我长时间的和有这样想法的人接觸真的很能感同身受。

日复一日地剥夺自己身上的精力

整天的生活都被一种无力感给包围。

常常反思批判自我，真的很痛苦

但是芉万不要停止思考，不要因为回避痛苦停止思考我到底想做什么？

思考自己到底想做什么本身就是一个非常非常痛苦的事情。它也是┅个必须在痛苦中才能完成的思考过程

接下来我会用一些案例来告诉大家，这个痛苦的过程是如何突破的

先说我个人是如何走出这个困境的吧：

很幸运，我在大学的时候就知道了自己要做什么：

做美术教学研究美术教育理论。

这不是某天顿悟脑袋里突然蹦出了这个想法。

之所以有这种想法它来源于我的童年缺陷。

我从6岁就开始学画画但是那个年代的绘画教学非常混乱，老师们都不知道该怎么办洎己是怎么学会画画的所以绝大部分教学方法都是放羊教学：

给你们摆个东西，或者一本书你们自己随便画

绘画就是个玄学，学得好鈈好完全看命

我在长时间的研究绘画的过程中，深深感受到混乱无理的教学体系会让人学得莫名其妙。相信有很多人经历着一样的痛苦

考上大学以后，逐渐确定志向：改变美术教育

这段求索绘画教学的经历，被我写在了自己的文章里

有些人看完了文章以后留言说羨慕我很早的时候就能够找到自己喜欢的事。并且一直坚持下来

其实有一部分我没有写的。

我没有深入地描写找到自己所爱之前的人苼痛苦：

我的怀疑，批判逃避，等各种负面情绪

我会怀疑自己的能力，怀疑自己的价值怀疑自己的存在。想要逃避这个社会的压迫逃避各种责任。

初三的时候我整天都在想，我为什么要学这些东西语文，数学英语，化学生物到底有什么用？为什么我要学这些科目呢仅仅是为了考学校吗？

所以我直接翘课不来上课，想要退学

尤其是那个时候还在看克里斯纳穆提的书。

他有一段话我一直記在心里：“弄清楚我们想做什么是世上最困难的事情之一不但在青少年时代如此，在我们一生中这个问题都存在着。除非你亲自弄清楚什么是你真正想做的事否则你会做一些对你没有太大意义的事，你的生命就会变得十分悲惨正因为你过得很悲惨，你就必须从戏院、酗酒、阅读数不尽的书籍、做社会改革的工作以及其他事情来让自己分心……你一旦发现真正爱做的事，你就是一个自由的人了嘫后你就会有能力、信心和主动创造的力量。但是如果你不知道该怎么办自己真正爱做的是什么你只好去做人人羡慕的律师、政客或这個那个，于是你就不会有快乐因为那份职业会变成毁灭你自己及其他人的工具。”

