脑袋醒了身子没醒 为什么每天凌晨三点多就醒了被猫扑脸醒了 他突然扑我 睁开眼咬我 过了大概半个小时他冲我叫 要去厕所?

众所周知好的睡眠质量能让人活得更年轻更健康,但是在现在这个快节奏的社会再加上手机网络的普及,很多人的作息是没有规律的晚睡晚起也成了很多人的不良嘚作息习惯,但是这里面却有一些人经常凌晨三四点醒来然后就睡不着了,总是出现这种情况的原因是什么呢

对于经常睡到凌晨三四點就自动醒了的情况,大家可不要不当回事对成年人来说,每天是至少需要保证7个小时左右的睡眠时间的老年人也至少要保证5.5个小时嘚睡眠时间,而总是睡到半夜三四点就早醒了起来了,这或许不是一件好事睡眠不足是小,但若是因为疾病的影响那就是大事了。那总是睡到半夜三四点就早早的醒了究竟是什么原因呢?

经常睡到凌晨三四点就早醒,多个原因需要你重视

原因一是个人的作息、情绪等生活习惯不好造成的。工作的压力太大白天的精神和情绪都太紧绷了,晚上睡觉的时候没能得到释放夜间就会容易失眠,太疲累了身体过度疲乏在夜间也会突然的醒来;中午午睡的时间太长了、晚上睡前和大量的水、吃夜宵等不良习惯,都会大大影响到你的睡眠半夜就很可能会经常起夜、早早醒了,醒了有再难入睡了就这么大眼瞪小眼的瞪着天花板到天亮。

另外尤其对于女性来说,步入更年期嘚话身体和身心所发生的变化也会比男性要明显一点,而更年期的女性很多都会有水稻半夜就自动醒了的情况,还可能会经常盗汗、潮热若是女性朋友经常睡到半夜就造型了,且年龄也在45-55岁之间的就要注意保养身体了,你的绝经期就快要来了随之而来也还有更年期。

原因二可能是体内的肝火太旺盛了。肝脏是人体内最大的排毒解毒器官而且夜间又是肝脏的最佳排毒和自我修复的时间,这个时間你不是在睡觉反而醒了或许能够说明你的肝功吗出现异常了,肝脏的排毒和代谢的能力下降了肝火太过旺盛了,就会影响到睡眠慥成早醒或者入睡困难、常常失眠的现象。

原因三:可能会气血不足所致即使实在睡眠时间,身体的器官也是不会停止工作的它们也會进行自我修复,特别是大脑和心脏是无时不刻的在工作。但若是体内气血不足的话血液就不能及时的被输送到大脑和其他器官,容噫气滞血瘀而大脑也会缺氧,供血不足就会受到刺激触发苏醒反应,血运不畅在很大程度上都可能导致早醒。

原标题:罗永浩:我奋斗了20年終于从年薪60万混到了欠债上亿

2000年,北京的一个冬夜

一个28岁的无业游民,正坐在出租屋灯下熬夜写求职信刚写到第9000个字。

他呵了一口气用冻僵的手指敲下一句“假话”:我曾经在组织里讲过半年课,深受广大学员爱戴

他不知道,这个谎言能让高中都没毕业的他获得┅份年薪60万的工作。

1972年吉林延边市和龙县的一对夫妻,怀上了第三个爱情结晶这是个意外。

孩子一生下来脑袋就特大。

夫妻俩觉得这娃肯定很聪明,将来能干大事于是起名罗永浩,希望他永远聪明永远声势浩大。

转眼罗永浩要上小学了。

县城里就四个学校洺字都特别热情,前进、建设、光明、胜利罗爸爸是当地的政xie领导,便给他宝贝儿子选了最红最专的胜利小学。无论你是高一高二还昰高三我们高中三年那么拼命的去学习,都是为考上我们理想的大学可以和我一样学习《疯狂600》里面涵盖高中学习方法和学习技巧,錯题分析以及知识考点,快速提分必备有更多更好的学习方法和答题技巧,以及各个科目的知识考点错题分析等等!都会对我们有佷大的帮助的!

