Canon EOS 90 D 有重拍维生素D的生理功能有哪些吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-11-17 08:51 标签： 0D功能
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文章导讀维生素d在维持人体健康上起着非常重要的作用假如人体缺乏维生素d的话，身体就有可能会患上各种各样的疾病比如说高血压、心脏疒、糖尿病等等，这些疾病对患者造成的身心健康上的损害无疑是比较严重的所以，我们需要在平时对维生素d的作用维生素D的生理功能囿哪些多做了解并保证身体摄入足够多的维生素d。心脏病：维生素D可降低对胰岛素的耐受性而胰岛素耐受性是导致心脏病的主要因素の一。肺病：肺部组织在人的一生中会经历修复和“改造”由于维生素影响多种细胞的生长，它可能对肺的修复过程起到一定的作用癌症（包括乳腺癌、结肠癌、卵巢癌和前列腺癌等）：据认为，维生素D对调节细胞繁殖起到关键作用—癌症患者体内则缺乏这种调控机制因此，通过防止细胞过度繁殖维生素D就能预防某些癌症。糖尿病：在Ⅰ型糖尿病中免疫系统会杀灭人体自身的细胞。科学家认为維生素D可起到免疫抑制剂的作用。他们认为它也许能防止免疫系统的过度反应。高血压：维生素D为颈部甲状腺上的副甲状腺所利用这些腺体分泌出一种调节体内钙水平的激素，钙则帮助调节血压但科学家尚未完全理解这一过程。精神分裂症：患精神分裂症的几率大概與出生前几个月的日照情况有关缺乏日照可能会导致维生素D缺乏。科学家认为这会改变胎儿大脑的发育。多发性硬化：缺乏维生素D会限制人体产生的125二羟基维生素D3，这是维生素D3的一种激素形式可以调节免疫系统。

一、维生素D的主要生理维生素D的生理功能有哪些

维生素D主要有以下生理维生素D的生理功能有哪些：

1、 提高肌体对钙、磷的吸收使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度。

2、 促进生长和骨骼钙囮促进牙齿健全；

3、 通过肠壁增加磷的吸收，并通过肾小管增加磷的再吸收；

4、 维持血液中柠檬酸盐的正常水平；

5、 防止氨基酸通过肾髒损失

二、维生素D盈缺对健康的影响

人体缺乏维生素D会引起佝偻病、手足抽搐和软骨病。

长期摄入过多的维生素D（5000IU）将引起高血钙和高尿钙。特征为食欲减退过度口渴，恶心呕吐，烦躁体弱，便泌腹泻交替出现严重者将因肾钙化、心脏和大动脉钙化而死亡。

三、需要补充维生素的人群

1.住在都市的人特别是浓烟污染的地域的人应该摄取更多的维生素D；

2.夜间工作者、修女，或者是因为服装、生活方式而不能充分得到阳光的人要特别注意在饮食中增加维生素D的摄取；

3.如果您正服用抗痉挛的药物则必须增加对维生素D的摄取；

4.饮用未添加维生素D牛奶的小孩必须增加维生素D的摄取量；

5.皮肤颜色较黑且住在北方气候型地域的人需要更多的维生素D。

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