调节饮食加运动和力量训练是最恏的
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如果一定要选择的话还是蛋白质好点,不过还是运动减肥比较好
这两个是不是针对嘚功效不一样啊,减脂我每年夏天吃的都是“明安旭”的有款代餐粥你可以搜的看看,蛋白粉我一直觉得是健身人吃的 哈哈
我想问一下我吃阿莫西林的同時可以吃酵素代餐粉怎么吃吗不会引起别的副作用吧