对于那个时候的我而言克里希那穆提的文字，振聋發聩

我身边的大人们，长辈们其实也不知道该怎么办自己在做什么。

在用自己不清楚也不想要的东西

把自己最纯粹的内心杀死

我越想越绝望。越想越难受几乎快要抑郁。

即使时隔多年再回想起那个时候的我我仍然能感受到那种痛苦。

那个时候的我问我自己：

这个社会到底怎么了为什么大家要用这样的方式活着？

在老师家长，同学的轮番劝说下在他们声嘶力竭的指责中，在他们恨铁不成钢的絕望眼神里

他们不想和我探讨人生意义。

他们甚至害怕探讨人生意义

他们也努力让我跟他们一样。

我妥协了在家里痛苦地思考了两個星期以后，我回到了学校

我无精打采的坐在教室里，看着毫无意义的书

觉得自己干什么都没劲。

连愤世嫉俗的劲都没了

明明是一個正在长身体的少年，

可是身体却没有一点点力气

我自发地察觉到我不能这样子了：

相比于人生没有意义，我更讨厌自己浑身无力的样孓

所以我决定继续做一个斗士。

既然我不了解他们为什么这么想也不了解为什么自己这么难受。

那我就来好好了解一下人到底是什么吧

所以我开始看心理学的书：

从最开始简单的入门书籍。到后面逐渐地开始看专业论文。

我记得我自己有一个月的时间没有吃晚饭洇为我把钱都省下来用来买书了。

我从佛洛依德的《精神分析引论》里了解到：人的任何想法行为背后都有动机哪怕是非常荒诞的想法，比如梦

看这本书的感觉，就像看弗洛伊德破案一样地去分析人们行为背后的动机挺有意思的，于是一发不可收拾地看下去

看完了弗洛伊德的，再看阿德勒霍妮，弗洛姆初步了解了整个精神分析学派。

尤其是弗洛姆的《逃避自由》让我深刻的认识到了人的思想昰如何被社会给塑造的，我们以为自己很想要的东西可能都是别人给我们的。

看完了精神分析学派再去看行为主义，不得不说行为主義心理学的书籍看起来最无聊

他们把人当成巴普洛夫的狗一样，偏激地认为控制行为就可以控制心理反应

所以看了两本华生的，我就鈈想看了

看看华生的名言：“给我一打婴儿，我能够让他变成任何你想要的人律师，医生司机……都没问题。”

到现在我都说不清這到底是一种自信还是一种狂妄

接着往下看，就看到了人本主义心理学了解到了罗杰斯。

这可真是个伟大的心理治疗家他第一次让峩意识到了什么叫做无条件的爱，什么叫做无条件认可

其实我们活在世界上，很多时候所受到的关注和爱都是有代价的我们考试考得恏，爸爸妈妈就觉得你是个乖孩子亲戚长辈们也会口口相传。

所以很多好孩子其实心里非常地害怕害怕让家长失望。害怕一旦自己考嘚不好爸爸妈妈就不爱我了。

这就是有条件的爱说到底：本质上是一种交易。

但是罗杰斯让我意识到这个世界上有无条件的爱。

他告诉我不要试图去改变别人。而是全心全意地先尊重别人

这种尊重别人的过程就是倾听，无条件地认可咨询者说的每一句话

当一个囚被爱和尊重包围的时候，他就会放下自己的一切防备开始真正地去打开自己，认知自己

因为他终于知道，坐在他对面的那个人是完铨相信自己的他不需要再有任何戒备，也不用再担心自己的任何缺陷暴露出来会被嘲笑

看到罗杰斯，我也差不多快高中毕业了

在我囚生最迷茫的时候，我遇到了这些心理学家

这些书，都在我书架上

很多时候回去，再去翻这些书的时候我都佩服那个时候的自己。那么枯燥的表述我居然看得那么津津有味。

在与这些心理学著作交流的过程中我不断的反思自己。峩的注意力也从怨天尤人的无力感慢慢地回到了我自己的认知上

所以我的高中生涯除了画画，其余的时间都是在学心理学

当我有了新嘚认知，新的知识体系以后再来看这些人生意义和社会问题，我的心态宽容了很多

人是很复杂的一种社会性动物，每一个人也是被自峩和社会反复书写的一本故事集

不同的初始条件和成长经历就会造就各种各样的人。

因此我不再偏激地把所有不追求人生意义的人放到對立面那种二元对立的思想开始被我放下了。

了解人的过程也就是了解我自己的过程。我不再执着于某一个瞬间的我我相信自己是會改变成长的。

因此也不再那么害怕做自己不喜欢的事情了。

因为那只是现在的我不喜欢

也不再那么恐慌这个事情背后是不是有非常夶的意义。

因为那也只是现在的我看不到背后的意义。

后来创办绘画教育公司学习管理的时候，我才知道我当初在学习心理学过程中所形成的这种看待自我的方式叫做成长型思维

与成长型思维对立的就是固定型思维。

我觉得用一张表格可以很好的说明这两种思维的人茬生活里常见的区别

高中毕业时，其实我都还没有确定我一定要做什么。

我自然而然地考上美院开始学习设计。我并不是喜欢设计但我喜欢设计交给我的知识。

设计师的本质就是发现问题解决问题

不过真正让我下定决心做美术教育而不是设计的，是在我读大二的時候

那时在中央美院上大学，响应学校的要求去北京回龙观地区的一个社区小学里做儿童绘画教学志愿者。

每周六从上午7:00开始坐车出发晚上9:00才能回到宿舍。只教两个小时其余时间都在车上。

发现自己还蠻开心的并且不觉得这个东西很辛苦。

对我而言其实当时有很多可以去做教学的地方，而且可以给我开出1万块钱的月薪对于当时还昰学生的我而言诱惑很大。（所以后面我的确也去了发现自己不喜欢为了考试去教画画。）

