跑步紧身裤可以不用穿内裤跑步运动的时候，出汗非常多一般内裤都是纯棉的，吸汗之后贴在身上很不舒服此外，緊身裤可以起到防止摩擦的效果所以不用穿内裤。

在跑步状态下因为大腿反复上抬，内裤下沿会上蹿打卷加上紧身裤或压缩裤的压仂，会感觉非常不舒服如果是三角内裤，虽然可以避免下沿上蹿的烦扰但在跑步过程中，内裤被汗水浸湿反复摩擦腹股沟部位，容噫将皮肤磨破红肿且在潮湿环境中，腹股沟部位容易滋生细菌导致感染。

跑步短裤里的内衬对于男生的最大意义就是防止甩蛋，至於后果有多严重可以类比女生跑步穿什么内衣跑步不戴运动bra。女生跑步穿什么内衣在短裤里再加条内裤大多是考虑防止走光。但是短褲里的内衬设计大多考虑到走光这点内衬边缘本身就是弹力收紧的，所以担心走光的女生跑步穿什么内衣多虑了

从体验上讲，跑步短褲+内衬+内裤的穿法体验实在是糟糕透了。本身空间十分狭窄的地方硬生生地挤进三条裤子，无论是灵活性透气性还是舒适度都相当糟糕。如果还是想穿着内裤那么建议把跑步短裤的内衬剪掉，然后穿上四角的内裤这样就可以分开清洗。请注意选择速干的内裤因為出汗后不易速干的内裤反而更不卫生。