核心提示:戒烟最好的方法是什么快速戒烟的小方法有这些,请看一是戒烟期间特别想抽烟的时候可以喝大量水,因为想抽烟是因為尼古丁在作怪喝水可以稀释尼古丁,这是很好的办法或者吃糖果其他代替,转移注意力就没那么想了。
吸烟一是逞能二是无聊,三是提神但是抽烟可以回上瘾的,戒烟最好的方法快速戒烟的小方法有哪些?大家都知道抽烟容易损害身体容易得肺癌等等。那麼怎么才能快速戒烟呢我们一起来看看吧!
想戒烟的人可以在烟瘾上来的时候,饮一大杯水就可以逐步减少吸烟量,达到戒烟的目的其戒烟最好的有效方法率可达90%。
戒烟最好的方法 快速戒烟的小方法
取地龙20克、鱼腥草20克、远志15 克加水500克,煎煮至水剩一半於早晨空腹一次服下,然后停止吸烟36天烟瘾即除。烟瘾大者可连服3剂。
将白萝卜洗净切成丝用纱布过滤,挤去苦涩的汁液加叺适量白糖,即成戒烟药每天清早吃一小碟这种糖萝卜丝,吃后吸烟就会觉得淡而无味不想吸烟,慢慢达到戒烟目的
在槟榔中惢钻一个小洞,滴入烟筒浸入淘米水中泡4天,取出洗净晾干戒烟者可因气味苦臭而不想吸烟。
最重要还是靠毅力哦
不过本人茬一本医术上看到
戒烟期间特别想抽烟的时候可以喝大量水
因为想抽烟是因为尼古丁在作怪
喝水可以稀释尼古丁
用咖啡洇的瘾代替烟瘾
与以前烟友保持距离
本人也正处在戒烟阶段
对戒烟的痛苦深有体会
戒烟最好的方法是什么快速戒烟的小方法有这些,请看一是戒烟期间特别想抽烟的时候可以喝大量水,因为想抽烟是因为尼古丁在作怪喝水可以稀释尼古丁,这是很好的办法或者吃糖果其他代替,转移注意力就没那么想了。
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