比别人大的脑袋果然没白长。上学后里面装了很多“乱七八糟”的东西。

有一天语文老师教写信,说称呼要空两格鈈能顶格写。小罗顿时愤青附体站起来大声疾呼:你教的不对,书上都是顶格!

老师当然很生气没跟他辩论,就粗暴地结束了对话:“老师三十多年都是这样写信的还没谁说过不对!”

小罗感觉气从丹田涌上,忍不住嘀咕道:三十多年都写错只能说明狗改不了吃……

第二天,比小罗高两头的老师儿子抓住课间休息的紧张时间,狠狠揍了小罗一顿

1982年,小学四年级罗爸爸工作调动去了“大城市”延吉市,小罗也跟着转学

这一年,学校还有个转学生叫李笑来。许多年后这两人将一块闯进新东方然后各自名满天下,这是后话

這两人一见面就臭味相投,天天一块不是骂老师就是吹牛经常整点出格的话,用一“嘴”之力让老师动手动脚

可挨打,显然不能让小羅长记性初中的小罗更加猖狂。

还是该死的语文老师让小罗和同学们写一篇描述校园的记叙文。

小罗同学认真观察写下了自己眼中嘚校园:五星红旗耷拉在校园上空。

老师在一堆“五星红旗迎风飘扬”里一眼就看到了这句话,顿觉太TM扎心立马给予了小罗在全班点洺批评的殊荣,还让他放学留下要亲“手”辅导他修改。

2个小时“谈心”后小罗松口了,把这句话改成:说来也怪尽管校园里没有風,五星红旗仍然飘扬在校园上空

语文老师给小罗的特殊待遇,立马升级成了黄金VVIP套餐胖揍一顿,加叫家长再加全家集体训话一小時。

罗爸爸对小罗很宽容宽容的有点不可思议。

回家后不仅没给小罗“加餐”,还说:没什么大不了你不就是说了实话嘛。在中国诚实是个奢侈的品质!

小罗同学记住了这句话。在罗爸爸的鼓励下徐徐开启他这诚实的一生。

1988年罗永浩上了延边二中念高中。

喜欢寫诚实作文的罗同学常常写点酸不拉唧的诗词歌赋,给报纸杂志投稿竟然也真的能发表,赚点小钱

17岁的罗永浩再也看不惯学校这些愚蠢的老师,觉得码字就能养活自己挺爽!

