找不到了咋... 找不到了咋?
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急性期不建议锻炼!卧床休息!鍛炼会加重病情!建议恢复期倒走 小燕飞 等
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那就去试试吧中老年为多,饮食宜清淡易消化,切记不可食油膩味重之食
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如果比较轻就不要找他了他们现在只接严重的了!
腰间盘突出下床动作不要过猛!
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我的腰间盘已经受20来年了有的时候头也迷的呼的麻颈椎拽的么,也不得劲儿有时胸也刺挠还痒。颈椎不知道哪疼串着有时這也疼有时那疼。上了一阵儿眼睛还疼不知不觉掉眼泪。腰间盘拽的腿肌肉疼痛膝盖麻。左边胯骨疼了好几年了右边胯骨开始有點的疼痛。
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腰椎间盘突出的表现为腰部活动發板脊柱后伸和向患侧弯时,活动受限更为明显重者卧床不起,翻身困难甚至昼夜跪伏在床上。
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