下巴有朝朝前，脸部看起来瘦，怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-08-15 07:26 标签： 下巴有朝

面部血液循环不通畅废水废物無法顺利排出，就会造成面部脂肪堆积和浮肿此外，压力导致肌肉僵硬紧张会失去丰盈感，面部变得凹凸不平这就是脸显大的原因。地心引力这个大怪兽时时刻刻在把我们的肌肤向下拉拽！

配合紧致类的精华，面霜或者按摩精油来为自己做个提拉紧致排毒排水肿嘚按摩就会立竿见影。诀窍在于颧骨苹果肌、唇周、下巴有朝、眼周、面颊肌

颧骨苹果肌1、中指和拇指大力挤压颧骨，把脸部废弃物往末端排送；2、推压苹果肌往耳后推压，手指朝着里面动作维持3秒；3、手掌紧贴脸部，往耳朵推拉感觉眼睛稍微上提，动作重复3次

脣周1、刺激嘴边肌肉：中指和拇指放在嘴边按压，可用力按自己感受。2、让面颊饱满两边轮流鼓起，共做15次

下巴有朝1、提拉下巴有朝：拇指和食指放在下巴有朝，全部手指碰到脸部线条后往上提拉，知道拇指碰到耳后凹陷处；2、舒缓下巴有朝紧张：轻握拳从下巴囿朝前开始，画着螺旋按摩舒缓下巴有朝紧张；3、耳后向锁骨处轻轻推压10次。

眼周1、舒缓眼周疲劳：中指紧贴眼角从眼底开始，画圈重复5次；2、刺激穴位舒缓紧张：按压眼尾、眼底中间、眼角。轻按眉头；3、轻推眼周在太阳穴处停留轻按。

面颊肌1、让面颊更丰盈：Φ指和无名指贴着鼻翼两侧朝着太阳穴，提拉整个脸部直到眼角稍微上提；2、紧致面颊：除去大拇指的四个手指，贴着嘴巴下面提拉面颊，挤压3秒左右重复5次。

按摩之后可以敷面膜或者使用精华液，吸收会更好

想瘦脸你也可以不用花钱就可以學这四个瘦脸按摩动作：

每天晚上洗完脸然后tu抹 lanyuexiu 做下面的动作按摩脸部就可以

动作1：拇指、食指夹住下颌多余脂肪，沿向后方向每隔1CM捏提一次

动作2：当捏提到耳根部时，重复捏提5次有提拉整体轮廓的作用。

动作3：接下来略用力咬牙，用大拇指揉按耳根穴位5秒

动作4：食指与其它手指分开，依照下颌轮廓从耳根向下颌中央拉抹另一侧相同。

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喝OS减肥咖啡我用了两个月，

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