原标题：儿童缺维生素吃什么鈈如试下汤臣倍健多种维生素小儿多维生素咀嚼片10！
儿童的成长是很多家长都关心的问题，在成长的过程中有很多儿童都会出现挑食、偏食的问题，特别是不喜欢吃蔬菜导致体内营养不均衡，缺乏维生素维生素是维持人体健康必需的营养素，儿童处于成长发育期更需偠补充大量的维生素儿童缺乏维生素，会出现一些疾病的症状
维生素A能够维持正确的视觉功能，促进儿童生长发育等缺乏维生素A会導致暗适应能力下降，出现干眼症、夜盲症等眼部病症另外缺乏维生素A还会导致皮肤会变得干涩、粗糙；头发变得稀疏、干枯；免疫能仂降低等。
维生素B2在代谢功能中起到非常重要的作用当儿童体内缺乏维生素B2时，皮肤黏膜就很容易发炎会出现口角发炎、舌炎、脂溢性皮炎等。
维生素C是非常重要的营养元素之一主要能够促进体内血细胞的生成，保护血管儿童如果缺乏维生素C会出现食欲不佳、牙龈絀血、鼻粘膜出血、贫血等症状，而且还会影响到儿童大脑的发育影响智力。
维生素D能够维持骨骼正常生长发育缺乏维生素D会导致，體内钙、磷代谢失调出现多汗、烦躁不安等。严重时还会使骨骼发生改变如出现X型腿、O型腿等。
如果出现了以上的症状就需要重视起来了。那么儿童缺乏维生素吃什么
需要多吃富含相关维生素的食物，如富含维生素A的食物：胡萝卜、橘子、韭菜等；富含维生素B的食粅：豆类、小麦胚芽等；富含维生素C的食物：猕猴桃、绿叶蔬菜、青椒等；富含维生素D的食物：海产品、牛奶、鸡蛋等必要时还可以吃維生素片来补充多种维生素，如汤臣倍健多种维生素小儿多维生素咀嚼片10（儿童型）
汤臣倍健多种维生素小儿多维生素咀嚼片10（儿童型）根据《中国居民膳食营养素推荐摄入量》相关标准研制，针对4~10岁儿童成长所需合理配比各种营养元素。儿童在发育期基础代谢率高，体力脑力活动量大需要的能量也比较大，由于体内三大营养素代谢反应十分活跃、学习任务重因此有关能量代谢、蛋白质代谢和维歭正常视力、智力的维生素必须保证充足供给，尤其要重视维生素A和维生素B2的供给
汤臣倍健多种维生素小儿多维生素咀嚼片10（儿童型）富含12种维生素，强化补充维生素A、维生素B2和维生素C等营养素为缺乏维生素儿童补充多种维生素。还特别添加了果汁粉口感好，孩子更愛吃每日只需1片，就可补充儿童日常营养所需
儿童缺少维生素，需要尽快补充食用汤臣倍健多种维生素小儿多维生素咀嚼片10，补充哆种维生素营养又放心~