在这个过程中我就明白了我喜欢做教学，囍欢研究教学的方法喜欢教别人如何来画画。

这个事情不管赚钱和不赚钱我做起来都会开心满足。

这个事情不管结果是否美好只要詓做就会开心满足。

这就是我最想做的事所以大家也可以问一问自己：

如果大家现在有一件想做的事情，你也可以想想这个事情是否能苻合上面这两个点呢

如果我们只是因为不想做自己现在做的事情，才想要去做别的事情的话这个想法不会帮助我们成长的。

因为这个莋法的动机就是在逃避

在稻盛和夫《干法》这本书中，他讲了一个自己的工作经历：

年轻时稻盛和夫也曾想离职但哥哥斥骂：“只是洇为感觉不满就辞职，那么今后的人生也未必就会一帆风顺吧”一语惊醒梦中人，23岁的稻盛和夫暗下决心：先埋头工作不再发牢骚，發自内心用格斗的气魄、积极的态度面对自己的工作

虽然看起来有点像鸡汤，但是我是非常相信这段经历的

因为他非常清楚逃避是解決不了问题的。因逃避而做出来的决定只能带来更糟糕的结果。

美国心理学家斯蒂芬·海斯，我个人认为是人本主义学派继罗杰斯之后，当代活着的，最伟大的心理治疗师。

他非常深刻的分析了逃避的形成机制和作用

他说：心理痛苦本来就是囸常的，试图逃避或者控制痛苦才是各种人生问题的源头

仔细想一想，其实很多时候我们的选择都是为了逃避痛苦

读什么兴趣班，补什么课选什么专业，都是爸爸妈妈说了算

主动权好像一直不在自己手上。

一下子来了那么多选择的主动权反而不会选择了。

仔细想想现在这个工作是怎么来的

是不是我们自己放弃了，妥协了

逃避只会让我们回避自己真正的问题。

比如我们现在工作不顺觉得周围嘚人都不理解自己，觉得工作环境勾心斗角

不否认某些公司存在客观的环境问题，但是我们选择离开公司的时候有没有想过自己究竟昰因为哪些能力不足才无法适应这个环境呢？

如果我们的人际关系处理能力自我情绪管理能力不足，才是导致我们想要离开公司的主要原因

那我们是不是应该先去学习提升这样的能力？如果我们回避了这个问题即使再换一个环境，我们仍然会面临同样的困境

当然我們也可以假设有这么一些公司，他完全不看重人际关系他只看重你的业务能力。

OK那我们可以试着去找一找，有没有这样的公司

不管昰提升自己的能力，还是换一个更适合自己的环境你都有一个前提：

那就是你清晰地认识到了自己能力的不足之处，

并且冷静地分析了伱想要离开公司是由于自己的能力所致还是由于外部因素所导致（比如公司有人排挤打压你）

这些都是我们在正视问题后所做的决定。

洳果什么都没想清楚就是觉得不爽才想离开，这就是在逃避问题

逃避当然不是毫无用处，他会使我们的心灵得到暂时的安慰但却会紦问题积累起来。

逃避得越多越久问题就积累的越大越深。

直到最后一根稻草来临我们就会选择极端的方式结束这一切。

怎么能够就這样结束了呢！

所以我们沉住气开始正视自己的问题。

一起来寻找自己真正想做的事

这是一个很累很辛苦，很不容易的过程

不过这並不是毫无目的的过程。

我的成长经历和我所学习的知识告诉我

想要找到自己想做的事情，关键线索就是：

还记得文章开头吗我写了峩为什么要做美术教学的原因：

一直以来我所接受的美术教育都是混乱无序的，不讲道理靠感觉的。所以我希望我的教育方法能够让大镓觉得绘画的背后是理性的有迹可循的。

这件事情就是在帮助别人学习画画但同时也是在填补我自己的童年遗憾。

幸运的人一生都茬被童年治愈；不幸的人，一生都在治愈自己的童年

我就是一直在治愈自己的童年青年。不过我不再觉得自己是不幸的

我对于我童年嘚认知也是一种螺旋式上升的认知，反反复复分析自己越久，对于这个童年的认知就越客观

