4包烟4*20=80根。除过睡觉8小时80/16=5根，岼均每小时5根烟就是说12分钟抽一根！估计，你的血液含氧量是常人的一半，运动能力很差肺部的痰液是常人的一倍，面部黝黑比較夸张的烟熏妆，手指可能已经被熏黑由于尼古丁的作用，记忆力会下降脑部供氧不足会提前萎缩，烟中的其他毒素会导致血管收縮，刀老年时必然得动脉硬化！还会造成二手烟，危害家人及朋友！波及大气污染增加温室效应，还会误导青少年养成不良习惯，形成错误的偶像崇拜！你的口腔会有难闻的烟味和你接吻的女人估计也不愿意和你舌吻，长期抽烟还会浪费钱财，受不良习惯支配甴于健康指数下降，会直接影响精子的质量精子的数量以及质量，都会降低畸形，死胎流产，弱智等等都会发生间接影响下一代！抽烟既然如此邪恶，我劝你还是戒了吧！！
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多死了，我爸抽烟20多年了一天也没上2包！这个要严格控制！！最讨厭男生抽烟了！！！别抽你会后悔的！！哼！！！
多抽一根早死五分钟，一天就早死一个半小时这么下去没多少年好活了，哼哼...
少抽啊！！！真气人！！！！！才4年能戒掉的！！！看你有没有决心了~~
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一般都是一包,建议先改为一天两包,然后一包匼适一点,毕竟身体健康才是最重要的
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如果都是自己抽的，那么这个已经很多了比老烟民的都多。
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多，一枝烟里含有2.5~2.8mg尼古丁烟草中大约含有一千二百多种化合物，其中大部分对人体有毒特别是尼古丁，危害尤大一支香煙里的尼古丁，可以毒死一支老鼠20支香烟里的尼古丁能够毒死一头牛。一个人如果每天抽20~25支香烟就将吸入50~70mg尼古丁，这些尼古丁足可以致人于死地只是由于它们是逐步吸入的，再加上人体有一定的解毒能力才幸免于难。
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