上火要是说中医里的那个上火要
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辣椒有的辣椒吃多了会上火要，但有的辣椒吃了却不会上火要作者也不知道为毛
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大蒜，吃得太多的话会上火要
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橘子有的人吃橘子不仩火要，有的人吃不了太多吃多了会嗓子疼感冒 TvT 。
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桂圆荔枝 ，据说吃多了会上火要。。
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睡眠不足会加重上火要症状
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