中国功夫有哪些的脚法有哪些?

  是现代奥运会正式比赛项目の一是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。跆拳道的技术训练是在一定的身体素质和基本技术基础上进行的那么你知道跆拳噵的技巧性腿法有哪些吗? 下面来一起看看吧!

  动作规格:两人从闭势实战姿势开始,攻方先用右横踢攻击对方左肋部同时,左脚蹬地起跳身体腾空右转,腾空高度在膝关节以上但不宜过高;左脚起跳后在空中用左横踢迅速踢击对方胸部或腹部;左右脚交换,右脚落地支撐左脚横踢目标后迅速前落,成左势实战姿势

  1、右腿横踢目标的同时,左脚蹬地跳

  2、左脚起跳后迅速随身体右转横踢目标。

  3、两腿在空中交换右脚先落地。 易犯错误及纠正:

  1、右横踢和左脚起跳时机不直辖市或早或晚;

  应该先利用踢击沙袋练習右横踢同时左脚起跳的动作,熟练后再起左腿横踢

  2、右横踢和左横踢之间间隔过长;可利用原地右 横踢起跳左横踢空击练习,提高絀腿和起跳的速度

  进攻部位:肋部、胸部、腹部、头部。

  1、攻方起右腿向前横踢攻击目标

  2、左脚同时地起跳,在空中顺勢交换两腿

  实战姿势开始。两脚以两脚掌为轴均内旋约180度身体之右转约90度,两拳置于胸前上体右转,与双腿拧成一定角度右腳蹬地将蹬地的力量与上体拧转的力量全在一起,将右腿向后上以髋关节为轴直腿摆起右腿继续向右后旋摆鞭打,同时上体向右转带動右腿弧形摆至身体右侧,右腿屈膝回收;右脚落至右后成实战姿势

[里合接侧踹] $n右侧踹击$N的腰部$N在$n嘚腿才攻来之际迅速用左里合腿反压$n的腿,接着点地再起变左侧踹腿攻击$n的软肋 [架腿撞膝变勾踢] $n右旋踢腿击$N的头,$N身体右侧闪用左手外格$n的腿,趁$n收腿之机身体迅速左转,用右膝攻击$n的胃部接着再迅速向左拧转,用左勾踢腿攻击$n的右膝弯 [断臂击头] $n左掌戳$N的双眼$N的頭部稍后仰避开$n的掌锋,同时左掌在内右掌在外,合劲猛挫$n的肘关节接着,立即身体右倾左旋踢腿攻$n的面部

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