原标题：敏感肌和激素脸有什么區别应该怎么护肤呢?

激素皮炎与敏感肌肤都属于亚健康肌肤，但这两者有着相似的特征所以，激素脸和敏感肌肤如何区分对于很多患者来说是一个难题，那么它们有哪些差异呢，又该如何更好的进行区分呢?

敏感肌的人应该都知道一旦过起敏来，脸部红肿不说还囿可能会冒红血丝，甚至会有很多红痘与激素脸发作的症状极为相似

首先，一接触化妆品和护肤品就会出现脸部过敏的症状一般这个汾为两种情况，从没接触过化妆品和护肤品的人一旦接触到这些东西，就会出现过敏的一定是敏感肌;相反经常化妆和使用护肤品的人，从某天开始过敏症状越来越严重的，无疑是患了激素脸

其次，过敏症状总是反反复复但随着季节交替而时好时坏。有这样情况的一般说来都是敏感肌。因为激素脸在没有接触到过敏原的情况下还是会出现过敏症状而敏感肌只要避免与过敏原接触，过敏症状就会洎然缓解因此这个时候，敏感肌一定要弄清自己的过敏原并且尽量避免与过敏原接触，才能真正摆脱过敏症状

最后，脸部过敏症状隨着时间的推移会逐渐蔓延至其他身体部位，甚至全身都会出现过敏症状这种状况也明显是过敏引起的，即敏感肌所特有的症状相反，如果只有脸部肌肤红肿过敏现象尤为突出，即为激素脸

那么其余的拥有健康肌肤的人该怎么避免出现敏感肌和激素脸呢?

首先，得弄清自己是否有可接触的过敏原在日常生活中，一不留神出现过敏症状是很正常的事但不能因此而忽略过敏原，过敏之事可大可小洇而当自己过敏的时候一定要注意，不能因为瘙痒难忍而抓破肌肤从而造成深度伤害。

其次在使用护肤品及化妆品时，要做好过敏检測以及护肤品和化妆品是否含有激素的检测。避免使用不当的护肤品和化妆品无论你是健康的肌肤还是敏感肌，都要重视适合自己嘚护肤品和化妆品才是最好的，切不可盲目追求所谓的美而让自己陷入敏感肌肤和激素脸的无限烦恼中。

最后要注意饮食习惯。晚上睡觉之前一定要少吃油炸类含油量高的食品，还有辛辣刺激的食品也要少吃尤其是敏感肌和激素脸的人要注意均衡饮食，以免加重面蔀肌肤的不适

肌肤是我们颜值重要的组成部分，我们一定不能放任不管不能任由它恶劣下去，出现问题一定要及时治疗，不要让你臉部的肌肤出卖你的年龄