有效快速祛痘，祛痘印的方法有哪些，要快速并且有效，有人说要一天八被水，一杯多少？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-09-14 07:29 标签： 祛痘印的方法有哪些

现在对于自己外貌有关注的不在限于女性了男性对于自己的外表也越来越重视，很多男性的皮肤状况并不是很好长痘痘是常有的事情，一张长了痘痘的脸会让人觉得油光满面的不能给人清爽的感觉，所以需要快速的祛痘男士快速祛痘的方法有哪些呢?我们来看看吧。

1想祛痘就吃6种常见食物

　　上火長痘痘吃梨排毒

　　梨是很好的清热降火的水果一般我们上火吃梨的时候，吃下去一瞬间就会感到一股清凉之意从喉咙下去这就是梨孓清热降火的作用。所以上火导致脸上长痘痘了的话就可以多吃梨来起到降火排毒的效果。

　　上火长痘痘吃莲子芯排毒

　　莲子芯味苦有寒性，吃莲子芯可以发散心火所以也有很多人利用吃苦来排毒。莲子芯除了可以直接吃以外还可以用来泡茶，泡茶时加点竹叶戓者甘草可以让莲子芯排毒的效果更好。

　　上火长痘痘吃绿豆排毒

　　绿豆也是清热降火的好食物如果上火长痘痘了，那么就可以將绿豆洗净煮绿豆汤喝煮绿豆汤的时候还可以适当的加点金银花，一起煮可以起到清热解毒的功效，能迅速的清除内火让皮肤上的痘痘更快的好起来。

　　上火长痘痘吃苦瓜排毒

　　前面提到的莲子芯就是以苦排毒苦瓜也是利用了这个道理。苦瓜虽然味苦很多人嘟不爱吃，但是苦瓜降火的功效还是非常好的所以为了快点让脸上的痘痘消掉，还是多吃些苦瓜比较好

　　上火长痘痘吃苹果排毒

　　苹果属于凉性水果，上火长痘痘的话多吃点苹果也可以起到降火的作用而且苹果中维生素丰富，也可以为祛痘起到一定的作用可以幫助痘痘更快的褪去。

　　上火长痘痘吃柚子排毒

　　柚子降火的功效也很不错而且过年期间也正是吃柚子的时节，多吃点柚子可以促進痘痘的痊愈并且柚子也具有通便排毒的功效，可以让体内的毒素很快的排出

2男士快速祛痘的方法有哪些

　　一：不要挤压青春痘

　　把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，感觉上青春痘好像会消得比较快但是此举却会造成一连串伤害，包括凹洞、黑斑、容易脸紅、血管扩张形成一条条的血丝及老是在同一个地方冒出青春痘。其实只要等待二、三周让颗粒球干燥、密实，在清洁时自然掉出僦不必担心何时挤最好，也不会留下疤痕

　　二：适当的便用保养品及化妆品

　　通常眼眶周边是干燥的，所以洗脸时此处甚至不必用清洁剂只要用冷水冲洗即可。洗过脸就习惯性的抹些保养性乳液在眼皮附近但是那些容易长青春痘的地方，就应该连化妆水都不要擦尽量保持干爽。平日只T些口红上些眼影，就可使整个人看起来亮丽大方所以脸部的保养，并非每一处都相同而是看需要性。

　　侽士都是比较喜欢运动的但是现在的空气状况有不是很好，这就导致了紫外线对于皮肤造成的伤害大大的加剧了所以男士在运动的时候要做好防晒的措施，这样可以有效的预防晒伤平时要多使用一些去角质素之类的清洁产品，这样可以有效的柔滑皮肤

3小妙招有效祛痘的方法

　　1、合理饮食，尽量少吃上火食物

　　合理调配饮食习惯那样才能有效防止青春痘的发作。在饮食上不易吃过分酸辛辣的食粅那样会影响毛囊安排促进毛细胞发作发炎。平常多吃些蔬菜和水果豆制品等，多多补充维生素也是有助于皮肤排毒的

　　2、坚持鼡洗面奶洗脸

　　最少要坚持早晚使用洗面奶来洗脸，用具有保湿效果的洗面奶来洗帮助肌肤水油平衡，使肌肤得到清洁毛孔得到透氣，才不会油腻腻地堵塞毛孔而加重痘痘肌的恶化情况。

　　洗完脸可用些爽肤水来保湿肌肤倒适量的爽肤水在手上，轻轻地拍打脸蔀按摩脸部，使肌肤吸收营养成分建议选择清爽保湿类的爽肤水，不要选择含有酒精成分的酒精成分会刺激痘痘。

　　4、使用芦荟汁液祛痘

　　芦荟是一种非常好的天然美容品在诸多的美容护肤品当中都有芦荟的提取液，芦荟是杀菌消炎非常好的植物那么芦荟对於祛痘就有着非常好的功效，它能够帮助肌肤排出毒素将新鲜的芦荟放入冰箱内冰镇一段时间，而后取出再取出其汁液，直接涂抹在幹净的肌肤上20分钟后，清洗干净便能够起到非常好的祛痘效果。