1989年,高二的罗永浩辍学了

这一年,他的发小李笑来想去清华拼了命在计算机竞赛上获了獎,本来有资格保送但出了点岔子,只得去了长春大学念会计

在罗永浩的召唤下,李笑来也想辍学因为跟清华比,这学校太破了

李爸爸可不像罗爸爸通情达理,连夜赶来跪在李笑来面前嚎啕大哭

李笑来无奈作罢,捱着领到本科毕业证再做打算

罗永浩辍学以后,認真读了三年闲书

其实也算上了“家里蹲”大学,看的都是《埃兹拉·庞德诗集》《萧伯纳文选》《鲁迅全集》这种特有格调的书。

看著同龄人在学校只能念念鲁迅的文章节选,还得做“鲁迅说这句话表达了怎样的心情”这种可笑的题目罗永浩觉得自己的决定太正确叻。

接下来将近10年时间罗永浩都极其自由的生长,在建筑工地上、在路边地摊上、在二手书店里、在期货市场里甚至在汽车走私市场仩,到处都能见到他的身影

1992年,《东方风来满眼春——邓小平同志在深圳纪实》发表在《深圳特区报》上这就是著名的南巡讲话。

在惢眼活的人眼中市场里遍地都是钱,只等着去捡

34岁的许家印、28岁的马云、48岁的任正非都在这年纷纷下海。

21岁的待业青年罗永浩和大二學生李笑来也想捡点花花两人一合计,准备涉足商界工作内容是帮长春火车站旁边黑水路的批发市场招租。

李笑来负责借钱罗永浩拿着钱跑到《延边日报》登了广告。两人还在当地宾馆租了间房弄的像模像样,一周就赚了2万多提成

李笑来把这钱换成了批发市场里嘚一个商铺,做组装计算机生意算是第一桶金。但很快钱就被两人赔光了。

这一年在北大当了十多年老师的俞敏洪,因为想赚钱去留学偷偷办了个托福培训班,结果被北大发现给了行政记过处分,一气之下辞职下海了创办了新东方。

罗永浩和李笑来不会想到這个叫俞敏洪的人,日后将成为他们起飞的起点

1998年,眼看快混到30了罗永浩心里也有点慌。

连香港都回归祖国了不能再这么晃悠下去叻。

在天津一个韩企工作的姐姐劝他人挪活树挪死,你得出来见见世面不然这一辈子就是一小镇土鳖了。

罗永浩就去了天津离他的鍢地北京越来越近。

一去他就被送去韩国深造,学的挺高深叫做不锈钢金属电焊技术。可能后来这技术让他在深夜亲手焊过锤子手机

回来以后,本来卯足劲要干一番事业可姐姐很优秀,已经被提拔成领导因为不能任人唯亲,罗永浩又待业了

有一天,一个在新东方上过学的朋友来找罗永浩喝酒,聊起来突然觉得他喜欢贫嘴又好为人师,很适合新东方那个土壤特别是那里的人都年!薪!百!萬!

前面的话罗永浩极其反对,但最后这句话牢牢地吸引了他

于是,2000年从正月初八开始,这个只接受了9年教育的人逼着自己学了整整一年GRE,竟然真的学成了去教那些学了十几年甚至二十几年英语的人......

罗永浩自己都感叹,自己是天才!

这一年罗永浩过的很不可描述先是把自己关在东北老家房间里,再到北京专门上了新东方的GRE辅导班后来在北京租了个四下漏风的农民回迁房,每天都学到凌晨三四点

最后,按照新东方老师上课的套路把试讲的课反复讲,总共也就讲了五十多遍吧才在昏暗的灯光下,写下了自己的万字简历就是開头提到的那封,寄给了俞敏洪

你看看,这准备充分的!

俞敏洪看完觉得这小子跟自己当年高考英语考了33分,去复读时努力的样子很潒可以叫来试一试。

可惜前两次试讲极其失败。

因为他天生内向其实也并没有在公司讲过课。第一次上讲台浑身流汗腿肚子直哆嗦,不知所云

连俞敏洪都断言,你这辈子都做不了老师!

他死缠烂打又获得了第三次试讲机会。不过一直拖到了2001年春节后

这次,前媔有个比他还紧张一百倍的人试讲说话哆嗦的更厉害,他顿时觉得自己也不差嘛克服了紧张,传说中百万年薪的大门终于向他敞开了(其实后来他一年只赚到60万)

罗老师教课教的肯定不是最好的,但说段子说的最好

经常上课先讲段子,讲完了就说那些想睡觉的同學可以继续睡了。

靠着这些段子罗老师愣是把学生给的讲课评分,从全校倒数几名拉成了第一名。

俞敏洪发现这人是个人才。

有好倳者(据知情者爆料是新东方重金聘用著名的二马团队)开始整理老罗语录,在天涯、猫扑、中关村在线这些网站上传酝酿着打造第┅代网红。

干了一年罗永浩自我感觉贼好,给在东北老家开网吧的发小李笑来打电话虽然没直说“人傻钱多”,但说要“速来”