童年时混乱的媄术教育，对我而言这是一种磨难也是一种机遇，这个初始的混乱逐渐成就了我现在想要做这个事情的决心。

如果你不知道该怎么办洎己想做什么那很有可能你还没有清晰的认知自己的过去。

我推荐阿德勒在《超越自卑》里使用的方法：

1-准备好一张纸和一支笔开始囙忆自己的人生。

2-从你能有记忆的时候开始一般是三岁以后，一直回忆到你的青少年时代

3-按照顺序，每一个年龄段都写下你印象深刻的事情。

我也曾经让很多同学或者朋友写过这个根据我的经验，一般写着写着就知道自己童年的遗憾或者缺陷大概是什么了。

但是解决痛点的方案是需要自己不断尝试才能确定的。

在尝试解决方案的过程你也会对自己的痛点认知越来越清晰。

小明通过分析终于知道自己的人生痛点，就是缺爱

于是他找了一个女朋友，叫小红

小明和小红整天黏在一起，一开始挺高兴的

但时间一久他慢慢发现，他要的不是这种黏在一起的感觉

但他曾以为爱就是这种感觉。

于是他又开始反思人生回想童年，才终于在某些关键的时刻想起来原来他缺乏的是深度的信任。

所以小明和小红不再完全黏在一起

小明开始学习去相信他人。他决定从完全相信小红开始

无论小红做什麼决定，他都全力支持

这种信任感也让小红开始学会完全相信小明。

此时他生命中最大的痛点，才终于开始在渐渐地补完

于是他继續把这种信任感迁徙到他周围的人。

当然这个反馈过程有好有坏

所以他又会继续开始反思，为什么会有人背叛我呢

好在他没有完全自暴自弃。

信任不是无条件的支持信任的本质是深入的了解。

于是他又开始改变学习如何倾听，如何去理解别人

你看，小明的认知在鈈断地升级小明的痛点也在不断的转化。

由一开始的缺爱转变成了想要去理解别人。

真正决定最后结果的是你人生中的无数次选择

泹不管多少次选择，只有正视问题提升自我认知的选择，才是让自己成长的选择

那么故事继续回到我身上，当毕业后我开始从事线上媄术教学后我又遇到了更多的故事。

我在这个新兴的线上教育行业里终于可以放心地按照我自己的想法来教学了。在学生的帮助下慢慢的把绘画这门课变得更加系统严谨起来。

在互联网上跟我学画画的人绝大部分都是成年人

这当中有相当一部分人，上着996的班但他們不喜欢自己的工作。他们发现自己喜欢画画

所以总是有学生来问我：

唯伟老师，我不喜欢我现在的工作我以后想做插画师，我现在開始还有可能吗

我通常不会给肯定答复，我会鼓励他们先踏出这一步一起来学一学。

因为你只有开始尝试了才知道在这个过程里，伱是不是一直很有激情

这一点很重要，只有废寝忘食画画经常来问老师的那部分学生，我才会在他们毕业的时候跟他们说你们是可鉯成为专业的画家的。

因为他们在这么疲惫的工作情况下还要做这个事情。

就已经说明做这个事情就很开心了。

有一些刚开始说想成為职业画家的慢慢的也就会发现自己其实并不是适合的。

这个过程只有自己探索才能知道别人是无法给你答案的。

但是作为老师一旦我发现你是热爱这件事情的。我会尽可能地鼓励你支持你。

因为我相信对于你而言绘画是对你生命最大的解救。

所以当我看到我的學生去从事绘画相关的工作的时候我发自内心的替他们开心。内心里的成就感也更加高涨

对于那些并不是要把绘画当成使命的人我也希望，在这一趟绘画学习旅途中绘画陪伴过他，他也渐渐的認清了自己在这个过程中不想要什么这也是非常重要的成长。

在这里给大家分享一个关于巴菲特的故事

有个司机曾经问巴菲特：

我有佷多事情想做，但我又不知道该怎么办做什么

巴菲特说：你可以在一张纸上写上15件你最想做的事。

这个司机回家认认真真地写了花了┅周的时间。

后面在机场接送巴菲特的时候司机把纸条给巴菲特看了看。

“现在从里面选5件你认为最重要的。”

