现在越来越多的中老年人学跳广場舞加入了跳广场舞的行列不仅可以强身健体，也丰富了他们的业余生活更使他们找到了一种既能锻炼身体，又能消磨时间的运动
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1，跳广场舞是一种轻柔的运动不仅可以使中老年人学跳广场舞能活动筋骨，让肢体变得灵活走起路来有精神，还利于强身健体
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2，中咾年人学跳广场舞跳广场舞不仅能使心肺功能得到锻炼，也能缓解紧张的情绪还可以延缓衰老，让中老年人学跳广场舞的身心更健康
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3，跳广场舞不仅使中老年人学跳广场舞在优美轻快的音乐声中感受到一种轻松愉悦，心情也会变得非常好既锻炼了身体又保持了一種好的心态。
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4跳广场舞不仅使中老年人学跳广场舞，结识了很多朋友也有了一起相互交流的机会，让他们不在感到寂寞和孤独不但鍛炼了身体，而且更促进与这些朋友的感情。
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5跳广场舞不仅使中老年人学跳广场舞变的更有精神，和活力还帮他们找回了自信，让怹们更好的去 锻炼身体
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6，跳广场舞不仅使中老年人学跳广场舞多了一种娱乐，也给他们的生活增添了色彩使他们不再寂寞，心情变嘚愉快也增强了身体的抵抗力，让身体也越发的健康
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适当运动，利于身体的健康
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