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只要裸露于阳光下二十分钟就可以与被衣垺遮盖的部分形成明显色差。身体肌肤得到的滋润和水份补充相对少这就意味着它的抵抗力和反射紫外线的能力低于面部，所以一旦暴露于艳阳下就极易晒黑
1.防晒霜不要隔年用。由于防晒成分稳定性差易被空气和阳光分解，因此无论是面部防晒还是身体防晒我们都提倡年年换新，每一年都会有更高效且清爽的产品推出让你越来越不觉得是肌肤的负担。
2.给身体涂防晒最好的时段是清晨洗澡之后因為肌肤此时柔软温润，防晒产品不仅可以快速贴合肌肤更可以锁住表层的润润的水份，比之已经干燥起皮的肌肤事半功倍
3.涂抹防晒霜嘚手法应是自上而下顺着毛孔，以形成表层覆盖而不是过多地划圈或逆势，那只会将成分推入毛孔既堵塞又浪费不少。
4.选择清淡不厚偅的防晒同时兼顾防晒时长。一般情况spf10左右的可防晒2小时，spf20左右的4小时spf30-40的可保证外出5-6小时以上。在选择防晒品的时候还要注意防止UVA射线防这种UVA指标用PA表示，加号越多防晒效果越好
5.海边要用防晒油。海边的辐射是一般情况下的近20倍去海边游泳要用专业的防晒油（防水型），可能持续抵御伤害肌肤的太阳光线
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)建议您详细咨询相关領域专业人士。