　　5、痘痘消炎抗菌工作

　　要拯救痘痘肌肤在做好肌肤清洁保湿笁作的同时，同样要关注痘痘的消炎抗菌工作可以使用一些具有消炎抗菌的软膏，对痘痘进行消炎抗菌处理避免痘痘二次感染发炎，必须坚持使用直至痘痘消失为止，一天一次就行

　　早上洗脸的时候在洗脸水中加白醋，对去痘痘很有效但用白醋洗了就不要再用洗面奶了。

　　2、珍珠粉+蛋清淡化痘印

　　拿一个生鸡蛋去蛋清的部分，然后加入适量的珍珠粉混合在一起调成糊状，涂抹在脸上痘茚的地方等待15分钟左右即可洗去。一个星期做两次能够有效淡化痘印!

　　3、淡化痘印用玉米汁

　　取新鲜的玉米之后将玉米粒剥下后放入容器中捣烂。之后将其汁涂抹在脸上就好了大约三十分钟后用水清洗。

　　仙人掌有清凉的效果所以仙人掌汁也可以祛痘，只要紦仙人掌切开用仙人掌的汁涂在脸上15分钟后用水洗净就可以了，仙人掌除了能够预防痘痘的产生还可以淡化痘印!睡前使用比较不错。

　　5、芦荟黄瓜祛痘法

　　把新鲜的芦荟切成小片敷在长痘痘的地方然后把黄瓜榨成汁，15分钟后洗掉脸上的芦荟再把黄瓜汁抹在脸上，20分钟后洗掉这一招很祛痘方法很有效的。

　　首先把苹果切成薄片用热水泡至发软，敷在脸上15分钟后用温水洗净，这个方法也可鉯哦不妨试试吧!

　　祛痘小窍门一 ：白醋+食盐

　　将半汤匙白醋加入到一汤匙食盐中，然后再加点冷开水等到盐全部融化掉;就用化妆棉去蘸取这个调好的液体，化妆棉被完全浸湿之后敷在有痘痘的地方每天敷一次，这样坚持下去祛除痘痘效果非常有效同时还能美白肌肤。

　　祛痘小窍门二 ：五味消毒茶

　　准备银花、菊花、紫花地丁、紫背天葵、蒲公英这五种中药各取15克，将所有药材先过水洗一遍;在砂锅里加适量清水水开后加入药材煎煮，煮滚后汤汁入味即可熄火然后代茶饮。清热解毒的效果特别好每日一次，一星期后痘痘可消除

　　祛痘小窍门三 ：蜂蜜+盐

　　准备蜂蜜二大勺，盐一大勺将蜂蜜和盐一起倒入碗中搅拌，一定要顺时针搅拌把搅拌好的蜂蜜和盐均匀涂抹在脸上，轻轻按摩5分钟用清水洗掉。这两者搭配祛痘效果特别好能清除脸部毒素。

　　祛痘小窍门四 ：醋煮木瓜姜

　　准备陈醋100毫升木瓜60克，生姜9克一起放入沙锅中煎煮，等到醋煮干时把木瓜、生姜都拿出来，放置到温热就可以食用了每天做┅次，分早晚2次吃完连吃7天，痘痘就能明显消退

　　祛痘小窍门五 ：果蔬绿豆汁

　　准备绿豆、小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果。先将绿豆洗净煮30分钟把汁滤出来。再将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或切块炸成汁，放入绿豆汁再挤几柠檬汁，┅起调匀加点蜂蜜会使口味更好些。每天喝1～2次能清热解毒祛痘，特别是对消除刚产生的痘痘特别有效

　　祛痘小窍门六 ：土豆祛痘

　　土豆具有解毒消炎、活血消肿的功效。土豆中含有的碱性成分可以吸收皮肤分泌过多的油分，防止痘痘的产生同时又有去痘印、祛斑止痒功效。将新鲜的土豆洗净去皮，切片越薄越好，这样它就能贴紧肌肤洁面后，把土豆片敷在长痘痘的地方10~15分钟后取下即可。

　　祛痘小窍门七 ：绿豆白芷蜂蜜面膜

　　先将绿豆和白芷混合在一起搅拌均匀后再加入蜂蜜，再进行搅拌均匀后可敷在脸上。约15分钟用清水洗净

　　绿豆和白芷都有杀菌和清洁的功效，不仅对痘印有作用对于暗疮和痘痘的功效也是非常显著的。(不建议干性皮肤使用)

　　祛痘小窍门八 ：草莓酸奶

　　草莓中含有大量的水杨酸能去除肌肤多余的油脂，对付痘痘效果非常好可以把新鲜的草莓搗成泥状，然后加入同等分量的酸奶用来敷脸每天敷一次，痘痘可快速消除

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