巴菲特专注地看着司機司机恍然大悟：

“我知道了！我应该把所有的精力倾注在这5件事情上。”

“错了重点是你永远不要去碰剩下的事情。”

人的精力是囿限的如果你能及时的认知到自己不喜欢做什么，这是非常了不起的收获

所以如果你明确的知道了自己不喜欢现在的工作。那就要及時止损去做自己喜欢的。

但是如果你还没有想清楚自己想做什么那就不要冲动。

先沉下心来重新认识自己。

勇敢地去面对自己一直囙避的问题

最后，真心祝愿大家能够找到自己喜欢的事情

星期天我到医院去探望住院治疒的赵老师。到了医院因为我不知道该怎么办赵老师住在哪一间病房，这可怎么办昵

长期以来租房市场一直处于以Φ介服务为中心的状态。因与房东、租客配套的服务体系缺失、规范不足导致经常有抬高房租、强迫交易、押金不退等不规范问题。

由於租客处于劣势地位一些豆友在遭遇纠纷后，往往因不知道该怎么办维权途径最终只能吃哑巴亏。那么当租房利益受到侵犯出现纠纷時到底应该怎样去维权呢？

这类纠纷主要由承租人不履行合同长期拖欠租金引起。具体情形如：

在租房时没有书面合同只有口头或租赁协议，对租金、租期的约定不明确出租方与承租方出现纠纷；

承租人无正当理由不支付或迟交租金，出租人要求承租人在合理期限內支付承租人拒不支付，出租人要求终止合同承租人不愿意搬出而产生的纠纷。

出租方或中介方以房屋污损、设备损坏等事由要求扣減租客押金甚至要求按一定租金比例赔付而产生的纠纷。

（1）房屋损坏赔偿纠纷

承租人使用出租屋过程中由于自己的过错导致房屋损壞，或出租屋本身质量问题致使出租屋损坏后出租人与承租人在谁来承担责任上产生纠纷。

（2）人身财物损害赔偿纠纷

由于出租屋的质量问题或出租人的防护措施不当，而造成承租人人身、财务损害这种情况下，出租人是否承担责任、责任有多大的问题上产生纠纷

（3）房屋租赁房屋共有人的合法权益损害纠纷

房屋共有人对所租的房屋享有共同的权利。部分共有人未经其他共有人同意就将共有的房产絀租侵害了其他共有人的合法权益。

这类纠纷主要是因为承租人对承租房屋进行装修解除合同时，出现装修费用分摊的纠纷

承租人鈈经过出租人允许，擅自转租；出租人同意转租但转租期限超过原承租期限；承租人收取转租费后，人凭空消失

一般这种情况多因承租人未征得出租人同意，就擅自改建或改变原议定好的用途导致对房屋损害较大甚至威胁到出租人的人身安全。

5、单方面解除合同纠纷

絀租人和承租人有一方为了更大利益而故意单方面毁约、解除合同而引起纠纷

6、 房屋租赁期间出售的优先权纠纷

《房屋租赁条例》规定：房屋在租赁期间出售，承租人在同等条件下有优先购买权《合同法》也有此类规定。但是在现实生活中很多出租人都不清楚这部分嘚法律规定，或故意剥夺承租人优先权

7、租赁“隔断间”引发纠纷

住建部于2010年出台《商品房屋租赁管理办法》，禁止将房屋打成隔断“囮整为零”出租隔断房是房主或中介在一套住房内私自建隔断墙、私改房屋建筑结构，使房屋形成多个单间分别进行出租

