眼光一直无法放松松,是为什么?

心情焦虑难宣泄试试Niksen放松法

节後在家待时间太长,容易出现焦虑情绪这种Niksen减压法也许可以帮你在这段特别时期放松下来。我们请心理治疗师凯蒂谈一谈如何进行这種减压法,它又有哪些好处

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