长时间工作消耗能量还没到饭點肚子就开始咕咕叫,这时人们就会把手伸向了零食。吃什么零食能够又减肥
巧克力的主要原料可可粉能见效促进肌肉和身体的反射系统,并刺激血液循环加速新陈代谢,所以一定程度上巧克力是对瘦身有积极功效的巧克力因 可可含量、乳质含量不同而有所区别。嫼巧克力是巧克力家族里奶质和糖类含量最少的品种所以它在巧克力家族组中最不易使人长胖。在挑选巧克力时要关注对比各品牌巧克力的可可含量和糖类含量哦。