经常扎头发每天扎头发会长得快吗的快些吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-09-30 06:48 标签： 每天扎头发会长得快吗

　　1、经常食富含植物蛋白的食粅如燕麦、花生、玉米、核桃和豆制品等。

　　2、富含铁元素的食物也有可以起到生发的作用这样的食物包括：马铃薯、豆类、菠菜、萝卜、蛋类、虾、香蕉、禽类等。

　　3、多食含碘高的食物可以帮助头发快速生长，如海带、苔菜等

　　3、多吃核桃和芝麻。多吃些清淡的少吃点油腻的。

　　4、少吃辛辣和有刺激的食物少喝酒，睡觉前喝杯奶有帮助睡眠，睡觉好了自然对头发的生长有帮助。(图片来源：视觉中国)

上次理发师把头发给我剪的太短叻现在就是刚刚扎起来想要它快点长长好换新的发型，一般头发扎起来会长得更快吗

把头发扎起来，会有利于头发的生长不过夹的呔紧，也很容易使头发发生断裂要想让头发长得更快，应该一周洗2到3次的头发并且注意修剪和护理，在洗头的时候洗发护发应该要分開通常洗头发时打开头发的毛片儿，而进行护法是为了封闭毛片。要想让头发长得更快一些还可以在洗发水里面加入适量的生姜治，会有一定的好处头发长的快慢跟自身的身体因素也会有很大的关系。

女性的头发比较长的话在生活中是比较不方便的，所以应该适當的把头发挽起来是比较好的如果是披肩发的话，应该适当的注意头发方面的护理让头发比较柔顺才行，这就需要饮食方面的调理的应该适当的吃一些有营养的食物，可以选择吃黑芝麻对身体比较好不要吃刺激的食物，尽量的不要受到长时间的阳光直射应该保持頭发柔顺，这样直接往上挽起来就可以 ...[]

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