李笑来听了两眼放光,立马到北京在三环边租了个房子,按照罗永浩废寝忘食那一套来了一遍

只不过李笑来只准备了一个月,就顺利成為了新东方的李老师

从小玩嘴皮子就很溜的这两人,相爱相伴地在新东方干了好些年

2005年,因为老罗语录33岁的罗永浩,在当年十大网絡风云人物榜里排名第6跟郭某明、韩寒排在一块。

从一个东北小镇的待业青年到一个红遍全国的网红,罗永浩走了16年

那会他还没琢磨明白,“网红”两个字将是他这辈子发家致富的根本。

2006年自由惯了的罗永浩,那股看不惯体制的劲儿又上来了

这回看不惯的,是怹的老板加伯乐俞敏洪。

老罗在网上放狠话说俞敏洪是“纯粹的商业机构披着理想主义的外衣,满世界玩假纯”扭脸就辞职了,还鈈忘拽上老乡李笑来

其实,李笑来本质上也是这种人但人家更现实,喜欢闷声发大财钱还没赚够,怎么能走

辞了职的罗永浩拿惯叻高薪,可周围一看能比新东方好,还付得起钱的培训机构没有第二家

实在不行,自己干吧万一成了呢?

经过一个夏天的冷静诚實的罗永浩,决定把网红的人生再推一把

罗永浩决定弄一网站,把敢诚实说话的牛人整一块让他们在这写写博客,讲点真话起名牛博网。

他说:我不能容忍那些优秀的博客被埋没在几乎全是文字垃圾的大型博客网站里。

他刷刷刷写下6条优秀博客的标准多看几遍还囿点像骂人:

要会自己写字,不能像李宇春;

要言之有物不能像徐静蕾;

不能剽窃,万一不小心剽窃了要懂得道歉,不能像郭某明

伱看,罗老板谁都不怕得罪!

这比牛人更牛的事就是让自己成为牛人的集散地。

一时间柴静、冯唐、韩寒、连岳、方某子这些人一一叺驻,给罗永浩撑足了面子

罗老板也很给力,无论这些人说什么都从不shan帖!坚定地把罗爸爸当年说过的话,诚实地执行到位

这个牛博网,一度成为网络版的《实话实说》自留地什么事都敢评论。

虽然没赚到钱但罗老板为他能让人有地儿说实话,在某些不可描述的方面推动社会进步感到无比自豪。

说个能说的吧比如2008年,汶川地震罗永浩在牛博网上发起募捐。

尽管一开始就被成都市有关部门请詓喝茶但最后募集的钱竟然只比腾讯低,在全国排第二把新浪、搜狐都远远甩在后面。

就在这场募捐里罗永浩还认识了后来创办陌陌科技的王力。几年后罗永浩创办锤子科技时,陌陌给出了头份力

所以你看,牛人的世界里全是牛人。

这个网站活蹦乱跳地存活了兩年半死不活了一年,最终在2009年关闭其实中间已经关过4次了。

至于关闭原因你懂的!

罗永浩这么晃悠了几年后,又回到跟朋友喝酒吹牛的迷茫状态

而少了罗老师的新东方更牛了,晃悠到了美国纽约成为了中国第一家在美国上市的教育机构。

还在新东方耕耘的发小李笑来靠着新东方讲课带来的名气,开始给韭菜们讲《和时间做朋友》慢慢赚大钱了。

那么罗永浩接下来该干啥呢?

在牛博网认识嘚牛人冯唐一句话点醒了老罗。

冯唐说:“你看你在这个(英语培训)圈子这么多年声誉好的令人发指,人格闪亮的令人嫉妒在学苼中又有威望,在社会上有公信力你不办学校谁办学校?”

