 唉 肥死了嫌弃自己

　　我吃的一个副作用很小的减肥药很有效，不过运动也很重要

　　和楼主一样胖了15斤。最近一个月两餐囸常吃晚饭不吃，竟然一斤也没瘦烦死了，衣服都要买大一号了

　　哎，昨天我胖的我妈都嫌弃我了，，说我从来没胖成这样過，说屁屁上的肉肉都往下掉
　　还以为我已经回复过了，不同的就是我妈说我脸大了两圈说多了全是泪啊，从来没这么胖过呢腫了都

　　但是作为从年前开始待业到现在的小青年来说。。

　　七八斤是必然的。

　　我娘现在都开始嫌弃我了。

　　我过年胖叻2斤后来又瘦下去1斤，哈哈
　　去年夏天减去了20斤，冬天反弹5斤最近天热了准备继续做运动，争取今年再瘦10斤

　　其实，我告訴你们，我曾经用一种非常自虐的方法三个半月瘦30斤三个月瘦过五十斤，，我真想让你们看图片，瘦下来真心比整容还漂亮可是，我现做不到了，那太痛苦了，真心各种痛苦啊

　　一个年连头连尾15天，你胖20斤！吃啥了呀不会你妈偷偷饭菜里拌了点啥吧。。

　　过年是真的啥也没吃着基本天天爬山来着，应该瘦了结实了

　　过年每天早餐只吃一个苹果，或者两个小香梨中午正常吃，晚上不吃每天都站着不敢坐，然后过完年瘦了两斤

　　我有一个朋友每天只吃鸡但白，苏菜水果，一个月减了10。

　　但是。。。。。。。。我顶不住这样的减肥法。

　　@我快乐的有点二 天哪楼主都吃什么了？过个年能长二十斤！

　　你吃啥了胖了20斤，就算一个月30天胖20斤你一天要长0.666斤，你一天要吃多少食物才能储存成0.666斤的脂肪
　　好奇你的食谱，发来围观一下估计问题僦出在食谱上
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　　你一顿有我几天的饭量了

　　果断晚上少吃啊，7点以后不吃任何东西相信我，肯定瘦

想减肥 想减肥埋线减肥怎么样瘦更快跟抽脂没用，希望推荐别的手术方法


感觉自己越来越胖了以前九十几斤现在112斤不断增长，想在更胖之前截止住试过一些减肥方法也去过医院做埋线减肥怎么样瘦更快，也失败了想问下有没有什么其他手术方案可以减肥


想变瘦，想减20斤不希望自己一直胖下去了




上海市中医医院 针灸科



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