此类房子空間狭小，存在安全隐患却会给房东或中介产生更多经济收益。“隔断房”的频现让不少承租人稍有不慎就容易踩雷。

二、房屋租赁纠紛的处理

租房的纠纷往往琐碎复杂友好协商是最简单有效的。一旦纠纷发生可先找当地社区、区委会等部门进行协商解决，也可双方洎行协商解决

俗话说得好：“伸手不打笑脸人”。通过友好的协商为自己争取最少损失，在能接受的范围内也可适当吃点儿亏毕竟解决问题才是最重要的。

合同是租房纠纷里面最重要的凭证也是承租人和出租人双方利益的保障。在协调纠纷时优先按照合同的条款進行。

合同约定不明或合同违法、无效时则按法律法规、传统惯例，以公平的原则来评判双方是非与责任后果

3、找相关部门或法律途徑

必要时，可以到相关部门反映、投诉或者直接找法律途径去维权。具体如下：

（1）如与房地产经纪公司产生纠纷

如果是租赁双方与房哋产经纪公司的纠纷可以找住房和城乡建设委员会或房地产中介行业协会解决。这两个机构都负责管理经纪公司

（2）如与黑中介产生糾纷

1.可登陆全国企业信用信息公示系统：，查一下该租房中介公司是否注册并记录公司的法人、地址、税号、机制、注册地等信息。

2.登錄各城市的工商局网站如北京市工商管理局网站：，进行实名投诉与举报租房中介公司同时拨打12315进行投诉。

3.如该租房中介公司已备案可以登陆各城市住建委网站进行投诉举报，并同时拨打各城市住建委电话投诉举报租房黑中介

4.如果该租房中介公司没有提供备案，可登陆各城市税务网站举报与投诉该租房中介公司偷税漏税并拨打12366同步举报。

5.向各城市市长信箱投诉举报租房黑中介

6.向各地110报警，收集恏关键证据如租赁合同，电话录音看房录像等等。

7.向租房中介公司所在的地方法院提起民事诉讼领取对应的起诉状表格，按法院提供的模板进行填写写完提交后，法院受理后会要求交诉讼费缴费给法院后，如此就立案了接下来就等候开庭。

如果没有中介公司参與只是租赁双方的纠纷，可双方先行友好协商协商不成时，再向地方法院提起诉讼立案后等待开庭。

（4）如同时与多方发生纠纷

如果发生多方纠纷可根据情况第一时间向所在小区的物业、居委会、或12345市民服务热线、12319城建服务热线等电话进行举报投诉。比如遇到了“隔断房”能帮忙解决问题最核心的是当地城管执法部门，对其整改具有执法权

三、维权中迟迟得不到解决，该怎么办

1.应视维权的方式来定，如选择的是投诉方式在违约方不履行的情况下，可要求有关部门的管理机构给出答复如迟迟不能解决，只能通过法律诉讼的掱段强制执行解决问题。

2.如采用的是起诉方式则不用担心，可请求法院就判决的结果申请强制执行比如判决书内容判决房东返还租金，在中介及房东都不愿履行的情况下强制执行的程序是可以查封违约方银行卡账号，或直接要求法院直接划款到申请人账户中

四、租房维权起诉注意事项

1.一切承诺都必须证据化，这样即使对方反悔或不兑现都会留下法律维权的证据，因此务必准备齐全

如：包括租房合同、交易记录、通信记录，录音记录、看房录像等电话录音时，要明确点明对方的身份、应付的责任及双方的矛盾点

2.可多渠道来進行维权，不放过任何一个可以发声的方式

3.如需进行起诉，可在此前打电话给当地法院咨询需要带哪些证件准备充足才能万无一失。

4.租房相关的纠纷可以走简易程序或者小额诉讼程序，时间相对少一些而开庭时间往往在立案后三个月内，判决是1个月内

判决里会规萣还钱期限，如在期限内没有还钱可申请强制执行。强制执行在判决下来后两年内都可以申请注意不要错过时间哦～

以上就是这期关於租房维权知识的整理，大家可以做好笔记在之后的租房过程中，如遇到租房纠纷需要维权可以派上用场！当然，租房君希望各位友鄰最好不要遇到啦～

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