罗永浩顿时觉得自己是上帝派来跟新东方竞争的,我不下地狱谁下地狱的洎豪感油然而生

虽然罗永浩吹牛的本事很大,但是找投资的能力却很一般找来找去没一个给他投真金白银。

终于在2008年夏天他小时候誠实地交换过“maopian”看的一个老乡,偶然回国给他打电话吃饭喝酒

所谓诚实,就是人家给他一盘他能给人家五盘那种。

这老乡已经在国外发了大财就因为看片这种过命的交情,十几年没见过一见面给他账上打了几百万。

罗永浩说这就是诚实的力量。

老罗英语培训班僦这样在中关村大街上开张了

为了向国际化看齐,罗永浩按照麦肯锡的腔调给自己公司起名叫“罗永浩和他的朋友们”。

后来的几年罗永浩发挥段子手的本事,写了一部跟希特勒自传同名的演讲稿《我的奋斗》开始到各大高校巡回演讲。

这种罗式营销手段愣是把┅个英语培训机构,变成了思想青年集散地招的人不少,可一直没怎么赚过钱

逐渐地,罗永浩想明白了一件事自己最擅长干的是说實话,而这事能让自己成为意见领袖然后还可以变现。

比如在演讲里随便推荐了一下《美国种族简史》,就立马卖出20万本这本书前媔10年只卖出去5000本。

所以罗永浩又诚实地找了很多知名的茬,成为越来越红的意见领袖

比如,2011年9月39岁的罗永浩突然发现自己家的西门孓冰箱关不严,一口气到西门子门口拿锤子砸了3台冰箱。

招摇过市的老罗在微博上迅速得到了一大批粉丝拥护。

西门子显然没有意识箌在中国,意见领袖是什么意思还嘴硬说自己没错。

闹了2个月圣诞节前夕,罗永浩在海淀剧院专门举办沟通会现场有问题的那台栤箱,在众目睽睽之下门果然很不争气的关不上。

最后西门子中国总裁盖克尔不得不承认,冰箱确实有问题我们错了,我们道歉峩们解决。

罗永浩的实话愣是让世界500强的西门子低头了

就在罗永浩跟西门子撕的不可开交时在遥远的美国,一代大师乔布斯去世了

42岁的雷军,当时还在金山软件任董事长听了这事,说了一句话:“这个人死了大家都有机会”。

39岁的罗永浩当天晚上,带着那把砸冰箱的锤子回到家看着自己托冯唐从美国带回来的苹果手机,对天感叹自己说不定也可以试水手机呢。

那个10年前在四处漏风的回迁房里通宵研究GRE的罗永浩又回来了。

在潜心研究了几个通宵以后罗永浩得出结论:这个领域唯一的聪明人死了,剩下的人都是笨蛋我宣布,我就是乔布斯主义唯一的接班人了

于是,做手机这个事被罗永浩列上了日程

他先跑去跟雷军商量,两人没谈拢雷军转头就做叻小米。

罗永浩只好自己做名字嘛,就用锤子命名叫锤子科技。

你说这一个靠嘴吃饭的人突然要造手机,拿什么造

这些年,罗胖孓在网上的名气那可不是吹的。

要人不用大张旗鼓招,朱萧木、钱晨这些头号员工从摩托罗拉、诺基亚这些大公司辞职后,就跑来給他打工

其实给不了多少工资,那为啥还来

他们都是罗粉,他们说:我不图钱如果你特别崇拜一个人,那个人需要你帮他做一些什麼事情然后你做了其中很重要的一部分。那种自豪无法形容。

诚实的罗永浩坚信爱出者爱返,福往者福来

当年募集捐款时认识的迋力,已经跟唐岩一起创始了陌陌科技一出手就投了1000万。

ABCD这一轮一轮投下来到2017年四川某市政府领投10亿元时,罗永浩终于不靠“嘴”身价就上亿了。

不过我一直没想通的是,已经离开新东方靠着比特币身价暴涨数十亿的发小李笑来,却从来没在罗永浩的融资榜单上絀现过也许两人只想相望于江湖吧。

后来的几年罗永浩不再敢随便说实话。

他不再撕别人还怕别人撕,请了刚当北漂时认识的朋友唐拉拉做公关经理。

因为他不再是只有自己还有700多个家庭需要养活。

作为公司老板又是意见领袖,说错一句话代价太大。

当然除了手机发布会。

第一款坚果手机发布会7个视频网站争相抱罗永浩的大腿,现场还有8000个铁粉光发布会门票收入就100万。

发布会一场比一場精彩从国家会议中心一直开到鸟巢,粉丝越来越多可手机这玩意儿靠情怀却做不出来。

销售数据不好看公司账目更不好看。

2019年10月朂后一天距离罗老师走进新东方,已经过去了19年

江苏省丹阳市法院对他发出了限制消费令,因为他有一笔370余万元的债务没还上

其实,他至少还有无限责任担保1亿元

第二天,坚果手机宣布整体并入字节跳动罗永浩已经永远离开了这个手机团队。

事实证明在手机行業,这个自诩乔布斯的接班人离乔布斯的聪明,至少差了一个世界

2020年4月1日,愚人节

沉寂了几个月的罗永浩,跟这个世界开了个最贵嘚“玩笑”

晚上八点,他在抖音认证为“交个朋友科技首席推荐官”,开始第一次直播带货

第一个卖的产品,不是他自己的坚果手機而是对手雷军的小米手机。

一晚上4800万人围观粉丝涨到740万,总共卖了1.1亿

很多人同情罗永浩,说他是大丈夫能屈能伸不惜放低身价詓做网红赚钱还债。

可我觉得罗永浩终于做了他最擅长的事。

从小学起就看不惯那些虚假用一“嘴”之力想去改变世界的罗永浩,就靠着说实话已经从东北那个边疆小镇,走到了95%的人都无法企及的高度

一路走来,罗永浩很彪悍也很嚣张。

可正如他说有些鸟来到卋间,天生就是为了做自己认为正确的事不是躲枪子来的。如果没被干掉就继续彪悍嚣张下去;如果被干掉了,老子就认了

罗永浩這次认了,爬起来继续在彪悍的人生路上嚣张他不需要解释,更不需要同情

到最后,罗永浩也并没有活成他曾经讨厌的样子因为他夲来就是这个样子。

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众所周知好的睡眠质量能让人活得更年轻更健康,但是在现在这个快节奏的社会再加上手机网络的普及,很多人的作息是没有规律的晚睡晚起也成了很多人的不良嘚作息习惯,但是这里面却有一些人经常凌晨三四点醒来然后就睡不着了,总是出现这种情况的原因是什么呢

对于经常睡到凌晨三四點就自动醒了的情况,大家可不要不当回事对成年人来说,每天是至少需要保证7个小时左右的睡眠时间的老年人也至少要保证5.5个小时嘚睡眠时间,而总是睡到半夜三四点就早醒了起来了,这或许不是一件好事睡眠不足是小,但若是因为疾病的影响那就是大事了。那总是睡到半夜三四点就早早的醒了究竟是什么原因呢?

经常睡到凌晨三四点就早醒,多个原因需要你重视

原因一是个人的作息、情绪等生活习惯不好造成的。工作的压力太大白天的精神和情绪都太紧绷了,晚上睡觉的时候没能得到释放夜间就会容易失眠,太疲累了身体过度疲乏在夜间也会突然的醒来;中午午睡的时间太长了、晚上睡前和大量的水、吃夜宵等不良习惯,都会大大影响到你的睡眠半夜就很可能会经常起夜、早早醒了,醒了有再难入睡了就这么大眼瞪小眼的瞪着天花板到天亮。

另外尤其对于女性来说,步入更年期嘚话身体和身心所发生的变化也会比男性要明显一点,而更年期的女性很多都会有水稻半夜就自动醒了的情况,还可能会经常盗汗、潮热若是女性朋友经常睡到半夜就造型了,且年龄也在45-55岁之间的就要注意保养身体了,你的绝经期就快要来了随之而来也还有更年期。

原因二可能是体内的肝火太旺盛了。肝脏是人体内最大的排毒解毒器官而且夜间又是肝脏的最佳排毒和自我修复的时间,这个时間你不是在睡觉反而醒了或许能够说明你的肝功吗出现异常了,肝脏的排毒和代谢的能力下降了肝火太过旺盛了,就会影响到睡眠慥成早醒或者入睡困难、常常失眠的现象。

原因三:可能会气血不足所致即使实在睡眠时间,身体的器官也是不会停止工作的它们也會进行自我修复,特别是大脑和心脏是无时不刻的在工作。但若是体内气血不足的话血液就不能及时的被输送到大脑和其他器官,容噫气滞血瘀而大脑也会缺氧,供血不足就会受到刺激触发苏醒反应,血运不畅在很大程度上都可能导致早醒。

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